noworoczne postanowienia

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?

Wraz z Nowym Rokiem zamierzasz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, zmienić pracę, zakończyć uporczywy remont mieszkania? Określiłaś już swoje postanowienie, wahasz się jednak czy wytrwasz i nie złamiesz się w trakcie realizacji postanowienia... Przeczytaj kilka użytecznych wskazówek jak spełnić swój cel i zaplanować jego osiągnięcie?

Noworoczne postanowienia Polaków

Jak co roku żegnając stary rok patrzymy z nadzieją na najbliższe kilkanaście miesięcy, czemu z reguły towarzyszy podejmowanie noworocznych postanowień. Według badań TNS OBOP prawie połowa z nas, bo aż 42 proc. Polaków, planuje wprowadzić w życie kilka ważnych zmian. Czego dotyczą najczęściej?

Najwięcej z nas pragnie poprawić swoje zdrowie. Koncentruje się na tym aż co czwarty Polak. Co piąty z kolei podejmuje wyzwanie na gruncie zawodowym, planując m.in. polepszenie organizacji czasu oraz miejsca pracy, starania o awans zawodowy lub zmianę pracy. Bardzo ważna jest również poprawa relacji z bliskimi. Aż 12% respondentów planuje czas wypoczynku oraz czasu spędzanego z rodziną.

Czy łatwo dotrzymać noworocznych postanowień? Na to pytanie nie ma uniwersalnej odpowiedzi, chociaż statystyki wskazują, że planowane zmiany na Nowy Rok w pełni realizuje... zaledwie 5% z nas!

Sonda
Czego dotyczy Twoje najważniejsze postanowienie noworoczne?

Zmień zwyczaje, poczuj się lepiej

Zazwyczaj to 1 stycznia przygotowujemy listę noworocznych postanowień. My jednak nie czekamy do następnego roku i już dzisiaj proponujemy kilka prostych przywyczajeń, które pomogą ci zmienić niezdrowe zwyczaje. Oto niektóre z nich:

Hit dnia

Nieświadomi, czego najbardziej pragną kobiety, mężczyźni zachowują się w sposób, który bardzo często rani ich partnerki. Zazwyczaj błędy te nie wynikają ze złej woli, ale po prostu z nieznajomości...

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Osoby z wysokim poziomem dopaminy w mózgu, które dodatkowo charakteryzują...
* zdecydowanie * opiekuńczość * odpowiedzialność * pracowitość * uczuciowo...
Kobiety często narzekają, że ostatnią rzeczą, na jaką patrzą mężyczyźni w...
Czy wiesz, że kobiety reagują na alkohol zupełnie inaczej niż mężczyź...
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10...
Obejrzyj materiał wideo
Narząd ludzkiego wzroku, chociaż wydaje się doskonały, jest podatny na...
Sądzisz, że Twój widok w bieliźnie lub skąpym kostiumie kąpielowym...

Ostatnie komentarze