sposoby komunikowania się

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Sposoby komunikowania się

Przyjaźń czy kochanie?

czymś zupełnie naturalnym, co nie oznacza, że zupełnie jasnym i prostym. Okazuje się bowiem, że łączyć nas mogą z innymi ludźmi inne relacje niżbyśmy tego oczekiwali, co wyraźnie i bezpośrednio wpływa na ich skomplikowanie. I chociaż nowe sposoby komunikowania, jak na przykład nawiązywanie znajomości w Internecie , są jakąś alternatywą dla osobistych spotkań pełnych emocji ... Relacja człowieka wobec innych jest jedną z tych rzeczy, których mimo ogromnych chęci nie sposób uniknąć. Już bowiem rodząc się, nie jesteśmy izolowani, bo obok nas pojawiają się rodzice stanowiący przynajmniej na początku ogromny i nierzadko jedyny ...
czytaj więcej

Nie bój się zmiany na lepsze!

(...) jakiś żal, że coś się kończy. Jak często mówi się o jesiennych chandrach i zimowych depresjach ? Oczywiście stany te łączą się z brakiem lub małą ilością słońca, ale czyż nasze polskie lato rozpieszcza nas w tej kwestii? W dniach, gdy nadchodzą takie zmiany, warto zafundować sobie coś pozytywnego . Dlaczego nie zabawić się i ...
czytaj więcej

Sposoby na gorący romans

Przebywanie z ukochaną osobą jest niezbędne, żeby związek trwał. Szczególnie ważne są chwile spędzane w łóżku. Zdrowe relacje seksualne polegają na tym, że i on i ona czerpią z miłości przyjemność. Romans to dawanie i branie. Kochankowie muszą więc odkryć, czego chce ich ... się pewna siebie. Przygotuj siebie i pokój Przykry zapach z ust i ciało lepiące się od potu po całym dniu pracy, na ...
czytaj więcej

Jak osiągnąć sukces?

Całokształt działań każdej z nas zmierza chyba do tego, żebyśmy mogły w końcu poczuć się szczęśliwe. Dogadzamy sobie na różne sposoby, jednakże staranie się o znalezienie najprostszej drogi może być przyczyną wielu zaburzeń. Zamiast odpowiednio ... doświadczenia, a nade wszystko wyznawany system wartości. Jedne kobiety nie wyobrażają sobie lepszego życia niż to opierające się na ...
czytaj więcej

Okazywanie uczuć

(...) sporo miejsca w swoich utworach artyści. Ostatnio dużo uwagi poświęca się jej w badaniach naukowych, szukając przyczyn osiąganego przez zakochanych stanu , którego obarcza się zachodzącymi w organizmie reakcjami chemicznymi. Warto jednak zaznaczyć, że ...
czytaj więcej

Erotyczne zabawki

(...) . Nierzadko uprawianie seksu może stać się jeszcze bardziej ekscytującym wydarzeniem, jeśli będziemy kochać się w niecodziennej scenerii lub z udziałem innych osób. Część z nas jest bardziej odważna i bez wahania udaje się na zakupy do seks shopu, podczas ...
czytaj więcej

Jak przetrwać bycie porzuconą?

(...) , kiedy twoja najlepsza przyjaciółka znalazła sobie inną najlepszą przyjaciółkę, nie przejmując się tym, co przeżywasz? Poczucie przygnębienia w obliczu podobnych sytuacji nie zmienia się z wiekiem. Za każdym razem, kiedy kończy się dla nas ważna i bliska relacja, uczucie osamotnienia i poczucie, że coś się straciło , jest ...
czytaj więcej

Stres przed randką

(...) randkę kobiety z pewnością powiedziałyby, że zarówno one, jak i facet, z którym się spotkały, odczuwali strach. Podobnie mężczyźni. To znaczy oni głównie mówiliby o kobietach, bo sami do strachu nie lubią się przyznawać. Ale faceci też się boją, gdy kogoś po raz pierwszy spotykają, dlatego bardzo to przeżywają i starają się, ...
czytaj więcej

Pomysły na randkę

(...) zupełnie zniechęcisz się do chodzenia na randki, zobacz, jakie pomysły możesz wykorzystać. Warto poświęcić jedynie chwilę i poznać sposoby na spędzenie bezcennych chwil z ukochaną osobą. Pomysł na romantyczną randkę Już na początku należy wskazać dwa ...
czytaj więcej

Czy dać mu drugą szansę?

Czy partnerowi, który zdradził, można jeszcze raz zaufać? A jeśli zdradzi drugi i trzeci raz? Gdzie przebiega granica,  do której można jeszcze wierzyć? Na te pytania stara się znaleźć odpowiedź dr Stephen Diamond, psycholog kliniczny z Los ... otwarcie się do nich przyznać i konstruktywnie je wyrażać.   Rozwiązywanie podstawowych problemów we wzajemnych stosunkach ...
czytaj więcej

Stosunek najlepszy na grypę

Jakie są sposoby na lepszą odporność w czasie jesienno-zimowym? Internetowy serwis Newsland powołując się na lekarzy z szeregu państw europejskich , proponuje klasyczne i sprawdzone sposoby na walkę z infekcją . Nacieranie spirytusem , inhalacje z czosnku , jedzenie grzybów i... regularny seks . Dziennik powołując się na ...
czytaj więcej

Typy charakterologiczne

Nieraz spotkałaś się z określeniem, że dane osoby idealnie się dobrały lub też świetnie do siebie pasują. Zastanawiałaś się kiedykolwiek, dlaczego tak się dzieje? Każdy z nas charakteryzuje się zbiorem zachowań, cech osobowości. Zobacz, jak we współczesnej psychologii klasyfikuje się typy ...
czytaj więcej

Tanoreksja - gdy opalanie zmienia się w chorobę

(...) się od substancji, które wydzielają się w ciele podczas słonecznych kąpieli. Poza tym osoby cierpiące na tę chorobę nie potrafią prawidłowo ocenić stanu swojego ciała. Ciągle wydaje im się, że są zbyt bladze, gdy tymczasem skóra jest już zupełnie ...
czytaj więcej

Sposoby na pokonanie fobii

(...) fobią przynosi psychoterapia poznawczo-behawioralna . Zanim jednak udasz się po pomoc do psychologa lub w trakcie oczekiwania na wizytę możesz spróbować sama poskromić swoje lęki. Poniżej kilka metod: 1. Przyznaj się przed sobą do obecności lęku w twoim życiu i w konkretnej sytuacji. Zaakceptuj to, że tak się teraz dzieje. Nie walcz z nim na ...
czytaj więcej

Jak podniecić kobietę?

Udany seks to połowa sukcesu w związku. Druga połowa to cała reszta związana z charakterem, wymaganiami wobec drugiej osoby, udanym życiem codziennym. Seks dla kobiety ma dużą wartość. Jednak, żeby był udany, kobieta musi wejść w odpowiednią fazę ... majteczki. Jeżeli zdecydowaliście się na urozmaicenie swojego życia erotycznego, wybierzcie się razem do sex-shopu. Może to wywołać ...
czytaj więcej

Terapia tańcem i ruchem

Każdy miłośnik tańca zapytany o to, co daje nam uprawianie tej niełatwej sztuki, opowiedziałby o szeregu zalet i korzyści, jakie ona nam przynosi. Niezależnie od typu wzmocnione zostają poszczególne mięśnie ciała, likwidacji ulega skórka pomarańczowa, a także poprawia ... czy też energetyczny rap czy hip hop. Choreoterapia pozwala zaprzyjaźnić się z własnym ciałem, pomaga wyleczyć takie ...
czytaj więcej

Jak się skutecznie odprężyć?

Powyżej 4 proste sposoby na osiągnięcie głębokiego odprężenia . Ciała i umysłu. Wypróbuj wszystkich po kolei, a zobaczysz jak łatwo możesz pozbyć się napięcia skumulowanego po stresującym tygodniu w pracy. ...
czytaj więcej

Sposoby na złość

Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomogła? Jak opanować złość? Wypróbuj inne sposoby szybkiego uspokojenia się i rozładowania napięcia . Ocena: Wybierz ocenę Niska Ok Dobra Bardzo dobra Rewelacja   4 / 7 głosów Łatwo powiedzieć, trudniej Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić ...
czytaj więcej

Co to jest dysmorfofobia?

Dysmorfofobia (ang. Body Dysmorphic Disorder, BDD) jest zaburzeniem psychicznym. Schorzenie to dotyka około 1 – 2% całej populacji. Czym dokładnie się charakteryzuje i jak postrzegają siebie osoby nią dotknięte? Skany mózgu pokazały różnice w ... dysmorfofobię mają trudności z postrzeganiem i przetwarzaniem ogólnych informacji o twarzy. Skupiają się bowiem na szczegółach i są ...
czytaj więcej

Poczuj się jak Kleopatra – mleczna kąpiel

Kąpiele w mleku zapoczątkowała Kleopatra i w tamtejszych czasach był to wyraz luksusu. Już wtedy znano jego cudowną moc i to dzięki nim królowa egipska miała tak idealną i młodo wyglądającą skórę. Kąpiel w mleku brzmi pysznie! Czemu ... pomarańczy , dzięki którym kąpiel będzie miała wspaniały zapach. Potem zanurz się w wannie i delektuj słodkim smakiem mleka. Wreszcie ...
czytaj więcej

Chcesz przedłużyć swoje życie o 12 lat? To proste!

(...) Aubrey de Grey stwierdził niedawno, że jego zdaniem starzenie się można powstrzymać – i ludzie żyć będą tyle, ile sami zdecydują. Rozwiązanie znajduje się podobno w naszych genach , a nauka spowalniania procesu starzenia ma nam zająć zaledwie 25 lat... Jednak do czasu, kiedy naukowcom uda się rozwiązać ten irytujący problem, musimy zadbać o ...
czytaj więcej

Jak kobiety reagują na alkohol?

(...) , a szybkość jego eliminacji z organizmu – wydłużać się.   Kobiety i mężczyźni - kto uzależnia się szybciej?   Straty zdrowotne spowodowane piciem pojawiają się u kobiet o kilka lat wcześniej niż u mężczyzn.  Dlatego też  kobiety ...
czytaj więcej

Jak się z nim dogadać? Kilka wskazówek jak zbudować szczęśliwy związek

Przyjrzyj się zasadom zdrowej kłótni. Sprzeczek i konfliktów nie można zupełnie uniknąć, ale można przeprowadzać je w sposób, który pomaga lepiej zrozumieć wzajemne potrzeby . Osoby, które za wszelką cenę unikają konfliktów mają z reguły problemy z wyrażaniem emocji, przez co je tłumią, a to nie jest najlepsze dla związku. Umysły kobiety i mężczyzny różnią się ...
czytaj więcej

Jak się nie nudzić na siłowni?

(...) podkręca mu obciążenie. Trenując męczymy się fizycznie, ale nasz umysł pozostaje nieużytkowany – a ten czas również można wykorzystać bardziej twórczo niż na patrzenie się na własne ciało w lustrze czy zagapianie się na koleżankę, która postanowiła nieco się porozciągać. Co możemy robić?   1. Ćwiczyć kreatywność Ćwiczyć ...
czytaj więcej

Nagabujące mruczenie, czyli jak się nie dać zmanipulować własnemu kotu

Jaki jest wpływ człowieka na zachowanie kota? Niewielki. Ten czworonożny przyjaciel nieskory jest do robienia czegokolwiek, na co nie ma aktualnie ochoty. Za to, co ciekawe, koty mają swoje sposoby na ludzi. Poprzez odpowiedni sposób mruczenia mogą ... . Okazało się, że wszyscy uznawali ponaglające mruczenie kota szukającego jedzenia za bardziej natarczywe i bardziej niemiłe od ...
czytaj więcej

Czy internet zawładnął Twoim życiem?

Uzależnienie od Internetu to rosnący problem na całym świecie. Ameryka, obok Chin i Korei, jest w czołówce krajów z największą liczbą uzależnionych od Internetu. W Stanach Zjednoczonych pojawił się pierwszy program przeciwko temu nałogowi o nazwie ... html ?; czy twój najbliższy znajomy nazywa się „Nocna_Magia” i nie wiesz, jakie jest jego prawdziwe imię?; czy jesteś ...
czytaj więcej

Terapia rodzinna pozwala złagodzić dziecięce bóle brzucha

(...) ,też to ale odkrycie,też to wiedziałam :) wszystko co się dzieje z dziećmi to przez to co się dzieje w domu jakie są relacje rodzic-dziecko ...
czytaj więcej

Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem

(...) opanować? Kij Czujesz że podnosi ci się ciśnienie , twoje mięśnie są spięte, oddech staje się szybszy? Uszczypnij się. Tak po prostu, w rękę na przykład. Poczujesz lekki ból, który momentalnie oderwie twoją psychikę od tego, co się dzieje wokół ...
czytaj więcej

7 sposobów zwiększających efektywność w nauce

Nawet jeśli sama nie masz już do czynienia z przyswajaniem sporych partii materiału do nauki, poniższą wiedzę możesz wykorzystać podczas odrabiania lekcji ze swoim dzieckiem. Dzisiaj kilka słów o tym, co usprawnia nasz proces uczenia się.   1. ... pełnego przyswojenia jakichkolwiek informacji. Warto więc poświęcić nieco czasu na to, aby nauczyć się osiągać odpowiedni stopień ...
czytaj więcej

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?

Wraz z Nowym Rokiem zamierzasz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, zmienić pracę, zakończyć uporczywy remont mieszkania? Określiłaś już swoje postanowienie, wahasz się jednak czy wytrwasz i nie złamiesz się w trakcie realizacji postanowienia... Przeczytaj kilka ... , dlatego przede wszystkim postaraj się je podtrzymać. Stosuj jak najwięcej pozytywnych wzmocnień . W chwilach zwątpienia ...
czytaj więcej

Jak zachęcić mężczyznę do prac domowych?

Kiedy próbując wychować partnera, zrzędzisz i wzbudzasz w nim poczucie winy, on czuje się źle. Jeśli zaś podbudowujesz jego ego, czuje się znakomicie. Facet musi być chwalony - twierdzi Sherry Argov, amerykańska autorka psychologicznych bestsellerów. Argov ... odzyskać swoje obowiązki. Co sądzisz o takim sposobie dyskretnej manipulacji? Ma szanse podziałać?   To działa ...
czytaj więcej

Ruch na zmiany pogodowe!

Okazuje się, że w miarę rozwoju cywilizacji coraz więcej osób cierpi z powodu zmian pogodowych. Niestety nie ma sposobu, by całkowicie pozbyć się objawów tej przypadłości, ale można załagodzić nadwrażliwość na zmienne warunki atmosferyczne . Częsty kontakt z naturą, ruch, kuracja kolorami oraz terapia światłem to sprawdzone i skuteczne sposoby ...
czytaj więcej

Lęk nie obcy polskim gwiazdom

Chociaż o stanach lękowych mówi się wciąż mało, nie jest tajemnicą, że zmagają się z nimi nawet artyści występujący na scenie. Wydawać by się mogło, że po wielu latach kontaktu z widownią i życia w świetle reflektorów coś takiego, jak strach przed wyjściem ... najwybitniejszych polskich psychiatrów, poświęcił tak wiele miejsca w swoich publikacjach, jest stanem, z którym każdy styka się ...
czytaj więcej

Wirtualnie sympatyczni

Czy wiesz, że internetowi znajomi i ci spotkani w rzeczywistości postrzegają nas tak samo? Okazuje się, że profil zamieszczony w Internecie dużo o nas mówi. Dowiedli tego naukowcy z Uniwersytetu w Medford...  Badani, którzy ... kilkunastominutowej rozmowy badani mieli się wzajemnie poznać z innymi studentami. W rzeczywistości jednak osoba, z którą rozmawiali była ...
czytaj więcej

Niebezpieczna obsesja na punkcie zdrowej żywności

Mania na punkcie zdrowego odżywiania może być oznaką poważnego schorzenia psychicznego. Coraz więcej ośrodków leczących pacjentów z zaburzeniami jedzenia mówi o niepokojącym wzroście liczby pacjentów cierpiących na Orthorexia ... sposobie żywienia. Problem rozpoczyna się wszędzie od tego, że bierzemy za rzecz normalną, jeśli znajomy przestaje jeść całe grupy ...
czytaj więcej

Sztuka konstruktywnej krytyki

(...) nieodpowiednie, i zwróć mu uwagę, aby odnosił się do konkretów. Mówienie: „Jesteś głupi”, „Straszny z ciebie bałaganiarz” itp. jest ...
czytaj więcej

Hit dnia

Kurs uwodzenia
Żadną nowością nie jest stwierdzenie, na które często powołujemy się z lenistwa, że kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa. O tym, że obie płcie są od siebie zdecydowanie różne doskonale zdają sobie...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Hot or not: jaki jest twój...
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Psychologia owoców
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Egzotyczne wakacje nad wodą
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Jak polepszyć swoją pamięć?
Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają...
Pyszne smaki, które ochronią...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Tańcz! Taniec uzdrawia ciało...
Każda okazja jest dobra! Taniec rozwija zręczność i koordynację, poprawia...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi