Tajski masaż stemplami nie wymaga – w przeciwieństwie do innych technik – specjalnych umiejętności. Polega on na masowaniu ciała wcześniej przygotowanymi stemplami ziołowymi. Taki masaż relaksuje, poprawia krążenie i stymuluje zmysły!

 Masaż z użyciem gorących ziół jest bardzo popularny w Tajlandii. Wykonuje się go za pomocą stempli, czyli specjalnie przygotowanych bawełnianych woreczków. Stemple można kupić – najczęściej przez Internet – lub zrobić swoje. Potrzebny będzie kawałek cienkiego płótna i mieszanka ziół, które owijamy materiałem. Z jego nadmiaru formujemy uchwyt do trzymania i obwijamy bawełnianym sznurkiem. Gotowy stempel powinien kształtem przypominać grzyb. Podstawowe składniki mieszanki to zioła i przyprawy. Przede wszystkim imbir lekarski, który jest również afrodyzjakiem, cynamonowiec kamforowy, trawa cytrynowa, limonka kaffir, eukaliptus, wyciąg z korzenia kurkumy.

Stemple należy podgrzać przez 10–15 minut w parniku. Muszą uzyskać odpowiednią temperaturę, a co najważniejsze podgrzanie spowoduje, że zawarte w ziołach olejki eteryczne zaczną się uwalniać. Rozgrzanym stemplem należy masować całe ciało. Najpierw delikatnie, a kiedy zioła stają się chłodniejsze intensywniej. Zawarte w roślinach substancje czynne wchłaniają się w rozgrzaną skórę. Masaż ziołowymi stemplami nie tylko jest przyjemny i relaksujący, lecz także dobrze wpływa na stawy i mięśnie, rozluźniając je i zwiększając sprawność ruchową. Dzięki ziołom działa również przeciwbólowo i antyseptycznie. Natomiast olejki eteryczne nasycają swoim zapachem powietrze, co wyjątkowo intensywnie stymuluje zmysły.

Źródło: jejZdrowie.pl