jak poprawić nastrój

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Jak poprawić nastrój

Jak poprawić swój nastrój?

Cierpisz na spadek formy? Skorzystaj z pomysłów, które skutecznie pomogą ci polepszyć nastrój. Jeśli staną się codziennym nawykiem, szybko zauważysz poprawę samopoczucia. Ocena: Wybierz ocenę Niska Ok Dobra Bardzo dobra Rewelacja   5 / 5 głosów Ciekawie :) Ciekawie :) lol nie działa lol nie działa ... Cierpisz na spadek formy? Skorzystaj z pomysłów, które skutecznie pomogą ci polepszyć nastrój. Jeśli staną się codziennym nawykiem, szybko zauważysz poprawę samopoczucia. ...
czytaj więcej

Bardzo materialistyczny sposób na chandrę...

Jak poradzić sobie z chandrą w ciągu zaledwie kilku minut? Według  badań opublikowanych w piśmie Psychological Science dobrym sposobem na polepszenie samopoczucia jest… liczenie pieniędzy.   Zespół psychologów z Uniwersytetu ... kawałków papieru. Następnie obie grupy grały w piłkarską grę komputerową. Niektórzy gracze dostawali piłkę równie często jak ...
czytaj więcej

Zapominanie przykrych wydarzeń pogarsza nastrój

(...) moim ex, ale chcąc nie chcąc mój mózg "broni się" przed szczegółami, które mogą wpłynąć jakoś negatywnie na mój stan i nastrój jeśli to moja wewnętrzna obrona to bardzo się cieszę że większość widzę jak za mgłą albo wiem po prostu że to wszystko co było ...
czytaj więcej

Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień

Lipcowe upały są trudne do zniesienia dla wielu z Was, warto wówczas zadbać o kondycję również poprzez zdrowe i lekkie dania. Taka dieta polepszy Twoje samopoczucie i zwiększy energię. Pomoże Ci również w zwalczeniu zmęczenia w ciągu dnia. Poniżej ... plastrów boczku obcinamy skórkę i wycinamy kostki. Gdy już to zrobimy, podprażamy je na patelni, na średnim ogniu. Jak tylko zaczną ...
czytaj więcej

Dieta na dobry nastrój

Emocje w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc w złym lub dobrym nastroju . Kiedy przepełniają nas negatywne emocje, chętniej jemy takie produkty, jak: czekolada, ...
czytaj więcej

Jak najszybciej poprawiasz swój nastrój?

Jaki jest Twój najlepszy sposób na poprawienie swojego nastroju? :-) ...
czytaj więcej

Jak podniecić kobietę?

Udany seks to połowa sukcesu w związku. Druga połowa to cała reszta związana z charakterem, wymaganiami wobec drugiej osoby, udanym życiem codziennym. Seks dla kobiety ma dużą wartość. Jednak, żeby był udany, kobieta musi wejść w odpowiednią fazę ... wprowadzają mężczyzn w odpowiedni nastrój, niestety nie zawsze w ten sposób działają na kobiety. Już szybciej literatura erotyczna ...
czytaj więcej

Pomysły na sylwestra

Co jakiś czas zdarzają się w naszym życiu hucznie obchodzone uroczystości. Nasza przygoda z balami rozpoczyna się z reguły uczestniczeniem w połowinkach czy studniówkach. Później coraz częściej jesteśmy zapraszani na różnego rodzaju przyjęcia, jak na ... kąpiel we dwoje mogą mieć wiele uroku. Wystarczy tylko zadbać o nastrój i pozostawić na chwilę dręczącą nas codzienność. Pomysły ...
czytaj więcej

Czekolada poprawia nastrój i... pomaga w nauce matematyki!

zmęczeni i wyczerpani psychicznie . Źródło: news.softpedia.com   Sonda Jak często sięgasz po czekoladową ...
czytaj więcej

Czy amfetamina rzeczywiście pozytywnie wpływa na pamięć i naukę?

Amfetamina to narkotyk o działaniu psychostymulującym, tzn. pobudza „ciało i umysł”. Ze względu na swoje działanie jest często stosowana przez osoby uczące się, szczególnie wtedy gdy mają one przyswoić dużą partię materiału w krótkim czasie, a także ... . Pojawiają się objawy wyczerpania organizmu, takie jak nadmierna potrzeba snu, która zazwyczaj ustępuje po przespaniu kilku ...
czytaj więcej

Jak osiągnąć szczęście?

(...) możliwej okazji. „Jak dostanę tę pracę, będę bardzo szczęśliwa!”, „Kiedy zajdę w ciążę, niczego więcej nie będę chciała!”, „Będę zadowolona, jak dostanę wreszcie ten awans!”. Tak to już z nami jest – dopiero gdy osiągniemy sukces, jesteśmy naprawdę szczęśliwi . Takie myślenie jest zwodnicze i często wpędza nas w zły nastrój . Dlaczego? ...
czytaj więcej

Zdrada - dlaczego on ma inną?

Zdrada partnera to bardzo częsty powód rozwodów i rozpadów nieformalnych związków. Zdradzają faceci, ale nie oszukujmy się – wcale nie jesteśmy lepsze. Teraz zajmijmy się jednak panami. Niejedna z nas zastanawiała się dlaczego on ma inną. Wiele ... mężczyzna to proste stworzenie i nie trudno jest go podejść tak, żeby powiedział dlaczego ma dziś taki a nie inny nastrój. Jedna ...
czytaj więcej

Przyczyny niskiej samooceny

Nieustannie doszukiwanie się w swoim ciele niedoskonałości, liczne kompleksy i brak wiary w siebie to czynniki prowadzące do niskiej samooceny. Przyczyn takiego stanu ducha jest jednak więcej, więc warto je poznać, by wiedzieć jak nie wpaść w sidła takiego ... własne siły. Warto wiedzieć, że ta postawa może powodować też zaburzenia odżywiania takie, jak anoreksja czy bulimia. Napady ...
czytaj więcej

Nie bój się zmiany na lepsze!

Koniec lata zawsze budzi pewien rodzaj nostalgii. Jadąc samochodem przez wieś, widzimy puste pola, które tak niedawno pokryte były złotymi łanami zbóż. I widok ten budzi w nas jakiś żal, że coś się kończy. Jak często mówi się o jesiennych chandrach i zimowych ... , jak relaksująco i odprężająco wpływa to na stan psychiczny .  Każda zmiana przychodząca spoza nas motywuje do zmian w ...
czytaj więcej

Relaksujące rozciąganie dla psyche & soma

Stres w różny sposób manifestuje swoją obecność w naszym organizmie: od przyspieszonej akcji serca i poczucia zdenerwowania, do przewlekłych napięć w obrębie różnych partii mięśni i chronicznych problemów bólowych. Jednym ze sposobów na pokonanie ... wyciągnij ramiona jak najdalej za głowę, a nogi postaraj się jak najbardziej wyprostować. Rozciągnij swoje ciało tak, jak byś chciała ...
czytaj więcej

Kropla łzy

Płacz jest zwykle utożsamiany ze smutkiem. Kobiece łzy mają natomiast moc roztapiania męskich serc i wpływają na ich libido. Warto jednak wiedzieć, że płacz potrafi mieć także magiczną właściwość oczyszczania ze złych emocji. Choć trudno w to uwierzyć, ... wszystko OK, płacz podziałał na mnie jak takie uderzenie młotkiem, po którym trzeba od razu spojrzeć oprawcy w oczy, wstać i się nie ...
czytaj więcej

Pies dorównuje inteligencją 2-letniemu dziecku

Psy posiadają cechy rozwojowe odpowiadające 2-letniemu dziecku - stwierdził profesor psychologii Stanley Coren na corocznym zebraniu American Psychological Association w Toronto. Według najnowszych badań najlepszy przyjaciel człowieka dorównuje inteligencją ... widzenia odnośnie psów i tego, jak je postrzegamy. Jedna myśli o nich jak o małych dzieciach , które zamiast skóry mają ...
czytaj więcej

Jak się zrelaksować?

(...) efekt, jeśli dołożysz do niej wyobrażenia. Wystarczy, że przy każdym wydechu pomyślisz, jak napięcie i stres opuszczają twoje ciało. Przy wdechu powinnaś z kolei wyobrażać sobie, jak spływa na ciebie energia. Źródło: jejuroda.pl     ...
czytaj więcej

Pracoholicy i sprawy łóżkowe

Jak rozpoznać pracoholika? To osoba nadmiernie skupiona na pracy zawodowej , której notorycznie brakuje czasu. Dla najbliższych - żony, dzieci, przyjaciół, ale również dla siebie samej. Pracoholizm wdziera się w związek niszcząc relację partnerską i życie seksualne. Kiedy pracoholik znajduje czas na seks ...
czytaj więcej

Stosunek najlepszy na grypę

Jakie są sposoby na lepszą odporność w czasie jesienno-zimowym? Internetowy serwis Newsland powołując się na lekarzy z szeregu państw europejskich, proponuje klasyczne i sprawdzone sposoby na walkę z infekcją. Nacieranie spirytusem, inhalacje z czosnku, jedzenie grzybów i... regularny ... seks . Dziennik powołując się na rosyjskie media wskazuje również na takie metody walki z wirusami jak ...
czytaj więcej

Stosunek z prezerwatywą sprzyja depresji

Jak donosi New Scientist  sperma zawiera związki antydepresyjne. Według badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców kobiety, których partnerzy nie stosują prezerwatyw rzadziej cierpią na depresję. Naukowcy pod kierunkiem Gordona Gallupa ze State ... być związane z obecnością w niej hormonów oddziałujących na komórki nerwowe mózgu i wpływające na nastrój . Są to m ...
czytaj więcej

Przyjaźń po rozstaniu - czy jest możliwa?

Nasze związki kończą się różnie. Jedne mają burzliwy i drastyczny finisz, inne rozpadają się łagodnie. W tym drugim przypadku okazuje się, że dwoje ludzi po prostu do siebie nie pasuje, że chemia wygasła i nie ma sensu tkwić w dalej w takim ... . Jak ona będzie się czuła, kiedy on będzie się zwierzał z problemów tobie? Miałabyś ochotę, żeby twój mężczyzna spotykał się z ...
czytaj więcej

Przepis na radosne święta

Radosnych świąt – tego życzymy najbliższym i znajomym, tego same pragniemy. Tymczasem dla wielu z nas święta to czas nerwów, uganiania się za prezentami - byle szybciej, stania przy kuchni - byle więcej i sprzątania – byle jak. Jak sprawić, by ten wyjątkowy czas ... , co sprawia jej radość. Choinka zielona, pachnąca jak las Pamiętasz choinkę z dzieciństwa? Wielka, kolorowa i ...
czytaj więcej

Dlaczego warto mieć przyjaciół?

Przyjaciel wysłucha, pocieszy, rozbawi, przywoła do porządku, pozwoli ci się na nim wyżyć, uspokoi, zmobilizuje, mówiąc krótko przyjaciel ulepszy twoją egzystencję. Ale to nie wszystko. Według najnowszych badań ludzie, którzy mają od dwóch do czterech bliskich ... robi to przez 28 godzin w roku, trzydziestolatek tylko przez 4. Dzięki przyjaźni możemy nieco poprawić wynik. Korzyści ze ...
czytaj więcej

10 stresowych pułapek, których lepiej unikać

Stres, zmęczenie, brak czasu na solidny odpoczynek. Czy często czujesz się wyczerpana? Być może to dobry moment, aby ocenić swój styl życia i zmienić niektóre przyzwyczajenia? Zamiast walczyć ze stresem, lepiej mu zapobiegać.    Poniżej przedstawiamy 10 stresowych pułapek, których należy ... poprawić jego jakość. Może warto spróbować?   Na podstawie health24.com ...
czytaj więcej

Etykietowanie innych - jak tego uniknąć?

(...) dopilnowałeś wysłania PITu, to nieodpowiedzialne” . Zamiast „jesteś bezguściem – jak mogłaś się tak ubrać” można powiedzieć „dziś ...
czytaj więcej

Motywacja do ćwiczeń fizycznych - jak ją zwiększyć?

Dla wielu osób uprawianie lekich ale regularnych ćwiczeń fizycznych mogłoby być wręcz zbawienne. Dotyczy to zwłaszcza cierpiących z powodu schorzeń układu krwionośnego czy oddechowego, osób w okresie rehabilitacji po zabiegach lub ciężkich chorobach, czy też ... , takie jak kręgle, golf, czy nawet ogrodnictwo - polecane są zwłaszcza osobom starszym, chcącym pozostać aktywnymi nawet w ...
czytaj więcej

Chcesz przedłużyć swoje życie o 12 lat? To proste!

Brytyjski naukowiec, specjalista genetyki, dr Aubrey de Grey stwierdził niedawno, że jego zdaniem starzenie się można powstrzymać – i ludzie żyć będą tyle, ile sami zdecydują. Rozwiązanie znajduje się podobno w naszych genach, a nauka ... której nie tylko spalasz mnóstwo kalorii i automatycznie wpadasz w dobry nastrój – ćwiczysz także wiele różnych partii mięśni ...
czytaj więcej

Kryzys roku siódmego

Według statystyk najwięcej par rozchodzi się pomiędzy 7, a 8 rokiem trwania związku. Właśnie w tym czasie pojawiają się pierwsze poważne wątpliwości odnośnie wspólnego bycia razem. Jak zachować wierność tej jednej, wybranej osobie, a jednocześnie utrzymać ... Czasami wydaje ci się, że twój związek już nie ma szans, ale często właśnie wtedy odkrywasz, jak bardzo kochasz współmałżonka ...
czytaj więcej

Przyjemne myśli łagodzą ból

(...) Roy. Powyższe odkrycie dostarcza naukowe dowody na to, że ból jest regulowany przez nastrój . – Nasze wyniki wskazują, że można polepszyć swój nastrój bez interwencji farmakologicznej – wystarczy fotografia i muzyka – mogą one być stosowane ...
czytaj więcej

Dlaczego warto być optymistą?

Siła pozytywnego myślenia to temat wielu książek i artykułów w Internecie, a jednak nadal słabo wierzymy w moc bycia optymistą. Staramy się być radośni, uśmiechnięci i patrzeć z optymizmem w przyszłość – bo tak ... znajdzie się ktoś, kto podpowie im jak coś zrobić, w urzędzie z uśmiechem załatwią swoją sprawę w kilkanaście minut, w pracy zaś ...
czytaj więcej

Zapachy i emocje

Zapachy wywierają silny wpływ na emocje. Dawno zapomniany aromat jest w stanie przywołać, nawet nieświadomie, bardzo odległe wspomnienia. Tą niezwykłą właściwość zapachu wykorzystujemy na przykład w aromaterapii, ale nie tylko. Łatwo nas zmanipulować ... niektóre zapachy mogą podziałać na różne osoby jak płachta na byka. Efektywny skutek rozpylenie aromatów przyniesie jedynie wtedy ...
czytaj więcej

Kto się uzależnia od opalania?

(...) to jak żołnierz bez karabinu :) Generalnie w sezonie jesień-wiosna bo w lato mam słoneczko,a jak nie ma to tylko wtedy.Na pewno solarium poprawia nastrój. ...
czytaj więcej

Jak przepraszać?

Czy umiesz przepraszać? Wydawałoby się, że przepraszanie, jest tak podstawowym elementem savoir vivre i naszego codziennego życia, że każdy z nas umie przepraszać. Doświadczenie mówi jednak co innego. Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że zostałaś ... kwiatów wręczony po awanturze swojej drugiej połówce, bez słowa „przepraszam”, może wprawdzie poprawić nasze relacje, ale niesmak ...
czytaj więcej

Przyjemny zapach na dobry sen

Jak pokazują badania grupy niemieckich naukowców, przyjemne zapachy - wąchane podczas snu - wpływają na miłe sny . Za to nieprzyjemny zapach może wyraźnie uprzykrzyć nastrój marzeń sennych. Co wpływa na sny? Jak wynika z przeprowadzonego eksperymentu, zapach wyraźnie wpływa na emocje człowieka , który śpi . Nie ma natomiast związku z długością ...
czytaj więcej

Jakie zapachy lubią mężczyźni?

Jakie zapachy lubią mężczyźni? Pierwszy na liście jest świeżo upieczony chleb, na drugim –czysta pościel, na trzecim – świeżo skoszona trawa. Kolejne na liście to: woń ryby z frytkami, pieczeni, kawy, świeżego powietrza po deszczu, lawenda czy ... suchary z ta trawa i posciela Najciekawsze są ryba z Najciekawsze są ryba z frytkami i opony xD nie wiem jak może taki ...
czytaj więcej

Pomysł na kąpiel dla dwojga

Zapal świecie zapachowe, udekoruj łazienkę kwiatami, przynieść na tacy wino, włącz romantyczną muzykę i zanurz się w ciepłej, pełnej piany wannie. Tym razem jednak nie sama... Wspólna kąpiel to jeden z bardziej romantycznych rytuałów, które łączą w sobie ... razu wypełni całą łazienkę wprawiając w dobry nastrój, a skóra będzie potem przyjemnie pachnieć, więc możesz być pewna, że ...
czytaj więcej

Relaks w kąpieli

(...) odprężającym zapachu. Głęboko wciągaj powietrze i powoli je wypuszczaj. Świeca – koi i wprowadza dobry nastrój Zapalamy świecę, by pokreślić nastrój, aby ocieplić atmosferę podczas rozmowy. Skorzystaj z dobroczynnego wpływu świec zapachowych podczas ...
czytaj więcej

Dopada Cię chandra na myśl o jesieni?

Dzieciaki z wielkimi tornistrami w drodze do szkoły, pożółkłe liście na trawnikach i drzewach, coraz szybciej zapadający zmierzch…  Czas na zmiany. Przyszła jesień i trzeba przeprosić się z cieplejszą kurtką, odłożyć na kilka miesięcy odkryte buty i ... nie dopada :) Moim sposobem na ten okres jest duża ilośc herbaty :) od razu się lepiej czuję jak moge na spokojnie we włanym ...
czytaj więcej

Relaks przy filiżance herbaty

herbaty jak działanie pobudzające i poprawiające nastrój . Dzięki zawartej w herbacie teinie poprawia się koncentracja i pamięć ...
czytaj więcej

Syndrom złamanego serca

Zawód miłosny wpływa nie tylko na nastrój – może prowadzić do poważnych dolegliwości lub… dawać identyczne objawy. Mamy już pewność, że złamane serce jest swego rodzaju chorobą. Naukowcy z Miriam Hospital i Uniwersytetu Browna w ciągu ... pacjent wymagał natychmiastowej pomocy. Choć cierpienia były jak najbardziej prawdziwe, wszyscy oni szybko wrócili do zdrowia ...
czytaj więcej

Cienka linia między miłością a zazdrością

Naukowcy odkryli, iż oksytocyna, tzw. hormon miłości , która wpływa na zachowania takie jak zaufanie, empatia czy hojność, także wpływa  na zachowania typu zazdrość i chełpienie się. Jak wyjaśnia Simone Shamay-Tsoory z University of Haifa , zakładamy, iż hormon ten wywołuje pewne nastroje społeczne : Gdy osoba ma pozytywne skojarzenia odnośnie ...
czytaj więcej

Dołujące myśli - natrętni przeszkadzacze

W drodze do pracy, w biurze, przed trudnym wyzwaniem - czujesz, że chodzą za Tobą krok w krok? Negatywne myśli łatwo wkradają się do naszego umysłu. Nie pozwól im jednak zepsuć swoich planów, marzeń i ambicji. Negatywne myślenie wpływa na nasze ... . A wtedy myślisz: No tak, poniedziałek . Masz gorszy nastrój, prowokujesz inne konfliktowe sytuacje. Jesteś mniej przyjemna ...
czytaj więcej

Woda sprzyja dobremu samopoczuciu!

wcale. A Ty do której grupy zaliczyłabyś siebie?  Sonda Jak często sięgasz po naturalną wodę mineralną ...
czytaj więcej

Zmień nawyki i pozbądź się chandry

Jedna na pięć kobiet przeżywa w pewnymi momencie swojego życia załamanie nerwowe. Wahania nastroju dotyczą wszystkich z nas. Podczas gdy depresję leczymy u lekarza, tak z chandry możemy wyprowadzić się same. Pod warunkiem, że chcemy. Można zastosować "naturalne ... . Ważne jest też miejsce ćwiczeń czy ruchu. Te wykonywane na powietrzu zawsze lepiej oddziaływają na nastrój niż siłownia ...
czytaj więcej

Pomóż swojemu mózgowi - zacznij żonglować!

Złożone zadania, takie jak żonglowanie, poprawiają kondycję ludzkiego mózgu. Tego zdania są naukowcy z Uniwerytetu w Oxfordzie. Naukowcy twierdzą, że zauważyli 5% wzrost w istocie białej – okablowaniu sieci mózgu. Uczestnicy badania byli szkoleni przez 6 tygodni ... jak stwardnienie rozsiane , gdzie te ścieżki ulegają degradacji. Badania opublikowano w czasopiśmie Nature ...
czytaj więcej

Moc przyjaźni

(...) także w czasie ciąży. Jak zapewniają lekarze, przyjaciele są szczególnie cenni w czasach, takich jak dzisiejsze, gdy zdrowotne spustoszenie sieją stres i tempo życia . W takich warunkach przyjaciele są w stanie poprawić nasz poziom cukru we krwi ...
czytaj więcej

Jaki jest Twój styl?

(...) Jeśli uważnie śledzicie jejPsyche , wiecie jak ważną rolę w naszym codziennym życiu odgrywa psychologia koloru . Nie bez powodu też przypisuje się znaczenie stylowi ubierania. Nasza garderoba dużo o nas mówi. Za pomocą ubioru manifestujemy otoczeniu swój nastrój , usposobienie , a także zachęcamy (tudzież zniechęcamy) do nawiązania z nami kontaktu. Który styl ...
czytaj więcej

Co mają warzywa i owoce do tego czy jesteśmy atrakcyjni i seksowni?

Naukowcy przekonują, że to czy mamy powodzenie u płci przeciwnej zależy przede wszystkim od naszej diety. Najlepsza jest ta w skład której wchodzi duża ilość świeżych owoców i warzyw. To składniki diety poprawiające koloryt skóry, który to odpowiada za nasze ... poprawić koloryt swojej skóry należy jeść pomarańcze, pomidory, marchewki, szpinak i wszelkie liściaste warzywa. Zawierają one ...
czytaj więcej

Jak w pracy nie zostać grubasem

Nawet jeżeli uwielbiasz swoją pracę, to może ci ona przynosić więcej szkody niż pożytku. Chociaż udowodniono, że głównym winowajcą panującej obecnie w krajach zachodnich epidemii otyłości jest nie brak ruchu, ale niewłaściwa dieta, to siedzenie przed komputerem 8-10 godzin ... Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL MĄDRE decyzje to PUENTA !! MĄDRE decyzje to PUENTA !! Jak sobie ...
czytaj więcej

Hit dnia

Kurs uwodzenia
Żadną nowością nie jest stwierdzenie, na które często powołujemy się z lenistwa, że kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa. O tym, że obie płcie są od siebie zdecydowanie różne doskonale zdają sobie...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Egzotyczne wakacje nad wodą
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Święta tuż, tuż!
Z czym kojarzy Ci się świąteczna atmosfera?
Hot or not: Jakiej pracy na...
Czy wiesz, że Twoja osobowość wpływa na to, jak czujesz się w swoim...
Jak poprawić swój nastrój?
Cierpisz na spadek formy? Skorzystaj z pomysłów, które skutecznie pomogą...
Hot or not: jaki jest twój...
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Jak przetrwać bycie porzuconą?
Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Znaczenie imion
    (3)

    teraz to już nie wiem jak nazwę swoją córkę:(

  • Przyjaźń czy kochanie?
    (2)

    Ja mam przyjaciela i nigdy nie było między nami nic więcej!

  • Jak osiągnąć sukces?
    (1)

    Dla mnie sukcesem jest to, że lubię swoje życie:)

  • Toksyczny związek - jak go rozpoznać?
    (7)

    ja jestem (bylam) w zwiazku dlugi czas, bylo milo do momentu az on nie zaprosil do nas (bylismy za granica) kolegii z ktorym lubi(l) popalać to i owo. ja zaczelam pisac z chlopakiem, pozniej gdy wrocilismy do Polski on wyjechal na wakacje z kolegami a...

  • Blondynki vs brunetki
    (59)

    nie są głupie, ja jestem naturalną brunetką ale znam duzo blondynek i kolor włosów nie ma znaczenia kto jaki jest!

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi