rozładowanie napięcia emocjonalnego

Rozładowanie napięcia emocjonalnego

Sport pomaga w walce z depresją

Czujesz spadek formy i długoutrzymujący się ponury nastrój? Zaczynasz dostrzegać pierwsze objawy depresji? Nie rezygnuj z wysiłku fizycznego. Sport ma świetny wpływ nie tylko na kondycję fizyczną, ale również na samopoczucie i zdrowie psychiczne . Ruch i wysiłek fizyczny wpływają na podniesie poziomu endorfin . Są dobrym sposobem na rozładowanie napięcia i zapobieganie ... Czujesz spadek formy i długoutrzymujący się ponury nastrój? Zaczynasz dostrzegać pierwsze objawy depresji? Nie rezygnuj z wysiłku fizycznego. Sport ma świetny wpływ nie tylko na kondycję fizyczną, ale również na samopoczucie i zdrowie psychiczne . ...
czytaj więcej

8 zasad prawidłowej kłótni

Konflikty i sprzeczki zdarzają się w każdym związku, a co najważniejsze – powinny. O ile oczywiście są rozwiązywane prawidłowo, czyli prowadzą do pozytywnej zmiany i przeprowadzone są w kulturalny sposób. Rozładowanie napięcia poprzez kłótnię jest lepszym rozwiązaniem niż ciche dni i zagłaskiwanie problemu . Jednak tylko wtedy, kiedy Twoje argumenty nie są ...
czytaj więcej

Uspokajająca moc przyrody

O wielkiej roli ziół w kuchni nie trzeba nikogo przekonywać. Ich korzystne działanie prozdrowotne wykorzystywane jest w profilaktyce i leczeniu wielu chorób, między innymi tych o podłożu nerwowym. Jeśli więc miałaś trudny dzień w pracy i masz trudności z ... łagodne działanie odprężające. Ziele męczennicy Wykazuje działanie uspokajające. Łagodzi stan napięcia emocjonalnego i ...
czytaj więcej

Hit dnia

Kiedy po raz pierwszy spotykamy mężczyznę swojego życia, zwykle nie widzimy poza nim świata. Pierwszy pocałunek, częste chodzenie na randki czy też ciągłe okazywanie sobie uczuć w połączeniu z...

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Twój partner stracił zainteresowanie seksem? Na spadek libido wpływ ma...
Wykorzystaj lato. Postaraj się jak najwięcej czasu spędzać aktywnie na ś...
O wielkiej roli ziół w kuchni nie trzeba nikogo przekonywać. Ich korzystne...

Ostatnie komentarze

  • (4)

    byłam uzależniona od pana narcyza dość długo,na tyle długo że trudno tak długi okres wymazać. ale powoli wychodzę z tego...a życie w samotności wcale nie jest gorsze od bycia z kimś takim.

  • (3)

    romans w pracy to najgłupsza rzecz jaką można zrobić...

  • (3)

    Lepiej jest się ośmieszyć niż przez brak odwagi tracić czas, który mogłybyśmy spędzić z ukochanym...

  • (1)

    ja czasami lubię pobyć sama i nie widzę w tym nic złego, zwłaszcza że powroty są najlepsze:)

  • (6)

    Anonim, 2 czerwca 2011, godz. 22:34

    "Wg mnie ból nie leczy ran.... on przyzwyczaja do bólu" - widzisz jakiś sens tej wypowiedzi??

    pomyliło mi się, miałam na myśli "czas nie leczy ran ..." nie trudno się domyślić co chciałam napisać, no...