jak zachować zdrowie

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Jak zachować zdrowie

Pierwsza randka - jak się zachować?

. Nie pozwól też, by czuł się jak na przesłuchaniu. Bądź otwarta i sympatyczna. Opowiedz mu o sobie, ale nie przesadzaj ... Pierwsza randka to ważne wydarzenie. Jesteś podekscytowana, szczęśliwa i zupełnie nie wiesz co powinnaś robić. W co się ubrać na pierwszą randkę, jak się pomalować, o czym rozmawiać z mężczyzną? To pytania, która na razie pozostają bez odpowiedzi. ...
czytaj więcej

Czy masturbacja szkodzi?

(...) naturalnym zachowaniem człowieka i nie udokumentowano dotychczas jej zgubnego wpływu na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka. Tak jak uprawianie seksu nadmierna masturbacja może prowadzić do uzależnienia, a z drugiej strony jest propozycją zastępczą dla ...
czytaj więcej

Okazywanie uczuć

Z jednej strony złość i nienawiść, z drugiej przyjemność i radość – to przeciwstawne uczucia i emocje, jakie towarzyszą nam na co dzień. To właśnie one są bezpośrednim czynnikiem wskazującym na nasz stosunek do otaczającego świata. Co więcej, nieraz zupełnie ... osoba cierpi, mógł zbudować z nią zdrowy, dobrze funkcjonujący związek . Zazwyczaj stopień posiadania wspomnianych ...
czytaj więcej

Częstotliwość współżycia a zdrowie kobiet

Według nowego badania, które sugeruje, że dobry seks może być kluczem do dobrego samopoczucia, spełnienie w łóżku zapewnia kobietom dobre zdrowie. Zgodnie z wynikami australijskiego badania, kobiety, które uznały swoje życie łóżkowe za ... : częstotliwość aktywności seksualnej kobiet nie może być traktowana jako wiarygodny wskaźnik dobrobytu erotycznego. Jak ...
czytaj więcej

Jak alkoholizm rodziców wpływa na zdrowie psychiczne ich dzieci?

Czy wiesz, że osoby należące do  DDA są bardziej narażone na wystąpienie zaburzeń psychicznych?  Co więcej, ryzyko to jest ściśle związane z płcią - zarówno rodzica jak i dziecka. Jak wykazały badania naukowców z Uniwersytetu w Yale, największe prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń psychicznych mają córki alkoholiczek. Badanie przeprowadzono na około 23 ...
czytaj więcej

Nie bój się zmiany na lepsze!

Koniec lata zawsze budzi pewien rodzaj nostalgii. Jadąc samochodem przez wieś, widzimy puste pola, które tak niedawno pokryte były złotymi łanami zbóż. I widok ten budzi w nas jakiś żal, że coś się kończy. Jak często mówi się o jesiennych chandrach i ... wskazówek, jak używać odczucia przyjemności i radości, aby zmienić tryb życia, stać się zdrowszą i jeszcze bardziej poukładaną ...
czytaj więcej

Co to jest sen?

Nie ma nic gorszego niż pojawiający się w najmniej odpowiednim momencie koszmar. Każdy z nas doskonale wie, że sen może przynieść także wiele przyjemności. Powoduje to, że czasami nie chcemy wrócić do sfery jawy. Z drugiej strony, gdy przydarza się ... przejrzystej wody w różnych postaciach oznacza, że czeka nas spokój, harmonia, zdrowie i pomyślność. Natomiast wzburzona i brudna jest ...
czytaj więcej

Jak pokonać strach przed lataniem?

Boisz się latać? Oto kilka wskazówek, jak powstrzymać drżenie kolan i zachować spokój w samolocie. Przede wszystkim trzeba spojrzeć lękowi prosto w twarz, nie unikać go, bo sam nie zniknie. Im dłużej się to odkłada, tym trudniej przychodzi się z nim zmierzyć. Trzeba ... nagradzać siebie za te osiągnięcia . Źródło: jejZdrowie.pl Bojącym się latać, polecam Bojącym się latać, polecam ...
czytaj więcej

Prawdziwa przyjaźń

Życiową prawdą jest teza mówiąca o tym, że znajomych można mieć wielu, jednak prawdziwy przyjaciel jest tylko jeden. Taka osoba to powiernik w kryzysowych sytuacjach i ktoś, na kogo zawsze można liczyć. Przyjaciel pomaga odnaleźć sens życia i powrócić na ... uczą swoje dziecko, jak taka relacja powinna wyglądać. Życie jednak może pokazać, że potomek będzie lokował zaufanie w osobach ...
czytaj więcej

Przeciążeni miłosnymi igraszkami

Co się stanie, jeśli wpuścisz samca szczura do klatki z żądną partnera samicą tegoż gatunku? Z pewnością najpierw zauważysz rozpoczęcie w szaleńczym tempie kopulacji. Stopniowo entuzjazm samca zacznie słabnąć, aż w końcu zupełnie zgaśnie i szczur uda się na ... jej niska wartość wiąże się z takimi objawami, jak: lęk, depresja, niezdolność do odczuwania radości czy brak ambicji ...
czytaj więcej

Typy charakterologiczne

Nieraz spotkałaś się z określeniem, że dane osoby idealnie się dobrały lub też świetnie do siebie pasują. Zastanawiałaś się kiedykolwiek, dlaczego tak się dzieje? Każdy z nas charakteryzuje się zbiorem zachowań, cech osobowości. Zobacz, jak we współczesnej psychologii ... zachować pewien dystans i rozwagę. Mam wrażenie, że jestem Mam wrażenie, że jestem połączeniem wszystkich typów Ja ...
czytaj więcej

Jak stworzyć udany związek?

Droga do zbudowania prawdziwie silnej relacji może być długa i wyboista, ale warta podjęcia wyzwania. Trudna sztuka kompromisu wprowadzona w życie to połowa sukcesu. Jakie są inne czynniki składowe udanego partnerstwa? Aby stworzyć prawdziwie silny związek ... swoje uczucia i oczekiwania do tego, jak powinien wyglądać zdrowy związek. Decyzja o wspólnym rozwiązaniu problemu powinna wyjść ...
czytaj więcej

Przemoc doświadczana w dzieciństwie wpływa na zdrowie kobiety

(...) nadwrażliwego, zespołu przewlekłego zmęczenia, fibromialgii (choroba tkanki łącznej, której towarzyszą bóle kości, stawów i mięśni), jak ...
czytaj więcej

Motywacja do ćwiczeń fizycznych - jak ją zwiększyć?

Dla wielu osób uprawianie lekich ale regularnych ćwiczeń fizycznych mogłoby być wręcz zbawienne. Dotyczy to zwłaszcza cierpiących z powodu schorzeń układu krwionośnego czy oddechowego, osób w okresie rehabilitacji po zabiegach lub ciężkich chorobach, czy też ... , takie jak kręgle, golf, czy nawet ogrodnictwo - polecane są zwłaszcza osobom starszym, chcącym pozostać aktywnymi nawet w ...
czytaj więcej

Stres przed ślubem

(...) tydzień przed ślubem płakała że nie jest pewna, a co jak to nie ten, że nie jest pewna itd. a teraz, po kilku latach kocha jak szalona. stres przed slubem zawsze jest, nigdy nie mozemy byc pewni że to ten jeden na całe życie i jak będzie w przyszłości, bo ...
czytaj więcej

Jak ochłodzić jego chęci?

Mężczyznom, którzy są za szybcy w łóżku może pomóc spray nieco odrętwiający ich zapędy. W badaniu przeprowadzonym na 256 mężczyznach cierpiących na przedwczesny wytrysk, zaaplikowano wspomniany spray. Badani mężczyźni pochodzili ze Stanów Zjednoczonych, Kanady i ... o to żeby kobieta czuła sie bardziej potrzebna, nie? ;p A jak ma sie czuć bardziej potrzebna, jeśli ciągle ma innego :) ...
czytaj więcej

Co to jest stalking?

Stalking to rodzaj przestępstwa polegający na nękaniu drugiej osoby bezpośrednio bądź telefonicznie. Prześladowanie powoduje, że ofiara takich działań odczuwa obawę o swoje bezpieczeństwo. Słowo stalker oznacza oprawcę, kogoś, kto przyczynia się do tego, że zdrowie psychiczne ... bliskich, sprawa jak najszybciej powinna zostać zgłoszona na policję. Skutki prześladowania W stalkingu wszelkie ...
czytaj więcej

Hydroterapia - sposób na relaks i lepsze zdrowie

Hydroterapia to rewelacyjna metoda niwelowania stresu oraz problemów z niego wynikających, takich jak wysokie ciśnienie, ból głowy czy ból mięśni. Terapia wodą działa równie zbawiennie na układ krążenia, układ kostny czy oddechowy. ... . Zarówno stres jak i wadliwa postawa ciała mogą powodować różne napięcia i stany zapalne. Strumienie wody skierowane na ...
czytaj więcej

Czy amfetamina rzeczywiście pozytywnie wpływa na pamięć i naukę?

Amfetamina to narkotyk o działaniu psychostymulującym, tzn. pobudza „ciało i umysł”. Ze względu na swoje działanie jest często stosowana przez osoby uczące się, szczególnie wtedy gdy mają one przyswoić dużą partię materiału w krótkim czasie, a ... dzień wcześniej bez „dopalacza”, niż narażać swoje zdrowie, a nawet życie . Czym jest odrobina więcej wysiłku w porównaniu ...
czytaj więcej

Dlaczego mężczyzna zasypia po stosunku?

Bardzo delikatna sprawa, jaką jest zachowanie mężczyzny tuż po odbytym stosunku, budzi wiele emocji, szczególnie wśród kobiet. Po stosunku kobieta potrzebuje ciepła i czułości ze strony swojego partnera oraz odrobiny zainteresowania, podczas gdy on najnormalniej na ... należy zgłosić się do lekarza. Powyższe zmiany dokonują się w organizmie zarówno mężczyzny, jak i kobiety podczas ...
czytaj więcej

Dlaczego kochamy narcyzów?

W zasadzie trudno to zrozumieć. Dlaczego my - kobiety - tak chętnie lgniemy do narcyzów, porzucając naprawdę miłych, mądrych i sympatycznych mężczyzn? Ci o cechach narcystycznych są dla odmiany zarozumiali, egoistyczni i zaabsorbowani samymi sobą. ... było za dużo.Klapki opadły, bajka prysła jak banka mydlana i spakowałam Pana Narcyza,który z resztą dumnie wszystko przyjął na ...
czytaj więcej

Po zdrowie do sieci

Ludzie regularnie surfują po Internecie w poszukiwaniu plotek, wiadomości, rozrywki i niezwykłych informacji. Teraz również, by znaleźć informacje dotyczące zdrowia. W ostatnich miesiącach wzrosła popularność wszelkich propozycji ... , na pewno z nich skorzystają  – dodaje Mallin. Grupy wsparcia online pozwalają na zbieranie i wymianę informacji, jak ...
czytaj więcej

Uzależnienie od opalania

Podobnie jak w przypadku uzależnienia od alkoholu czy narkotyków, tanoreksja to choroba duszy, która w konsekwencji może przyczynić się do poważnych powikłań ze zdrowiem i doprowadzić do nieodwracalnych zmian skórnych. Jak uwolnić się od tego niszczycielskiego ... takiego wyglądu, a tu z pomocą przychodzi właśnie solarium. Tanorektyczka z czasem podobnie jak nałogowi palacze czy alkoholicy ...
czytaj więcej

Freud i marzenia senne

(...) sensu”, okazuje się, że mają swoją logikę. Język marzeń sennych trzeba traktować jak język obcy i uczyć się go interpretować. Każdy człowiek korzysta z różnych uniwersalnych symboli, bardziej lub mniej świadomych. Tak jak kot kojarzy się z niezależnością ...
czytaj więcej

Co nas najbardziej pociąga u mężczyzn?

(...) . Mocna budowa ciała to dla kobiet znak, że mężczyzna posiada dużo testosteronu , że jest zdrowy a także może przekazać dobre geny .   Źródło: jejZdrowie.pl Kurcze, a ja jestem chudy, Kurcze, a ja jestem chudy, słaby fizycznie i ...
czytaj więcej

Jak z nim o tym rozmawiać?

Liczba Polaków cierpiących na zaburzenia erekcji wzrosła w ciągu ostatniego dziesięciolecia o ponad milion. O tych niepokojących danych donoszą badania przeprowadzone przez Polskie Towarzystwo Medycyny Seksualnej. Co więcej, liczba ta będzie wzrastać. Przyczyną impotencji jest tryb ... , ograniczeniu bądź rzuceniu palenia itp. Zachęć partnera do wizyty u lekarza Źródło: jejZdrowie.pl ...
czytaj więcej

Kiedy on ma depresję

Jeszcze do niedawna uważano, że mężczyźni rzadziej chorują na depresję. Obecnie coraz częściej mówi się o problemie, jakim jest brak prawidłowej diagnozy. Mężczyźni nie narzekają na spadek nastroju, nie przyznają się do myśli samobójczych, ale ... dolegliwości somatyczne, takie jak bóle głowy, mięśni, zmęczenie, trudności z zasypianiem. Pojawiają się zauważalny spadek łaknienia ...
czytaj więcej

Pod jednym dachem z teściową

Najczęściej to relacja teściowa-zięć pozostaje tematem żartów i dowcipów. W życiu jednak więcej konfliktów i nieporozumień zdarza się między synową a teściową. W praktyce bowiem obie kobiety łączy i zarazem dzieli jedno: miłość do tego samego mężczyzny. ... pozwoli zachować czyste i jasne relacje na dłużej. Dodatkowo pokojowe nastawienie synowej załagodzi również wrogość drugiej strony ...
czytaj więcej

Młodsza partnerka = dłuższe życie?

Mężczyźni mają nie lada wyzwanie. Jak bowiem wynika z badań przeprowadzonych w instytucie Maxa Plancka w Niemczech, partnerka młodsza o około 15-17 lat może przedłużyć życie mężczyzny.   W trakcie badań sprawdzono zgodny, jakie miały miejsce w Danii od 1990 do 2005 roku. ... prostu najzdrowsi mężczyźni mają szanse u dużo młodszych od siebie kobiet.   Źródło: jejZdrowie.pl Albo ...
czytaj więcej

Zaburzenia odżywiania

Nagły spadek wagi czy też wręcz odwrotnie – dynamiczny przyrost masy ciała w krótkim czasie, napady głody czy jadłowstręt. Zaburzenia odżywiania to choroby naszej cywilizacji nierzadko zwane także chorobami duszy. Nieleczone potrafią zrujnować zdrowie a ... nie widzieli jak na przykład pochłaniam całą tabliczkę czekolady w drodze ze sklepu do domu. Czas trwania jedzenia 1 tabliczki ...
czytaj więcej

Introwertyk i ekstrawertyk w łóżku

(...) zjednoczenia z partnerem. Jaki typ osobowości jest najlepszym partnerem? Jak pokazują badania , im mniejsza rozpiętość różnicy typów osobowości pomiędzy partnerami, tym większa szansa na udany związek i satysfakcjonujący seks.   Źródło: abcZdrowie.pl ...
czytaj więcej

Pracoholicy i sprawy łóżkowe

(...) , rodzina, przyjaciele, zdrowie itp. Z czego możesz zrezygnować? - Conajmniej 2 razy w tygodniu uczęszczaj na zajęcia fizyczne, na przykład siłownię lub basen. - Zadbaj o zdrowy i regularny sen. - Poszukaj pasji, którą możesz dzielić z najbliższą ...
czytaj więcej

Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

Starzeję się - mówisz budząc się po "zarwanej" nocce, niewyspana i z bolącą głową. Przyczyna może być jednak zupełnie inna. Często na tak kiepskie samopoczucie pracujemy od dawna, śpiąc po prostu codziennie zbyt mało. Ile snu tak ... . Stąd właśnie może brać się spora część konfliktów z kolegami i koleżankami, jak również nieodpowiednie zachowanie w szkole ...
czytaj więcej

Tanoreksja - gdy opalanie zmienia się w chorobę

(...) kości pozostają zdrowe, znikają niektóre zmiany skórne, jak chociażby łuszczyca. Kąpiele słoneczne są też świetnym lekarstwem na jesienną depresję. Trzeba jednak zachować umiar! Zbyt duża dawka promieniu UV powoduje zmiany w kodzie DNA, nie mówiąc już ...
czytaj więcej

Przedwczesna ejakulacja: problem czy normalna sprawa?

Wszędzie można przeczytać, że nie ma reguły jak długo powinno trwać zbliżenie kochanków. Jednak niektóre z nas narzekają, że on kończy zbyt wcześnie. Nie należny się tym jednak przejmować, bowiem problemy ze zbyt wczesną ejakulacją są jedną z najczęściej pojawiających się trudności seksualnych wśród mężczyzn. Wszędzie można przeczytać, że nie ma reguły jak ... .   Źródło: jejZdrowie.pl ...
czytaj więcej

Chcesz być atrakcyjna? Znajdź sobie brzydszą koleżankę

Nasza atrakcyjność to nie efekt najmodniejszych ciuchów i perfekcyjnego makijażu. Tajemnica uwodzenia nie tkwi bowiem w tym jak wyglądami, tylko w tym z kim się zadajemy! Psychologowie potwierdzili, że pokazując się w towarzystwie z brzydszymi koleżankami zyskujemy ... utrzymanego milionera z jachtem.   Źródło: jejZdrowie.pl hej!!!!!!!!!!! hej!!!!!!!!!!! ...
czytaj więcej

Stres a Twoja odporność

W jaki sposób stres wpływa na nasz układ immunologiczny? Życie w chronicznym napięciu i przeciążeniu osłabia system odpornościowy, obniżając tymsamym odporność na choroby. Zwiększa się podatność nie tylko na infekcje wirusowe czy bakteryjne, ale też na ... silniejszy i bardziej zrównoważony układ immunologiczny, oraz łatwiej opierają się chorobom immunologicznym, takim jak reumatoidalne ...
czytaj więcej

Czy jesteś hipochondryczką?

Znowu przez pół nocy przewracałaś się z boku na bok, martwiąc się częstymi w ostatnim czasie bólami brzucha. Nie uspokaja cię nawet fakt, że niedawno miałaś robione badania, a lekarz specjalista zapewnił, że wszystko jest w porządku. Mała niestrawność - nic więcej, ... o swoje zdrowie bardziej niż większość ludzi? Tak / Nie 2. Jeśli jesteś chora i lekarz mówi ci, żebyś zrobiła ...
czytaj więcej

Brak orgazmu u kobiety można wyleczyć

Wiele kobiet ma problem z osiągnięciem orgazmu. Jest to temat o tyle drażliwy, że gdy przez dłuższy czas nie udaje się szczytować, powstaje pytanie: udawać, czy nie? W takim przypadku warto wybrać się do specjalisty – możesz bowiem cierpieć na anorgazmię.   Anorgazmia to ... dalej w toksyczne zaburzenia. Seks bez orgazmu nie musi trwać do końca życia.   Źródło: jejZdrowie.pl ...
czytaj więcej

Ładna bielizna dodaje pewności siebie

Elegancka bielizna, noszona nie tylko na specjalne okazje, dodaje kobiecie pewności siebie. Nawet, jeśli okrycie wierzchnie to zwykłe jeansy i koszulka, to świadomość tego, co mamy pod spodem sprawia, że jesteśmy odważniejsze. Warto zatem zamienić sportowe figi i biustonosz na coś z ... , przykładowo na butach lub paznokciach, by nie rozpraszać naszego rozmówcy.   Źródło: jejZdrowie.pl ...
czytaj więcej

O czym nie powinnaś mówić swojemu partnerowi...

Chciałabyś zbudować trwały związek, oparty na wzajemnym zrozumieniu i zaufaniu... Czy wobec tego postawić na 100%-ową szczerość i nie mieć przed sobą żadnych tajemnic? Są jednak pewne rzeczy o których nie należy rozmawiać w związku... Jakie są cechy dobrego związku. ... oczywistości, o których każda przeciętna gimnazjalistka, jak mniemam, WIE O_o ha ha ha h a nie czytalem ha ha ha h a nie ...
czytaj więcej

Relaks przy filiżance herbaty

herbaty jak działanie pobudzające i poprawiające nastrój . Dzięki zawartej w herbacie teinie poprawia się koncentracja i pamięć ...
czytaj więcej

Bieganie uzależnia

Według naukowców intensywne ćwiczenia mogą uzależniać tak silnie jak heroina. Naukowcy uważają, że intensywny wysiłek, np. bieganie, ma wiele podobieństw z zachowaniami prowadzącymi do uzależnienia od substancji chemicznych. Można było spodziewać się ... , ostrzegają. Moja historia zaczyna się od tego, że po prostu chciałem być w formie. Zapisałem się na londyński maraton. Jak ...
czytaj więcej

Dlaczego warto mieć przyjaciół?

Przyjaciel wysłucha, pocieszy, rozbawi, przywoła do porządku, pozwoli ci się na nim wyżyć, uspokoi, zmobilizuje, mówiąc krótko przyjaciel ulepszy twoją egzystencję. Ale to nie wszystko. Według najnowszych badań ludzie, którzy mają od dwóch do czterech bliskich ... , singielkami. Śmiech to zdrowie Naukowcy twierdzą, że z każdym rokiem życia człowiek śmieje się coraz mniej. Siedmiolatek ...
czytaj więcej

Opłaca się być pedantycznym

Zwykliśmy myśleć, że pedantyczne i poukładane osoby są wewnętrznie zrównoważone. Okazuje się, że utrzymywanie porządku wokół siebie, tj. na biurku, we własnym domu i ogrodzie wpływa nie tylko na to jacy jesteśmy, ale również na to jak wyglądamy.   Ludzie dumni z ... , ale również sylwetka. NiCole Keith z uniwersytetu Indiana od lat stara się znaleźć rozwiązanie, jak skutecznie ...
czytaj więcej

Niechciana pamiątka z młodości?

Co roku tysiące nastolatków ulega modzie i decyduje się na permanentne tatuaże. Jednak to, co podoba się kiedy mamy naście lat, niekoniecznie spełnia nasze estetyczne oczekiwania w wieku dorosłym. W salonach tatuażu zostawiamy dużo pieniędzy, jednak jeszcze więcej ... wiedzieć jakie mogą być konsekwencje i jak kosztowne, bolesne i ryzykowne są zabiegi usuwania tatuaży. Pomimo że według ...
czytaj więcej

Trwamy w nieszczęśliwych związkach

Jak wynika z sondaży, na które powołuje się Daily Mail, aż 6 na 10 par nie odczuwa szczęścia, będąc ze sobą. Okazuje się też, że aż co czwarta para planuje rozstanie. Dlaczego tak wiele osób trwa w nieszczęśliwych związkach?  ... . Wtedy też wiele par przeżywa rozczarowanie codziennością. Nie jest tak, jak na początku związku. Głównym powodem rozstań jest ...
czytaj więcej

Wpadka i co dalej?

W pierwszej chwili: zaskoczenie, przerażenie, potem złość. Masz chaos myśli i najchętniej cofnęłabyś czas... Co zrobić, kiedy nieplanowana ciąża wywraca Twój świat do góry nogami? Nie obwiniaj siebie za to, co się stało. Konieczność zmiany planów na ... nic nie wiedzą, nie wiem jak im powiedzieć. jestem całkiem sama z tym wszystkim... Kiedyś rozmawiałem z Kiedyś ...
czytaj więcej

Dieta dla dziecka - gdy jest go za dużo

Coraz więcej dzieci w Polsce ma nadwagę. Powodem jest przede wszystkim nieodpowiedni sposób odżywiania. Frytki, pizza, cukierki i batoniki – taki jadłospis nie pomaga twojemu maluchowi utrzymać dobrej formy. Wpływa negatywnie nie tylko na jego wygląd, ... jeść wszystko. Wytrwałość to podstawa. Pamiętaj, że nie chodzi tu o wygląd maluszka, ale przede wszystkim o jego zdrowie.   ...
czytaj więcej

Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem

O konsekwencjach zdrowotnych i psychicznych wynikających z długotrwałego stresu nie trzeba chyba zbyt wiele pisać: bezsenność, problemy z trawieniem, duszności, wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy i w klatce piersiowej, brak energii, depresja… ... pomyśl sobie, że to jak z wizytą u dentysty – nie do ominięcia, ale zaraz się skończy. Pomyśl też o tym, że przecież ogólnie to ta ...
czytaj więcej

Hit dnia

Czy do siebie pasujecie?
Już za kilka dni będziemy znów świadkami kolejnego Dnia Zakochanych. Emocje związane z jego obchodzeniem są różne, zwłaszcza gdy dotyczy on osób samotnych. To właśnie oni nie przepadają za kiczowatą...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Hot or not: jaki jest twój...
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Psychologia owoców
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Egzotyczne wakacje nad wodą
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Jak polepszyć swoją pamięć?
Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają...
Tańcz! Taniec uzdrawia ciało...
Każda okazja jest dobra! Taniec rozwija zręczność i koordynację, poprawia...
Pyszne smaki, które ochronią...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi