samoocena

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Samoocena

Przyczyny niskiej samooceny

szczegóły powierzonych zadań. Skąd się bierze niska samoocena? Taka postawa ma wiele przyczyn. Jedną z nich jest kwestia ... Nieustannie doszukiwanie się w swoim ciele niedoskonałości, liczne kompleksy i brak wiary w siebie to czynniki prowadzące do niskiej samooceny. Przyczyn takiego stanu ducha jest jednak więcej, więc warto je poznać, by wiedzieć jak nie wpaść w ...
czytaj więcej

Przyjaźń czy kochanie?

Relacja człowieka wobec innych jest jedną z tych rzeczy, których mimo ogromnych chęci nie sposób uniknąć. Już bowiem rodząc się, nie jesteśmy izolowani, bo obok nas pojawiają się rodzice stanowiący przynajmniej na początku ogromny i nierzadko jedyny ... uczuciach i emocjach . Obok tego niewątpliwie duże znaczenie ma niska samoocena potęgująca obawę przez zranieniem. I tak na przykład ...
czytaj więcej

Przyczyny depresji

Pojawia się wskutek urazów psychicznych i w każdym przypadku może być wynikiem innych czynników. Spadek chęci do życia, pesymistyczne postrzeganie świata, brak motywacji, senność, unikanie kontaktu z otoczeniem, nadmierne przemęczenie - takie objawy mogą ... . Takie myślenie doprowadza więc do tego, że osoby zamykają się we własnym świecie, z dala od ludzi. Niska samoocena może także ...
czytaj więcej

Związek na odległość

Życie przynosi nam różne niespodzianki i nie wszystkie z nich są dla nas korzystne. Zdarza się, że mimo najszczerszych chęci nie udaje się nam utrzymać jakiegoś związku. Jedna z przyczyn takiego stanu rzeczy może dotyczyć zwiększenia fizycznego dystansu między ... zdrowa samoocena i przede wszystkim zaufanie do partnera. Jeżeli zabraknie tych dwóch elementów, utrzymywanie miłości na ...
czytaj więcej

Zaburzenia odżywiania

Nagły spadek wagi czy też wręcz odwrotnie – dynamiczny przyrost masy ciała w krótkim czasie, napady głody czy jadłowstręt. Zaburzenia odżywiania to choroby naszej cywilizacji nierzadko zwane także chorobami duszy. Nieleczone potrafią zrujnować ... , których niska samoocena doprowadza do chęci unicestwienia się. Pierwsze symptomy to spożywanie posiłków w samotności, uprawianie ...
czytaj więcej

Instynkt ojcowski

W odróżnieniu od kobiet, mężczyźni postawieni przed faktem zostania rodzicem często nie potrafią w ekspresowym tempie przystosować się do nowej sytuacji. Matki mają wrodzony instynkt, który podpowiada im jak postępować z nowo narodzoną pociechą, zaś ... początkowej fazie przyszłego tatusia rozpiera duma, wzrasta jego samoocena i wraca chęć do działania. Pojawiają się także uczucia ...
czytaj więcej

Zdolny przedszkolak – jak to odkryć?

Obserwując swoje maleństwo zastanawiasz się jakim będzie człowiekiem? Co będzie go interesować? W którą stronę zawodową pójdzie? Wiele pytań i póki co mało odpowiedzi. Warto podsuwać dziecku różnego rodzaju zadania, hobby, które mogą go w przyszłości pochłonąć i wpłynąć na ... siebie i wysoka samoocena, rozumowanie logiczne, abstrakcyjne, wysoki stopień ...
czytaj więcej

Co to jest psychoterapia?

Istnieje przekonanie, że z rad psychoterapeuty korzystają tylko osoby chore psychicznie. To nieprawda. Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu siebie. Można dzięki niej zgłębić swoją osobowość, nauczyć się radzić sobie ze stresem i zrozumieć, jak powinny wyglądać ... samego siebie, wzrasta też jego samoocena i pewność siebie.   Jak sprawdzić czy psychoterapeuta ma odpowiednie ...
czytaj więcej

Ile razy dziennie myślisz o swoich kompleksach?

Przeciętna kobieta robi to około 36 razy w ciągu dnia i 252 razy w tygodniu. Aż tyle uwagi przedstawicielki płci pięknej poświęcają rozmyślaniu o niedoskonałościach swojej urody... Takich danych dostarczyło badanie Emmy Keny, psychologa i instruktorki ... ogromny lęk przed starzeniem się i brzydotą. Zjawisko to jest o tyle niepokojące, że nadmierna samokrytyka i zaniżona samoocena ...
czytaj więcej

Uśmiech leczy z kompleksów

Czy wiesz, że uśmiech skierowany w stronę osoby, która nie akceptuje swojego ciała, podnosi jej samoocenę? Tego zdania są Carolien Martijn i Marlies Vanderlinden z Uniwersytetu w Maastricht. Dlaczego tak się dzieje? Holenderscy naukowcy odkryli, że mechanizm ... sprawdzono zadowelenie ze swojego ciała oraz poziom samooceny. Jakie były wyniki eksperymentu? Okazało się, że samoocena ...
czytaj więcej

Wyprostuj plecy, a nabierzesz pewności siebie

Jak wynika z najnowszych badań opublikowanych na łamach European Journal of Social Psychology, osoby które się garbią mają mniejsze poczucie własnej wartości . Dla niektórych nie jest żadnym odkryciem fakt, że niska samoocena wpływa na postawę ciała . Eksperyment dotyczył tego, w jaki sposób przyjmowana postawa ciała (a nie odwrotnie) wpływa na poczucie własnej wartości... ...
czytaj więcej

Jak zapobiec bulimii u dziecka?

Bulimia to jedno z zaburzeń odżywiania, o których słyszymy coraz częściej. I chociaż czynniki jej powstawania nie zostały do końca odkryte, uważa się, że duży wpływ na jej wystąpienie mają takie cechy jak niska samoocena , depresyjność , lęk . Właśnie dlatego, w zapobieganiu wystąpienia tego zaburzenia ważną rolę odgrywa wsparcie rodziców oraz prawidłowa komunikacja ...
czytaj więcej

Nie taka beztroska marihuana

Relaks, rozluźnienie, lepsza samoocena, euforia. Nawet takie argumenty przestają być wystarczające w świetle najnowszych badań. Jak się okazuje, popularna wśród młodzieży marihuana jest niebezpieczną używką, nie tylko ze względu na ryzyko sięgania po coraz silniejsze narkotyki w przyszłości . Palenie trawki może być czynnikiem wywołującym psychozę, schizofrenię, a nawet raka . ...
czytaj więcej

Nie tylko Rihanna

Tegoroczne rozdanie nagród Grammy zostało przyćmione makabryczną informacją o pobiciu barbadoskiej piosenkarki Rihanny przez jej chłopaka. Niektóre media dodatkowo podkręciły atmosferę, informując o niespodziewanym powrocie piosenkarki do przemocowego partnera. ... . Dlaczego więc kobiety trwają w toksycznym związku? Bardzo często samoocena kobiety staje się tak słaba, że sama umniejsza ...
czytaj więcej

Hit dnia

Czy do siebie pasujecie?
Już za kilka dni będziemy znów świadkami kolejnego Dnia Zakochanych. Emocje związane z jego obchodzeniem są różne, zwłaszcza gdy dotyczy on osób samotnych. To właśnie oni nie przepadają za kiczowatą...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Hot or not: jaki jest twój...
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Psychologia owoców
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Egzotyczne wakacje nad wodą
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Jak polepszyć swoją pamięć?
Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają...
Pyszne smaki, które ochronią...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Tańcz! Taniec uzdrawia ciało...
Każda okazja jest dobra! Taniec rozwija zręczność i koordynację, poprawia...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi