Zły nastrój nie taki zły
A jednak! Okazuje się, że ponure myśli mają swoje zalety. Smutny nastrój wpływa na polepszenie pamięci, usprawnia umiejętność oceniania innych i powoduje, że jesteś mniej łatwowierna. Lepiej orientujesz się w sytuacji i bardziej krytycznie rozpatrujesz problem przed podjęciem ostatecznej decyzji.
Do takich wniosków doszedł prof. Joseph Forgas, psycholog z University of New South Wales. Przeprowadzone przez niego badania udowodniły, że ludzie będący w złym nastroju byli bardziej krytyczni, a tym samym zwracali większą uwagę na swoje otoczenie niż osoby szczęśliwe, które były znacznie bardziej łatwowierne.
Pozytywny nastrój wzmacnia kreatywność, zdolności przystosowawcze, umiejętność współpracy z ludźmi czy szybsze podejmowanie decyzji - twierdzi Forgas - negatywne myśli wpływają za to na większą uważność, roztropniejsze podejmowanie decyzji i większy krytycyzm wobec innych.
Forgas wraz z grupą naukowców przeprowadził kilka eksperymentów, w których badanym osobom prezentowano filmy o smutnej lub szczęśliwej fabule. Następnie oceniano różne zdolności osób badanych w zależności od ich nastroju. W jednym z eksperymentów dla przykładu, szczęśliwi i smutni uczestnicy zostali poproszeni o ocenę prawdy na temat różnych miejskich plotek. Okazało się, że osoby w złym nastroju były znacznie mniej skłonne uwierzyć w ich prawdziwość.
Forgas uważa również, że delikatnie obniżony nastrój polepsza koncentrację, zdolności przystosowawcze oraz styl komunikacji interpersonalnej.
Badania wykazały, że smutek i negatywny nastrój nie muszą się kojarzyć wyłącznie źle i że też są potrzebne. Możemy sie dzięki nim nauczyć czegoś nowego. Badania prof. Forgasa i jego ekipy zostały opublikowane w najnowszym wydaniu Australian Science.
Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Hit dnia
Żadną nowością nie jest stwierdzenie, na które często powołujemy się z lenistwa, że kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa. O tym, że obie płcie są od siebie zdecydowanie różne doskonale zdają sobie...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(3)
teraz to już nie wiem jak nazwę swoją córkę:(
-
(2)
Ja mam przyjaciela i nigdy nie było między nami nic więcej!
-
(1)
Dla mnie sukcesem jest to, że lubię swoje życie:)
-
(59)
nie są głupie, ja jestem naturalną brunetką ale znam duzo blondynek i kolor włosów nie ma znaczenia kto jaki jest!
-
(1)
mam tak hehehe
Dodaj komentarz