zdrowie psychiczne

Jaki jest Twój styl życia?

Co roku z powodu chorób układu krążenia, układu oddechowego, nowotworów, cukrzycy oraz zaburzeń psychicznych umiera aż 35 milionów pacjentów, z czego aż 80% dotyczy krajów rozwijających się. Choroby cywilizacyjne coraz częściej dotykają osób młodych i dzieci. Prezes WHO - Margaret Chan uważa, że obecne pokolenie dzieci może być pierwszym, którego przeciętna długość życia będzie krótsza niż ich rodziców. Główną przyczyną tej sytuacji jest obecność stresu w życiu dorastających dzieci, coraz szybsze tempo życia, urbanizacja, nastawienie na rywalizację, brak ruchu oraz preferowanie niezdrowej diety.

Naukowcy zachęcają do przestrzegania zdrowego stylu życia, który może znacznie ograniczyć zachorowalność na choroby cywilizacyjne. Przestrzeganie zdrowej diety, odpowiednia dawka wysiłku fizycznego, unikanie palenia papierosów czy picia alkoholu to podstawowe środki zapobiegawcze.

Sonda
Jak oceniasz swój styl życia?

Czy tran może zapobiec schizofrenii?

Według wstępnych danych z pierwszego tego typu badania przeprowadzonego w Austrii, suplementy z oleju rybnego mogą uchronić młodych ludzi z objawami zaburzeń psychicznych od popadnięcia w schizofrenię.


Psocenie sprawia, że czujemy się młodsi

Według najnowszych badań robienie czegoś niestosownego – jak podszczypywanie kogoś czy flirtowanie z partnerem przyjaciółki – może sprawić, że poczujesz się lepiej.

Hit dnia

Jeszcze do niedawna uważano, że mężczyźni rzadziej chorują na depresję. Obecnie coraz częściej mówi się o problemie, jakim jest brak prawidłowej diagnozy. Mężczyźni nie narzekają na spadek nastroju,...

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
No właśnie, kto? Okazuje się, że niektórzy naukowcy mają swoje zdanie na...
Jedne z ostatnich badań donoszą, że rudowłosi dwa razy częściej ...
Kobiety na całym świecie wydają miliardy dolarów rocznie na egzotyczny...
Obejrzyj materiał wideo
Narząd ludzkiego wzroku, chociaż wydaje się doskonały, jest podatny na...
Według naukowców intensywne ćwiczenia mogą uzależniać tak silnie jak...
Kobiety często narzekają, że ostatnią rzeczą, na jaką patrzą mężyczyźni w...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Przyjrzyj się uważnie grafice powyżej. Co widzisz?
Co roku tysiące nastolatków ulega modzie i decyduje się na permanentne...

Ostatnie komentarze

  • (1)

    Jak już mowa o zespole Tourette’a przychodzi mi na czymś pewna denna reklama jednego z batonów. "Ciastko, karmel, czekolada", widać autor tej reklamy ma niezły ubaw z bardzo ciężkiej choroby. Ciekawe czy gdyby go lub kogoś bliskiego dotknęła ta...

  • (6)

    krąglejsze kobiety są fajniejsze: zimą grzeją, a latem mogą dać cień

  • (31)

    Owszem kobiece ciało jest godne uwagi, zwłaszcza te szczupłe i kształtne partie, ale przecież wygląd zewnętrzny to nie wszystko. Bardzo często mężczyźni patrząc na kobietę widzą tylko duże piersi i krągły tyłeczek, a nie pomyślą nawet, że przecież...

  • (2)

    Uwzględnię przy kolejnej sondzie ;P

  • (3)

    Idąc tokiem myślenia co do tych 100zł, to równie dobrze mogę kupić mp3 za 1000zł i też mi nie robi różnicy, skoro kupuję tv za tyle samo. Ale jest kwestia sprzętu..przykładowo tv za 1000 zł nie będzie tak dobre jakościowo jak mp3 za 1000zł.. dlatego...