dzieci i kultura

Dzieci i kultura

Szczęśliwe małżeństwo

małżeństwo to nie tylko piękne i grzeczne dzieci, ani tym bardziej duży, zadbany dom i ogród. To coś więcej, to piękna relacja dwojga ludzi, którzy chcą dla siebie żyć. To nie farmazony, to szczera prawda!  A jednak dzieci i piękny dom A jednak dzieci i piękny dom też budują tą relację... ... Wydaje się, że przepis na udane małżeństwo jest zarazem prosty do powiedzenia i trudny do wykonania. Faktycznie, coś w tym jest – szczęśliwy związek nie jest łatwym kawałkiem chleba. Jednak jeśli zarówno kobieta, jak i mężczyzna będą się ...
czytaj więcej

Uzależnienie od internetu

W dzisiejszych czasach komputery towarzyszą nie tylko w pracy, ale także w domu. Godziny spędzane na grach, portalach społecznościowych, sklepach online czy po prostu „siedzeniu w sieci” w poszukiwaniu informacji sprawiają, że młodzi ludzie ... . Pojawia się wyobcowanie od realnego świata i izolacja społeczna. Osoba uzależniona unika nawet wypoczynku na świeżym powietrzu. Co ...
czytaj więcej

Jak osiągnąć sukces?

(...) pragniemy mieć dwójkę dzieci, czy też grono oddanych znajomych na całym świecie, musimy przede wszystkim już na samym początku zastanowić się, co chcemy osiągnąć i ku temu wytrwale dążyć. Następnym etapem jest znalezienie w sobie niesłabnącej motywacji. Nikt ...
czytaj więcej

Wczesna świadomość własnego ciała u dzieci

Dzięki grom komputerowym, telewizji oraz wszędobylskiej erotyce, która jest w obecnych czasach bardzo łatwo dostępna w Internecie, współczesne dzieci szybko i bardzo wcześnie zdobywają wiedzę na na temat seksualności. Co więcej, zarówno chłopcy, jak ... , coraz więcej dzieci bardzo wcześnie odkrywa seksualność . Dziewczynkom od małego wmawia się, że mają być ładne, chłopcom zaś ...
czytaj więcej

Życie po zdradzie męża

Kiedy kobieta znajdzie się w takiej sytuacji, trudno jest przejść do porządku dziennego, wiedząc, że partner dopuścił się nierządu. Trudno tutaj mówić o pogodzeniu się z tym co się stało, bo osobą zdradzoną targają bardzo sprzeczne uczucia. W przypadku, ... partner latami kumulował w sobie smutek i wyobcowanie w związku, któremu musiał w końcu dać upust. Warto więc zamiast krytykować ...
czytaj więcej

Co jest lepsze od stosunku?

  Naukowcy z Uniwersytetu Pittsburgh i Uniwesytetu Penn State - Amanda Spink i Bernard J. Jansen - porównali hasła wpisywane do wyszukiwarek internetowych w roku 1997 i dziś. Okazuje się, że liczna zapytań związanych z seksem spadła w ciągu siedmu lat z ... wśród 1000 osób. Badanych pytano o seks i gry komputerowe . Okazuje się, że aż 32% z nich wolałoby sobie w coś pograć, niż ...
czytaj więcej

Dlaczego kochamy narcyzów?

W zasadzie trudno to zrozumieć. Dlaczego my - kobiety - tak chętnie lgniemy do narcyzów, porzucając naprawdę miłych, mądrych i sympatycznych mężczyzn? Ci o cechach narcystycznych są dla odmiany zarozumiali, egoistyczni i zaabsorbowani samymi sobą. ... , wierzą głęboko, że są bardziej inteligentni, bardziej utalentowani i mają większe sukcesy od innych. Generalnie każdą pozytywną ...
czytaj więcej

Czy masturbacja szkodzi?

Wśród młodych i niedoświadczonych osób pokutuje wiele mitów dotyczących sfery seksu. Istnieje kilka powodów takiego stanu rzeczy. Zaliczyć do nich należy przede wszystkim: niesprawny system edukacji, nieumiejętność rodziców w przeprowadzeniu z ... to stymulacja męskich narządów płciowych była w przeszłości bardziej krytykowana i traktowana jako marnowanie nasienia. Także obecnie ...
czytaj więcej

Pomysły na randkę

Wspólnie spędzony z wybrankiem serca czas jest niewątpliwie momentem w naszym życiu, do którego nieraz powracamy z wielkim sentymentem. Nawet po wielu latach bycia w szczęśliwym związku wspominamy pierwsze rozmowy, trzymanie się za ręce i pocałunki. ... zupełnie zniechęcisz się do chodzenia na randki, zobacz, jakie pomysły możesz wykorzystać. Warto poświęcić jedynie chwilę i poznać ...
czytaj więcej

Erotyczne zabawki

Kajdanki z różowym puszkiem, stringi do jedzenia i wibratory, to chyba najczęściej rozpoznawalne akcesoria, jakimi można urozmaicić seks. Często nie zdajemy sobie sprawy z różnorodności tego rodzaju gadżetów. Niektóre z nich wywołują na naszej twarzy ... warto pokusić się o odkrywanie nowych obszarów cielesności, które mogą sprawić, że wzajemna fascynacja i odchodząca namiętność ...
czytaj więcej

Jak przetrwać bycie porzuconą?

Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza przyjaciółka znalazła sobie inną najlepszą przyjaciółkę, nie przejmując się tym, co przeżywasz? Poczucie przygnębienia w obliczu podobnych sytuacji nie zmienia się z wiekiem. Za każdym ... wlasnie przyszedl moj mąz do dzieci i bylam taka obojetna owbec niego mowiac mu spokojnym glosem jaka jestem wobec niego obojetna ...
czytaj więcej

Pies mój przyjaciel

(...) profitów. Dogoterapia Wykorzystywanie psów w terapii dzieci niepełnosprawnych, upośledzonych umysłowo czy z domów dziecka daje zaskakujące efekty. Ma także działanie terapeutyczne i uspokajające. Ta metoda leczenia pobudza reakcje umysłowe ...
czytaj więcej

Zdrada - dlaczego on ma inną?

Zdrada partnera to bardzo częsty powód rozwodów i rozpadów nieformalnych związków. Zdradzają faceci, ale nie oszukujmy się – wcale nie jesteśmy lepsze. Teraz zajmijmy się jednak panami. Niejedna z nas zastanawiała się dlaczego on ma inną. Wiele kobiet obwinia ... panami. Niejedna z nas zastanawiała się dlaczego on ma inną. Wiele kobiet obwinia się i szuka przyczyny tylko w sobie. Czy ...
czytaj więcej

Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść?

(...) to świetna zabawa i wzbogacenie smaku. Jeśli nie masz czasu sporządzać sosów, użyj zwykłego keczupu czy musztardy. Do owoców czy ciasteczek – sosy karmelowe, czekoladowe, owocowe. Wymyślaj różne gry i zabawy , w których wykorzystasz maczanie produktów w sosie. Dzieci, mając do dyspozycji takie urozmaicenie, chętniej zjedzą nawet surową ...
czytaj więcej

Co to jest IQ?

W ostatnim czasie coraz większą popularność zdobywa pojęcie IQ i testy, których rozwiązanie określa jego poziom. Nie każdy jednak wie, w jaki sposób określa się inteligencję danej osoby, ani czym ona jest. Czy ma jakiś związek z typem charakteru, płcią ... wyrażenia: intelligence quotient i stanowi określenie wartości liczbowej, będącej wynikiem przeprowadzonego testu psychometrycznego ...
czytaj więcej

Pracoholicy i sprawy łóżkowe

Jak rozpoznać pracoholika? To osoba nadmiernie skupiona na pracy zawodowej, której notorycznie brakuje czasu. Dla najbliższych - żony, dzieci, przyjaciół, ale również dla siebie samej. Pracoholizm wdziera się w związek niszcząc relację partnerską i życie ... Helsinkach. Okazuje się, że osoby długo pracujące, gdy osiągną wiek średni, mają uboższe słownictwo i myślenie przyczynowo ...
czytaj więcej

Czy można i czy warto okłamywać dzieci?

Niewinne kłamstwa, którymi dla wygody obdarowujemy swoje dzieci według niektórych psychologów robią dzieciom krzywdę. Według innych ekspertów są nieodzownym elementem życia społecznego, a w tym i wychowania.   Niemal wszyscy rodzice okłamują swoje ... zastanawiać się nad konsekwencją nieprzemyślanych kłamstw i podaje kolejny przykład: jeśli od małego straszymy dzieci policjantami ...
czytaj więcej

Motywacja do odchudzania

(...) silny stres i ma uczucie wewnętrznej pustki, co powoduje, że chce ją zapełnić jedzeniem. Pojawiające się jednak tuż po "uczcie" wyrzuty sumienia podpowiadają jej jednak, aby pozbyć się zawartości żołądka i tak zaczyna się błędne koło tej choroby. Innym ...
czytaj więcej

Postawa narcystyczna

Termin „narcyz” jest zaczerpnięty z greckiego mitu, którego główny bohater był zakochany we własnym odbiciu. Dziś tą nazwą określa się osobę zadufaną w sobie, opisującą się w samych superlatywach i wywyższającą się ponad innych. Skąd się bierze ... „ dusza towarzystwa ”, ktoś o radosnym usposobieniu i radości życia. Jednak po głębszym poznaniu otoczenie widzi, że jest ...
czytaj więcej

Sztuka wzajemnych relacji

Dane na temat rozwodów wykazują, że w ciągu ostatnich 20 lat związki intymne uległy osłabieniu. Początek XXI wieku przyniósł społeczeństwu luksus życia w komfortowej izolacji. W przeciwieństwie do kultur prymitywnych, większość Europejczyków nie mieszka ... obejmować zarówno fizyczną jak i emocjonalną bliskość , otwartość na drugiego człowieka.    Ostatnio obserwuje się zmianę ...
czytaj więcej

Jak rozmawiać z nastolatkiem?

(...) wasze stosunki. 3. Problemy nastolatek i nastolatków często wydają im się nie do pokonania. Rodzic musi nauczyć się słuchać swojego dziecka i pomagać mu je przezwyciężać. Nie wolno bagatelizować spraw, którymi przejmuje się dziecko. 4 ...
czytaj więcej

Letnie spotkania z kulturą dla dzieci

  Pomysły dzieci niekiedy nie znają granic, ale pomysły rodziców muszą czasem przewyższyć wyobraźnię dziecka, by zaciekawić je otaczającym światem. W wakacje można tego dokonać przy pomocy wielu miejsc, na przykład teatru. Jest to dobry sposób na ... najmłodszych. Przez całe wakacje młoda widownia ma szansę doświadczyć wielu atrakcji.   Warsztaty dla dzieci o sztuce ...
czytaj więcej

Jak alkoholizm rodziców wpływa na zdrowie psychiczne ich dzieci?

(...) i dziecka. Jak wykazały badania naukowców z Uniwersytetu w Yale, największe prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń psychicznych mają córki alkoholiczek. Badanie przeprowadzono na około 23 tysiącach mężczyzn i 17,4 tysiąca kobiet. I chociaż trudno w to uwierzyć, to właśnie płeć jest cechą różnicującą dzieci alkoholików . ...
czytaj więcej

Czy dać mu drugą szansę?

Czy partnerowi, który zdradził, można jeszcze raz zaufać? A jeśli zdradzi drugi i trzeci raz? Gdzie przebiega granica,  do której można jeszcze wierzyć? Na te pytania stara się znaleźć odpowiedź dr Stephen Diamond, psycholog kliniczny z Los ... może pomóc zaleczyć rany, złagodzić gniew , polepszyć  wzajemną komunikację i naprawić utratę zaufania, którego partner ...
czytaj więcej

Najlepszy czas na pracę

Mówi się że ludzie dzielą się na sowy i skowronki. Ci pierwsi preferują pracę wieczorami, ci drudzy – bladym świtem. Nie zawsze jednak szczyt naszej efektywności jest aż tak podręcznikowy. A wiedza na temat tego kiedy pracuje się nam najbardziej efektywnie jest ... miedzy 8 a 10 rano. Szybko doświadczysz tego, czy mimo możliwości spania do późna budzisz się i tak o 6 rano, czy też ...
czytaj więcej

Mężatki grubsze niż singielki

(...) często jedzą więcej. Dodatkowo kobiety, które urodziły dzieci, nie mają czasu na ćwiczenia, a więc nie mają możliwości szybkiej utraty wagi.   Źródło: jejzdrowie.pl bzdury jestem mezatka i bzdury jestem mezatka i jestem szczuplutka ...
czytaj więcej

3 zdania, które blokują cię w rozwoju

Twój kolega właśnie kupił nowe Audi, siostra Twojego kolegi wróciła z podróży do Indochin (jak ją było na to stać, skoro pracuje za barem?), kumpel z którego pomysłu na biznes wszyscy się śmiali, zatrudnia już 5 pracowników, a sąsiad po kilku latach ... miejscu i tylko od czasu do czasu, krzywimy się, kiedy dotrze do nas prawdziwy smak naszego życia. Dopóki będziesz zgadzał się na ...
czytaj więcej

Polacy królami miłości?

Według badań przeprowadzonych na zlecenie firmy farmaceutycznej Bayer Schering Pharma to właśnie my najchętniej i najczęściej w Europie uprawiamy seks. Ponad 12% Polaków uprawia seks codziennie, co zdecydowanie przekracza średnią europejską czyli 8%. ... , matko. Mają taką możliwość, to i korzystają. Co w tym "nadnaturalnego"? Np. amerykanie (większość) uprawia seks ...
czytaj więcej

Traumatyczne przeżycia matki mają wpływ na zachowania jej dzieci

(...) wpływ traumatycznych doświadczeń z okresu ciąży na późniejsze zachowania dzieci . Jednak odkrycie, że wydarzenia tego typu znajdują tak silne odbicie w zdrowiu i psychice matek, że mają wpływ na potomstwo poczęte długo później, jest nowe i niepokojące. Naukowcy przeprowadzali swe doświadczenia na szczurach, które podobnie jak ludzie, są ...
czytaj więcej

Dlaczego mężczyzna zasypia po stosunku?

Bardzo delikatna sprawa, jaką jest zachowanie mężczyzny tuż po odbytym stosunku, budzi wiele emocji, szczególnie wśród kobiet. Po stosunku kobieta potrzebuje ciepła i czułości ze strony swojego partnera oraz odrobiny zainteresowania, podczas gdy on najnormalniej na ... ” nawet po cudownym i pełnym obustronnej satysfakcji stosunku? Za najczęstszą przyczynę senności po stosunku wśród ...
czytaj więcej

Anoreksja przyszłych mam i jej groźne skutki

(...) .   Powikłania nie skończą się jednak w momencie porodu  - dzieci matek odchudzających się w ciąży częściej mają problemy z nauką, nie potrafią utrzymać koncentracji, zapadają na choroby serca i układu nerwowego.   Jak rozpoznać zagrożenie ...
czytaj więcej

Oburęczne dzieci często mają problemy z nauką

Szacuje się, że jedno na 100 dzieci jest oburęczne. To oznacza, że potrafi tak samo dobrze posługiwać się prawą i lewą ręką. Według naukowców nie jest to jednak przywilej ...
czytaj więcej

Czy kary dla dzieci są skuteczne?

Czy karanie jest skuteczne? To zależy... Należałoby raczej zapytać, czemu karanie ma służyć? Jeśli ma ono bowiem rozładowywać emocje rodzica, to staje się odwetem lub w najlepszym razie wyrazem bezsilności. „Mądre” kary – to ustalone ... wzmacnianiu kryje się jednak pewna pułapka, o której trzeba pamiętać. Dziecko potrzebuje i szuka uwagi dorosłych – nawet w postaci ...
czytaj więcej

Kiedy dzieci się nudzą...

Co wtedy? Najlepiej pozwól im na to! Nuda nie jest taka zła jak się wydaje, a co więcej, szkodliwy może być właśnie jej brak.  Czy nasze dzieci utraciły zdolność radzenia sobie z nudą? To pytanie na swoich łamach zamieścił Daily Telegraph ... możliwość wyboru powoduje niepokój i dręczące poczucie, że może być coś lepszego do zabawy. Zawsze można zerknąć do komputera ...
czytaj więcej

O czym nie powinnaś mówić swojemu partnerowi...

Chciałabyś zbudować trwały związek, oparty na wzajemnym zrozumieniu i zaufaniu... Czy wobec tego postawić na 100%-ową szczerość i nie mieć przed sobą żadnych tajemnic? Są jednak pewne rzeczy o których nie należy rozmawiać w związku... Jakie są cechy ... nieświadomym - zapamięta, że powinien być ostrożny (porównując go teraz ze swoim ex, jest prawdopodobne, że w razie rozstania i o ...
czytaj więcej

Jak być dobrą macochą?

  Bycie macochą to wciąż wyzwanie. Musisz zmagać się nie tylko ze stereotypem tej złej, ale też brakiem akceptacji ze strony dzieci i ich zaborczą zazdrością o tatę. Przybrana mama nie musi jednak być na dystans ze swoimi pasierbami. Zobacz, jak być dobrą ... o dzieci. Sprawdzaj, czy ich potrzeby są zaspokojone, czy nie potrzebują nowych ubrań lub książek. Monitorowanie potrzeb i ...
czytaj więcej

Dozwolone od lat 14?

otoczona opieką troskliwego męża, który będzie z nią na dobre i na złe .   Temat jest trudny, zważywszy na fakt, iż ...
czytaj więcej

Wpadka i co dalej?

W pierwszej chwili: zaskoczenie, przerażenie, potem złość. Masz chaos myśli i najchętniej cofnęłabyś czas... Co zrobić, kiedy nieplanowana ciąża wywraca Twój świat do góry nogami? Nie obwiniaj siebie za to, co się stało. Konieczność zmiany ... mężatką od 10 lat mam 33 lata i dwójkę dzieci. Niedawno byłam chora, dostałam antybiotyki, musiałam zrobić rtg. Oczywiście ...
czytaj więcej

Szukasz życiowego partnera? Tabletki antykoncepcyjne mogą w tym przeszkodzić

(...) poszukiwania partnera . Poszukują natomiast krewnych, którzy mogą im pomóc w okresie ciąży i połogu. Dlatego spośród woni różnych mężczyzn panie te preferują osoby o podobnych genach. Nie da się ukryć, że nie jest to dobre kryterium doboru ojca swoich dzieci ...
czytaj więcej

Przeciążeni miłosnymi igraszkami

(...) . Ich mózg nastawiony był bardziej na życie w rodzinie i dbanie o zapewnienie jej bytu. Niebezpieczeństwem w nowoczesnych czasach jest to, że nasz mózg - mózg ssaka, nie jest dostosowany do intensywności i ilości bodźców , które docierają do niego każdego ...
czytaj więcej

Dieta dla dziecka - gdy jest go za dużo

Coraz więcej dzieci w Polsce ma nadwagę. Powodem jest przede wszystkim nieodpowiedni sposób odżywiania. Frytki, pizza, cukierki i batoniki – taki jadłospis nie pomaga twojemu maluchowi utrzymać dobrej formy. Wpływa negatywnie nie tylko na jego wygląd, ale przede ... bardzo niebezpieczne. Możesz jednak odchudzić dziecko tak, by nawet tego nie spostrzegło. Krok 2 Opróżnij szafki i ...
czytaj więcej

Zachwiany autorytet rodzicielski

(...) ,  dzieci mają coraz mniej szacunku do swoich rodziców  – tak uważa aż 65 proc. Polaków. Zdaniem badanych, jednocześnie rodzice mają mniej kontroli nad swoimi pociechami. 59 proc. respondentów uważa, że rodzice nie potrafią zapanować nad  dziećmi  i dają ...
czytaj więcej

Sen i różnice międzypłciowe

Brytyjscy naukowcy opracowali klasyfikację czynników, które mogą zakłócić sen. Jak się okazuje śpiącego mężczyznę szybciej obudzi samochodowy alarm czy natrętna, bzykająca nad uchem mucha, niż płacz własnego dziecka...  Najszybciej i ... zagrożeniami dla ich dzieci, natomiast mężczyźni - na reagowanie na dźwięki, które mogą stwarzać niebezpieczeństwo dla całej rodziny ...
czytaj więcej

Większość dzieci dożyje setki

Jeżeli długość życia będzie rosła tak jak ma to miejsce obecnie, Twoje dziecko ma spore szanse dożyć setki. A prawdopodobieństwo wynosi nawet więcej niż 50%. Jak donoszą duńskie badania, stu lat dożyje ponad połowa dzieci urodzona w krajach wysoko rozwiniętych. ... ulegnie znacznemu skurczeniu i w dodatku to na ich barki spadnie obowiązek utrzymania osób starszych. Dlatego aby zapobiec takiej ...
czytaj więcej

Czy „tabula rasa” to mit?

(...) University w Connecticut. Według naukowca i jego współpracowników, coraz więcej dowodów sugeruje, że ludzie mają elementarne poczucie moralne od samego początku życia. Przeprowadzona przez nich seria eksperymentów kwestionuje poglądy wielu psychologów i socjologów ...
czytaj więcej

Dzieci rozumieją psi język

O czym szczeka pies? Najnowsze badania sugerują, ze odpowiedź na to pytanie znają sześciomiesięczne dzieci. Z badań wynika, że większość dzieci potrafiła skojarzyć wygląd złego psa z agresywnym szczekaniem. Wydawało się również, że rozumieją, iż przyjacielsko ... sugerują, ze odpowiedź na to pytanie znają sześciomiesięczne dzieci . Z badań wynika, że większość dzieci potrafiła ...
czytaj więcej

Bite dzieci widzą świat inaczej

(...) czerwca pod tym hasłem ruszył kolejny etap kampanii sprzeciwiającej się stosowaniu kar fizycznych wobec dzieci . Aż ponad 60% Polaków uważa bicie za dopuszczalną metodę wychowawczą. To niepokojące dane. Organizatorami akcji są Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej oraz Fundacja Dzieci Niczyje. Celem przedsięwzięcia jest uświadomienie ...
czytaj więcej

Grube kłamstwa na temat nadwagi

(...) miejsca zamieszkania. To korzystne nie tylko dla środowiska (oszczędzamy na benzynie i dwutlenku węgla), ale i dla nas. Taka żywność jest świeża i nie nadmiernie przetworzona, a do tego niedroga – najczęściej bowiem cenę żywności podraża jej konserwacja ...
czytaj więcej

Jak się zrelaksować?

(...) oddychając, policz do sześciu. Krok 4 Teraz licz do ośmiu i powoli wypuszczaj powietrze ustami . Dolna szczęka ma luźno zwisać. Krok 5 Opuść głowę i rozluźnij mięśnie twarzy. Rady i ostrzeżenia Metody relaksacyjne ...
czytaj więcej

Trzylatek z depresją?

Jeszcze do niedawna lekarze uważali, że przedszkolaki mają zbyt słabo rozwiniętą psychikę, aby mogły odczuwać symptomy depresji. Okazuje się jednak, że jest to możliwe. Zaburzenia depresyjne bywają w ich przypadku uwarunkowane genetycznie i do ich pojawienia się ... wydarzeń.   Zaniepokoić rodziców powinny: przeciągający się smutek dziecka, brak śmiechu i uśmiechu ...
czytaj więcej

Hit dnia

Żadną nowością nie jest stwierdzenie, na które często powołujemy się z lenistwa, że kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa. O tym, że obie płcie są od siebie zdecydowanie różne doskonale zdają sobie...

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...

Ostatnie komentarze