emocje w życiu człowieka

Emocje w życiu człowieka

Uczucia i emocje

, jeśli nie powstanie jakiś stosunek emocjonalny wobec rzeczywistości. Rolę uczuć w naszym życiu trudno przecenić, ale czy ... Na pewno nie raz słyszałaś, że kluczem do szczęśliwego związku jest rozmowa z partnerem o tym, co się w danym czasie czuje. To tylko jeden z niekończącej się listy przykładów wpływu odczuwanych przez nas emocji w codziennym życiu. To emocje ...
czytaj więcej

Skala stresu, czyli co frustruje współczesnego człowieka

Thomas Holmes i Richard Rahe - psychiatrzy z Washington University w Seattle, opracowali skalę 43 najbardziej stresujących wydarzeń życiowych . Skonstruowali tym samym kwestionariusz SRRS - Social Readjustment Rating Scale . Przeprowadzili oni badanie, w którym poprosili ...
czytaj więcej

5 kroków do większej pewności siebie

Na pewno nieraz słyszałaś radę: „bądź pewniejsza siebie”. Cecha ta niewątpliwie przydaje się w życiu osobistym i zawodowym. Doskonale wiesz, jak wygląda pewna siebie osoba, jakie zalety niesie taka postawa oraz że warto ją pielęgnować, jednak nie masz pojęcia, ... na naszą pewność siebie. W czasie treningu ciało uwalnia mnóstwo endorfin, które sprawiają, że czujemy się świetnie. Po ...
czytaj więcej

Jak kontrolować swoje emocje?

  Osoby o silnej kontroli emocjonalnej nie okazują emocji tak łatwo na zewnątrz. Nie znaczy to jednak, że ich nie odczuwają. We współczesnej psychologii istnieją w tej kwestii jakby dwa punkty widzenia: można powściągnąć swoje emocje dzięki kilku różnym ... , poranny jogging, jazda na rowerze czy basen. Użyj mocy wyobraźni Czasem w trakcie rozmowy emocje i uczucia są ...
czytaj więcej

Botoks blokuje emocje

(...) potrzebowały więcej czasu do zrozumienia zdań wyrażających niektóre emocje, w porównaniu do wykonywania przez nich tego zadania 2 tygodnie wcześniej - przed wstrzyknięciem botuliny. Emocje takie jak smutek i gniew są wyrażane przez mięśnie znajdujące się w okolicach brwi, a zabiegi z botoksu zablokowały w tym ...
czytaj więcej

Nie bój się zmiany na lepsze!

Koniec lata zawsze budzi pewien rodzaj nostalgii. Jadąc samochodem przez wieś, widzimy puste pola, które tak niedawno pokryte były złotymi łanami zbóż. I widok ten budzi w nas jakiś żal, że coś się kończy. Jak często mówi się o jesiennych chandrach i ... ? Radość pomaga zmienić się na lepsze Dorośli często mają skłonność do bycia poważnymi i dostojnymi tylko ze względu na wiek. W ...
czytaj więcej

Jak przetrwać bycie porzuconą?

Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza przyjaciółka znalazła sobie inną najlepszą przyjaciółkę, nie przejmując się tym, co przeżywasz? Poczucie przygnębienia w obliczu podobnych sytuacji nie zmienia się z wiekiem. Za ... potrzebny Ci jest jeszcze ten element w Twoim życiu ? (!!!!) Wg mnie po 1.Nie zrozumiałaś chyba tak do końca jak on Cie potraktował ...
czytaj więcej

Uczucia

(...) Pomimo, iż wiele osób operuje pojęciami uczuć pozytywnych i negatywnych , nie jest to poprawne. Nie ma uczuć złych i dobrych, emocje nie powinny podlegać wartościowaniu . Mogą być przyjemne lub nie, ale wszystkie są potrzebne do życia. Złość, lęk czy wstręt odgrywają przecież bardzo ważną rolę w życiu człowieka, chociaż często ...
czytaj więcej

Dlaczego kobiety zostawiają mężczyzn?

(...) ...streszczenie jak zachowują się faceci...ale nie wszyscy na szczęście :) a mi sie transfer w PLAY a mi sie transfer w PLAY skonczyl i teraz dziala mi 4KB/s wiec nie obejrze i dziewczyna mnie rzuci:( ja jestem w czsie ja jestem w czsie rozzstania ...
czytaj więcej

4 pewne sposoby na zrujnowanie związku

Niektórzy ludzie nie są dobrzy w utrzymywaniu związków. Dlaczego? Po prostu nie są świadomi tego, co powinni, a czego nie powinni robić, aby ich miłość kwitła. Nie wiedzą także, po czym poznać, że związek się rozpada, dopóki nie jest za późno, by go ... wszystkie obowiązki, jakimi go w związku z tym obarczamy, mogą się dla niego okazać zbyt uciążliwe. Ważne jest, aby doceniać to, co ...
czytaj więcej

Uzależnienie od gier komputerowych

Bez większego wahania można stwierdzić, że równowaga panująca w ogólnie pojętej naturze często jest przez nas niedoceniana. I tak, kiedy człowiekowi wydawało się, że już w pełni panuje nad jakimś żywiołem, przychodzi niespodziewana katastrofa, której według ... liczba cierpiących na nie osób powiększa się w zatrważającym tempie. Wydaje ci się, że za dużo siedzisz przed komputerem ...
czytaj więcej

Pokonaj kryzys wieku młodego!

Jak wynika z badań, kryzys wieku młodego dotyka większość osób po 20 i 30 roku życia, czyli w okresie, kiedy przed człowiekiem stoi wiele kluczowych decyzji. Osoba taka kończy naukę i zaczyna „dorosłe życie”, próbując pogodzić kwestie zawodowe, uczuciowe i ... umiejętność. Przywiązuj wagę do rzeczy, które nadają twojemu życiu wartość i wnoszą w nie radość. Zdjęcie kobiety pochodzi ...
czytaj więcej

Jak rozpoznać toksyczną przyjaźń?

(...) , które wnosi wiele dobrego w nasze życie. Niestety może być także źródłem stresu i cierpienia. Gdy czujesz, że bliska osoba wykorzystuje cię, wymaga wiele i nie daje nic w zamian oraz nie można na niej polegać, możesz mieć do czynienia z przyjaźnią toksyczną ...
czytaj więcej

5 powodów, dla których plotkujemy

Kobiety lubią rozmawiać. Rozmawiamy o butach, serialach i gwiazdach. Rozmawiamy z bliskimi i ze sobą nawzajem. Czasem także o sobie nawzajem. Jakiś czas temu naukowcy zmierzyli ilość czasu, jaką typowa kobieta poświęca na plotkowanie i okazało się, że ... między nami stało. Czasem potrzebujemy spojrzeć na jakąś sprawę z innej perspektywy, a jeżeli w cały ten proces zaangażowana jest ...
czytaj więcej

Jak medytować?

Każdy z nas w trochę inny sposób reaguje na napotykające go w codziennym życiu trudności. Jedni starają się tuszować niepowodzenia albo zdenerwowanie uśmiechem, podczas gdy inni zamykają się w sobie i muszą wziąć kilka głębokich oddechów, by choć na chwilę opanować emocje. Jednakże mimo tego, że każdy z nas ...
czytaj więcej

Freud i marzenia senne

(...) człowiek śni co noc przez około półtorej godziny . Odpowiednia ilość czasu, w którym nasz organizm poddaje się marzeniom sennym, jest niezbędna dla naszego zdrowia. Dzięki temu jesteśmy w stanie „przetrawić” wydarzenia minionego dnia i powiązać je z innymi ...
czytaj więcej

Czy do siebie pasujecie?

(...) Dnia Zakochanych. Emocje związane z jego obchodzeniem są różne, zwłaszcza gdy dotyczy on osób samotnych . To właśnie oni nie przepadają za kiczowatą oprawą randek , pluszakami wyposażonymi w wyznania miłosne albo zewsząd płynącymi piosenkami o miłości. Jednakże atmosfera walentynek wcale nie musi pchać nas w ramiona kogokolwiek, by tylko ...
czytaj więcej

Toksyczni rodzice

Jednym z częściej wymienianych marzeń nie tylko kobiet jest obok odniesienia sukcesu w zawodzie założenie rodziny. Zwykle na początku jesteśmy pełni entuzjazmu, który niestety wraz z biegiem czasu może się obniżyć. Pojawienie się dziecka oznacza nie tylko ... rodziny, lecz również ogrom obowiązków z tym związanych. Coraz częściej mówi się o depresji poporodowej czy też kryzysie w ...
czytaj więcej

Podwójne życie

Wraz z dorastaniem okazuje się, że większość naszych wyobrażeń związanych z życiem wcale nie jest taka różowa, jak się nam to dotychczas mogło wydawać. Posiadanie szczęśliwej rodziny, udanego małżeństwa i satysfakcjonującej pracy nierzadko wymaga wielu ... sytuację jest to, że trochę inaczej zachowujemy się w domu, inaczej natomiast w pracy. Związane jest to oczywiście z rolą społeczną ...
czytaj więcej

Poczucie winy

Kiedy wszystko układa się po naszej myśli i jesteśmy naprawdę szczęśliwi, zwykle nie zaprzątamy sobie głowy potencjalnymi problemami, jakie mogą wystąpić. Z czasem jednak ich pojawienie się jest nieuniknione, a nie zawsze potrafimy podjąć właściwą decyzję. ... Każdy z nas w większym lub mniejszym stopniu musiał zmierzyć się z wyrzutami sumienia i związanym z nimi poczuciem winy. Jak ...
czytaj więcej

Fałszywa przyjaźń

Posiadając szczęśliwe małżeństwo i dzieci będące źródłem niemałej uciechy, czegoś w naszym życiu nam brakuje. Przypominamy sobie wtedy czasy dzieciństwa, kiedy mieliśmy obok siebie kogoś bardzo bliskiego i oddanego, kto razem z nami przeżywał nasze ... prawdziwego przyjaciela . Zwykle potrzeba upływu dużej ilości czasu, by mieć pełne zaufanie do drugiego człowieka. Jaki powinien być ...
czytaj więcej

Terapia tańcem i ruchem

Każdy miłośnik tańca zapytany o to, co daje nam uprawianie tej niełatwej sztuki, opowiedziałby o szeregu zalet i korzyści, jakie ona nam przynosi. Niezależnie od typu wzmocnione zostają poszczególne mięśnie ciała, likwidacji ulega skórka pomarańczowa, a ... . Taniec pozwala także wyeliminować napady nerwicy i ograniczyć nadpobudliwość, co w konsekwencji może ułatwić kontakty z innymi i ...
czytaj więcej

Dlaczego kochamy narcyzów?

W zasadzie trudno to zrozumieć. Dlaczego my - kobiety - tak chętnie lgniemy do narcyzów, porzucając naprawdę miłych, mądrych i sympatycznych mężczyzn? Ci o cechach narcystycznych są dla odmiany zarozumiali, egoistyczni i zaabsorbowani samymi ... otrząsnąć i zobaczyć że obok siebie ma największy skarb jaki tylko mógł znaleźć w swoim marnym życiu bo tak-jego życie jest marne bez ...
czytaj więcej

Zjawiska paranormalne

Chyba w każdej z nas mieści się odrobina dziecka, które żywo wierzy we własne umiejętności poznawcze, a nawet czasami świadomie daje się w tej kwestii wyprowadzić na manowce. Nie ma się czemu dziwić, bowiem to właśnie zdziwienie i wywołana nim ciekawość doprowadziły świat do miejsca, w jakim jest teraz ...
czytaj więcej

Przyczyny niskiej samooceny

Nieustannie doszukiwanie się w swoim ciele niedoskonałości, liczne kompleksy i brak wiary w siebie to czynniki prowadzące do niskiej samooceny. Przyczyn takiego stanu ducha ...
czytaj więcej

Zdrada - dlaczego on ma inną?

Zdrada partnera to bardzo częsty powód rozwodów i rozpadów nieformalnych związków. Zdradzają faceci, ale nie oszukujmy się – wcale nie jesteśmy lepsze. Teraz zajmijmy się jednak panami. Niejedna z nas zastanawiała się dlaczego on ma inną. Wiele kobiet obwinia ... panami. Niejedna z nas zastanawiała się dlaczego on ma inną. Wiele kobiet obwinia się i szuka przyczyny tylko w sobie. Czy ...
czytaj więcej

Motywacja do odchudzania

(...) , że coraz więcej młodych dziewcząt popada w anoreksję czy bulimię, chcąc osiągnąć wymarzony rozmiar XS? Jak się okazuje na taką pogoń za ideałem mają wpływ także inne czynniki społeczne . Media w promowaniu mody na odchudzanie Gloryfikację ...
czytaj więcej

Dolina niesamowitości - niezwykła reakcja ludzkiej psychiki

Czy wiesz czym jest dolina niesamowitości? To niezwykłe zjawisko opisał jako pierwszy japończyk Masahito Mori - konstruktor robotów. I chociaż wydawałoby się, że inżynier niewiele wie na temat psychologii, Mori odkrył jedno z najbardziej fascynujących ... podobny człowieka, ale jeszcze nim nie jest. Z istnienia tego zjawiska niewiele osób zdaje sobie sprawę, choć w rzeczywistości ...
czytaj więcej

Jak wybaczyć zdradę?

Jak wybaczyć zdradę? Czy w ogóle starać się to zrobić? Te pytania zadają sobie codziennie miliony kobiet, i nie tylko kobiet, na całym świecie. Jak przejść do porządku dziennego nad takim bólem, rozczarowaniem, złością? Czy można i czy należy ratować związek po skoku ... nad takim bólem, rozczarowaniem, złością? Czy można i czy należy ratować związek po skoku w bok? 1. Przede wszystkim ...
czytaj więcej

Jak stworzyć udany związek?

(...) być długa i wyboista, ale warta podjęcia wyzwania. Trudna sztuka kompromisu wprowadzona w życie to połowa sukcesu. Jakie są inne czynniki składowe udanego partnerstwa? Aby stworzyć prawdziwie silny związek należy posiąść umiejętność radzenia sobie w ...
czytaj więcej

Lęk nie obcy polskim gwiazdom

(...) kontaktu z widownią i życia w świetle reflektorów coś takiego, jak strach przed wyjściem na scenę, nie istnieje , a aktorzy czy muzycy są uodpornieni na tego rodzaju silne emocje. Nic bardziej mylnego! Lęk, któremu Antoni Kępiński , jeden z najwybitniejszych polskich psychiatrów, poświęcił tak wiele miejsca w swoich publikacjach, jest stanem, ...
czytaj więcej

Miłosne pozycje

(...) odpowiadającą ci pozycję, których propozycje znajdziesz w poniższym artykule. Sztuka kochania Uprawianie seksu sięga początków istnienia, bowiem bez niego ród ludzki nie przetrwałby w żaden inny sposób. Z czasem ludzie zaczęli w coraz większym stopniu czerpać ...
czytaj więcej

Stres przed ślubem

Przygotowania do tego wielkiego wydarzenia w życiu są długie i pracochłonne. Na kilka dni przed samą uroczystością niewykluczone, że pojawi się stres przedślubny, który może spędzić sen z powiek. Z czego bierze się taki stan i dlaczego tuż przez ... , by zwyczajnie w panice nie uciec sprzed ołtarza. To właśnie wtedy pojawia się uczucie bezradności zdając sobie sprawę z nieuchronności ...
czytaj więcej

Przyczyny depresji

(...) wywoływać w konsekwencji zaburzenia żywienia, takie jak bulimia czy anoreksja, a to dodatkowo może pogłębić stan depresji.   Pojawienie się myśli samobójczych   To końcowe stadium tej choroby. Utrata nadziei, poczucie klęski i brak wiary w to, że ...
czytaj więcej

Czy złość jest naprawdę zła?

(...) bólu, a zwiększa się koncentracja i refleks . Organizm gotowy jest do walki… W języku polskim słowo zły ma dwojakie znaczenie – zły człowiek to osoba zdenerwowana, ale również ta, która czyni zło. W innych językach złoszczenie się nie ma ...
czytaj więcej

Toksyczna miłość

Miłość jest uczuciem, które większość z nas kojarzy wyłącznie przyjemnie. Czasami jednak to uczucie nabrać może zupełnie innego wyrazu i wyrządzić nam wiele przykrości. Może doprowadzić do zniszczenia osobowości bądź własnej samooceny, ale przede ... zarzutuje na przyszłe związki nadmiernie kochanego dziecka. Ciągłe koncentrowanie się na dziecku i nadmierna ingerencja w jego życie ...
czytaj więcej

Prawdziwa przyjaźń

(...) uczą swoje dziecko, jak taka relacja powinna wyglądać. Życie jednak może pokazać, że potomek będzie lokował zaufanie w osobach pozornie tego nie wartych i w tym przypadku ważna jest ingerencja opiekunów. Nie powinna ona jednak polegać na krytykowaniu takich ...
czytaj więcej

Jak benzyna wpływa na zachowanie?

Okazuje się, że nie tylko skandalicznie wysokie ceny mogą wzbudzać naszą złość na stacjach benzynowych. Najnowsze badania wykazały bowiem, że również zapach paliwa może być przyczyną naszego zdenerwowania. Wyniki badań opublikowanych w „BMC ... a zachowaniem człowieka — mówi Amal Kinawy z Cairo University.  W trakcie badań wykazano, że ekspozycja szczurów na każdy typ benzyny ...
czytaj więcej

Przyjemny zapach na dobry sen

Jak pokazują badania grupy niemieckich naukowców, przyjemne zapachy - wąchane podczas snu - wpływają na miłe sny. Za to nieprzyjemny zapach może wyraźnie uprzykrzyć nastrój marzeń sennych. Co wpływa na sny? Jak wynika z przeprowadzonego eksperymentu, zapach ... chcemy mieć pogodne sny i obudzić się rześcy, warto zadbać o odpowiedni zapach w pomieszczeniu, w którym śpimi . Są to przede ...
czytaj więcej

Co nas najbardziej pociąga u mężczyzn?

Czy wiesz, co najbardziej pociąga kobiety u płci przeciwnej? Okazuje się, że większość z nas szuka partnerów, którzy są sprawni fizycznie. Tak wynika z badań Davida Fredericka i Martie Haselton - pary psychologów. Bardzo duże ... zdecydowałaby się na przygodę na jedną noc. W tym przypadku zdecydowanie wygrali panowie umięśnieni. Jednak w perspektywie dłuższego ...
czytaj więcej

Co dziedziczymy po przodkach?

(...) dziedziczymy skłonność do niektórych chorób, ale także do pewnych zachowań - mianowicie do empatii. Okazuje się bowiem, że posiadanie w DNA określonych genów może nam pomóc w lepszym odczytywaniu intencji i uczuć innych. Geny mogą być także odpowiedzialne za ...
czytaj więcej

Dlaczego mamy koszmary senne?

(...) do codziennego życia i związanych z nim problemów. Jednak mają wpływ na nasze emocje i samopoczucie. 5 najczęściej trapiących nas koszmarów podczas snu to: spadanie z wysokości, udział w pogoni, bycie sparaliżowanym, spóźnienie na bardzo ...
czytaj więcej

Co o szczęściu w małżeństwie mówią fotografie z dzieciństwa?

(...) uśmiechały się w dzieciństwie, częściej miały udane małżeństwo niż osoby, które na starych fotografiach niechętnie okazywały radość ...
czytaj więcej

Jaka muzyka jest najlepsza na stres?

napięcie i nieprzyjemne emocje. Sonda Jakiej muzyki lubisz słuchać, żeby rozładować stres ...
czytaj więcej

Idealny mężczyzna - idealny prezent na gwiazdkę?

Drogi Święty Mikołaju, a pod choinkę przynieś mi mężczyznę idealnego”. Ty także napisałaś taki list do staruszka z dalekiej północy? A jaki powinien być ten wymarzony, wyśniony, cudowny facet? Odpowiedzialny czy zabawny, rozsądny czy spontaniczny? I ... odpowiedzialny. Nasz ideał to wrażliwiec i twardziel zarazem, to romantyk, który w razie potrzeby naprawi kran i napisze skomplikowany ...
czytaj więcej

Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?

Kiedy dziecko ma do wyboru surfowanie w sieci, a spacer po lesie, prawdopodobnie wybierze... tą pierwszą opcję. W czasach Internetu i gier komputerowych niekiedy trudno zachęcić najmłodszych do aktywności fizycznej. Zwłaszcza późną jesienią. Oto kilka zasad, ... dla młodego człowieka oprócz zmniejszenia ryzyka np. chorób serca, daje lepsze samopoczucie, podnosi samoocenę, zmniejsza ...
czytaj więcej

Magiczny fiolet i jego wpływ na psychikę

Jest kolorem mistycznym. Wycisza, uspokaja i regeneruje system nerwowy. Fiolet sprzyja kontemplacji, intuicji i zgłębianiu tajników własnej psychiki. Idealny do medytacji. Jaki jeszcze wywiera wpływ na ludzką psychikę? Przebywanie w pomieszczeniach w tym ... objawów depresji . Dlatego dobrze urozmaicać fioletowe stroje innymi barwami i zmieniać kolory ubioru. Chodzenie często w ...
czytaj więcej

Jak krytykować efektywnie?

Twoja przyjaciółka znów spóźniła się na spotkanie, partner zapomniał o tym by zapłacić rachunki na czas, a Twój współpracownik wziął urlop na żądanie zostawiając Cię samą podczas bardzo ważnego spotkania z klientem, które mieliście odbyć razem? Nic dziwnego, że ... stron) w próżni. Te emocje wrócą przy kolejnej sytuacji, ze zdwojoną siłą. Krytyka agresywna Bardzo duże emocje mogą ...
czytaj więcej

Oddech dla lepszej koncentracji

Każdej z nas przynajmniej raz w życiu zdarzyła się zadyszka w nerwowej sytuacji - uczucie braku tchu, wstrzymywanie oddechu w nerwowym oczekiwaniu... Kiedy mija napięcie oddychamy z ulgą, wzdychamy czy też robimy głęboki wdech i jesteśmy gotowe do nowego ... związek między tym co czujemy, a sposobem w jaki oddychamy. Dzięki tej zależności możemy regulować oddechem swój nastrój oraz ...
czytaj więcej

Poczuj się dobrze we własnym domu

Planujesz coś zmienić w swoim mieszkaniu? Robisz remont? A może zwyczajnie chciałabyś coś zmienić - w swoim otoczeniu, życiu, dodać sobie energii... Zacznij od zaplanowania kolorów. Barwy wpływają na emocje nas wszystkich – czy tego chcemy czy nie. ... narzędziem, dzięki któremu oddziałujemy na emocje i zachowanie domowników – twierdzi Leslie Harrington, ekspert w dziedzinie ...
czytaj więcej

Hit dnia

Podczas gdy szczęście możemy znaleźć wszędzie, najwięcej satysfakcji przynosi nam to odnalezione w ramionach drugiej połówki. Szczęściem w miłości zainteresowali się także specjaliści, którzy wyodr...

Najczęściej czytane

Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Postanowienia noworoczne – prawie wszystkie je robimy, ale jak wielu...
Nieważne, jak długo spotykamy się lub żyjemy z jednym partnerem – w...
Obejrzyj materiał wideo
Narząd ludzkiego wzroku, chociaż wydaje się doskonały, jest podatny na...
Obejrzyj materiał wideo
Czujesz spadek formy i długoutrzymujący się ponury nastrój?...
Obejrzyj materiał wideo
Radosny taniec w różowych rękawiczkach z niebanalną misją! Właśnie w ten...
Obejrzyj materiał wideo
Wakacje bywają kłopotliwe dla niektórych osób samotnych. Z kim spędzić...
Spędzacie wspaniały czas przy romantycznej kolacji lub filiżance...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Obejrzyj materiał wideo
Taniec orzeźwia ciało i ducha. Jak się Wam podoba w takiej formie -...

Ostatnie komentarze