Liść melisy
     
    5 / 1 głos

    Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.

    Uspokajająca moc przyrody

    O wielkiej roli ziół w kuchni nie trzeba nikogo przekonywać. Ich korzystne działanie prozdrowotne wykorzystywane jest w profilaktyce i leczeniu wielu chorób, między innymi tych o podłożu nerwowym. Jeśli więc miałaś trudny dzień w pracy i masz trudności z zasypianiem sięgnij po herbatę ziołową. Większość uspokajających ziół możesz znaleźć na łonie natury i zerwać je sama. Ususz je i przechowuj w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Możesz je również zamrozić, dzięki czemu zachowają lepszy aromat.

    Liść melisy
    Ma działanie uspokajające. Wykazuje również własności przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.

    Rumianek
    Działa łagodnie uspokajająco oraz rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit. Wpływa też przeciwzapalnie na błonę śluzową i skórę.

    Korzeń żeń-szenia
    Działa psychoaktywująco, poprawiając zdolności intelektualne. Przeciwdziała zmęczeniu. Polecany jest w przypadku wyczerpania fizycznego i psychicznego wskutek przepracowania, stresu oraz intensywnego uprawiania sportu.

    Szyszki chmielu
    Działają uspokajająco i ułatwiają zasypianie poprzez hamowanie czynności kory mózgowej. Zmniejszają także napięcie mięśni gładkich naczyń krwionośnych, jelit i dróg moczowych. Nieznacznie obniżają ciśnienie krwi. Zwiększają łaknienie.

    Kwiat lipy
    Działa łagodnie uspokajająco. Ma również działanie napotne i przeciwgorączkowe.

    Korzeń kozłka (waleriana)
    Działa uspokajająco i rozkurczowo. Ułatwia zasypianie. Na koty wpływa jak afrodyzjak!

    Liść mięty
    Pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółci. Wykazuje działanie rozkurczowe, obniża napięcie mięśni gardła, jelit, dróg żółciowych i moczowych. Ma łagodne działanie odprężające.

    Ziele męczennicy
    Wykazuje działanie uspokajające. Łagodzi stan napięcia emocjonalnego i niepokoju. Ułatwia zasypianie.

    Kwiatostan głogu
    Działa łagodnie uspokajająco, w niewielkim stopniu obniża ciśnienie. Poprawia ukrwienie.

    Dziurawiec
    Ma działanie przeciwdepresyjne na układ nerwowy.

    Najczęściej czytane

    Zazdrość kojarzy się nam głównie z ogromnym żalem, frustracją, a także...
    Choć nie zdajemy sobie z tego sprawy, to nasze ciało wiele mówi o tym, że...
    Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza...
    Kobiety często narzekają, że ostatnią rzeczą, na jaką patrzą mężyczyźni w...
    Życie w ciągłym biegu, stres, za dużo pracy, za mało czasu dla siebie...

    Dodaj komentarz

    Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu jejpsyche.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.