jak się uczyć szybko i efektywnie

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Jak się uczyć szybko i efektywnie

Jak przetrwać bycie porzuconą?

jego domu, z kłopotami w pracy, poczułam się jak zero i bez jakichkolwiek perspektyw. Po kilku miesiącach doła poszłam do ... Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza przyjaciółka znalazła sobie inną najlepszą przyjaciółkę, nie przejmując się tym, co przeżywasz? Poczucie przygnębienia w obliczu podobnych sytuacji nie zmienia się z wiekiem. Za ...
czytaj więcej

Blondynki vs brunetki

Według najnowszych badań, blondynki potrzebują 6 minut więcej na przygotowanie się do wyjścia niż brunetki. Naukowcy odkryli, że blondynki spędzają 72 minuty w ciągu dnia na „zrobienie się na bóstwo”, podczas gdy brunetkom zajmuje to ... koordynatorzy badań. – Ponadto dzięki dobrze ułożonym i zadbanym włosom kobiety czują się bardziej pewnie.   Obliczono także, że ...
czytaj więcej

Jak efektywnie oddychać?

(...) . Wówczas wymianie ulega tylko niewielka ilość powietrza. Podczas oddychania przeponą płuca rozszerzają się i powietrze, wraz z zawartym w nim tlenem, dostaje się do dolnej ich części.    4.   Masaż ramion i barków   Oprzyj się mocno ...
czytaj więcej

Jak krytykować efektywnie?

(...) najzwyczajniej w świecie robimy to źle . Jak zatem krytykować innych tak, by było to konstruktywne i miało szanse przynieść zmianę (a przynajmniej uwolnić Twoje emocje w sposób, który nie narazi Cię na fochy i obrażenie się ze strony skrytykowanych)? Krytykując ...
czytaj więcej

Zarządzanie czasem

Coraz częściej mówi się o tym, że większość swojego czasu spędzamy w pracy. Poranne wstawanie i powrót późnym wieczorem to rzeczywistość dotykająca niemalże każdej z nas. Czy istnieje jakaś możliwość, żeby poprawić obecny stan rzeczy? W dobie kryzysu szanse na zmianę pracy ... podczas zarządzania czasem wolnym . Okazuje się, że nawet wypoczynek dobrze jest zaplanować. Jak zarządzać czasem ...
czytaj więcej

Jak poderwać faceta?

W naturze człowieka leży życie społeczne i potrzeba utrzymywania kontaktów z innymi. Charakterystyczne jest, że mogą przyjmować one różną formę, a każdy z nich dodatkowo posiada indywidualne cechy. Trudno jest w takim przypadku znaleźć jakąś uniwersalną i zawsze skuteczną receptę na nawiązywanie i utrzymywanie ... to coś ma Bzdury! albo się to coś ma albo nie i nie ma czego się tu uczyć~! ...
czytaj więcej

Jak uratować związek?

(...) . Popatrz na partnera i zobacz w nim chłopaka, w który kilka czy kilkanaście lat temu zakochałaś się na zabój. Dostrzeż na nowo wszystkie jego zalety i wady, które przecież także pokochałaś. Jak ożywić związek? Spróbujcie znaleźć dla siebie trochę ...
czytaj więcej

Zaburzenia odżywiania

Nagły spadek wagi czy też wręcz odwrotnie – dynamiczny przyrost masy ciała w krótkim czasie, napady głody czy jadłowstręt. Zaburzenia odżywiania to choroby naszej cywilizacji nierzadko zwane także chorobami duszy. Nieleczone potrafią zrujnować zdrowie a nawet doprowadzić do ... pogoni za pięknem widzianym na okładach czasopism czy pokazach mody. Jak rozpoznać pierwsze symptomy? Bulimia ...
czytaj więcej

Kurs uwodzenia

Żadną nowością nie jest stwierdzenie, na które często powołujemy się z lenistwa, że kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa. O tym, że obie płcie są od siebie zdecydowanie różne doskonale zdają sobie sprawę przedstawiciele obojga z nich. To przecież często ta ... i do dzieła! Techniki uwodzenia uda ci się posiąść tylko metodą prób i błędów. Pamiętaj, że za każdym razem warto jest ...
czytaj więcej

Związek w pracy

Romantycy twierdzą, że miłość przychodzi znienacka i bezwzględnie trzeba się jej poddać. Część osób natomiast podchodzi do poruszanej kwestii z dość dużym dystansem, choć nie zawsze potrafi poradzić sobie z porywami uczucia. Bez względu na to, do której ... można  romans z kolegą z pracy . W tym przypadku zakładamy, że zarówno kobieta, jak i mężczyzna, są mniej więcej na tym samym ...
czytaj więcej

Stres przed randką

Dlaczego kobieta już na kilka dni przed umówioną pierwszą randką intensywnie myśli, w co się ubierze, których perfum użyje i jak się uczesze? I dlaczego facet na kilka godzin przed pierwszym spotkaniem z piękną kobietą zaczyna panikować, że jego ... zrobić wszystko, aby jak najszybciej się go pozbyć. Randki powinny się kojarzyć z czymś wyłącznie przyjemnym i radosnym. To ci się ...
czytaj więcej

Freud i marzenia senne

Badania nad fizjologią snu wykazały, że każdy człowiek śni co noc przez około półtorej godziny. Odpowiednia ilość czasu, w którym nasz organizm poddaje się marzeniom sennym, jest niezbędna dla naszego zdrowia. Dzięki temu jesteśmy w stanie „przetrawić” wydarzenia ... poznać, jeśli dowie się więcej o życiu pacjenta. Analiza marzeń sennych może być przydatnym i cennym narzędziem w pracy ...
czytaj więcej

Jak rozwijać kreatywność?

Albert Einstein, Tomasz Edison czy Bill Gates, oprócz ważnych osiągnięć lub odkryć, mieli jedną wspólną cechę, dzięki której wpadli na swoje pomysły – kreatywne myślenie. Masz wokół siebie osoby, którym zawsze w porę przychodzi do głowy ... języków obcych. Technik kreatywnego myślenia można nauczyć się na specjalnych kursach i wykorzystać je w sytuacjach zawodowych ...
czytaj więcej

Myślenie pozytywne

Ze świeczką możemy szukać kogoś, kto całe swoje życie był szczęśliwy i kipiał entuzjazmem. Nawet urodzeni optymiści od czasu do czasu wystawiani są na próbę przez pojawianie się coraz to nowych problemów. Zaryzykować można stwierdzenie, że zwykle nasze ... uczyć się na własnych błędach. Jeżeli twoje doświadczenie mówi, że lepiej nie myśleć optymistycznie , wystarczy, że zamiast ...
czytaj więcej

Jak się odkochać?

Jak się odkochać? Marzy o tym wielu ludzi z różnych powodów. Czasem miłość do drugiej osoby jest zakazana, czasem uczucie jest nieakceptowane społecznie. Zdarza się także, że jesteśmy w związku z osobą, którą kochamy nad życie, ale jednocześnie zdajemy sobie ... cały dzień będziesz się zastanawiała co on robi, jak się czuje. Ogranie cię paniczny strach, że już na zawsze zostaniesz sama ...
czytaj więcej

Terapia tańcem i ruchem

Każdy miłośnik tańca zapytany o to, co daje nam uprawianie tej niełatwej sztuki, opowiedziałby o szeregu zalet i korzyści, jakie ona nam przynosi. Niezależnie od typu wzmocnione zostają poszczególne mięśnie ciała, likwidacji ulega skórka pomarańczowa, a ... Uprawianie tego rodzaju sportu pozwala zapomnieć o problemach, pozbyć się stanów depresji , odwieść przygnębiające myśli i pomóc ...
czytaj więcej

O czym rozmawiać na pierwszej randce?

Kiedy dwoje ludzi umawia się na spotkanie żadne z nich nie wie, czego oczekiwać od drugiej osoby. Od tego zatem jak potoczą się sprawy podczas pierwszej randki, zależy to czy umówią się ze sobą powtórnie. Wiele zależy więc od umiejętnego poprowadzenia rozmowy. Takie ... zaczątek udanego związku, a zatem warto postarać się o to, by poznać drugą osobę jak najlepiej.  Komunikacja werbalna ...
czytaj więcej

Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść?

  Twoje dziecko grymasi przy jedzeniu? Nie wiesz już, co robić, by zachęcić je do zjedzenia choć płowy porcji? Twoje dziecko nie musi być niejadkiem z natury. Być może potrzebuje urozmaicenia. Bądź kreatywna podczas przygotowywania posiłków! Zobacz, jak radzić ... , będzie myślało już tylko o nich i stresowało się, że ich jeszcze nie ma. Nie zmuszaj dziecka do jedzenia, ale też nie ...
czytaj więcej

Postawa narcystyczna

(...) niewiasty jak wabik. Narcyz czuje się więc doceniony, a komplementy działają na niego jak miód na duszę. Jest więc urodzonym uwodzicielem, który jednak szybko się nudzi „upolowaną zdobyczą”. Poza tym wiążąc się z taką osobą trzeba pamiętać o tym, że taki ...
czytaj więcej

Twoja muzyka – twoja osobowość

Tak jak na podstawie wyglądu wnętrza sypialni lub biura przewidujemy cechy czyjegoś charakteru, w podobny sposób sugerować możemy się zawartością kolekcji muzycznej danej osoby. Czy wiesz, że twój gust muzyczny może ujawnić o tobie wiele informacji i zgłębić ... się dowiedzieć że soul jest energetyczną, żywą muzyką. Poza tym znam kilku fanów rapu i żaden nie jest nieśmiały, wręcz ...
czytaj więcej

Uzależnienie od współżycia - jak je rozpoznać?

  Seksoholizm to potoczna nazwa zachowań osób, które nie tylko mają większe potrzeby seksualne, ale też „używają” dużo częściej niż to robią „zwyczajni” ludzie. Tymczasem najczęściej używamy tego terminu nieprawidłowo, nie widząc, ... wzbudza kontrowersje wśród lekarzy i naukowców, zajmujących się tą tematyką. Jedni uważają, że przymus angażowania się w ...
czytaj więcej

Jak się uchronić przed pigułką gwałtu?

(...) lekiem stosowanym w zaburzeniach snu . Podawany w normalnych dawkach rozluźnia mięśnie, łagodzi lęki. Działa nasennie i uspokajająco. Alkohol wzmaga jego działanie. W większych dawkach powoduje utratę pamięci, 7–8-godzinne śpiączki. Działa bardzo szybko ...
czytaj więcej

Gra wstępna - jak to rozegrać?

(...) się, ale i nie ociągaj Mężczyźni nie lubią długich gier wstępnych – są podnieceni, więc chcą jak najszybciej osiągnąć szczyt rozkoszy. Kobiety z kolei uwielbiają pocałunki i pieszczoty, mogłyby przytulać się jak najdłużej. Jak to pogodzić? Spróbuj wypośrodkować wasze potrzeby. ...
czytaj więcej

Stereotyp kobiety za kółkiem.. to mit!

Z danych policji za ostatnie kilka lat wynika, że to mężczyźni powodują więcej wypadków samochodowych. Również więcej panów wsiada do auta po alkoholu. Skąd więc wziął się stereotyp kobiety za kierownicą?   Statystyki policyjne są dla panów dość ... kolejna rzecz, jeżeli ktoś na drodze zrobi coś głupiego, od razu zakładam kobieta, i niestety rzadko (bardzo rzadko) okazuje się że ...
czytaj więcej

Czy jesteś hipochondryczką?

(...) , która nie jest hipochondrykiem, będzie stosować środki przeciwbólowe i szybko zapomni o bólu głowy, hipochondryk będzie podejrzewał u siebie obecność guza mózgu, a ból będzie się jeszcze nasilał.    Jeżeli widzisz u siebie podobne objawy i masz ...
czytaj więcej

Dlaczego mężczyzna zasypia po stosunku?

(...) , odpływający w błogi sen partner pozostawia kobietę niezaspokojoną, z mętlikiem i tysiącem pytań w głowie. Zaczyna się ona zastanawiać ...
czytaj więcej

Body Styling – sposób na świetną sylwetkę

Wiele z nas, przed wakacjami pragnie poprawić wygląd swojej sylwetki. Jak tego dokonać? Body Styling to nowy trend, który pozwala szybko i efektywnie odzyskać piękną figurę. Zamiast długich i męczących ćwiczeń – szybkie, regularne, zawierające dużo powtórzeń. To ... tygodniu . Z pewnością szybko wejdziesz w rytm ćwiczeń i nie będziesz sobie mogła wyobrazić tygodnia bez nich. Największą ...
czytaj więcej

Zdrada - dlaczego on ma inną?

Zdrada partnera to bardzo częsty powód rozwodów i rozpadów nieformalnych związków. Zdradzają faceci, ale nie oszukujmy się – wcale nie jesteśmy lepsze. Teraz zajmijmy się jednak panami. Niejedna z nas zastanawiała się dlaczego on ma inną. Wiele kobiet ... , szalony seks . Miłość dwojga ludzi zmienia się z czasem i niestety często w łóżku zaczyna gościć rutyna . Dlatego panowie ...
czytaj więcej

Arteterapia

(...) metodą w leczeniu psychologicznym. Przede wszystkim wykorzystuje się ją w takich przypadkach, gdy pacjent jest raczej skryty i zamknięty w sobie. Gdy zgłasza się z pewnym problemem i bardzo trudno jest mu określić, na czym właściwie on polega. Po licznych ...
czytaj więcej

Tanoreksja - gdy opalanie zmienia się w chorobę

(...) jest bardzo niebezpieczna, choć wiele z nas nie zdaje sobie sprawy, że coś takiego w ogóle istnieje. Tanorektyczki i tanorektycy, podobnie jak osoby cierpiące na anoreksję, mają zniekształcone wyobrażenie na temat swojego ciała. To dlatego, mimo wielu godzin spędzonych na solarium, ciągle wydaje im się, że skóra nie jest jeszcze dość brązowa. ...
czytaj więcej

Ja się nie stresuję, ja już taka jestem

(...) zewnętrznym, co pozwala nam uznawać, że nie mamy na niego wpływu. Po czym to poznać? Przyjrzyjcie się najczęściej stosowanym wymówkom które umożliwiają nie zajmowanie się tym, że nasze życie odbiega od sielanki: traktowanie stresu jako elementu ...
czytaj więcej

Czy dać mu drugą szansę?

Czy partnerowi, który zdradził, można jeszcze raz zaufać? A jeśli zdradzi drugi i trzeci raz? Gdzie przebiega granica,  do której można jeszcze wierzyć? Na te pytania stara się znaleźć odpowiedź dr Stephen Diamond, psycholog ... , ponieść pełną odpowiedzialność za to, co się stało i prosić partnera o przebaczenie za swoją pomyłkę . Wcześniej istniejące w ...
czytaj więcej

Najlepszy czas na pracę

Mówi się że ludzie dzielą się na sowy i skowronki. Ci pierwsi preferują pracę wieczorami, ci drudzy – bladym świtem. Nie zawsze jednak szczyt naszej efektywności jest aż tak podręcznikowy. A wiedza na temat tego kiedy pracuje się nam najbardziej ... południu niż rano, prawdopodobnie tak właśnie jest i autosugestie w stylu „uwielbiam wstawać o 5 rano” nie na wiele się tu zdadzą ...
czytaj więcej

Zapachy i emocje

Zapachy wywierają silny wpływ na emocje. Dawno zapomniany aromat jest w stanie przywołać, nawet nieświadomie, bardzo odległe wspomnienia. Tą niezwykłą właściwość zapachu wykorzystujemy na przykład w aromaterapii, ale nie tylko. Łatwo nas zmanipulować poprzez ... , czekolady , wanilii czy piernika . Odprężają, sprzyjają przyjemnym wspomnieniom i... zachęcają do kupowania. Pobudzające ...
czytaj więcej

Słodycze i wysokotłuszczowe pokarmy sprzyjają objawom depresji

Ludzie, którzy stosują dietę bogatą w produkty przetworzone i wysokoenegretyczne narażają się na wyraźny wzrost ryzyka depresji. Do takich wniosków doszli naukowcy z University College London. Grupa badaczy kierowana przez dr Tasnime Akbaraly ... dieta w połączeniu z unikaniem palenia papierosów - czynnego oraz biernego, dbanie o aktywność fizyczną i zachowanie zdrowej ...
czytaj więcej

Wczesna świadomość własnego ciała u dzieci

Dzięki grom komputerowym, telewizji oraz wszędobylskiej erotyce, która jest w obecnych czasach bardzo łatwo dostępna w Internecie, współczesne dzieci szybko i bardzo wcześnie zdobywają wiedzę na na temat seksualności. Co więcej, zarówno chłopcy, ... dziecięcym. Ponadto dzięki wszechobecnej erotyce, telewizji i reklamom z atrakcyjnymi modelami, dzieci wcześniej interesują się sferą ...
czytaj więcej

Przyczyny depresji

Pojawia się wskutek urazów psychicznych i w każdym przypadku może być wynikiem innych czynników. Spadek chęci do życia, pesymistyczne postrzeganie świata, brak motywacji, senność, unikanie kontaktu z otoczeniem, nadmierne przemęczenie - takie objawy mogą ... , aby poradzić sobie z narastającymi problemami. Myśli samobójcze stają się głównym motorem działania osoby z depresją i ...
czytaj więcej

Wcześniej czy później rozwód i tak odbije się na zdrowiu

Rozstanie z partnerem po latach, rozwód czy śmierć ukochanej osoby nie tylko są najtrudniejszymi i najbardziej stresującymi momentami w życiu, ale takie życiowe doświadczenia są również odpowiedzialne za choroby. Amerykańscy naukowcy przeprowadzili ... tylko czy ktoś pofatygował się sprawdzić jak na zdrowiu odbija się brak rozwodu? Czyli np. trwanie w związku patologicznym ...
czytaj więcej

Zmotywuj się w poniedziałek!

Mało kto po szalonym weekendzie idzie do pracy z uśmiechem na ustach. Poniedziałek to z założenia dzień zły, kiedy nam się nic nie chce i marudzimy. Pierwszy dzień tygodnia to także jeden z mniej efektywnych dni w pracy. Jednak co w momencie, gdy wisi nad ... nie możesz zabrać się do analizy raportu czy przygotowywania zestawienia, weź dwa głębokie wdechy i... po prostu zabierz się do ...
czytaj więcej

Nie przegaduj się! Jest lepszy sposób

Nieporozumienie. Czujesz, że rozmówca nie liczy się z Twoim zdaniem i przestał słuchać jakichkolwiek argumentów. Podnosisz głos i masz wrażenie, że jeszcze chwila, a wybuchniesz... Co wtedy? Zatrzymaj się. Nie krzycz, nie przegaduj się, nie ... zadaniem jest jak najlepiej wyrazić swoje uczucia i myśli . Ma na to pół minuty. Przez ten krótki czas może poruszyć wszystkie ...
czytaj więcej

Powiedz szefowi, co o nim myślisz

(...) , przeprowadzone na 150 menadżerach i 500 pracownikach, wykazało, że w sytuacji, gdzie zatrudnieni mieli możliwość podzielenia się swoim zdaniem na temat przełożonego i jego działań, ten zazwyczaj zmieniał sposób zachowania i był bardziej efektywny, i lepiej kierował ...
czytaj więcej

Technika pomidora, czyli jak lepiej zarządzać czasem

Szukasz sposobu na efektywne zarządzanie czasem? Spróbuj metody, któa nazywa się Pomodoro Technique. Jej nazwa pochodzi od najpopularniejszego kształtu timera używanego zwykle w kuchni. Pomodoro Technique nie jest nowością – stworzył ją ... ? Spróbuj metody, któa nazywa się Pomodoro Technique. Jej nazwa pochodzi od najpopularniejszego kształtu timera używanego zwykle w ...
czytaj więcej

Przedwczesna ejakulacja: problem czy normalna sprawa?

Wszędzie można przeczytać, że nie ma reguły jak długo powinno trwać zbliżenie kochanków . Jednak niektóre z nas narzekają, że on kończy zbyt wcześnie . Nie należny się tym jednak przejmować, bowiem problemy ze zbyt wczesną ejakulacją są jedną z najczęściej pojawiających się trudności seksualnych wśród ...
czytaj więcej

Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

Starzeję się - mówisz budząc się po "zarwanej" nocce, niewyspana i z bolącą głową. Przyczyna może być jednak zupełnie inna. Często na tak kiepskie samopoczucie pracujemy od dawna, śpiąc po prostu codziennie zbyt mało. Ile snu tak ... badań i analiz kondycji zdrowotnej osób mających różny czas nocnego odpoczynku ustalono, że optymalna ilość snu różni się w ...
czytaj więcej

Jak przygotować się do operacji dziecka?

Amerykańskie Stowarzyszenie Anestezjologów doradza rodzicom, których dziecko będzie poddane operacji, w jaki sposób zmniejszyć niepokój związany z oczekiwaniem na nią.  Zbliżająca się operacja może być źródłem ... .   Zbliżająca się operacja może być źródłem nerwów dla ludzi w każdym wieku. Jeśli jednak dotyczy to dziecka, stres może być tym ...
czytaj więcej

Błyskawiczny sposób zmotywowania się do pracy

Czasami w pracy zdarza się nam moment zacięcia się. Siedzimy, przeskakujemy od jednego zadania do drugiego, robimy wszystko po kawałku, myśląc tylko o tym jak się tego wszystkiego pozbyć i chwilę nic kompletnie nie robić. I właśnie to ostatnie może nam ... jeszcze kilka razy aż wszystko zrozumiesz. Chcesz mi powiedzieć, że godzinami potrafisz siedzieć, nie ruszając się i nie myśląc o ...
czytaj więcej

Piłeczka tenisowa w walce ze stresem

(...) wielu części ciała, nie tylko stóp i nóg. Jak wykonać masaż piłeczką? - Umieść piłkę tenisową pod łukiem gołej stopy. - Naciskając delikatnie przesuwaj stopę w przód i w tył, aby piłeczka przesuwała się od palców do pięty. - Wykonuj ćwiczenie przez dwie minuty lewą stopą, a następnie przez dwie minuty prawą. - Podczas ...
czytaj więcej

Co decyduje o Twojej atrakcyjności?

Sex appeal to nasza broń kobieca… brzmią słowa znanej piosenki. Co dokładnie decyduje o naszej atrakcyjności? Nie tylko wygląd, ale szereg innych czynników odgrywa decydującą rolę przy ocenie atrakcyjności drugiego człowieka. A wszystko to dzieje się głównie ... , elokwentny język i zawadiacki uśmiech – to robi wrażenie.   Częste spotkania Im częściej się z kimś widujemy, tym ...
czytaj więcej

Trudne decyzje - jak podjąć tę najlepszą?

Ach, te decyzje – gdybyśmy tylko mieli pewność, że podejmujemy dobre. Niestety, tego czy podjęliśmy dobrą czy złą decyzję nigdy się nie dowiemy. Nawet jeśli z punktu widzenia czasu wydaje nam się, że popełniliśmy błąd, to przecież zawsze mogłoby się ... jest o dwa więcej. Dlatego wypisanie sobie plusów i minusów powinno być naszym nawykiem nawet wtedy, kiedy wydaje nam się, że ...
czytaj więcej

"Pissing test" czyli test prostego siusiania

(...) zredukowanie liczby pijanych kierowców. Aby imprezowicze sami mogli się przekonać czy ich zdolność prowadzenia samochodu nie została osłabiona przez wypity alkohol, mogą zrobić szybki test przy okazji korzystania z toalety. W toaletach barów i klubów pojawiły ...
czytaj więcej

Hit dnia

Samotność w związku
Kiedy po raz pierwszy spotykamy mężczyznę swojego życia, zwykle nie widzimy poza nim świata. Pierwszy pocałunek, częste chodzenie na randki czy też ciągłe okazywanie sobie uczuć w połączeniu z...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Hot or not: jaki jest twój...
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Pyszne smaki, które ochronią...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Jak zakończyć związek?
Jak zakończyć związek, jak zakończyć toksyczny związek? To nie jest łatwe...
Uspokajająca moc przyrody
O wielkiej roli ziół w kuchni nie trzeba nikogo przekonywać. Ich korzystne...
Jak przetrwać bycie porzuconą?
Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Spadek libido
Twój partner stracił zainteresowanie seksem? Na spadek libido wpływ ma...
Pozytywne aspekty negatywnego...
Często jesteś w złym humorze? Być może widzisz więcej niż inni. Najnowsze...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Uzależnienie od słodyczy
    (3)

    Kochane słodycze! MNIAM!

  • Romans w pracy
    (2)

    Ja poznałam męża w pracy, ale w końcu i tak nie pracujemy razem

  • Jak wyznać miłość?
    (2)

    ja zawsze mam obawy, czy wyznać miłość jako pierwsza. To chyba odstrasza facetów na amen!

  • Uzależnienie od osoby
    (3)

    Mi tam odpowiada jak ja jestem od kogoś uzależniona a ten ktoś ode mnie...

  • Depresja po odstawieniu dziecka od piersi
    (2)

    doskonale cie rozumie. Najpierw bałam sie że nie chce pic zastępczego mleka a ja miałam aktywna tylko jedna pierś i pokarmu zaczynało brakować, skupiłam sie na wmuszeniu jej butelki teraz nie chce wogóle piersi a ja nie moge sobie poradzic z tym...

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi