na złość

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Na złość

Sposoby na złość

Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomogła? Jak opanować złość? Wypróbuj inne sposoby szybkiego uspokojenia się i rozładowania napięcia . Ocena: Wybierz ocenę Niska Ok Dobra Bardzo dobra Rewelacja   3.727275 / 11 głosów Łatwo powiedzieć, trudniej Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić ... Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomogła? Jak opanować złość? Wypróbuj inne sposoby szybkiego uspokojenia się i rozładowania napięcia . ...
czytaj więcej

Czy złość jest naprawdę zła?

Złość. Wzrasta ciśnienie krwi i szybkość uderzeń serca. Przestaje pracować układ trawienny, rozszerzają się źrenice, pocą się wnętrza dłoni. Zmniejsza się odczuwanie bólu, a zwiększa się koncentracja i refleks. Organizm gotowy jest do ... świadczy o kulturze osobistej. Kulturalne jest wyrażenie złości w sposób werbalny i nieraniący uczuć drugiej osoby. Jeżeli złość ...
czytaj więcej

Okazywanie uczuć

Z jednej strony złość i nienawiść, z drugiej przyjemność i radość – to przeciwstawne uczucia i emocje , jakie towarzyszą nam na co dzień. To właśnie one są bezpośrednim czynnikiem wskazującym na nasz stosunek do otaczającego świata. Co więcej, nieraz zupełnie niepoddane kontroli emocje związane z jakimś wydarzeniem albo osobą mogą być zupełnie ...
czytaj więcej

Jak wybaczyć zdradę?

(...) ...Kobiety!Nawet kota można zagłaskać na śmierć a więc...nie wyręczajcie swoich panów w domowych obowiązkach nie podstawiajcie michy pod nos bo ...
czytaj więcej

Uczucia i emocje

Na pewno nie raz słyszałaś, że kluczem do szczęśliwego związku jest rozmowa z partnerem o tym, co się w danym czasie czuje. To tylko jeden z niekończącej się listy przykładów wpływu odczuwanych przez nas emocji w codziennym życiu. To emocje odpowiedzialne ... jednak wskazują wyraźną różnicę między uczuciami i emocjami. Czym są emocje ? To nic innego, jak nasza bezpośrednia reakcja na ...
czytaj więcej

Kobiety najszczęśliwsze w wieku 28 lat

Okazuje się, że najpiękniejszy i najszczęśliwszy wiek dla kobiety to 28 lat. Tak wynika z badań przeprowadzonych w Anglii przez firmę produkującą farby do włosów Clairol Perfect 10. Dwa lata przed 30-tką czujemy się najbardziej pewne siebie, zadowolone ... wymądrzającej sie baby... przecież powinna siedzieć w domu, gotować,dawać dupy facetowi i milczeć a najlepiej dać się zatłuc mu na ...
czytaj więcej

Jak przetrwać bycie porzuconą?

Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza przyjaciółka znalazła sobie inną najlepszą przyjaciółkę, nie przejmując się tym, co przeżywasz? Poczucie przygnębienia w obliczu podobnych sytuacji nie zmienia się z wiekiem. Za ... całym domu, tak abyś w każdym momencie, kiedy za nim zatęsknisz, miała możliwość spojrzeć na tę listę. Zapytaj siebie, czy nie ...
czytaj więcej

Wpadka i co dalej?

(...) , potem złość. Masz chaos myśli i najchętniej cofnęłabyś czas ... Co zrobić, kiedy nieplanowana ciąża wywraca Twój świat do góry nogami? Nie obwiniaj siebie za to, co się stało. Konieczność zmiany planów na przyszłość może rodzić nieprzyjemne uczucia - smutek, złość czy rozgoryczenie, ale masz prawo do ich odczuwania. Masz jeszcze ...
czytaj więcej

Zaburzenia erekcji – nie tylko męski problem

Szacuje się, że na zaburzenia erekcji cierpi ok. 1,5 mln mężczyzn w Polsce. Takich danych dostarczyło przeprowadzone w latach 2005–2007 badanie „Ocena Populacji Mężczyzn z Zaburzeniami Erekcji”. Zaburzenia potencji są coraz częstszym problemem ... przyczynia się do spadku nastroju i braku ochoty na seks. Często jest to więc pierwotną przyczyną konfliktów w związku ...
czytaj więcej

Dlaczego prawe ucho jest lepsze?

(...) prawe ucho staje się bardziej wrażliwe na dźwięk niżeli lewe. Powyższe odkrycie doprowadziło do wniosku, że poprzez kierowanie naszej wypowiedzi do prawego ucha odbiorcy, mamy większe szanse na uzyskanie jego uwagi i przebaczenia. Doświadczenie przeprowadzone na 30 młodych mężczyznach, których poddano testom na słuch i zostali ...
czytaj więcej

Jak benzyna wpływa na zachowanie?

Okazuje się, że nie tylko skandalicznie wysokie ceny mogą wzbudzać naszą złość na stacjach benzynowych. Najnowsze badania wykazały bowiem, że również zapach paliwa może być przyczyną naszego zdenerwowania. Wyniki badań opublikowanych w „BMC ... . — Każdego dnia miliony osób mają styczność z zapachem benzyny — nie tylko w trakcie tankowania na stacjach benzynowych, ale także w ...
czytaj więcej

Dlaczego papieros uspokaja?

(...) , wyjście na papierosa pomaga w nabraniu dystansu do problemu. Okazuje się jednak, że sama nikotyna działa uspokajająco nawet na osoby niepalące... Z badań opublikowanych na łamach Behavioral and Brain Functions wynika, że nikotyna zmienia aktywność tych części mózgu, które są zaangażowane w hamowanie nieprzyjemnych emocji takich jak ...
czytaj więcej

Melisa – zamiast leków na uspokojenie

Życie w ciągłym biegu, stres, za dużo pracy, za mało czasu dla siebie – wydaje się, że większość społeczeństwa boryka się z problemem „wyścigu szczurów”. Taki tryb życia negatywnie wpływa na nasze samopoczucie i może powodować nadmierną złość, problemy z zasypianiem, lęk i niepokój . Zamiast łykać tabletki na uspokojenie, wypróbuj melisę. ...
czytaj więcej

Zdrada - dlaczego on ma inną?

Zdrada partnera to bardzo częsty powód rozwodów i rozpadów nieformalnych związków. Zdradzają faceci, ale nie oszukujmy się – wcale nie jesteśmy lepsze. Teraz zajmijmy się jednak panami. Niejedna z nas zastanawiała się dlaczego on ma inną. Wiele ... obowiązków przyjęłyście na siebie np. pranie, to wyobraźcie sobie frustrację męża jak wstaje z rana gotów do walki przeciw całemu ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie ze złością (6 kroków)

(...) ? 1. wycofaj się z sytuacji Pierwszą rzeczą którą powinieneś zrobić jeśli czujesz, że narasta gniew czy złość, to wycofanie się z sytuacji. Wystarczy, że symbolicznie zrobisz trzy kroki do tyłu lub pozwolisz sobie na przerwę w myślach. Pomaga ...
czytaj więcej

Nie daj się ponieść emocjom na drodze

Jest 8 rano , na dworze leje deszcz, a ty już jesteś spóźniony do pracy . W drodze do pracy natrafiasz na korek tak długi jak Wielki Mur Chiński. Napięcie wzrasta, poziom stresu drastycznie się podnosi , zaczynasz kląć na innych kierowców z powodu ich głupoty i złej ...
czytaj więcej

Jak kontrolować swoje emocje?

  Osoby o silnej kontroli emocjonalnej nie okazują emocji tak łatwo na zewnątrz. Nie znaczy to jednak, że ich nie odczuwają. We współczesnej psychologii istnieją w tej kwestii jakby dwa punkty widzenia: można powściągnąć swoje emocje dzięki kilku różnym ... , poranny jogging, jazda na rowerze czy basen. Użyj mocy wyobraźni Czasem w trakcie rozmowy emocje i uczucia są ...
czytaj więcej

Etykietowanie innych - jak tego uniknąć?

Etykietowanie to proces nadawania określeń osobom czy grupom, które opisując ich zachowanie najczęściej doprowadzają do samospełniającego się proroctwa bądź do stereotypizacji. Większość z nas etykietuje non stop – mówimy o kimś „on jest ... – zamiast mówić „jesteś taki nieodpowiedzialny! Znów nie dopilnowałeś wysłania PITu na czas” l epiej powiedzieć „Nie ...
czytaj więcej

Co kryje twój makijaż?

. Podkreślenie głębi oczu wpływa na to, że zwracamy na nie większą uwagę. Z kolei intensywny kolor szminki skupia uwagę na ustach ...
czytaj więcej

Wyraz twarzy wart 1000 słów

Przyjrzyj się twarzy na zdjęciu... Jakie uczucia ona wyraża?   Wzajemne komunikowanie się pomiędzy ludźmi ma istotne znaczenie w naszym codziennym życiu. W przekazywaniu informacji, oprócz słów, dużą rolę odgrywa również twarz i mowa ciała. ... .   Żeby określić, jakie czynniki mają największy wpływ na  zinterpretowanie czyjegoś stanu emocjonalnego wykonano doświadczenie ...
czytaj więcej

Jak krytykować efektywnie?

Twoja przyjaciółka znów spóźniła się na spotkanie, partner zapomniał o tym by zapłacić rachunki na czas, a Twój współpracownik wziął urlop na żądanie zostawiając Cię samą podczas bardzo ważnego spotkania z klientem, które mieliście odbyć razem? Nic ... bardzo szerokim kontekście. Mówimy na przykład „Ty  zawsze  się spóźniasz”, „Ty  nigdy  nie pamiętasz o tym, by zapłacić ...
czytaj więcej

Lęk przed pająkami

Lęk przed pająkami jest dość powszechnym rodzajem fobii. Nie jesteśmy zaskoczeni, gdy ktoś odczuwa paniczny strach na sam nawet widok tego zwierzęcia. Taka reakcja może być mechanizmem obronnym przed własną agresją, której się boimy. Wyparta złość zostaje przeniesiona ... Lęk przed pająkami jest dość powszechnym rodzajem fobii . Nie jesteśmy zaskoczeni, gdy ktoś odczuwa paniczny strach na ...
czytaj więcej

Jak pomóc dziecku przetrwać rozwód?

Tata już mnie nie kocha..., Tata odszedł z mojej winy..., Gdybym się nie urodził, nie musielibyście się ze sobą męczyć... Rozstanie rodziców w oczach dziecka to rozpad jego świata, który zawsze wiąże się z poczuciem straty. Pomóż mu przejść przez taki kryzys możliwie ... . Rozmawiaj z dzieckiem, często pytaj co czuje i pozwól mu na otwarte wyrażanie swoich przeżyć. Unikaj kłótni z ...
czytaj więcej

Jak żyć po zdradzie?

(...) ze stratą. Nie przyjdzie to jednak od razu. Wymaga to czasu i przejścia etapu żałoby. Złość powinna zostać wyrażona w jakiejś symbolicznej formie, aby móc do niej nie wracać, nie przeżywać straty na nowo. I najważniejsze – przebaczenie. Partnerowi, a czasem również sobie. Wybaczenie krzywdy przynosi ulgę i pozwala zbudować swoje życie na nowo. ...
czytaj więcej

Czy grozi nam botoksoholizm?

Jaki jest dzisiejszy kanon piękna? Wcięcie w talii, imponujący rozmiar biustu, całoroczna opalenizna, idealnie gładka skóra... I żeby jeszcze móc zachować piękno i młodość na długo, a najlepiej na zawsze. Okazuje się, że to, co do niedawna wydawało się niemożliwe, dziś ... na silną toksyczność botuliny zabiegom takim zarzuca się duże ryzyko powikłań dla zdrowia.    Szokujące badania ...
czytaj więcej

Twarz prawdę powie

(...) sekundy i bardzo często wyrażają prawdziwe uczucia danej osoby. Na przykład kiedy ktoś uśmiecha się do drugiej osoby i mówi, że cieszy się na jej widok, ale przez ułamek sekundy ujawnia swoje prawdziwe nastawienie, wówczas przybiera wyraz twarzy, który ...
czytaj więcej

Jak rozmawiać, aby nas lepiej rozumiano

(...) .   Czym jest komunikat typu JA?   Jest to forma wypowiedzi, która polega na mówieniu o swoich uczuciach wywołanych jakimś zdarzeniem lub zachowaniem drugiej osoby. Rozmówca koncentruje się na tym co czuje , jak odbiera innych, nie oceniając ich i nie raniąc ich odczuć. Bierze tym samym odpowiedzialność za to, co sam czuje . Sposób ten jest dobry ...
czytaj więcej

Oddech dla lepszej koncentracji

Każdej z nas przynajmniej raz w życiu zdarzyła się zadyszka w nerwowej sytuacji - uczucie braku tchu, wstrzymywanie oddechu w nerwowym oczekiwaniu... Kiedy mija napięcie oddychamy z ulgą, wzdychamy czy też robimy głęboki wdech i jesteśmy gotowe do ... oddychania. Skup się na tym, by oddychać płynnie i równomiernie. Kiedy będziesz już w pełni swoich umiejętności wydłuż swój oddech ...
czytaj więcej

Pies dorównuje inteligencją 2-letniemu dziecku

(...) wyższych naczelnych. - Tak jak dwuletnie dziecko, psy doświadczają strach, złość, radość i wstręt , nie odczuwają natomiast poczucia winy,  co nie oznacza, że nie mogą sprawić, żeby ludzie czuli się winni, gdy na przykład zostawiają psa samego w domu. Psy ...
czytaj więcej

Jedzenie jak narkotyk?

Zespół amerykańskich i kanadyjskich naukowców z Northwestern University Medical School wykazał, że jedzenie czekolady zmienia aktywność w tych obszarach mózgu, które pobudzane są po zażyciu narkotyku, np. kokainy. Czy jedzenie może uzależniać? Prawdopodobnie ... anoreksji i bulimii. Osoby cierpiące na to zaburzenie nie mają zwyczaju przeczyszczania organizmu, jedzą aby poczuć się lepiej ...
czytaj więcej

Czy internet zawładnął Twoim życiem?

Uzależnienie od Internetu to rosnący problem na całym świecie. Ameryka, obok Chin i Korei, jest w czołówce krajów z największą liczbą uzależnionych od Internetu. W Stanach Zjednoczonych pojawił się pierwszy program przeciwko temu nałogowi o ... twierdząca, może warto poszukać pomocy? To tylko kilka przykładów. Symptomy, które wskazują według ekspertów na uzależnienie od ...
czytaj więcej

Bite dzieci widzą świat inaczej

(...) , agresja rodzi agresję, dzieci w domu powinny czuĆ sie najbezpiezczeniej na świecie, nie ma żadnego wytłumaczenia na bicie dziecka, żadne dziecko nie zasługuje na takie traktowanie choćby nie wiem co zrobiło najgorszego. warto zauwazyć, że dzieci są niegrzeczne ...
czytaj więcej

Hit dnia

Samotność w związku
Kiedy po raz pierwszy spotykamy mężczyznę swojego życia, zwykle nie widzimy poza nim świata. Pierwszy pocałunek, częste chodzenie na randki czy też ciągłe okazywanie sobie uczuć w połączeniu z...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Hot or not: jaki jest twój...
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Spadek libido
Twój partner stracił zainteresowanie seksem? Na spadek libido wpływ ma...
Pyszne smaki, które ochronią...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Relaks na świeżym powietrzu
Wykorzystaj lato. Postaraj się jak najwięcej czasu spędzać aktywnie na ś...
Egzotyczne wakacje nad wodą
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Jak zakończyć związek?
Jak zakończyć związek, jak zakończyć toksyczny związek? To nie jest łatwe...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Romans w pracy
    (3)

    romans w pracy to najgłupsza rzecz jaką można zrobić...

  • Jak wyznać miłość?
    (3)

    Lepiej jest się ośmieszyć niż przez brak odwagi tracić czas, który mogłybyśmy spędzić z ukochanym...

  • Samotność w związku
    (1)

    ja czasami lubię pobyć sama i nie widzę w tym nic złego, zwłaszcza że powroty są najlepsze:)

  • Jak zakończyć związek?
    (6)

    Anonim, 2 czerwca 2011, godz. 22:34

    "Wg mnie ból nie leczy ran.... on przyzwyczaja do bólu" - widzisz jakiś sens tej wypowiedzi??

    pomyliło mi się, miałam na myśli "czas nie leczy ran ..." nie trudno się domyślić co chciałam napisać, no...

  • Uzależnienie od słodyczy
    (3)

    Kochane słodycze! MNIAM!

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi