styl życia

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Opłaca się być pedantycznym

Paula Stolorz, 7 czerwca 2010, godz. 11:00 Tagi:
skomentuj

Zwykliśmy myśleć, że pedantyczne i poukładane osoby są wewnętrznie zrównoważone. Okazuje się, że utrzymywanie porządku wokół siebie, tj. na biurku, we własnym domu i ogrodzie wpływa nie tylko na to jacy jesteśmy, ale również na to jak wyglądamy.

Czytaj więcej

Jaki jest Twój styl życia?

Paula Stolorz, 8 marca 2010, godz. 18:15 Tagi:
2 komentarze

Co roku z powodu chorób układu krążenia, układu oddechowego, nowotworów, cukrzycy oraz zaburzeń psychicznych umiera aż 35 milionów pacjentów, z czego aż 80% dotyczy krajów rozwijających się. Choroby cywilizacyjne coraz częściej dotykają osób młodych i dzieci. Prezes WHO - Margaret Chan uważa, że obecne pokolenie dzieci może być pierwszym, którego przeciętna długość życia będzie krótsza niż ich rodziców. Główną przyczyną tej sytuacji jest obecność stresu w życiu dorastających dzieci, coraz szybsze tempo życia, urbanizacja, nastawienie na rywalizację, brak ruchu oraz preferowanie niezdrowej diety.

Naukowcy zachęcają do przestrzegania zdrowego stylu życia, który może znacznie ograniczyć zachorowalność na choroby cywilizacyjne. Przestrzeganie zdrowej diety, odpowiednia dawka wysiłku fizycznego, unikanie palenia papierosów czy picia alkoholu to podstawowe środki zapobiegawcze.
Czytaj więcej
Sonda
Jak oceniasz swój styl życia?

Jak w pracy nie zostać grubasem

Paula Stolorz, 2 sierpnia 2009, godz. 10:00 Tagi:
3 komentarze

Nawet jeżeli uwielbiasz swoją pracę, to może ci ona przynosić więcej szkody niż pożytku. Chociaż udowodniono, że głównym winowajcą panującej obecnie w krajach zachodnich epidemii otyłości jest nie brak ruchu, ale niewłaściwa dieta, to siedzenie przed komputerem 8-10 godzin dziennie też może mieć tu coś do rzeczy. Australijscy naukowcy dowiedli, że osoby, których praca wymaga siedzenia przy biurku co najmniej 6 godzin dziennie, są dwukrotnie bardziej zagrożone otyłością niż osoby, które nie mają pracy siedzącej (spędzają za biurkiem mniej niż 45 minut dziennie).

Czytaj więcej

Seks na dobry sen

Paula Stolorz, 30 lipca 2009, godz. 10:00 Tagi:
skomentuj

Ostatnie badania brytyjskich seksuologów dowiodły, że najlepszym sposobem na dobry sen w nocy jest seks przed zaśnięciem. Innym dobrym rozwiązaniem – chociaż mniej przyjemnym – jest spanie w osobnych łóżkach. Wtedy bowiem nasz sen nie jest przerywany przez chrapanie, mówienie przez sen czy poszturchiwanie naszego partnera.

Czytaj więcej

Wspólne mieszkanie przed ślubem powodem rozwodów

Paula Stolorz, 19 lipca 2009, godz. 09:00 Tagi:
1 komentarz

Pary, które żyją ze sobą przed założeniem obrączek na swoje palce, częściej się rozwodzą niż te, które na wspólne mieszkanie czekają do ślubu. W Wielkiej Brytanii 3/4 związków żyje ze sobą przed ślubem - co czwarta para ma dziecko jeszcze przed zawarciem związku małżeńskiego.

Czytaj więcej

Pokolenie maminsynków

Paula Stolorz, 17 lipca 2009, godz. 11:23 Tagi:
3 komentarze

Nowa Zelandia to naród maminsynków – co piąty mężczyzna w wieku 20–34 lata wciąż mieszka u swoich rodziców. Ostatnio przeprowadzone badania statystyczne wykazały, że 20 proc. mężczyzn z tego przedziału wiekowego (w porównaniu z 13 proc. kobiet) przyznało się, że ciągle mieszka u rodziców.

Czytaj więcej

Hit dnia

Jakie błędy popełniają mężczyźni?
Nieświadomi, czego najbardziej pragną kobiety, mężczyźni zachowują się w sposób, który bardzo często rani ich partnerki. Zazwyczaj błędy te nie wynikają ze złej woli, ale po prostu z nieznajomości...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Egzotyczne wakacje nad wodą
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Tajemnicza dopamina
Osoby z wysokim poziomem dopaminy w mózgu, które dodatkowo charakteryzują...
Twój idealny mężczyzna to...
* zdecydowanie * opiekuńczość * odpowiedzialność * pracowitość * uczuciowo...
Na co patrzą mężczyźni?
Kobiety często narzekają, że ostatnią rzeczą, na jaką patrzą mężyczyźni w...
Jak kobiety reagują na...
Czy wiesz, że kobiety reagują na alkohol zupełnie inaczej niż mężczyź...
Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10...
Psychozabawa: kiedy twój mózg...
Obejrzyj materiał wideo
Narząd ludzkiego wzroku, chociaż wydaje się doskonały, jest podatny na...
Widok bikini wzbudza nie...
Sądzisz, że Twój widok w bieliźnie lub skąpym kostiumie kąpielowym...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi