małżeństwo na sen

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Małżeństwo na sen

Dobry małżonek na dobry sen

zaburzają ogólnie optymistycznego obrazu snu zamężnych kobiet. Nie znaczy to oczywiście, że osoby samotne są skazane na niespokojny sen zakłócany koszmarami. Należy pamiętać o zadbaniu o prawidłową „higienę snu”, zmniejszenie stresu i zredukowanie do ... Badacze z Uniwersytetu w Pittsburghu dokonali ciekawego, choć niezbyt odkrywczego spostrzeżenia. Prowadzone przez nich porównania nad jakością snu u dorosłych doprowadziły ich do wniosku, że kobiety żyjące w udanym związku małżeńskim sypiają lepiej niż ...
czytaj więcej

Szczęśliwe małżeństwo

(...) zazdrościć, ale mało która para wychodzi z tego szału bez szwanku. Oczywiste jest, że na początku chce się widzieć siebie na okrągło, i że dzięki temu też ludzie się docierają, ale zmiana środowiska choć na trochę jeszcze nigdy nikomu nie zaszkodziła. I nie ...
czytaj więcej

O czym rozmawiać na pierwszej randce?

(...) dobrym tonie jest więc bycie otwartym na podejmowanie różnych tematów, a także słuchanie tego, co ma do powiedzenia druga strona, by nadawać dyskusji odpowiednie tempo i nie dopuścić do niezręcznej ciszy. Zdecydowanie w złym tonie na randce jest wypytywanie o ...
czytaj więcej

Co to jest sen?

Nie ma nic gorszego niż pojawiający się w najmniej odpowiednim momencie koszmar. Każdy z nas doskonale wie, że sen może przynieść także wiele przyjemności. Powoduje to, że czasami nie chcemy wrócić do sfery jawy. Z drugiej strony, gdy przydarza się nam coś ... występujące w pniu mózgu. To one powodują, że danej nocy mamy zły lub dobry sen . Poza tym wskazuje się, że na to, co nasz mózg ...
czytaj więcej

Stosunek na dobry sen

Ostatnie badania brytyjskich seksuologów dowiodły, że najlepszym sposobem na dobry sen w nocy jest seks przed zaśnięciem. Innym dobrym rozwiązaniem – chociaż mniej przyjemnym – jest spanie w osobnych łóżkach. Wtedy bowiem nasz sen nie jest ... bardziej więc kwestia ta powinna być rozwiązana. Prawie 82 proc. społeczeństwa naraża się na różnego rodzaju zaburzenia i choroby ...
czytaj więcej

Małżeństwo pomaga na raka

(...) chorobą był najprawdopodobniej większy stres związany z rozstaniem . Najmniej szans na przeżycie mają osoby samotne: rozwiedzione i wdowcy. Dlaczego małżeństwo jest tak korzystne dla zdrowia? Zdaniem naukowców, kluczową rolę odgrywa tu poczucie miłości, wzajemne wsparcie i pozytywny wpływ miłości na nasz organizm. Osobom chorym ...
czytaj więcej

Małżeństwo chroni przed Alzheimerem

Według badań opublikowanych w „British Medical Journal” osoby, które pozostawały w związku małżeńskim w wieku średnim, były o połowę mniej narażone na ryzyko demencji starczej niż osoby samotne. Jednakże owdowienie w tym czasie trzykrotnie zwiększało ryzyko ... zapadalności na chorobę Alzheimera wśród osób owdowiałych i samotnych. Badania zostały przeprowadzone przez Krister Håkansson z ...
czytaj więcej

Który sposób jest najlepszy na spokojny sen?

Czy masz swój sprawdzony sposób na sen? ...
czytaj więcej

Przyjemny zapach na dobry sen

Jak pokazują badania grupy niemieckich naukowców, przyjemne zapachy - wąchane podczas snu - wpływają na miłe sny. Za to nieprzyjemny zapach może wyraźnie uprzykrzyć nastrój marzeń sennych. Co wpływa na sny? Jak wynika z przeprowadzonego eksperymentu, zapach ... na wiosnę, po deszczu. Ja przed snem zapalam świecę Ja przed snem zapalam świecę zapachową. Jaśminową. Tak, to działa :] ...
czytaj więcej

8 wskazówek na lepszy sen

Dobry sen jest osiągnąć łatwiej niż myślisz. Musisz jednak przyswoić kilka wskazówek i trzymać się ich z determinacją. Poniżej kilka prostych zasad. Zastanów się, czy wszystkie udaje Ci się spełniać przed pójściem spać? Ustal godziny chodzenia spać i przestrzegaj tej reguły Kładź się spać zawsze o tej samej porze. Nieprzestrzeganie tej reguły jest ... Dobry sen jest osiągnąć łatwiej niż ...
czytaj więcej

Czy do siebie pasujecie?

Już za kilka dni będziemy znów świadkami kolejnego Dnia Zakochanych. Emocje związane z jego obchodzeniem są różne, zwłaszcza gdy dotyczy on osób samotnych. To właśnie oni nie przepadają za kiczowatą oprawą randek, pluszakami wyposażonymi w wyznania ... . Poruszając problematykę testów miłości warto zwrócić uwagę przede wszystkim na to, że mogą one przybierać bardzo różną formę ...
czytaj więcej

Związek na odległość

(...) steki kilometrów. Inni z kolei uważają, że taki dystans wspaniale wpływa na temperaturę związku i są szczęśliwi, żyjąc w różnych miejscach z możliwością odwiedzania się jedynie co jakiś czas. Od czego ta postawa zależy? Czy miłość na odległość jest możliwa? Związki na odległość Mówiąc o związkach na odległość , już ...
czytaj więcej

Pracoholicy i sprawy łóżkowe

(...) skupiona na pracy zawodowej , której notorycznie brakuje czasu. Dla najbliższych - żony, dzieci, przyjaciół, ale również dla siebie samej. Pracoholizm wdziera się w związek niszcząc relację partnerską i życie seksualne. Kiedy pracoholik znajduje czas na seks, jest na to zazwyczaj zbyt zmęczony. Badania przeprowadzone w 2006 roku ...
czytaj więcej

Jak osiągnąć sukces?

(...) każdy z nas jest inny i może mieć na myśli zupełnie inną jego formę. Dużą rolę odgrywa tutaj typ charakteru czy dotychczasowe doświadczenia, a nade wszystko wyznawany system wartości. Jedne kobiety nie wyobrażają sobie lepszego życia niż to opierające się na ...
czytaj więcej

Znaczenie imion

Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego posiadasz takie, a nie inne cechy charakteru? Pewnie nieraz przeszkadzały ci w życiu twoja niecierpliwość, roztrzepanie albo skłonność do konfliktu. Bez wątpienia cechy te nie tylko utrudniają życie tobie, lecz również ... charakteru. Jest nią nic innego jak imię, które nosimy i jakim posługujemy się na co dzień. Jeżeli jesteś ciekawa, co oznacza twoje ...
czytaj więcej

Sen i różnice międzypłciowe

(...) bzyczenia natrętnej muchy.   Kobiety najskuteczniej potrafi wybudzić ze snu płacz dziecka . Na drugim miejscu uplasowały się odgłosy chuligańskich rozróbek w okolicy, a na trzecim chrapanie partnera . Wrażliwość na dźwięki podczas snu może ...
czytaj więcej

Kryzys w małżeństwie

Nastał wreszcie ten szczególny dzień waszego ślubu. Jesteście piękni i wyjątkowi, a mimo to wstępuje w was duch melancholii – bo przecież tyle lat się szukaliście, pokochaliście się i teraz na zawsze już będziecie razem. Szczęśliwi, oczywiście. ... rozsmarowane na całym ciele i nie da się nawet przytulić! Nieuchronnie nadchodzi kryzys – po prostu, zmęczenie materiału. Dziecko ...
czytaj więcej

Kiedy myśl o pracy spędza ci sen z powiek…

Jeśli nie wygrałaś fortuny lub nie otrzymałaś jej w spadku po bogatym krewnym, a należysz do kobiet ceniących niezależność, nie ma innej opcji – praca to konieczność. Co jednak, jeśli na samą myśl o pójściu do pracy zbiera ci się na mdłości i nawet ... wciągnąć się w nużące zajęcie i dostrzec w nim większy sens. Trudno ci podjąć decyzję o odejściu z firmy? Aktualizuj swoje CV ...
czytaj więcej

Późne macierzyństwo

Ciąża po trzydziestce w obecnych czasach nikogo nie dziwi. W staraniach o dziecko ważny jest stan zdrowia przyszłej matki, jak i stosunek do macierzyństwa. Co powoduje, że kobiety decydują się na posiadanie dziecka dopiero w tym wieku? Czynników zapewne ... . Czynniki te warunkują także fakt, iż kobiety coraz częściej w pierwszej kolejności skupiają się na karierze, a decyzję o dziecku ...
czytaj więcej

Stres przed ślubem

(...) wszystkie spojrzenia są skierowane właśnie na nią nietrudno jej zaliczyć przysłowiową „wtopę”, powinna zaopatrzyć się w środki, które ...
czytaj więcej

Techniki relaksacyjne

Tempo życia niejednokrotnie wymusza sytuacje stresowe, które narastając, mogą prowadzić do spadku energii, utraty motywacji, a nawet depresji. W takiej sytuacji z pomocą przychodzi sport, który pozwala odzyskać siły witalne i pozbyć się napięcia, ale ... muzykę relaksacyjną, która pomoże efektywniej osiągnąć stan błogiego odprężenia. Taki zabieg pozwoli także na przeprowadzanie ...
czytaj więcej

Arteterapia

Niestety, współczesność wymusza na nas nierzadko porady psychoanalityków i innych psychologów. Depresje, przygnębienia, choroby powstałe na wskutek stresów i permanentnego zmęczenia – któż z nas choć w części takich problemów nie doświadczył? Oczywiście, każdy może mieć swój sposób na dokuczające ...
czytaj więcej

Jak wybaczyć zdradę?

(...) ...Kobiety!Nawet kota można zagłaskać na śmierć a więc...nie wyręczajcie swoich panów w domowych obowiązkach nie podstawiajcie michy pod nos bo ...
czytaj więcej

Wspólne mieszkanie przed ślubem powodem rozwodów

Pary, które żyją ze sobą przed założeniem obrączek na swoje palce, częściej się rozwodzą niż te, które na wspólne mieszkanie czekają do ślubu. W Wielkiej Brytanii 3/4 związków żyje ze sobą przed ślubem - co czwarta para ma dziecko jeszcze przed zawarciem ... , są bardziej narażone na rozstanie niż te, które zaczęły ze sobą mieszkać dopiero po przysiędze małżeńskiej. 20 proc. z ...
czytaj więcej

Hipnoza i sen

. Pozostałe osoby poproszono, aby na określony sygnał dźwiękowy poruszyły lewym ramieniem. W tym czasie badacze śledzili ich ...
czytaj więcej

Jak odzyskać miłość?

Miłość jest jednym z najpiękniejszych uczuć, jakie przeżywa człowiek. Jednakże intensywność wzajemnej fascynacji stale obniża się wraz z upływem czasu, a brak umiejętności pracy nad budowaniem i utrzymaniem relacji międzyludzkich może spowodować sytuację, ... emocjonalnie, dlatego też warto zwrócić się o pomoc do zaufanej osoby . Jej ocena pozwoli na wskazanie niewłaściwego postępowania ...
czytaj więcej

Prawdziwa przyjaźń

Życiową prawdą jest teza mówiąca o tym, że znajomych można mieć wielu, jednak prawdziwy przyjaciel jest tylko jeden. Taka osoba to powiernik w kryzysowych sytuacjach i ktoś, na kogo zawsze można liczyć. Przyjaciel pomaga odnaleźć sens życia i powrócić na ... pozornie tego nie wartych i w tym przypadku ważna jest ingerencja opiekunów. Nie powinna ona jednak polegać na krytykowaniu takich ...
czytaj więcej

Zdrada - dlaczego on ma inną?

Zdrada partnera to bardzo częsty powód rozwodów i rozpadów nieformalnych związków. Zdradzają faceci, ale nie oszukujmy się – wcale nie jesteśmy lepsze. Teraz zajmijmy się jednak panami. Niejedna z nas zastanawiała się dlaczego on ma inną. Wiele kobiet ... całą masę (wg niego) najważniejszych spraw na świecie, nie chce wracać do domu i dalej bohatersko walczyć o dom... on chce ...
czytaj więcej

Jak przetrwać bycie porzuconą?

Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza przyjaciółka znalazła sobie inną najlepszą przyjaciółkę, nie przejmując się tym, co przeżywasz? Poczucie przygnębienia w obliczu podobnych sytuacji nie zmienia się z wiekiem. Za ... całym domu, tak abyś w każdym momencie, kiedy za nim zatęsknisz, miała możliwość spojrzeć na tę listę. Zapytaj siebie, czy nie ...
czytaj więcej

Wpływ kolorów

Czy pokój pomalowany na czerwone może utrudniać spokojny sen, a patrzenie na zieleń uspokaja? Do niedawna wielu z nas zapewne myślało, że to mity i nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. Jednak to prawda! Kolory mają bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie, dlatego warto poznać działanie tych podstawowych zanim ... system nerwowy i uspokaja. Na który z nich byście się zdecydowały? ...
czytaj więcej

Dlaczego mężczyzna zasypia po stosunku?

Bardzo delikatna sprawa, jaką jest zachowanie mężczyzny tuż po odbytym stosunku, budzi wiele emocji, szczególnie wśród kobiet. Po stosunku kobieta potrzebuje ciepła i czułości ze strony swojego partnera oraz odrobiny zainteresowania, podczas gdy on ... wyczerpanie i sen po stosunku są efektem choroby organicznej. W przypadku takiego podejrzenia oraz innych, dodatkowych objawów choroby ...
czytaj więcej

Jak zakończyć związek?

Jak zakończyć związek, jak zakończyć toksyczny związek? To nie jest łatwe. Wydaje ci się, że nie potrafisz bez niego żyć, że nic lepszego nie może ci się przydarzyć. Zastanów się, czy naprawdę chcesz być z nim nieszczęśliwa przez całe życie. Decyzja o ... bo osoba porzucona za wszelką cenę chciała dalej grać pierwsze skrzypce. Dziewczyna zwątpiła w to że...chyba nie zasługuje na ...
czytaj więcej

Jak uratować związek?

Miłość męża i miłość do męża może się na chwilę zagubić. Oboje żyjecie dosyć szybko, nie ma czasu na sen, nie ma czasu na seks, jak mówi piosenka, i powoli wszystko zaczyna się rozpadać. Już nie rozmawiacie, kłócicie się tylko o każdy drobiazg. Małe rzeczy urosły do rangi wielkich przeszkód na drodze do ...
czytaj więcej

Śpij dłużej, bądź zdrowsza

Zbyt krótki sen może pogorszyć naszą odporność – informują badania Uniwersytetu Carnegie Mellon z USA. Jeśli nie chcesz zachorować, śpij przynajmniej 8 godzin na dobę.   Zbyt krótki sen może zwiększyć ryzyko przeziębienia. Dlaczego? System immunologiczny człowieka ma bardzo bliski związek ze ...
czytaj więcej

Ja się nie stresuję, ja już taka jestem

Zapytani o to, czy mamy stresujące życia, niemal automatem odpowiadamy że tak. Niekiedy stres jest sytuacją temporalną i przejściową, często jednak okazuje się być stałym elementem naszego życia. I to nie dlatego że „taki jest świat” lub „tak ... kontrolować, wpływać na niego i zmieniać jego poziom.   Źródło: lajfmajster.pl Szczerze mówiąc, czegoś Szczerze ...
czytaj więcej

Niechciana pamiątka z młodości?

(...) kiedy poddajemy się zabiegom usuwania niechcianych pamiątek z młodości. W Europie nie ustaje moda na tatuaże. Kolejki do salonów w których można zafundować sobie obrazek na skórze nie maleją. Tymczasem szacuje się, że połowo osób, które w pewnym momencie swojego życia decyduje się na permanentny tatuaż po jakimś czasie żałuje swojej decyzji. W ...
czytaj więcej

Dziecko na sprzedaż?

(...) zapragnęła je zatrzymać. Zdecydowała się na zostanie surogatką ze względów finansowych. Żyje w biedzie i z trudem daje radę utrzymać siebie oraz dwie córeczki. Trzecią córkę zmuszona była oddać do adopcji ze względu na wadę serca dziecka - jak twierdzi ...
czytaj więcej

Co o szczęściu w małżeństwie mówią fotografie z dzieciństwa?

(...) uśmiechem na starych fotografiach . Według naukowców z dużym prawdopodobieństwem można przewidzieć czyjś rozwód lub szczęście w miłości na podstawie oceny fotografii z okresu wczesnego dzieciństwa (dokładnie 5 roku życia). Osoby, które często i szczerze uśmiechały się w dzieciństwie, częściej miały udane małżeństwo niż osoby, które ...
czytaj więcej

Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

Starzeję się - mówisz budząc się po "zarwanej" nocce, niewyspana i z bolącą głową. Przyczyna może być jednak zupełnie inna. Często na tak kiepskie samopoczucie pracujemy od dawna, śpiąc po prostu codziennie zbyt mało. Ile snu tak naprawdę potrzebuje nasz organizm, abyśmy ... zależności od naszego wieku: noworodki i niemowlęta potrzebują 16 - 18 godzin na dobę dzieci w ...
czytaj więcej

Kupiłaś więcej, niż planowałaś?

(...) . Przykład „na pewno zauważył Pan już, jak bardzo wygodna jest ta sofa” – w większości przypadków, klient burknie „tak”, nawet jeśli ...
czytaj więcej

Stres w pracy - jak go opanować?

(...) .   Pozytywne myślenie Staraj się skupić swoją uwagę na rzeczach przyjemnych w swojej pracy. Od Twojego podejścia zależy jak będziesz reagować w danej sytuacji. Nie skupiaj się na tym, co było złe . Tego, co minęło, nie możesz zmienić. To jest przeszłość ...
czytaj więcej

Syndrom śpiącej królewny

(...) zaprowadzić do toalety. Następnie dziewczyna ponownie zasypia. Po całkowitym przebudzeniu nic nie pamięta.   Na razie nie odkryto lekarstwa na tę chorobę .   Źródło: jejZdrowie.pl amfetamina nazywa się amfetamina nazywa się ...
czytaj więcej

Mózg zamiast pilota od telewizora?

Możliwość kontrolowania otaczającego nas świata za pomocą myśli spędza sen z powiek wielu naukowców. Obsługa komputera, odtwarzacza, czy nawet skomplikowanych aplikacji za pomocą fal mózgowych przestaje być jednak tylko obrazem znanym z filmów sience-fiction. ... rozwój projektu pozwoli na obsługę pilota od telewizora i mikrofalówki ;). Film wideo prezentujący dokonania naukowców z USA ...
czytaj więcej

Dlaczego mamy koszmary senne?

(...) wytłumaczyć znaczenia i oddziaływanie na nasze dzienne życie koszmarów. Koszmary nocne zazwyczaj swoją treścią nie nawiązują do codziennego życia i związanych z nim problemów. Jednak mają wpływ na nasze emocje i samopoczucie. 5 najczęściej trapiących nas koszmarów podczas snu to: spadanie z wysokości, udział w pogoni, bycie sparaliżowanym, spóźnienie ...
czytaj więcej

Rozwody zależne od wieku?

Według specjalnego kalkulatora małżeńskiego najlepszą gwarancją długoterminowego związku jest to, by pobrać się w późniejszym wieku i mieć dobre wykształcenie. Powodem do rozwodu dla niektórych jest niewierność, dla innych specyficzne nawyki ... idzie w mniejszym stopniu mają konflikty na tle chociażby finansowym i mogą sobie pozwolić na komfortowy styl życia , twierdzi ...
czytaj więcej

Gdy mąż jest w delegacji...

Ciekawy pomysł na świąteczny prezent dla osamotnionych żon... Jak wspomóc swoje psyche podczas samotnych nocy, kiedy mąż wybywa w delegację? Oto ciekawy gadżet. Na pewno pomoże na spokojny sen. Często chcemy się przytulić do męża, który obecnie powinien ... naszego ukochanego . Leżąc obok mamy się czuć jakby był przy nas nasz mąż, który na pewno bardzo za nami tęskni. Pomysł mi się ...
czytaj więcej

Masaż tajski - sposób na stres i zmęczone stopy

Masaż tajski jest formą tradycyjnej medycyny stosowanej przez mnichów z tajlandzkich świątyń. Opiera się na głównym przesłaniu jakim jest miłość i współczucie. Na jego ostateczny kształt ogromny wpływ miała hinduska ajurweda i joga ... dla osób wiodącym stojący trybem życia, z nadwagą, noszących na wysokim obcasie (szpilki), a również osobom uprawiającym różne ...
czytaj więcej

Jak przeżyć powrót do pracy po feriach zimowych?

Leniuchowanie i kilka dni totalnego luzu, śnieżne szaleństwo na stoku... Urlop w środku zimy pozwala przynajmniej na trochę oderwać się od pracy. Jak zatem do niej wrócić bez chandry i ponurego nastroju? Wyjazd w góry na narty podczas ferii zimowych jest czymś ... zawsze w pobliżu. Kiedy dopadnie cię chandra, możesz szybko przenieść się na chwilę w świat wspomnień. Zacznij planować ...
czytaj więcej

Jesienne przebudzenie

(...) . Przyjemne zapachy mają właściwości pobudzające i poprawiają nastrój . Zadbaj, aby każdego ranka czekało na ciebie oryginalne i pyszne śniadanie . Na myśl o nim z chęcią wstaniesz z łóżka. Pomyśl o ciepłym kakao, ożywczym muesli, mleku z miodem czy dobrą ...
czytaj więcej

Trwanie w małżeństwie „dla dobra dziecka” to błąd

Pary, które notorycznie się kłócą i nie są ze sobą szczęśliwe, nie powinny trwać w związku ze względu na dobro dzieci – donoszą brytyjscy naukowcy. Może to mieć skutki odwrotne do zamierzonych – wbrew przekonaniu wielu rodziców dzieci wcale nie funkcjonują ... jeden, samotny rodzic). Jak się okazuje, ciągłe konflikty rodziców mają na psychikę dziecka dużo gorszy wpływ niż ich rozwód ...
czytaj więcej

Hit dnia

Kurs uwodzenia
Żadną nowością nie jest stwierdzenie, na które często powołujemy się z lenistwa, że kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa. O tym, że obie płcie są od siebie zdecydowanie różne doskonale zdają sobie...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Hot or not: jaki jest twój...
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Psychologia owoców
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Egzotyczne wakacje nad wodą
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Jak polepszyć swoją pamięć?
Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają...
Pyszne smaki, które ochronią...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Tajemnica udanego wypoczynku
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi