jedzenie bogate w magnez

Jedzenie bogate w magnez

Jedzenie a twoje libido

ich spożyciu, polepszają libido. Mit? Jak się okazuje, ostrygi są bogate w cynk, który zwiększa ilość plemników. Co więcej, są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które poprawiają funkcję systemu nerwowego. Kolejnym przykładem jest banan uważany za ... Jedzenie żywi nasze potrzeby psychologiczne w podobnej mierze, jak te biologiczne. Chociaż w przypadku tych pierwszych dzieje się to zdecydowanie mniej świadomie. ...
czytaj więcej

Kulinarni pomocnicy w walce ze stresem

Zwykle podczas stresującego dnia w pracy sięgamy po batonika, chipsy lub paluszki, by tym sposobem osiągnąć złudne poczucie uspokojenia. Jednak wbrew pozorom takie podjadanie wcale nie likwiduje stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i tłuszczu. Jakie ... mniej kalorii niż czekolada, a są równie słodkie.   Szpinak – trzy szklanki szpinaku dziennie w 40 procentach zaspokaja ...
czytaj więcej

Hit dnia

Większość z nas choć raz w życiu doświadczyła związku na odległość. Niemożność chodzenia na randki czy budzenia się przy boku swojej połówki wystawia związek na bardzo trudną próbę. Z drugiej...

Najczęściej czytane

Choć nie zdajemy sobie z tego sprawy, to nasze ciało wiele mówi o tym, że...
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza...
Obejrzyj materiał wideo
Narząd ludzkiego wzroku, chociaż wydaje się doskonały, jest podatny na...
Nieważne, jak długo spotykamy się lub żyjemy z jednym partnerem – w...
Bycie w szczęśliwym małżeństwie jest marzeniem wielu kobiet. I chociaż...
Obejrzyj materiał wideo
Coca colę i hamburgera zna prawie każde dziecko i mało które trzeba...
Bardzo pragniemy miłość i dlatego szukamy na świecie swojej drugiej połó...
Albert Einstein, Tomasz Edison czy Bill Gates, oprócz ważnych osiągnięć...
Obejrzyj materiał wideo
Czujesz spadek formy i długoutrzymujący się ponury nastrój?...

Ostatnie komentarze