jak rozładować napięcie emocjonalne

Jak rozładować napięcie emocjonalne

Zadziwiająco prosta recepta na szczęśliwy związek

szczęśliwego związku jest wzajemne wspieranie się. Każdy chce czuć się doceniony, w szczególności przez swoją drugą połówkę. Jak ... Podczas gdy szczęście możemy znaleźć wszędzie, najwięcej satysfakcji przynosi nam to odnalezione w ramionach drugiej połówki. Szczęściem w miłości zainteresowali się także specjaliści, którzy wyodrębnili najważniejsze zasady budowania wspólnego ...
czytaj więcej

Uzależnienie od współżycia

Zdrowe osoby świadomie decydują, z kim, gdzie i kiedy podejmują współżycie. Jednak dla niektórych osób seks staje się zbyt ważny i wtedy przestają mieć kontrolę nad formą i częstotliwością kontaktów seksualnych. W którym momencie możemy mówić uzależnieniu od seksu?   ... to jako przymus, któremu podporządkowuje inne działania.   Konsekwencje uzależnienia W miarę jak nałóg się ...
czytaj więcej

Nie bój się zmiany na lepsze!

Koniec lata zawsze budzi pewien rodzaj nostalgii. Jadąc samochodem przez wieś, widzimy puste pola, które tak niedawno pokryte były złotymi łanami zbóż. I widok ten budzi w nas jakiś żal, że coś się kończy. Jak często mówi się o jesiennych chandrach i zimowych ... muzykę . Duch i psychika odpoczywają, a co z ciałem? Wypróbuj dwie aktywności: sport i jogę! Pierwsza pomoże rozładować ...
czytaj więcej

Emocjonalni analfabeci?

Tak inaczej można określić osoby, które charakteryzuje niezdolność do rozumienia lub nazywania i wyrażania emocji. Ludzie ci koncentrują swoją uwagę na pobudzeniu fizjologicznym, a nie emocjonalnym, którego przyczyn dopatrują się w świecie ... jego wychowania, a niżeli jakieś zjawisko chorobowe. Choć można przypisać do niego takie choroby jak dwulicowość, egoizm, cynizm ...
czytaj więcej

Kiedy on ma depresję

Jeszcze do niedawna uważano, że mężczyźni rzadziej chorują na depresję. Obecnie coraz częściej mówi się o problemie, jakim jest brak prawidłowej diagnozy. Mężczyźni nie narzekają na spadek nastroju, nie przyznają się do myśli samobójczych, ale somatyzują. Do lekarza zgłaszają się z ... związku, zwłaszcza kłopoty w sferze seksualnej. Jak rozpoznać depresję u mężczyzny?   Objawy depresji ...
czytaj więcej

Relaksujące rozciąganie dla psyche & soma

Stres w różny sposób manifestuje swoją obecność w naszym organizmie: od przyspieszonej akcji serca i poczucia zdenerwowania, do przewlekłych napięć w obrębie różnych partii mięśni i chronicznych problemów bólowych. Jednym ze sposobów na pokonanie ... wyciągnij ramiona jak najdalej za głowę, a nogi postaraj się jak najbardziej wyprostować. Rozciągnij swoje ciało tak, jak byś chciała ...
czytaj więcej

Sam na sam ze stresem

Postaw na zdrowie i odporność na stres - pod takim hasłem ruszyła pod koniec marca kampania promująca zdrowy styl życia i zapobieganie stresowi. Organizatorzy podkreślają, że radzenia sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, dostateczna ... zostaną takie zagadnienia jak: stres i kryzysy samobójcze – kwiecień 2010 stres w prac y – maj 2010 seks a ...
czytaj więcej

Moc przyjaźni

Więzi emocjonalne między kobietami służą zarówno samym zainteresowanym, jak i ich potomstwu. Potwierdzają to badania przeprowadzone nie tylko wśród ludzi, lecz także innych ssaków naczelnych. Potomstwo samic pawianów, które zawiązywały przyjaźnie z innymi kobietami, ... także w czasie ciąży. Jak zapewniają lekarze, przyjaciele są szczególnie cenni w czasach, takich jak dzisiejsze, gdy ...
czytaj więcej

Hit dnia

Albert Einstein, Tomasz Edison czy Bill Gates, oprócz ważnych osiągnięć lub odkryć, mieli jedną wspólną cechę, dzięki której wpadli na swoje pomysły – kreatywne myślenie. Masz wokół...

Najczęściej czytane

Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Choć nie zdajemy sobie z tego sprawy, to nasze ciało wiele mówi o tym, że...
Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza...
Na to jak piszemy wpływ ma płeć, stres, choroby, a nawet alkohol. Już...
Bycie w szczęśliwym małżeństwie jest marzeniem wielu kobiet. I chociaż...
Nieważne, jak długo spotykamy się lub żyjemy z jednym partnerem – w...
Sądzisz, że Twój widok w bieliźnie lub skąpym kostiumie kąpielowym...
Obejrzyj materiał wideo
Narząd ludzkiego wzroku, chociaż wydaje się doskonały, jest podatny na...
Bardzo pragniemy miłość i dlatego szukamy na świecie swojej drugiej połó...
Na pewno nieraz słyszałaś radę: „bądź pewniejsza siebie”. Cecha ta niewą...

Ostatnie komentarze