depresja jak sobie pomóc

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Depresja jak sobie pomóc

Depresja u drugiej połówki

Kiedy w związku pojawia się depresja, dotyka nie tylko osobę chorą. Jej ciężar odczuwają również bliscy chorego – rodzina, przyjaciele, współpracownicy. Pomóż choremu i sobie ... Kiedy w związku pojawia się depresja, dotyka nie tylko osobę chorą. Jej ciężar odczuwają również bliscy chorego – rodzina, przyjaciele, współpracownicy. Pomóż choremu i sobie wyjść z tego stanu. ...
czytaj więcej

Jak zrozumieć faceta?

Jak zrozumieć faceta? Gdybyśmy to wiedziały, świat byłby lepszy. Niby są tacy prości, a jednak ciągle zdarzają się kłopoty z komunikacją. Trzeba zapamiętać jedno: jesteśmy z różnych planet, więc by współżycie było udane i w ogóle możliwe, musimy znaleźć ... ... itd. Jak zrozumieć mężczyznę? Zdarzają się oczywiście mężczyźni, z którymi można porozumiewać się półsłówkami i ...
czytaj więcej

Jak przetrwać bycie porzuconą?

Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza przyjaciółka znalazła sobie inną najlepszą przyjaciółkę, nie przejmując się tym, co przeżywasz? Poczucie przygnębienia w obliczu podobnych sytuacji nie zmienia się z wiekiem. Za ... sobie jak rysuję mu auto, przebijam opony, jak mnie spotka przypadkiem uśmiechniętą szczęśliwą...pomogło...na dwie godziny snu. I ...
czytaj więcej

Depresja po odstawieniu dziecka od piersi

Dyskusje na temat karmienia piersią na ogół skupiają się na zachęcaniu kobiet do naturalnego karmienia (nawet do kilkunastu miesięcy), omawianiu jego zdrowotnego wpływu na rozwój niemowlęcia i rozwiewaniu obaw kobiet na ten temat. Natomiast rzadko wspomina ... , skupiłam sie na wmuszeniu jej butelki teraz nie chce wogóle piersi a ja nie moge sobie poradzic z tym psychicznie, starsznie mi tego ...
czytaj więcej

Objawy depresji poporodowej

Każda kobieta z niecierpliwością wyczekuje narodzin swojego dziecka, jednak po porodzie spora część z nich cierpi na depresję, która utrudnia odnalezienie się w nowej sytuacji życiowej. Taki stan ducha nie jest zamierzony i wynika z hormonalnej burzy, ... depresję poporodową ma negatywne nastawienie do partnera i nowo narodzonej pociechy. Nie potrafi poradzić sobie z trudną sytuacją i ...
czytaj więcej

Kryzys w małżeństwie

Nastał wreszcie ten szczególny dzień waszego ślubu. Jesteście piękni i wyjątkowi, a mimo to wstępuje w was duch melancholii – bo przecież tyle lat się szukaliście, pokochaliście się i teraz na zawsze już będziecie razem. Szczęśliwi, ... – przecież kochacie się nieskończenie i tyle macie w sobie uczucia miłości, że chcecie je przekazać dalej, czyli waszemu maluszkowi ...
czytaj więcej

Jak pomóc dziecku przetrwać rozwód?

Tata już mnie nie kocha..., Tata odszedł z mojej winy..., Gdybym się nie urodził, nie musielibyście się ze sobą męczyć... Rozstanie rodziców w oczach dziecka to rozpad jego świata, który zawsze wiąże się z poczuciem straty. Pomóż mu przejść przez taki kryzys ... wykorzystanie bajek terapeutycznych. Jeżeli twój maluch nie radzi sobie z sytuacją i ma objawy somatyczne , nerwicowe i widzisz ...
czytaj więcej

Kryzys w związku

I chociaż bez wątpienia najlepszy okres w życiu przegapił ten, kto choć raz się nie zakochał i nie dał porwać prawdziwym uczuciom, to pojawienie się jakiegokolwiek kryzysu w relacjach z najbliższą naszemu sercu osobą potrafi, kolokwialnie mówiąc, dać w ... również tłumaczyć tym, iż po prostu nie mamy pojęcia, jak poradzić sobie z kryzysem w związku. Czasami wyjściem jest już szczera ...
czytaj więcej

Przyczyny depresji

Pojawia się wskutek urazów psychicznych i w każdym przypadku może być wynikiem innych czynników. Spadek chęci do życia, pesymistyczne postrzeganie świata, brak motywacji, senność, unikanie kontaktu z otoczeniem, nadmierne przemęczenie - takie objawy mogą ...   Można tutaj wymienić takie czynniki, jak: alkoholizm, uzależnienie od narkotyków, molestowanie przez członka rodziny, nieustanne ...
czytaj więcej

Zarządzanie czasem

(...) nie posiadamy żadnej wiedzy, jak to powinno wyglądać. Umiejętność efektywnego zarządzania czasem ma ogromne znaczenie, bowiem możemy ją wykorzystać zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Co więcej, wiedząc, jak zarządzać czasem , unikniemy ...
czytaj więcej

Jak odróżnić depresję poporodową od zwykłego spadku nastroju

Oczekując narodzin swojego maleństwa często słyszysz o kobietach, które po porodzie wpadły w depresję? Nie radziły sobie z opieką nad dzieckiem ani z własnym złym samopoczuciem. Jak odróżnić depresję poporodową od zwykłego spadku nastroju? * Nie ... rozrywki. Jeśli po miesiącu obniżonego nastroju nie widać żadnej poprawy, koniecznie należy udać się po pomoc do specjalisty ...
czytaj więcej

Wpadka i co dalej?

W pierwszej chwili: zaskoczenie, przerażenie, potem złość. Masz chaos myśli i najchętniej cofnęłabyś czas... Co zrobić, kiedy nieplanowana ciąża wywraca Twój świat do góry nogami? Nie obwiniaj siebie za to, co się stało. Konieczność zmiany ... z telefonem i adresem kliniki, do której można się zwrócic właśnie w takiej sytuacji i rozwiązac problem... Zaskakujące jak ...
czytaj więcej

Jak poderwać faceta?

W naturze człowieka leży życie społeczne i potrzeba utrzymywania kontaktów z innymi. Charakterystyczne jest, że mogą przyjmować one różną formę, a każdy z nich dodatkowo posiada indywidualne cechy. Trudno jest w takim przypadku znaleźć jakąś uniwersalną i ... samodzielnie w domu. Wydaje się, że najlepszym sposobem na poznanie sztuki flirtowania jest nic innego jak baczna obserwacja osób ...
czytaj więcej

Jet lag - jak sobie z nim radzić?

Zamierzasz spędzić wakacje na obcym kontynencie? Pakując walizki, nie zapomnij przygotować się na zmiany rytmu Twojego zegara biologicznego. Jet lag, a więc zespół nagłej zmiany strefy czasowej, może dopaść każdego podróżującego samolotem w kierunku ... to pomóc lepiej zasnąć w samolocie. Kiedy już dotrzesz na lotnisko, unikaj wind i ruchomych schodów, zamiast tego przespaceruj się ...
czytaj więcej

Jak pomóc przetrwać dziecku pierwsze tygodnie w przedszkolu?

Należy dziecku poświęcać w tym okresie więcej czasu, żeby nie czuło się odprawione z domu, tymczasem często się zdarza, że wracający z pracy rodzice rzucają się w wir domowych zajęć. Jeśli to możliwe, powinniśmy mu pozwolić przez pierwsze dni wracać do ... dwadzieścia tygodni spędzonych z chorym dzieckiem w domu , więc jeśli rodzice nie mogą sobie pozwolić na tak częstą nieobecność w ...
czytaj więcej

Libido w dołku

W Twojej sypialni zawiało znużeniem i zniechęceniem do życia erotycznego? Jeśli seks nie sprawia Ci takiej przyjemności jak dotychczas to jeszcze nie powód do zmartwień. Podczas kiedy przewlekła niechęć do seksu to poważna sprawa, chwilowy spadek libido jest ... niedoskonałościami. Jest ono jedyne na świecie, jest Twoje.   Depresja   Jeśli jesteś w dołku psychicznym, nie ...
czytaj więcej

Uzależnienie od internetu

(...) się czymś niezbędnym do życia. Złotym środkiem jest więc dawkowanie tego rodzaju rozrywki, postawienie sobie konkretnych celów, aby po wejściu do sieci nie spędzić tam więcej czasu, niż jest to potrzebne. Jak rozpoznać uzależnienie? Problem ...
czytaj więcej

Lenistwo, brak motywacji czy... prokrastynacja?

Prokrastynacja. Czy znasz to określenie? Bardzo prawdopodobne, że ktoś w Twoim otoczeniu może mieć z nią do czynienia na co dzień...  Termin ten oznacza zwlekanie, a w psychologii patologiczną tendencję do nieustannego przekładania pewnych czynności na ... tym Nam wszystkim pomóc?! P O M O C Y ! ! ! ja też to mam i nie umiem ja też to mam i nie umiem sobie z tym poradzić ...
czytaj więcej

Kiedy on ma depresję

(...) . Bardziej analizuje sytuację, dręczy się, zastanawia, jak z niej wybrnąć. Kobiety szukają pomocy i wsparcia, starają się rozładować napięcie. Są skłonne podzielić się z innymi swoimi przemyśleniami, poradzić się. Z kolei większość mężczyzn woli radzić sobie ze ...
czytaj więcej

6 strategii radzenia sobie z trudnymi decyzjami

(...) tego co zrobić w danej sytuacji.   Nie masz pomysłu jak poradzić sobie z problemem? Mała burza mózgów ze znajomymi może pomóc znaleźć nowe rozwiązania i podjąć decyzję.   2. Odkładanie decyzji w czasie W naszym życiu ...
czytaj więcej

Kurs uwodzenia

Żadną nowością nie jest stwierdzenie, na które często powołujemy się z lenistwa, że kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa. O tym, że obie płcie są od siebie zdecydowanie różne doskonale zdają sobie sprawę przedstawiciele obojga z nich. To przecież często ta odmienność jest ... , jak poderwać faceta , poznaj kilka tajemnic na temat uwodzenia. Tajemnice uwodzenia Niezwykle ważna podczas nawet ...
czytaj więcej

Jak sobie radzisz z przedświąteczną gorączką?

Wynajmuję pomoc domową Nie wyprawiam świąt Jadę do rodziców i/lub teściów, więc przygotowania omijają ...
czytaj więcej

Jak z nim o tym rozmawiać?

Liczba Polaków cierpiących na zaburzenia erekcji wzrosła w ciągu ostatniego dziesięciolecia o ponad milion. O tych niepokojących danych donoszą badania przeprowadzone przez Polskie Towarzystwo Medycyny Seksualnej. Co więcej, liczba ta będzie wzrastać. Przyczyną ... podejrzewasz, że problemy z erekcją są wynikiem złego stylu życia postaraj się pomóc partnerowi w zmianie nawyków na lepsze ...
czytaj więcej

Jak stworzyć udany związek?

Droga do zbudowania prawdziwie silnej relacji może być długa i wyboista, ale warta podjęcia wyzwania. Trudna sztuka kompromisu wprowadzona w życie to połowa sukcesu. Jakie są inne czynniki składowe udanego partnerstwa? Aby stworzyć prawdziwie silny związek ... swoje uczucia i oczekiwania do tego, jak powinien wyglądać zdrowy związek. Decyzja o wspólnym rozwiązaniu problemu powinna wyjść ...
czytaj więcej

Co to jest stalking?

Stalking to rodzaj przestępstwa polegający na nękaniu drugiej osoby bezpośrednio bądź telefonicznie. Prześladowanie powoduje, że ofiara takich działań odczuwa obawę o swoje bezpieczeństwo. Słowo stalker oznacza oprawcę, kogoś, kto przyczynia się do tego, że ... lęku o własne życie. Skąd bierze się taka potrzeba i chęć uprzykrzania komuś życia? Jak się okazuje powodów może być wiele ...
czytaj więcej

Blondynki vs brunetki

Według najnowszych badań, blondynki potrzebują 6 minut więcej na przygotowanie się do wyjścia niż brunetki. Naukowcy odkryli, że blondynki spędzają 72 minuty w ciągu dnia na „zrobienie się na bóstwo”, podczas gdy brunetkom zajmuje to ... . Brunetki tak naprawdę mają swój styl i są sexy, a blondynki nie farbowane są jak szare myszy, a farbowane blondynki są piękne tylko ...
czytaj więcej

Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść?

  Twoje dziecko grymasi przy jedzeniu? Nie wiesz już, co robić, by zachęcić je do zjedzenia choć płowy porcji? Twoje dziecko nie musi być niejadkiem z natury. Być może potrzebuje urozmaicenia. Bądź kreatywna podczas przygotowywania posiłków! Zobacz, jak radzić sobie, ... , a pokrojoną marchewkę ułóż w śmieszny wzorek na talerzyku. Krok 5: Mała pomoc Poproś malucha o pomoc. Wspólne ...
czytaj więcej

Arteterapia

Niestety, współczesność wymusza na nas nierzadko porady psychoanalityków i innych psychologów. Depresje, przygnębienia, choroby powstałe na wskutek stresów i permanentnego zmęczenia – któż z nas choć w części takich problemów nie doświadczył? ... , że jesteśmy gotowi zmierzyć się z naszymi demonami i strach gdzieś odchodzi. Warto podkreślić walory tej metody – pomoc w ...
czytaj więcej

5 mitów na temat depresji

(...) choroby można lekceważyć. Istnieje zjawisko polegające na wmawianiu sobie złego nastroju po to, żeby uciec od prozaicznych czynności, takich jak praca czy uczenie się do egzaminu. Argumentowanie własnego lenistwa w taki sposób przyczynia się do ignorancji ...
czytaj więcej

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

  Mięśnie kegla są dla nas niezwykle ważne. Jeśli będą odpowiednio wyćwiczone ułatwią poród, zapobiegną nietrzymaniu moczu, a także zwiększą przeżycia seksualne. Dlatego warto poświęcić chwilkę każdego dnia na doprowadzenie ich do szczytowej formy. Sprawdź jak ... . Takie ćwiczenia wykonuj przez 20 minut każdego dnia. Pomiędzy seriami rób króciutkie przerwy. Krok 3 Jak osiągnąć ...
czytaj więcej

Jak polubić siebie?

Czy lubisz siebie? Zapewne niektórym z Was pytanie to przyniesie sporo trudności. Dużo częściej zastanawiamy się nad tym, kogo lubimy i dlaczego, ale kiedy na jakimś spotkaniu przychodzi do opowiedzenia kilku słów o sobie... często trudno jest coś wymyślić. Podobnie jest z ... kilka rzeczy, które mogą Ci w tym pomóc: Przede wszystkim porozmawiaj z najbliższymi Ci osobami, co u Ciebie lubią ...
czytaj więcej

Techniki relaksacyjne

Tempo życia niejednokrotnie wymusza sytuacje stresowe, które narastając, mogą prowadzić do spadku energii, utraty motywacji, a nawet depresji. W takiej sytuacji z pomocą przychodzi sport, który pozwala odzyskać siły witalne i pozbyć się napięcia, ale równie ... uwagi. Można go wykonywać zarówno w pozycji siedzącej, jak i leżącej lub zmieniać ułożenie ciała w trakcie przeprowadzania ...
czytaj więcej

Przeciążeni miłosnymi igraszkami

Co się stanie, jeśli wpuścisz samca szczura do klatki z żądną partnera samicą tegoż gatunku? Z pewnością najpierw zauważysz rozpoczęcie w szaleńczym tempie kopulacji. Stopniowo entuzjazm samca zacznie słabnąć, aż w końcu zupełnie zgaśnie i szczur uda się na ... regeneracje libido potrzebuje 15 minut? czy jestem przeciazona jak nie mam sily co 15 minut raz po raz? To artykul pisany przez ...
czytaj więcej

Terapia tańcem i ruchem

Każdy miłośnik tańca zapytany o to, co daje nam uprawianie tej niełatwej sztuki, opowiedziałby o szeregu zalet i korzyści, jakie ona nam przynosi. Niezależnie od typu wzmocnione zostają poszczególne mięśnie ciała, likwidacji ulega skórka pomarańczowa, a także ... odkryć w sobie całkiem nowe emocje. Taniec pozwala otworzyć się na drugiego człowieka i pokonać lęki. Taka forma choreoterapii ...
czytaj więcej

Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem

(...) ciśnienie krwi, bóle głowy i w klatce piersiowej, brak energii, depresja… Dziesiątki stron internetowych opisują ciągle te same sposoby radzenia sobie ze stresem: znajdź codziennie chwilę dla siebie, uprawiaj sport, spotykaj się z przyjaciółmi… Sposoby są ...
czytaj więcej

Zdrada małżeńska

Czy da się wybaczyć fakt, iż nasz ukochany odszedł do innej lub miał „słabość jednej nocy” z nieznaną kobietą? Taka sytuacja nie jest łatwa i powoduje sporo nerwów. Zdradzona kobieta czuje się oszuka, jest pełna żalu i złości. Jak sobie ... stanie dojść do porozumienia, warto wspólnie udać się do specjalisty, który pomoże w rozwiązaniu problemu. Pomoc lekarza czasami ...
czytaj więcej

Jak się zrelaksować?

(...) efekt, jeśli dołożysz do niej wyobrażenia. Wystarczy, że przy każdym wydechu pomyślisz, jak napięcie i stres opuszczają twoje ciało. Przy wdechu powinnaś z kolei wyobrażać sobie, jak spływa na ciebie energia. Źródło: jejuroda.pl     ...
czytaj więcej

Czy dać mu drugą szansę?

Czy partnerowi, który zdradził, można jeszcze raz zaufać? A jeśli zdradzi drugi i trzeci raz? Gdzie przebiega granica,  do której można jeszcze wierzyć? Na te pytania stara się znaleźć odpowiedź dr Stephen Diamond, psycholog kliniczny z ... wzajemnego komunikowania się . W tej kwestii przydatna może się okazać pomoc psychoterapeuty. Najtrudniejszą częścią pracy nad ...
czytaj więcej

Sam na sam ze stresem

Postaw na zdrowie i odporność na stres - pod takim hasłem ruszyła pod koniec marca kampania promująca zdrowy styl życia i zapobieganie stresowi. Organizatorzy podkreślają, że radzenia sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa ... radzą sobie ze stresem i muszą szukać pomocy na zewnątrz. Nasza poradnia telefoniczna dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym ...
czytaj więcej

Stres w pracy - jak go opanować?

(...) własnego wyboru: pozwolić sobie zestresować się lub nie?     Nie pozwól, żeby problemy  Tobą  rządziły  Jeśli nie możesz wymyślić strategii skutecznego radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy, znajdź profesjonalnego ...
czytaj więcej

Przyjaźń po rozstaniu - czy jest możliwa?

(...) zawsze. To wcale nie znaczy, że w waszym przypadku też tak będzie. Może jednak lepiej poznać nowych ludzi, spróbować jak smakuje życie z kimś innym. Krok 3 Przyjaźń po rozstaniu może być toksyczna. Załóżmy, że wasz facet znajdzie sobie dziewczynę. Jak ona będzie się czuła, kiedy on będzie się zwierzał z problemów tobie? Miałabyś ochotę, żeby ...
czytaj więcej

Gdy młoda mama nie ma ochoty...

Okazuje się, że dla części kobiet po urodzeniu dziecka seks mógłby przestać istnieć. Ich potrzeby seksualne gwałtownie się obniżają, w porównaniu ze stanem przed porodem. Jakie mogą być tego powody i jak sobie z nimi radzić? Fizyczne źródła poporodowej ... prawdziwej przyczyny oraz możliwości rozwiązania problemu, niezbędna jest profesjonalna pomoc. W tym celu przeprowadza się dokładny ...
czytaj więcej

Trudne decyzje - jak podjąć tę najlepszą?

Ach, te decyzje – gdybyśmy tylko mieli pewność, że podejmujemy dobre. Niestety, tego czy podjęliśmy dobrą czy złą decyzję nigdy się nie dowiemy. Nawet jeśli z punktu widzenia czasu wydaje nam się, że popełniliśmy błąd, to przecież zawsze mogłoby się ... jest o dwa więcej. Dlatego wypisanie sobie plusów i minusów powinno być naszym nawykiem nawet wtedy, kiedy wydaje nam się, że ...
czytaj więcej

Chcesz zajść w ciążę? Zrelaksuj się!

Przez lata kobietom, które chciały zajść w ciążę, a nie mogły, doradzano, że nie powinny się denerwować tą sytuacją. Opinia ta jednak nie była w stu procentach potwierdzana przez ginekologów i specjalistów. Jednak według najnowszych wyników badań okazuje się, że ... pomaga! ja przez wyluzowanie pomaga! ja przez stres nie mogłam zajść przez pół roku. Zaszłam jak...odeszłam z pracy...a w ...
czytaj więcej

Jak rzucić palenie? 5 pomocnych tipów!

Ile razy próbowałaś rzucić palenie? Jest takie powiedzonko, powtarzane dość często przez nałogowych palaczy: Rzucanie palenia? To banalnie proste! Robiłem to wiele razy… No właśnie. Nie takie to proste, na jakie może wyglądać. Jest jednak kilka ... przemawiać. Kiedy już ustalisz powód – zapisz go WIELKIMI literami na kartce, najlepiej kilku, i rozwieś sobie po mieszkaniu ...
czytaj więcej

Stereotyp twardego faceta utrudnia leczenie depresji

  Jak wykazały badania i obserwacje brytyjskich psychiatrów, osoby z zaburzeniami psychicznymi często są pozostawione same sobie. Problem dotyczy zwłaszcza mężczyzn, bo choć mężczyźni chorują równie często, jak kobiety, rzadziej szukają pomocy. ... może być nie tak, by nie zwlekali z wizytą u specjalisty. Najczęstsze zaburzenie psychiczne – depresja – jest bowiem tym ...
czytaj więcej

Czy papierosy wywołują choroby psychiczne?

(...) czynni jak i bierni palacze częściej trafiali do szpitala psychiatrycznego, niż osoby nieprzebywające w otoczeniu dymu tytoniowego. Osoby, które miały wysoki poziom kotyniny w ślinie były przyjmowane na oddział z objawami takich chorób psychicznych jak depresja i schizofrenia . Co więcej, bierni palacze byli znacznie bardziej zestresowani ...
czytaj więcej

High-life na stresie

Wygórowana ambicja, marzenia o karierze, nastawienie na cel i zdobycie odpowiedniego statusu społecznego. Do czego dążymy i czego oczekujemy od życia? Jak takie przyspieszone życie, pozbawione odpoczynku, wpływa na nasze zdrowie? Wysokie ambicje, pęd za awansem i ... . Ale potrzebna jest pomoc innych. Warto postawić solidną granicę między pracą a życiem prywatnym . Osiem godzin w biurze i ...
czytaj więcej

Dopada Cię chandra na myśl o jesieni?

(...) pracowitego dnia. Jeśli za oknami już ciemno, a Ty chcesz miło spędzić wieczór zapal świeczki, puść nastrojową muzykę i pozwól sobie na ...
czytaj więcej

Co to jest psychoterapia?

Istnieje przekonanie, że z rad psychoterapeuty korzystają tylko osoby chore psychicznie. To nieprawda. Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu siebie. Można dzięki niej zgłębić swoją osobowość, nauczyć się radzić sobie ze stresem i zrozumieć, jak ... . Jej celem może być leczenie zaburzeń psychicznych, pomoc w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych, pomoc w trudnych życiowych ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jak wyznać miłość?
Bez najmniejszej wątpliwości możemy zaryzykować stwierdzenie, że wiele stracił ten, kto nigdy nie kochał. Pierwszy pocałunek, intymne zbliżenia czy rozmowa trwająca do późnych godzin nocnych to tylko...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Psychologia owoców
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Uspokajająca moc przyrody
O wielkiej roli ziół w kuchni nie trzeba nikogo przekonywać. Ich korzystne...
Pyszne smaki, które ochronią...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Relaks na świeżym powietrzu
Wykorzystaj lato. Postaraj się jak najwięcej czasu spędzać aktywnie na ś...
Uspokajający dotyk
Podobno każdy człowiek potrzebuje być przytulany conajmniej 4 razy w ciągu...
Magiczny krajobraz jesienny
Zainspiruj sie naszą galerią do wyjścia na spacer i sfotografowania barw...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Jak zakończyć związek?
    (5)

    Co za koszmarny i szkodliwy dla nieodpornych artykuł i niektóre bezduszne i bezmyślne wypowiedzi..ludzie czy wy nie macie serc ani rozumu żeby traktować kogoś kto Was kochał byle coś co trzeba sobie z tyłka strząsnąć? To kim Wy jesteście?! Jak się...

  • Uzależnienie od słodyczy
    (3)

    Kochane słodycze! MNIAM!

  • Romans w pracy
    (2)

    Ja poznałam męża w pracy, ale w końcu i tak nie pracujemy razem

  • Jak wyznać miłość?
    (2)

    ja zawsze mam obawy, czy wyznać miłość jako pierwsza. To chyba odstrasza facetów na amen!

  • Uzależnienie od osoby
    (3)

    Mi tam odpowiada jak ja jestem od kogoś uzależniona a ten ktoś ode mnie...

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi