jak polepszyc pamięć

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Jak polepszyc pamięć

Czy amfetamina rzeczywiście pozytywnie wpływa na pamięć i naukę?

. Pojawiają się objawy wyczerpania organizmu, takie jak nadmierna potrzeba snu, która zazwyczaj ustępuje po przespaniu kilku ... Amfetamina to narkotyk o działaniu psychostymulującym , tzn. pobudza „ciało i umysł”. Ze względu na swoje działanie jest często stosowana przez osoby uczące się, szczególnie wtedy gdy mają one przyswoić dużą partię materiału w krótkim czasie, a ...
czytaj więcej

Jak polepszyć swoją pamięć?

Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają pogorszeniu pamięci . Czy często trudno jest Ci się skoncentrować? Możesz poprawić swoją pamięć poprzez ćwiczenia, które ją usprawnią, odpowiednią dietę i przeciwdziałanie stresowi. Ocena: Wybierz ocenę Niska Ok Dobra Bardzo dobra Rewelacja   5 / 2 głosy Co robić, jeżeli mam tak Co robić, jeżeli mam tak ...
czytaj więcej

Jak się nie nudzić na siłowni?

Za oknem pada śnieg. Koniec z rolkami, koniec z rowerowymi wycieczkami za miasto czy sesjami siatkówki w parku. Pozostają nam sporty realizowane w zamkniętych pomieszczeniach – siłownia, rowerki spinningowe, pilates… Nuda. Wsiada człowiek na taki ... ubiór osoby która siedzi po twojej prawej stronie – zdziwisz się jak wiele rzeczy zapominasz. 5. Rozwijać się poznawczo ...
czytaj więcej

Jak się uchronić przed pigułką gwałtu?

(...) odpowiadające za pamięć. Może także wywołać stan katatonii, kiedy człowiek przez kilka godzin siedzi nieruchomo i nie jest zdolny do kontaktu z otoczeniem czy wykonania jakiegokolwiek ruchu. Jak uniknąć zagrożenia? Przede wszystkim pilnuj swojego drinka ...
czytaj więcej

Dlaczego kochamy narcyzów?

W zasadzie trudno to zrozumieć. Dlaczego my - kobiety - tak chętnie lgniemy do narcyzów, porzucając naprawdę miłych, mądrych i sympatycznych mężczyzn? Ci o cechach narcystycznych są dla odmiany zarozumiali, egoistyczni i zaabsorbowani samymi sobą. ... było za dużo.Klapki opadły, bajka prysła jak banka mydlana i spakowałam Pana Narcyza,który z resztą dumnie wszystko przyjął na ...
czytaj więcej

Dźwięczne źródło pamięci

(...) zgłębienie, jak wygląda proces zapamiętywania w trakcie snu. Już wcześniej wykazano, że mózg pracuje w trakcie snu — „przegląda” informacje nabyte w ciągu dnia i integruje je w nowonabytą wiedzę. Dzięki temu pamięć dnia minionego, po przebudzeniu się, jest ...
czytaj więcej

Zapominanie przykrych wydarzeń pogarsza nastrój

Bardzo często mówimy "chciałbym o tym zapomnieć" albo "gdybym tylko dała radę wymazać to z pamięci"-  licząc na to, że zapomnienie przyniesie ulgę w cierpieniu. Okazuje się jednak, że nie jest to wcale takie proste. Badacze z ... , że ktoś martwi się, że ma słabą pamięć to zupełnie co innego. Najlepiej jest zajść w ciąże Najlepiej jest zajść w ciąże ...
czytaj więcej

7 sposobów zwiększających efektywność w nauce

(...) zapamiętywania informacji. Rozróżniamy na przykład: pamięć wzrokową pamięć słuchową pamięć ruchową pamięć dotykową pamięć smakową pamięć węchową Większość ludzi preferuje jeden lub dwa sposoby ...
czytaj więcej

Skąd się bierze empatia?

Chyba każdy zastanawiał się kiedyś w swoim życiu, w jaki sposób odczuwamy empatię i dlaczego czasem czujemy się, jakbyśmy potrafili czytać w myślach drugiej osoby, a ona w naszych. Być może na to pytanie odpowie teraz nie filozofia, ale medycyna. ... odpowiedzialnych między innymi za pamięć czy ruch. Znaczenie tych badań może być bardzo duże w przypadku zaburzeń ze spektrum autyzmu ...
czytaj więcej

Dieta na dobry nastrój

Emocje w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc w złym lub ... magnezu, który wpływa na naszą koncentrację oraz pamięć. Można ją jednak zastąpić zdrowszymi orzechami i ziarnami zbóż ...
czytaj więcej

Złe wspomnienia można zamienić na dobre

Ludzie posiadają 6-godzinne okienko, w którym możliwe jest wymazanie bolesnych wspomnień. Przeżywając ponownie wstrząsające i dręczące nas wspomnienia, otwieramy tzw. okno rekonsolidacji pamięciowej. Jest to ograniczony w czasie okres, w którym możemy ... więcej, jest ono stałym elementem terapii. Należy jednocześnie pamiętać, iż to pamięć o traumatycznych przeżyciach jest czymś ...
czytaj więcej

Co oznaczają Twoje bazgroły?

(...) Vinci. Zdaniem psychologów, bazgrolenie może pozytywnie stymulować naszą pamięć, co ma szansę przełożyć się na nasze osiągnięcia czy wyniki naukowe.   Psychologowie traktują analizę bazgrołów podobnie, jak analizę charakteru pisma – może wiele ...
czytaj więcej

Relaks przy filiżance herbaty

herbaty jak działanie pobudzające i poprawiające nastrój . Dzięki zawartej w herbacie teinie poprawia się koncentracja i pamięć ...
czytaj więcej

Tylko spokój może nas uratować

Charles Alexander Morgan III wskoczył ze skrępowanymi rękami i nogami, bez sprzętu nurkowego, tylko z rurką zaciśniętą w zębach, do basenu w Navy Diving and Salvage Training Center w Panama City. Szybko poszedł na dno, jednak nie panikował. Morgan, który ... podnosi poziom energii , usprawnia pamięć, układ odpornościowy i tolerancję na ból, wszystko, co pozwoli organizmowi przetrwać ...
czytaj więcej

Siła reklamy

„Reklama ma większy wpływ na innych niż na mnie! Na mnie media nie mają dużego wpływu." Czy zdarzyło ci się tak myśleć? Jeśli tak, nie jesteś wyjątkiem. Większość konsumentów uważa dokładnie tak samo… Reklamy oglądają wszyscy i wszyscy są na nie ... poczucie własnej wartości. Reklama ma zwrócić uwagę i zapaść w pamięć. Jeśli uda się jej te dwie funkcje spełnić, to już połowa ...
czytaj więcej

Jak przeżyć pierwszy dzień w pracy?

Silne emocje. Obawa przed nieznanym. Nawet po długim czasie jesteśmy w stanie odtworzyć uczucia, jakie nam tego dnia towarzyszyły. Zapach pomieszczenia, fryzurę szefa i pierwsze poważne zadanie do wykonania… W nowej sytuacji umysł postrzega rzeczywistość nieco inaczej niż w ... ! Nie nastawiaj się źle, nawet jak nie wszystko jest po Twojej myśli! Autoprezentacja Ludzie w nowym miejscu pracy ...
czytaj więcej

Dlaczego twój pierwszy związek jest taki ważny?

Pierwsza miłość. Intensywna, pasjonująca, na zawsze zapadająca w pamięć. Tak trudno o niej zapomnieć, że rzuca cień na wszystkie następne związki. Zdaniem dr. Malcolma Brynina z Instytutu Badań Ekonomicznych i Społecznych na Uniwersytecie w Essex najlepiej ... . Jak więc zapobiec temu, aby pierwszy związek nie zniszczył przyszłej miłości życia? Niektóre rodzaje pierwszych związków ...
czytaj więcej

Jakie są skutki rozmowy z piękną kobietą?

Według najnowszych badań opublikowanych na łamach czasopisma Journal of Experimental and Social Psychology, rozmowa z piękną kobietą może sprawić, że mężczyzna straci głowę. Badania pokazują, że ci z mężczyzn, którzy spędzają nawet kilka minut w ... badawczego. Po tej rozmowie powtórzono test na pamięć . Wyniki pokazały, iż wyniki testu były gorsze i mniej precyzyjne, w ...
czytaj więcej

Jagodowy zawrót głowy, czyli co lubi jeść twój mózg

Niektóre środki spożywcze są szczególnie dobre dla ochrony twojego mózgu, komórek nerwowych i naczyń krwionośnych, gdyż zabezpieczają je przed efektami starzenia. Większość pokarmów zdrowych dla mózgu korzystnie wpływa także na twoje serce, ponieważ ... znacznie wpływa na pamięć krótkoterminową i poprawia zdolności motoryczne. To nie tylko ogromna dawka antyoksydantów. Joseph uważa ...
czytaj więcej

Hit dnia

Czy do siebie pasujecie?
Już za kilka dni będziemy znów świadkami kolejnego Dnia Zakochanych. Emocje związane z jego obchodzeniem są różne, zwłaszcza gdy dotyczy on osób samotnych. To właśnie oni nie przepadają za kiczowatą...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Hot or not: jaki jest twój...
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Psychologia owoców
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Egzotyczne wakacje nad wodą
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Jak polepszyć swoją pamięć?
Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają...
Tańcz! Taniec uzdrawia ciało...
Każda okazja jest dobra! Taniec rozwija zręczność i koordynację, poprawia...
Pyszne smaki, które ochronią...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi