złość

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Złość

Sposoby na złość

Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomogła? Jak opanować złość? Wypróbuj inne sposoby szybkiego uspokojenia się i rozładowania napięcia . Ocena: Wybierz ocenę Niska Ok Dobra Bardzo dobra Rewelacja   4 / 7 głosów Łatwo powiedzieć, trudniej Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić ... Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomogła? Jak opanować złość? Wypróbuj inne sposoby szybkiego uspokojenia się i rozładowania napięcia . ...
czytaj więcej

Czy złość jest naprawdę zła?

Złość. Wzrasta ciśnienie krwi i szybkość uderzeń serca. Przestaje pracować układ trawienny, rozszerzają się źrenice, pocą się wnętrza dłoni. Zmniejsza się odczuwanie bólu, a zwiększa się koncentracja i refleks. Organizm gotowy jest do ... świadczy o kulturze osobistej. Kulturalne jest wyrażenie złości w sposób werbalny i nieraniący uczuć drugiej osoby. Jeżeli złość ...
czytaj więcej

Okazywanie uczuć

Z jednej strony złość i nienawiść, z drugiej przyjemność i radość – to przeciwstawne uczucia i emocje , jakie towarzyszą nam na co dzień. To właśnie one są bezpośrednim czynnikiem wskazującym na nasz stosunek do otaczającego świata. Co więcej, nieraz zupełnie niepoddane kontroli emocje związane z jakimś wydarzeniem albo osobą mogą być zupełnie skrajne. Jak wiadomo, uczucia ...
czytaj więcej

Uczucia i emocje

Na pewno nie raz słyszałaś, że kluczem do szczęśliwego związku jest rozmowa z partnerem o tym, co się w danym czasie czuje. To tylko jeden z niekończącej się listy przykładów wpływu odczuwanych przez nas emocji w codziennym życiu. To emocje odpowiedzialne są za naszą złość , zazdrość , strach , nienawiść, lecz także dzięki nim odczuwamy przyjemność czy radość. Życie bez uczuć ...
czytaj więcej

Jak wybaczyć zdradę?

Jak wybaczyć zdradę? Czy w ogóle starać się to zrobić? Te pytania zadają sobie codziennie miliony kobiet, i nie tylko kobiet, na całym świecie. Jak przejść do porządku dziennego nad takim bólem, rozczarowaniem, złością? Czy można i czy należy ratować związek po ... lata temu, ...przeżyłem to 2 lata temu, tak bolało , że moje serce pękało i drżało codziennie--obawy-żal, złość, gniew ...
czytaj więcej

Uczucia

(...) Pomimo, iż wiele osób operuje pojęciami uczuć pozytywnych i negatywnych , nie jest to poprawne. Nie ma uczuć złych i dobrych, emocje nie powinny podlegać wartościowaniu . Mogą być przyjemne lub nie, ale wszystkie są potrzebne do życia. Złość, lęk czy wstręt odgrywają przecież bardzo ważną rolę w życiu człowieka, chociaż często wolelibyśmy ich nie doświadczać. Które z ...
czytaj więcej

Zaburzenia erekcji – nie tylko męski problem

Szacuje się, że na zaburzenia erekcji cierpi ok. 1,5 mln mężczyzn w Polsce. Takich danych dostarczyło przeprowadzone w latach 2005–2007 badanie „Ocena Populacji Mężczyzn z Zaburzeniami Erekcji”. Zaburzenia potencji są coraz częstszym ... frustracją i niekiedy pragnieniem zdrady problem partnera może budzić w kobiecie zupełnie skrajne emocje. Z jednej strony złość i ...
czytaj więcej

Kobiety najszczęśliwsze w wieku 28 lat

Okazuje się, że najpiękniejszy i najszczęśliwszy wiek dla kobiety to 28 lat. Tak wynika z badań przeprowadzonych w Anglii przez firmę produkującą farby do włosów Clairol Perfect 10. Dwa lata przed 30-tką czujemy się najbardziej pewne siebie, zadowolone z ... gorzej najgorsza jest pustka, złość i niemoc - tylko skończyć ze sobą nie mam już siły,nic mi sie nie udaje uroda, szczupła ...
czytaj więcej

Dlaczego prawe ucho jest lepsze?

Czasami zwykłe przepraszam nie wystarczy, by uzyskać przebaczenie drugiej osoby, choć jak wykazują badania, mamy lepsze szanse dotarcia do urażonej osoby, jeśli przeprosimy ją, mówiąc jej do prawego ucha… Naukowcy z University of Valencia odkryli, iż gdy ... otrzymali do przeczytania folder zawierający wrogie wypowiedzi, które wprawiły ich w złość. Zespół badawczy w międzyczasie ...
czytaj więcej

Zdrada - dlaczego on ma inną?

Zdrada partnera to bardzo częsty powód rozwodów i rozpadów nieformalnych związków. Zdradzają faceci, ale nie oszukujmy się – wcale nie jesteśmy lepsze. Teraz zajmijmy się jednak panami. Niejedna z nas zastanawiała się dlaczego on ma inną. Wiele ... obraca się w kierunku żony. Nie docierają do niego, żadne sensowne argumenty, narasta złość w końcu mężczyzna idzie do pracy. Już ...
czytaj więcej

Dlaczego papieros uspokaja?

Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego papierosy uspokajają? Poza roluźniającym wydychaniem dymu, które w widoczny sposób może symbolizować napięcie i negatywną energię, wyjście na papierosa pomaga w nabraniu dystansu do problemu. Okazuje się jednak, że ... związku z tym łatwiej się uzależniają. Terapia pomagająca kontrolować swoją złość może pomóc w rzuceniu palenia ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie ze złością (6 kroków)

Złoszczą nas różne rzeczy - szef, klient, matka, kolejka w sklepie, ptak, który narobi nam na głowę. Każdy z nas ma też różny poziom tolerancji na wydarzenia negatywne i różny poziom reaktywności (odpowiadającej za to czy zdenerwujemy się błyskawicznie, czy też ... . 6. idź dalej Złość to uczucie, które może zjeść cię od środka, powstrzymać od działania i tak naprawdę, jeśli nic ...
czytaj więcej

Jak kontrolować swoje emocje?

  Osoby o silnej kontroli emocjonalnej nie okazują emocji tak łatwo na zewnątrz. Nie znaczy to jednak, że ich nie odczuwają. We współczesnej psychologii istnieją w tej kwestii jakby dwa punkty widzenia: można powściągnąć swoje emocje dzięki ... napięcie, że jest ono ciepłe i czerwone, tak jak złość i irytacja, które właśnie ciebie opuściły. Narysuj to, co czujesz ...
czytaj więcej

Etykietowanie innych - jak tego uniknąć?

Etykietowanie to proces nadawania określeń osobom czy grupom, które opisując ich zachowanie najczęściej doprowadzają do samospełniającego się proroctwa bądź do stereotypizacji . Większość z nas etykietuje non stop – mówimy o kimś „on jest głupi”, „to debil” , „ona jest bezguściem”, „jesteś nieodpowiedzialny”. Takie frazy nie dość, że nic nie wnoszą do rozmowy to wywołują u drugiej osoby ...
czytaj więcej

Jak krytykować efektywnie?

(...) porywczy). Jeśli więc zaczynacie czuć złość, zawsze pamiętajcie, aby dwa razy ugryźć się w język, potem wziąć dwa oddechy i ułożyć ...
czytaj więcej

Wyraz twarzy wart 1000 słów

(...) . Wybranym ochotnikom pokazywano najpierw zdjęcia osób w różnych stanach emocjonalnych: radość, smutek, złość, zawstydzenie itp. Potem pokazano ...
czytaj więcej

Jak benzyna wpływa na zachowanie?

Okazuje się, że nie tylko skandalicznie wysokie ceny mogą wzbudzać naszą złość na stacjach benzynowych. Najnowsze badania wykazały bowiem, że również zapach paliwa może być przyczyną naszego zdenerwowania. Wyniki badań opublikowanych w „BMC Physiology” odkryły, że ekspozycja szczurów na wyziewy z paliw samochodowych powodowała u nich wzrost agresji.  W trakcie badań ...
czytaj więcej

Jak pomóc dziecku przetrwać rozwód?

Tata już mnie nie kocha..., Tata odszedł z mojej winy..., Gdybym się nie urodził, nie musielibyście się ze sobą męczyć... Rozstanie rodziców w oczach dziecka to rozpad jego świata, który zawsze wiąże się z poczuciem straty. Pomóż mu przejść przez taki ... . Jeżeli dziecko ma potrzebę wracania do tego tematu, nie złość się. Nie irytuj się częstymi pytaniami o to samo, na przykład: Czy ...
czytaj więcej

Lęk przed pająkami

Lęk przed pająkami jest dość powszechnym rodzajem fobii . Nie jesteśmy zaskoczeni, gdy ktoś odczuwa paniczny strach na sam nawet widok tego zwierzęcia. Taka reakcja może być mechanizmem obronnym przed własną agresją, której się boimy. Wyparta złość zostaje przeniesiona na pająka, który w jej konsekwencji budzi w nas lęk. Już od najmłodszych lat człowiek obserwuje dziwne ...
czytaj więcej

Jak żyć po zdradzie?

  Stało się. Naga prawda – i to dosłownie – została odkryta. Ból, rozgoryczenie, wściekłość, żal, niewymowny smutek. Dlaczego właśnie teraz i dlaczego właśnie ja… Czy możliwa jest miłość po zdradzie? Bardzo często zdrada pojawia się ... ze stratą. Nie przyjdzie to jednak od razu. Wymaga to czasu i przejścia etapu żałoby. Złość powinna zostać wyrażona w jakiejś ...
czytaj więcej

Jak przetrwać bycie porzuconą?

(...) .Wiem,że to trudne.Mój ex ciągle powraca ciągle coś robi co powoduje u mnie złość...niby jesteśmy "przyjaciółmi" ale on chyba jeszcze nie ...
czytaj więcej

Melisa – zamiast leków na uspokojenie

Życie w ciągłym biegu, stres, za dużo pracy, za mało czasu dla siebie – wydaje się, że większość społeczeństwa boryka się z problemem „wyścigu szczurów”. Taki tryb życia negatywnie wpływa na nasze samopoczucie i może powodować nadmierną złość, problemy z zasypianiem, lęk i niepokój . Zamiast łykać tabletki na uspokojenie, wypróbuj melisę. Herbata z ziół melisy pomaga ukoić ...
czytaj więcej

Nie daj się ponieść emocjom na drodze

Jest 8 rano, na dworze leje deszcz, a ty już jesteś spóźniony do pracy. W drodze do pracy natrafiasz na korek tak długi jak Wielki Mur Chiński. Napięcie wzrasta, poziom stresu drastycznie się podnosi, zaczynasz kląć na innych kierowców z powodu ich ... jazdy doprowadzają cię do szału, wówczas ty stajesz się bardziej podatny na stres i złość) - jeśli piłeś, nie prowadź ...
czytaj więcej

Oddech dla lepszej koncentracji

Każdej z nas przynajmniej raz w życiu zdarzyła się zadyszka w nerwowej sytuacji - uczucie braku tchu, wstrzymywanie oddechu w nerwowym oczekiwaniu... Kiedy mija napięcie oddychamy z ulgą, wzdychamy czy też robimy głęboki wdech i jesteśmy gotowe do nowego wyzwania. ... związane z oddechem   Co się dzieje kiedy czujesz strach czy złość? Z reguły zaczynasz oddychać nierównomiernie lub ...
czytaj więcej

Pies dorównuje inteligencją 2-letniemu dziecku

Psy posiadają cechy rozwojowe odpowiadające 2-letniemu dziecku - stwierdził profesor psychologii Stanley Coren na corocznym zebraniu American Psychological Association w Toronto. Według najnowszych badań najlepszy przyjaciel człowieka dorównuje ... wyższych naczelnych. - Tak jak dwuletnie dziecko, psy doświadczają strach, złość, radość i wstręt , nie odczuwają natomiast ...
czytaj więcej

Twarz prawdę powie

Rozmawiając z ludźmi, zwracamy uwagę na różne cechy ich twarzy. Dostrzegamy kolor oczu, uśmiech, stronę, w którą spoglądają... Emocje odczytujemy za pomocą poszczególnych elementów: strach i smutek dostrzegamy w oczach. Radość poznajemy po oczach, ale jeszcze bardziej po ustach i policzkach. Zdziwienie rozpoznajemy po ruchu czoła, oczu i ust. Złość natomiast widzimy na całej ...
czytaj więcej

Jak rozmawiać, aby nas lepiej rozumiano

(...) partner po raz kolejny spóźnia się na umówione spotkanie: „Ty się zawsze spóźniasz”, lepiej powiedzieć: „Czuję złość i mam wrażenie ...
czytaj więcej

Co kryje twój makijaż?

modelki na zdjęciu? złość obojętność pożądanie ...
czytaj więcej

Wpadka i co dalej?

W pierwszej chwili: zaskoczenie, przerażenie, potem złość. Masz chaos myśli i najchętniej cofnęłabyś czas... Co zrobić, kiedy nieplanowana ciąża wywraca Twój świat do góry nogami? Nie obwiniaj siebie za to, co się stało. Konieczność ... która powinna znać swoje ciało i umieć zabezpiczyć się przed niechcianą ciążą ale się nie udało. Złość rozpacz strach łzy brak ...
czytaj więcej

Czy grozi nam botoksoholizm?

Jaki jest dzisiejszy kanon piękna? Wcięcie w talii, imponujący rozmiar biustu, całoroczna opalenizna, idealnie gładka skóra... I żeby jeszcze móc zachować piękno i młodość na długo, a najlepiej na zawsze. Okazuje się, że to, co do niedawna wydawało się ... poczucie braku kontroli nad procesem starzenia się, – ponad połowa tych osób wyrażała złość wobec ludzi, którzy krytykowali je ...
czytaj więcej

Jedzenie jak narkotyk?

Zespół amerykańskich i kanadyjskich naukowców z Northwestern University Medical School wykazał, że jedzenie czekolady zmienia aktywność w tych obszarach mózgu, które pobudzane są po zażyciu narkotyku, np. kokainy. Czy jedzenie może uzależniać? ... napięcie i rozładowuje nieprzyjemne odczucia jak niepokój, złość, smutek czy poczucie winy. Oczywistą konsekwencją są wówczas ...
czytaj więcej

Czy internet zawładnął Twoim życiem?

Uzależnienie od Internetu to rosnący problem na całym świecie. Ameryka, obok Chin i Korei, jest w czołówce krajów z największą liczbą uzależnionych od Internetu. W Stanach Zjednoczonych pojawił się pierwszy program przeciwko temu nałogowi o ... Internetu, -    liczne skargi innych na temat ilości czasu poświęcanego Internetowi, -    wpadanie w złość, kiedy ktoś odrywa ...
czytaj więcej

Bite dzieci widzą świat inaczej

23 czerwca pod tym hasłem ruszył kolejny etap kampanii sprzeciwiającej się stosowaniu kar fizycznych wobec dzieci. Aż ponad 60% Polaków uważa bicie za dopuszczalną metodę wychowawczą. To niepokojące dane. Organizatorami akcji są Ministerstwo Pracy i ... siebie, złość, nienawiść. twoje dziecko kocha cie bezgranicznie, w momencie wymierzania takich kar cielesnych traCI WIARĘ W MIŁOŚĆ ...
czytaj więcej

Hit dnia

Kurs uwodzenia
Żadną nowością nie jest stwierdzenie, na które często powołujemy się z lenistwa, że kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa. O tym, że obie płcie są od siebie zdecydowanie różne doskonale zdają sobie...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Hot or not: jaki jest twój...
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Psychologia owoców
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Egzotyczne wakacje nad wodą
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Jak polepszyć swoją pamięć?
Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają...
Pyszne smaki, które ochronią...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Tajemnica udanego wypoczynku
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi