napięcie

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Napięcie

Sztuka medytacji

Ekstra można zrzucić napięcie Trudno mi się zmotywować:( Trudno mi się zmotywować:( ja medytuję już kilka lat i ja ... Od współczesnej kobiety wymaga się bardzo wiele i nieraz nawet najmniejsze potknięcie kończy się nieprzyjemnymi komentarzami. Niegdyś panie pełniły rolę gospodyń i matek, obecnie obok tego nierzadko starają się rozwijać swoją karierę zawodową. Niektórzy ...
czytaj więcej

Jak uwieść mężczyznę?

Jak uwieść mężczyznę? Musisz sprawić, by czuł ciągły niedosyt twojej osoby, by był niezadowolony, że jeszcze cię nie ma, by łaknął twojego towarzystwa, spojrzeń i tych „niby” przypadkowych muśnięć włosów i skóry. Osiągnięcie takiego efektu nie jest ... go dotknij. To musi wyglądać bardzo naturalnie. Spraw, by poczuł fizyczną więź , wywołaj w nim napięcie . Podświadomie ...
czytaj więcej

Uzależnienie od współżycia

Zdrowe osoby świadomie decydują, z kim, gdzie i kiedy podejmują współżycie. Jednak dla niektórych osób seks staje się zbyt ważny i wtedy przestają mieć kontrolę nad formą i częstotliwością kontaktów seksualnych. W którym momencie możemy mówić uzależnieniu od ... kilka razy dziennie. Jeśli nie jest w stanie zrealizować swojej potrzeby, odczuwa silne napięcie fizyczne i psychiczny przymus ...
czytaj więcej

Masaż erotyczny - relaksująca gra wstępna

  Masaż erotyczny to jedna z najlepszych form relaksu. Rozluźni zarówno osobę, która jest masowana, jak i masażystę. I nie tylko rozluźni. Jeśli zastanawiasz się jak zadowolić mężczyznę, zacznij od właśnie od tego. Uwierz, że taka gra wstępna na pewno mu ... to miejsce gdzie często gromadzi się napięcie, a dotyk tam sprawi, że będzie to również masaż relaksujący. Krok 7 Ramiona ...
czytaj więcej

Arteterapia

Niestety, współczesność wymusza na nas nierzadko porady psychoanalityków i innych psychologów. Depresje, przygnębienia, choroby powstałe na wskutek stresów i permanentnego zmęczenia – któż z nas choć w części takich problemów nie doświadczył? ... ;quot;wprost", pomaga nazwać problem i obniżyć napięcie. Ciekawy pomysł na leczenie, prawda?  Fajny pomysł! Fajny pomysł! ...
czytaj więcej

Zioła na stres

Intensywna praca, bycie w ciągłym pośpiechu i głowa zaprzątnięta setką problemów – kto z nas nie zna tego uczucia? Dynamika życia powoduje jednak, że wpływ tych czynników wcześniej czy później daje się we znaki. Co jest najlepsze na stres? Od dawna ... – łagodzi napięcie i ma działanie silnie uspokajające. Zazwyczaj spotyka się go w formie herbatki. Jak widać z powyższych ...
czytaj więcej

Nie bój się zmiany na lepsze!

Koniec lata zawsze budzi pewien rodzaj nostalgii. Jadąc samochodem przez wieś, widzimy puste pola, które tak niedawno pokryte były złotymi łanami zbóż. I widok ten budzi w nas jakiś żal, że coś się kończy. Jak często mówi się o jesiennych chandrach i ... negatywne napięcie w mięśniach, a druga zachować odpowiedni, zdrowy balans w organizmie. Po krótkim już okresie ćwiczeń zauważysz ...
czytaj więcej

Uzależnienie od współżycia - jak je rozpoznać?

  Seksoholizm to potoczna nazwa zachowań osób, które nie tylko mają większe potrzeby seksualne, ale też „używają” dużo częściej niż to robią „zwyczajni” ludzie. Tymczasem najczęściej używamy tego terminu nieprawidłowo, nie widząc, że ... , często seksoholik rozładowuje napięcie podczas masturbacji. Wszelkie próby samokontroli kończą się niepowodzeniem. Krok ...
czytaj więcej

Jak odzyskać miłość?

Miłość jest jednym z najpiękniejszych uczuć, jakie przeżywa człowiek. Jednakże intensywność wzajemnej fascynacji stale obniża się wraz z upływem czasu, a brak umiejętności pracy nad budowaniem i utrzymaniem relacji międzyludzkich może spowodować sytuację, w ... tym widok ukochanej osoby z innym partnerem powoduje duże napięcie, które nie ułatwia i tak trudnych relacji. Po drugie należy ...
czytaj więcej

Kiedy on ma depresję

Jeszcze do niedawna uważano, że mężczyźni rzadziej chorują na depresję. Obecnie coraz częściej mówi się o problemie, jakim jest brak prawidłowej diagnozy. Mężczyźni nie narzekają na spadek nastroju, nie przyznają się do myśli samobójczych, ale somatyzują. ... objadanie się i przybieranie na wadze. Konsekwencjami depresji są obniżona odporność, napięcie mięśniowe, problemy z pamięcią ...
czytaj więcej

Kropla łzy

Płacz jest zwykle utożsamiany ze smutkiem. Kobiece łzy mają natomiast moc roztapiania męskich serc i wpływają na ich libido. Warto jednak wiedzieć, że płacz potrafi mieć także magiczną właściwość oczyszczania ze złych emocji. Choć trudno w to uwierzyć, to ... odzyskać wewnętrzny spokój . Łzy rozładowują napięcie i przynoszą uczucie ulgi, słowem poprawiają nastrój ! Po chwili płaczu ...
czytaj więcej

Jak się zrelaksować?

  Nasze ciało i psychika to jedność. Wewnętrzne napięcie może powodować zaburzenia funkcji różnych narządów, z kolei jeśli one źle funkcjonują, to również nasz nastrój jest gorszy. Żeby nie narażać się na choroby, powinnyśmy więc być odprężone. Ale jak się ... efekt, jeśli dołożysz do niej wyobrażenia. Wystarczy, że przy każdym wydechu pomyślisz, jak napięcie i stres opuszczają ...
czytaj więcej

Instynkt ojcowski

W odróżnieniu od kobiet, mężczyźni postawieni przed faktem zostania rodzicem często nie potrafią w ekspresowym tempie przystosować się do nowej sytuacji. Matki mają wrodzony instynkt, który podpowiada im jak postępować z nowo narodzoną pociechą, zaś świeżo ... z partnerką. Może to więc w konsekwencji powodować frustracje, a narastające napięcie często też staje się ogniwem zapalnym ...
czytaj więcej

Libido w dołku

W Twojej sypialni zawiało znużeniem i zniechęceniem do życia erotycznego? Jeśli seks nie sprawia Ci takiej przyjemności jak dotychczas to jeszcze nie powód do zmartwień. Podczas kiedy przewlekła niechęć do seksu to poważna sprawa, chwilowy spadek ... dołku”, pomyśl czy nie jest to związane z problemami w Waszych wzajemnych relacjach. Jeśli między partnerami istnieje napięcie ...
czytaj więcej

Stosunek najlepszy na grypę

Jakie są sposoby na lepszą odporność w czasie jesienno-zimowym? Internetowy serwis Newsland powołując się na lekarzy z szeregu państw europejskich, proponuje klasyczne i sprawdzone sposoby na walkę z infekcją. Nacieranie spirytusem, inhalacje z czosnku, jedzenie ... nastrój i redukują napięcie. Wraz z potem usuwane są toksyny z organizmu.   Jaki wniosek? Jak chorować, to tylko we dwoje ...
czytaj więcej

Stosunki przez internet wypalają radość życia

. Wśród badanych osób - regularnie zaspokajających swoje seksualne potrzeby w ten sposób, aż 35% przejawiało silne napięcie ...
czytaj więcej

Mój mąż odreagowuje stres poprzez łóżko!

Nie potrzebuje rozmowy, ale współżycia. Czujesz, jakby rządziły nim zwierzęce instynkty, a twoja rola sprowadzała się do bycia kochanką. Chciałabyś z nim porozmawiać, pomóc mu rozwiązać problem, ale widzisz, że jemu zależy tylko na jednym… Większość kobiet ma ... psiółką...na zakupach : ) ,a facet jak to facet,za włosy i do jaskini...każdy rozładowuje swoje napięcie inaczej... ...
czytaj więcej

Nawlekanie igły, a więc sposób na szybkie rozluźnienie

Kumulacja stresu i długie godziny pracy w jednej pozycji, na przykład stojącej lub przed komputerem, mogą powodować chroniczne napięcie mięśni . Często przeciążone są wówczas mięśnie obręczy barkowej. Dziś prezentujemy proste ćwiczenie rozluźniające, dzięki któremu szybko i skutecznie się odprężysz. Ocena: Wybierz ocenę Niska Ok Dobra Bardzo ...
czytaj więcej

Emocjonalni analfabeci?

Tak inaczej można określić osoby, które charakteryzuje niezdolność do rozumienia lub nazywania i wyrażania emocji. Ludzie ci koncentrują swoją uwagę na pobudzeniu fizjologicznym, a nie emocjonalnym, którego przyczyn dopatrują się w ... nieprzyjemne od przyjemnych, a objawem braku ich odczuwania jest napięcie, które trudno rozładować. Osoby te nie radzą sobie ze stresem ...
czytaj więcej

Boli cię głowa? Zrelaksuj się i weź głęboki oddech!

Nadszedł weekend , a w raz z nim trochę odpoczynku od zmartwień w pracy, stresorów, przemęczenia. Przynajmniej dla większości z nas. Nagromadzone w ciągu tygodnia napięcie może się jednak przejawiać w weekendowym bólu głowy. Jak sobie z nim poradzić? Tak zwany napięciowy ból głowy jest wynikiem stresu , a pojawia się z reguły wtedy, gdy napięcie już opadnie.   ...
czytaj więcej

Zmysłowa kąpiel dla dwojga najlepsza na stres

Lato wabi zapachami natury - koją nerwy, regenerują, energetyzują. Czy wiesz, jakie zapachy mają dobroczynne działanie dla Twojego umysłu? Wypróbuj 5 najbardziej odprężających olejków zapachowych! Wszystkie one przywracają równowagę i odprężają - zarówno ... napięcie i podnosi odporność organizmu (również na stres) Ylang-ylang  – wycisza, uspokaja, działa również jako ...
czytaj więcej

Relaksujące rozciąganie dla psyche & soma

Stres w różny sposób manifestuje swoją obecność w naszym organizmie: od przyspieszonej akcji serca i poczucia zdenerwowania, do przewlekłych napięć w obrębie różnych partii mięśni i chronicznych problemów bólowych. Jednym ze sposobów na pokonanie przeciążenia psychofizycznego są ćwiczenia rozluźniające. Pomagają odprężyć i rozciągnąć ... rozładować w ten sposób nagromadzone napięcie.   ...
czytaj więcej

Oni agresywni, one empatyczne - jak nasza płeć reaguje na stres?

Napięcie, przyspieszone bicie serca, gotowość do obrony lub ucieczki - to typowe objawy, które kojarzymy ze stresem. Czy istnieją różnice międzypłciowe w reagowaniu na takie sytuacje? Tak! Okazuje się, że kobiety i mężczyźni inaczej zachowują się w sytuacji zagrażającej.    S tres zmniejsza u mężczyzn rozumienie emocji innych ludzi . U kobiet z kolei usprawnia tę umiejętność. ...
czytaj więcej

Chcesz przedłużyć swoje życie o 12 lat? To proste!

Brytyjski naukowiec, specjalista genetyki, dr Aubrey de Grey stwierdził niedawno, że jego zdaniem starzenie się można powstrzymać – i ludzie żyć będą tyle, ile sami zdecydują. Rozwiązanie znajduje się podobno w naszych genach, a nauka spowalniania procesu starzenia ma nam zająć ... ciśnienie krwi, uspokaja rytm serca, zmniejsza napięcie mięśni. Tańcz!  Jest to forma ruchu przy ...
czytaj więcej

Z bólem brzucha do psychologa

Zdarza się, żę bóle brzucha towarzyszą pacjentowi każdego dnia, nasilając się w sytuacjach stresowych. Jeśli mimo wielu badań nie udaje się stwierdzić organicznej przyczyny, wówczas warto skonsultować się z lekarzem psychiatrą lub psychologiem. Problem może mieć bowiem podłoże psychosomatyczne. Dzieje się tak wówczas, kiedy napięcie i silne, ale tłumione emocje zalegają w ...
czytaj więcej

Zła wiadomość lepsza od niewiedzy

Brak wiadomości to dobra wiadomość? Okazuje się, że nie zawsze. Badania prowadzone na Uniwersytecie w Toronto wykazały, że zła wiadomość jest lepsza niż brak wiadomości. Brak informacji nie jest obojętny dla organizmu człowieka... Z badań wynika, że niewiedza i zupełny brak informacji mogą zwiększać niepokój i napięcie związane z oczekiwaniem. Naukowcy podłączyli grupę 41 ...
czytaj więcej

Liczby na stres

(...) Napięcie , pośpiech , gonitwa myśli , a Ty potrzebujesz się szybko wyciszyć i skoncentrować? Wypróbuj nieco matematyczny sposób na stres. Jest nim liczenie wstecz. To prosta i szybka metoda na rozluźnienie i koncentrację . Nie wymaga specjalnych warunków do jej przeprowadzenia, chociaż połączona z innymi technikami relaksacyjnymi przynosi jeszcze lepsze skutki. Najlepiej połóż ...
czytaj więcej

Jak często uprawiasz intensywny sport?

(...) Czy wiesz, że w walce ze stresem najefektywniejszy jest taki rodzaj aktywności fizycznej, po której odczuwamy zmęczenie ? Dopiero wtedy wydzielają się w naszym mózgu dobroczynne endorfiny , które redukują napięcie. Co więcej, zmęczenie fizycznie daje poczucie rozładowania napięć i pozwala się zrelaksować . Koncentruje też naszą uwagę na wykonywanym ćwiczeniu, odwracając ją od ...
czytaj więcej

Sam na sam ze stresem

Postaw na zdrowie i odporność na stres  - pod takim hasłem ruszyła pod koniec marca kampania promująca zdrowy styl życia i zapobieganie stresowi. Organizatorzy podkreślają, że  radzenia sobie ze stresem można się nauczyć . Właściwa dieta, dostateczna ilość snu, różne techniki relaksacyjne czy regularna aktywność fizyczna to tylko niektóre ze sposobów jego przezwyciężenia. Chroniczne ...
czytaj więcej

Samotni i nieszczęśliwi częściej oglądają telewzję

Powołując się na cztery najnowsze badania opublikowane w Journal of Experimental Social Psychology, ludzie nadmiernie oglądający telewizję są nieszczęśliwi. Częste oglądanie telewizji wysoko korelowało z poczuciem bycia nieszczęśliwym. Ludzie, którzy ... bohaterami swoich ulubionych seriali zmniejszają napięcie związane z niezaspokojoną potrzebą kontaktu z innymi ludźmi . Do końca ...
czytaj więcej

Aqua aerobik - kilka pomysłów na relaks w wodzie

Fala upałów dotarła do Polski. Dlatego dziś mamy propozycję na ochładzający i orzeźwiający relaks, zwłaszcza dla tych osób, które nie mogą sobie pozwolić na wakacyjny wypoczynek. Oto kilka przyjemnych ćwiczeń na rozluźnienie mięśni, odprężenie ciała ... napięcie i stres, a ponadto są przeznaczone dla każdego, bez względu na wiek czy dotychczasową aktywność fizyczną. Mogą również ...
czytaj więcej

Technika pomidora, czyli jak lepiej zarządzać czasem

(...) postrzeganie czasu oraz różne tempo jego upływu w zależności od sytuacji wzmagają napięcie jakie odczuwamy względem upływającego czasu i ...
czytaj więcej

Kryzys przyczyną bruksizmu

Najlepszą metodą na stres jest wyspanie się. Ale nie zawsze. W czasach recesji i kryzysu brytyjscy dentyści odnotowali, że coraz więcej pacjentów gabinetów dentystycznych cierpi na bruksizm. Z nerwów podczas snu zgrzytają zębami, ścierają je, ... stres i towarzyszące mu silne napięcie może prowadzić do uszkodzeń uzębienia. Tymczasem poziom stresu w pracy przekłada się na ...
czytaj więcej

Jak pomóc dziecku przetrwać rozwód?

Tata już mnie nie kocha..., Tata odszedł z mojej winy..., Gdybym się nie urodził, nie musielibyście się ze sobą męczyć... Rozstanie rodziców w oczach dziecka to rozpad jego świata, który zawsze wiąże się z poczuciem straty. Pomóż mu przejść przez taki kryzys ... . Agresja i napięcie udzielają się dzieciom. Nie pozwól, aby dziecko stało się kartą przetargową w potyczkach między Tobą ...
czytaj więcej

Nie musisz, ale możesz

Jak często zdarza Ci się używać określenia muszę? Większość ludzi przynajmniej raz dziennie ucieka się do tej formy wymówki czy bardziej poganiacza. W rzeczywistości jednak niewiele rzeczy tak naprawdę musisz. Większość z nich jest wynikiem Twoich chęci. ... zrobić, w jakiś sposób myśleć, a co gorsze nawet czuć, jest nieprawdziwe. Rodzi niepotrzebne napięcie. Spróbuj przejąć kontrolę ...
czytaj więcej

Sztuka dobrych relacji w związku

Czy istnieje recepta na udany związek? Jak twierdzi Michael J. Formica, zajmujący się badaniami w dziedzinie m.in. psychologii społecznej, istnieje kilka cech głębokiej i szczęśliwej relacji. W artykule opublikowanym w Psychology ... zmniejsza napięcie sytuacyjne i powoduje, że ludzie rozluźniają się. Często okazuje się wówczas, że sprawa - jak wydawałoby się ...
czytaj więcej

Uzależnieni od ekstremalnych wrażeń

Na początku pojawia się strach, któremu towarzyszy narastające podekscytowanie. W końcu następuje kulminacja emocji. Skok na bungee, ze spadochronem, wyprawa kajakiem rwącym górskim potokiem... Te i wiele innych ekstremalnych sportów łączy ... , opanowywania stresu i przełamywania lęku . Ta dawka emocji pomaga także rozładować napięcie i oczyścić umysł . Silna ...
czytaj więcej

Dlaczego papieros uspokaja?

Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego papierosy uspokajają? Poza roluźniającym wydychaniem dymu, które w widoczny sposób może symbolizować napięcie i negatywną energię, wyjście na papierosa pomaga w nabraniu dystansu do problemu. Okazuje się jednak, że sama nikotyna działa uspokajająco nawet na osoby niepalące... Z badań opublikowanych na łamach Behavioral and Brain Functions ...
czytaj więcej

Dopada Cię chandra na myśl o jesieni?

Dzieciaki z wielkimi tornistrami w drodze do szkoły, pożółkłe liście na trawnikach i drzewach, coraz szybciej zapadający zmierzch…  Czas na zmiany. Przyszła jesień i trzeba przeprosić się z cieplejszą kurtką, odłożyć na kilka miesięcy odkryte buty i letnie ... Ci wigoru i rozładuje napięcie. Pomoże też utrzymać dobry nastrój poprzez wydzielanie się w organizmie endorfin ...
czytaj więcej

PMS – jak zmniejszyć jego objawy?

Pewnie nie raz spotkałaś się z określeniem Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego. Zjawisko to występuje od kilku do kilkunastu dni przed menstruacją, a najczęstszymi jego objawami są rozdrażnienie, huśtawka nastrojów, płaczliwość i zmiana ... .   Napięcie przedmiesiączkowe nie powinno być zbyt uciążliwe w codziennym życiu. Jeśli odczuwasz PMS bardzo silnie i żaden ze ...
czytaj więcej

Co oznaczają Twoje bazgroły?

Bezwiedne rysowanie może sporo powiedzieć o charakterze człowieka. Strzałki, kwiatki, domki czy po prostu szlaczki. Przeczytaj więcej i dowiedz się co mogą oznaczać... Nudzisz się na wykładzie czy służbowym zebraniu i zaczynasz nagle bezwiednie rysować na kartkach różne ... Twoje rysunki?   Jeśli bezwiednie bazgrolisz strzałki , być może cierpisz na seksualne napięcie. Ważny jest ...
czytaj więcej

Nie daj się ponieść emocjom na drodze

Jest 8 rano , na dworze leje deszcz, a ty już jesteś spóźniony do pracy . W drodze do pracy natrafiasz na korek tak długi jak Wielki Mur Chiński. Napięcie wzrasta, poziom stresu drastycznie się podnosi , zaczynasz kląć na innych kierowców z powodu ich głupoty i złej jazdy. Zanim jednak wpadniesz w gniew i zechcesz wysiąść z samochodu, aby powiedzieć jakiemuś nieznajomemu, co o ...
czytaj więcej

Oddech dla lepszej koncentracji

Każdej z nas przynajmniej raz w życiu zdarzyła się zadyszka w nerwowej sytuacji - uczucie braku tchu , wstrzymywanie oddechu w nerwowym oczekiwaniu... Kiedy mija napięcie oddychamy z ulgą , wzdychamy czy też robimy głęboki wdech i jesteśmy gotowe do nowego wyzwania. Istnieje bowiem ścisły związek między tym co czujemy, a sposobem w jaki oddychamy. Dzięki tej zależności możemy ...
czytaj więcej

Jak kontrolować swoje emocje?

  Osoby o silnej kontroli emocjonalnej nie okazują emocji tak łatwo na zewnątrz. Nie znaczy to jednak, że ich nie odczuwają. We współczesnej psychologii istnieją w tej kwestii jakby dwa punkty widzenia: można powściągnąć swoje emocje dzięki ... napięcie, że jest ono ciepłe i czerwone, tak jak złość i irytacja, które właśnie ciebie opuściły. Narysuj to, co czujesz ...
czytaj więcej

Jedzenie jak narkotyk?

Zespół amerykańskich i kanadyjskich naukowców z Northwestern University Medical School wykazał, że jedzenie czekolady zmienia aktywność w tych obszarach mózgu, które pobudzane są po zażyciu narkotyku, np. kokainy. Czy jedzenie może uzależniać? ... jakości pokarmów, złe samopoczucie i wzmożone napięcie podczas przestrzegania diety, przejadanie się pod wpływem stresu, w chwilach ...
czytaj więcej

Jaka muzyka jest najlepsza na stres?

napięcie i nieprzyjemne emocje. Sonda Jakiej muzyki lubisz słuchać, żeby rozładować stres ...
czytaj więcej

8 wskazówek na lepszy sen

(...) , poczytaj, posłuchaj muzyki. Wróć do łóżka kiedy poczujesz się zmęczona. Niepokój i napięcie związane z brakiem snu prowadzić może do ...
czytaj więcej

Pomocy! Tyję ze stresu

Nieobce jest ci podjadanie w ciągu dnia, zwłaszcza gdy się denerwujesz? Zazdrościsz tym, którzy w stresie tracą apetyt i udaje im się utrzymać smukłą sylwetkę? Możesz to zmienić. Zastąp złe nawyki tymi, które są korzystne dla twojego zdrowia i ... rozładowują napięcie poprzez usta , a więc żucie gumy, jedzenie, palenie, rozmawianie… • Jeśli więc czujesz, że musisz sięgnąć po ...
czytaj więcej

Masaż tajski - sposób na stres i zmęczone stopy

Masaż tajski jest formą tradycyjnej medycyny stosowanej przez mnichów z tajlandzkich świątyń. Opiera się na głównym przesłaniu jakim jest miłość i współczucie. Na jego ostateczny kształt ogromny wpływ miała hinduska ajurweda i ... ziołowego. Olejek zawiera ekstrakty ziół łagodzące ból, poprawiające krążenie krwi i limfy oraz redukujące napięcie mięśni. Masaż ...
czytaj więcej

Uspokajająca moc przyrody

O wielkiej roli ziół w kuchni nie trzeba nikogo przekonywać. Ich korzystne działanie prozdrowotne wykorzystywane jest w profilaktyce i leczeniu wielu chorób, między innymi tych o podłożu nerwowym. Jeśli więc miałaś trudny dzień w pracy i masz ... soku żołądkowego i żółci. Wykazuje działanie rozkurczowe, obniża napięcie mięśni gardła, jelit, dróg żółciowych i moczowych. Ma ...
czytaj więcej

Hit dnia

Kurs uwodzenia
Żadną nowością nie jest stwierdzenie, na które często powołujemy się z lenistwa, że kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa. O tym, że obie płcie są od siebie zdecydowanie różne doskonale zdają sobie...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Hot or not: jaki jest twój...
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Psychologia owoców
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Egzotyczne wakacje nad wodą
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Jak polepszyć swoją pamięć?
Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają...
Pyszne smaki, które ochronią...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Tajemnica udanego wypoczynku
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi