sposoby na rozładowanie napięcia

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Sposoby na rozładowanie napięcia

Sposoby na złość

Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomogła? Jak opanować złość? Wypróbuj inne sposoby szybkiego uspokojenia się i rozładowania napięcia . Ocena: Wybierz ocenę Niska Ok Dobra Bardzo dobra Rewelacja   3.727275 / 11 głosów Łatwo powiedzieć, trudniej Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić ... Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomogła? Jak opanować złość? Wypróbuj inne sposoby szybkiego uspokojenia się i rozładowania napięcia . ...
czytaj więcej

Jak się skutecznie odprężyć?

Powyżej 4 proste sposoby na osiągnięcie głębokiego odprężenia . Ciała i umysłu. Wypróbuj wszystkich po kolei, a zobaczysz jak łatwo możesz pozbyć się napięcia skumulowanego po stresującym tygodniu w pracy. ...
czytaj więcej

Sposoby na pokonanie fobii

Kilka dni temu pisaliśmy o fobii, dziś coś o metodach jej przełamywania. Fobia - leczenie jest oczywiście możliwe. Najlepsze i najszybsze efekty w walce z fobią przynosi psychoterapia poznawczo-behawioralna. Zanim jednak udasz się po pomoc do psychologa ... miejsce, które budzi twój niepokój. Wejdź na wiadukt, wjedź windą na kolejne piętro wieżowca. Jeżeli cierpisz na klaustrofobię i ...
czytaj więcej

Sport pomaga w walce z depresją

Czujesz spadek formy i długoutrzymujący się ponury nastrój? Zaczynasz dostrzegać pierwsze objawy depresji? Nie rezygnuj z wysiłku fizycznego. Sport ma świetny wpływ nie tylko na kondycję fizyczną, ale również na samopoczucie i zdrowie psychiczne . Ruch i wysiłek fizyczny wpływają na podniesie poziomu endorfin . Są dobrym sposobem ...
czytaj więcej

8 zasad prawidłowej kłótni

(...) , która poza wyrażeniem własnego zdania otwiera człowieka na zrozumienie drugiej osoby.  1 . Opieranie się na faktach Opieranie się na konkretnych faktach, zamiast na domysłach, przypuszczeniach czy wątpliwościach. Człowiek określa jak postrzega daną sytuację, mówi o uczuciach i emocjach jakie mu towarzyszą. Istotne jest ...
czytaj więcej

Hit dnia

Samotność w związku
Kiedy po raz pierwszy spotykamy mężczyznę swojego życia, zwykle nie widzimy poza nim świata. Pierwszy pocałunek, częste chodzenie na randki czy też ciągłe okazywanie sobie uczuć w połączeniu z...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Hot or not: jaki jest twój...
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Egzotyczne wakacje nad wodą
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Psychologia owoców
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Spadek libido
Twój partner stracił zainteresowanie seksem? Na spadek libido wpływ ma...
Relaks na świeżym powietrzu
Wykorzystaj lato. Postaraj się jak najwięcej czasu spędzać aktywnie na ś...
Uspokajająca moc przyrody
O wielkiej roli ziół w kuchni nie trzeba nikogo przekonywać. Ich korzystne...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Uzależnienie od osoby
    (4)

    byłam uzależniona od pana narcyza dość długo,na tyle długo że trudno tak długi okres wymazać. ale powoli wychodzę z tego...a życie w samotności wcale nie jest gorsze od bycia z kimś takim.

  • Romans w pracy
    (3)

    romans w pracy to najgłupsza rzecz jaką można zrobić...

  • Jak wyznać miłość?
    (3)

    Lepiej jest się ośmieszyć niż przez brak odwagi tracić czas, który mogłybyśmy spędzić z ukochanym...

  • Samotność w związku
    (1)

    ja czasami lubię pobyć sama i nie widzę w tym nic złego, zwłaszcza że powroty są najlepsze:)

  • Jak zakończyć związek?
    (6)

    Anonim, 2 czerwca 2011, godz. 22:34

    "Wg mnie ból nie leczy ran.... on przyzwyczaja do bólu" - widzisz jakiś sens tej wypowiedzi??

    pomyliło mi się, miałam na myśli "czas nie leczy ran ..." nie trudno się domyślić co chciałam napisać, no...

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi