Wiele objawow depresji wywoluja alergie, bez astmy i zmian na skorze. Alergia to oslabienie serca, miesni, pracy mozgu, znuzenie, ktore wyglada jak zmeczenie, ale sen nie poprawia stanu fizycznego ani psychicznego. Alergenem moze byc jedzenie, kosmetyk (szczegolnie balsamy do ciala i kosmetyki antycelulitowe), dopalacze, "trawka". Wielu ludzi uzywajacych narkotyki nie zdaje sobie sprawy, ze one tez uczulaja. Wokol alergii naroslo wiele niebezpiecznych mitow. Testy na alergie sa bezpieczne i latwiejsze niz testy na cukrzyce. Niebezpieczna jest nieswiadomosc alergikow i zastepowanie wiedzy lekami przeciwalergicznymi.