odchudzanie

Kobiety zamężne są średnio 4 kilogramy cięższe, niż ich niezamężne koleżanki. Takie wyniki wykazał eksperyment amerykańskich naukowców.

Wraz z Nowym Rokiem zamierzasz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, zmienić pracę, zakończyć uporczywy remont mieszkania? Określiłaś już swoje postanowienie, wahasz się jednak czy wytrwasz i nie złamiesz się w trakcie realizacji postanowienia... Przeczytaj kilka użytecznych wskazówek jak spełnić swój cel i zaplanować jego osiągnięcie?

Okazuje się, że tak! Oglądanie zdjęć słodyczy może wspomagać odchudzanie.

Obserwacje amerykańskich lekarzy pokazały, że osoby, które śpią dłużej, są szczuplejsze od tych, które mają problemy ze snem. Brak snu podnosi bowiem poziom hormonów odpowiedzialnych za uczucie głodu i spowalniających metabolizm.
Doktor Arn Eliasson, specjalista zaburzeń snu, tłumaczy, że tusza jest powiązana z ilością snu zaskakująco ściśle.

Badania dowodzą, że kobiety o smukłej sylwetce uważa się za lepiej radzące sobie w życiu niż osoby otyłe. Chudość kojarzy się z dbaniem o linię i wyrzeczeniami, którym wiele kobiet z nadwagą nie potrafi sprostać. Dlatego szczupłe osoby traktuje się jako zdeterminowane, o silnej woli, łatwo osiągające wyznaczone cele. Uważa się nawet, że osoby szczupłe łatwiej otrzymują pracę. Gdzie zaciera się granica piękna, kiedy smukłe ciało zmienia się w kościstą sylwetkę, służącą za model europejskim projektantom mody?