czekolada poprawia nastrój

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Czekolada poprawia nastrój

Czekolada poprawia nastrój i... pomaga w nauce matematyki!

. Według naukowców z Northumbria University, gorąca czekolada może być skutecznym wspomagaczem dla osób zmagających się z trudnymi ... * Uwielbiam czekoladę! Jem ją każdego dnia. * Co najmniej kilka razy w ciągu tygodnia. * Uwielbiam czekoladę, ale dbam o linię więc staram się jej unikać... * Sporadycznie mi się zdarza. * W ogóle nie jadam czekolady. ...
czytaj więcej

Śnieg poprawia nastrój

Ilość wpisów w wyszukiwarkach internetowych frazy depresja rośnie z każdym rokiem, jednak to właśnie w listopadzie następuje wyraźny skok zainteresowania tym zagadnieniem . W następnych miesiącach wyraźnie spada, co spowodowane jest m.in. zmianą w ...
czytaj więcej

Dieta na dobry nastrój

Emocje w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc w złym ... , a dodatkowo są zdrowe. Zaliczyć można do nich produkty pełnoziarniste, warzywa i owoce.  Dodatkowo czekolada jest dobrym źródłem ...
czytaj więcej

Czekoladowe masaże

Czekolada w każdej postaci potrafi pobudzić nasze zmysły. Znalazła wykorzystanie nie tylko w kuchni, lecz także w zabiegach piękności. Drogie panie mogłyście już zakosztować kąpieli w mleku, czy piwie, depilacji miodem, czy maseczek z jogurtu. Teraz ... ? Słowem, najlepsza przyjaciółka kobiety znów w akcji! Czekolada, to znana przez większość kobiet metoda na pozbycie się stresu ...
czytaj więcej

Łaknienie na słodycze

(...) słodyczy pomaga zatem przywrócić dobry nastrój. Ten fakt tłumaczy więc, czemu sięgamy po słodycze właśnie w chwilach przygnębienia. To świetny lek na łagodzenie napięć psychicznych i hamowanie agresji.   Naturalny afrodyzjak   Czekolada jest ...
czytaj więcej

Czy amfetamina rzeczywiście pozytywnie wpływa na pamięć i naukę?

Amfetamina to narkotyk o działaniu psychostymulującym, tzn. pobudza „ciało i umysł”. Ze względu na swoje działanie jest często stosowana przez osoby uczące się, szczególnie wtedy gdy mają one przyswoić dużą partię materiału w krótkim czasie, a także ... . Substancja ta działa pobudzająco nie tylko na umysł, lecz także na cały organizm. Poprawia nastrój , zmniejsza odczuwanie ...
czytaj więcej

Depresja sezonowa

Koniec lata i coraz krótsze wieczory wiążą się z ryzykiem zaburzeń nastroju. Jego poważny spadek może świadczyć o pojawieniu się depresji sezonowej. Dowiedz się o niej więcej, aby móc rozpoznać jej ewentualne objawy u siebie lub swoich bliskich. Szybciej ... najczęściej razem z nadejściem wiosny, lata. Są to typowe objawy depresyjne: obniżony nastrój, mniejsza aktywność ...
czytaj więcej

Hula-hoop wpływa na ciało i duszę

Hula-hoop najczęściej kojarzy się nam z dziecięcym sportem na placu zabaw. Według osób, które na codzień trenują ten rodzaj aktywności fizycznej hula-hoop to przede wszystkim sposób na poprawę samopoczucia i wewnętrzne wyciszenie.  Hula-hoop poprawia nastrój ... ćwiczeń z hula-hoop podkreśla, że ćwiczenia z kołem wyraźnie poprawiają nastrój. Wielu osobom pomagają zwalczyć napady ...
czytaj więcej

Jakie zapachy lubią mężczyźni?

Jakie zapachy lubią mężczyźni? Pierwszy na liście jest świeżo upieczony chleb, na drugim –czysta pościel, na trzecim – świeżo skoszona trawa. Kolejne na liście to: woń ryby z frytkami, pieczeni, kawy, świeżego powietrza po deszczu, ... powietrze po deszczu 7.    wanilia 8.    czekolada 9.    ryba z frytkami 10.    smażony boczek 11.    pieczeń 12 ...
czytaj więcej

Chcesz przedłużyć swoje życie o 12 lat? To proste!

Brytyjski naukowiec, specjalista genetyki, dr Aubrey de Grey stwierdził niedawno, że jego zdaniem starzenie się można powstrzymać – i ludzie żyć będą tyle, ile sami zdecydują. Rozwiązanie znajduje się podobno w naszych genach, a nauka spowalniania ... .  Udane pożycie obniża poziom cholesterolu, poprawia krążenie, a także uwalnia endorfinę – tak zwany “hormon szczęścia ...
czytaj więcej

Kto się uzależnia od opalania?

Raport opublikowany w amerykańskim magazynie naukowym Archives of Dermatology ostrzega, że osoby nałogowo korzystające z solariów mają nie tylko skłonności do używek, ale częściej niż osoby wolne od nałogów popadają w stany lękowe. Okazuje się, że korzystanie z solarium może stać się nałogiem. Szczególnie podatni na uzależnienie od opalania są ci, ... solarium poprawia nastrój. ...
czytaj więcej

Uspokajające olejki

Olejki aromatyczne skutecznie usuwają stres i przyspieszają proces relaksacji . Zapach wanilii, kwiatu pomarańczy, róży czy rumianku pomagają ukoić nerwy. Zapachy drzewa sandałowego i gałki muszkatułowej pomagają pozbyć się negatywnych efektów stresu . Olejek paczulowy łagodzi niepokój i poprawia nastrój . Zapach lawendy natomiast nie tylko pomaga się ...
czytaj więcej

Magiczny fiolet i jego wpływ na psychikę

(...) fioletowy może być stosowany we wszystkich rodzajach zaburzeń nerwowych. Ułatwia zasypianie, a ponadto wpływa pozytywnie na nastrój i emocje. Fiolet leczy uzależnienia, migreny, poprawia koncentrację. Stosuje się go również w leczeniu ciężkich chorób zakaźnych ...
czytaj więcej

Relaks przy filiżance herbaty

herbaty jak działanie pobudzające i poprawiające nastrój . Dzięki zawartej w herbacie teinie poprawia się koncentracja i pamięć ...
czytaj więcej

W jaki sposób podróżujesz do pracy?

(...) Wykorzystując uroki wczesnojesiennej aury pomyśl nad urozmaiceniem sobie drogi do pracy. Pomimo, że dzień staje się coraz krótszy, a poranki coraz bardziej chłodne, pogoda sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu . To idealny czas na jazdę rowerem lub długi spacer w drodze do pracy - nie ma upału, powietrze jest rześkie, a słoneczna pogoda poprawia ...
czytaj więcej

Przytulanie brzozy regeneruje umysł i ciało

Czujesz się źle, brakuje Ci energii, masz wrażenie, że Twój organizm pracuje na zwolnionych obrotach? Przytul się do drzewa! Ich leczniczy wpływ na organizm ludzki potwierdzają badania naukowe. Przebywanie w obecności drzew i krzewów pobudza ... przyswajaniu sobie wiedzy, lepszemu zapamiętywaniu , poprawia nastrój i dodaje energii. Najlepiej działającym na człowieka drzewem ...
czytaj więcej

Karaoke - nie tylko dla relaksu...

...ale również dla zdrowia. Japończycy, entuzjaści karaoke, znaleźli naukowe dowody na dobroczynny wpływ ich ulubionej rozrywki na zdrowie. Okazuje się, że śpiewanie w gronie przyjaciół zmniejsza ryzyko chorób naczyniowych, z zawałem ... zdrowiu, poprawia nastrój i samopoczucie.  Profesor Tanigawa twierdzi więc, że picie z przyjaciółmi nie szkodzi. Zwłaszcza gdy ...
czytaj więcej

Dobroczynne łzy

Czy łzy są oznaką słabości? Często wstydzimy się płakać, chociaż bez tej czynności trudno byłoby nam funkcjonować… Jest przynajmniej 7 powodów, dla których warto płakać… Sprawdź, czy o nich wiedziałaś: • Łzy pomagają nam lepiej widzieć Osobom pracującym przy ... . • Płakanie poprawia nastrój Po wypłakaniu wszystkich smutków czujesz się znacznie lepiej, czyż nie? • Płakanie zmniejsza ...
czytaj więcej

8 wskazówek na lepszy sen

Dobry sen jest osiągnąć łatwiej niż myślisz. Musisz jednak przyswoić kilka wskazówek i trzymać się ich z determinacją. Poniżej kilka prostych zasad. Zastanów się, czy wszystkie udaje Ci się spełniać przed pójściem spać? Ustal godziny chodzenia spać i ... . Lampka wina czy jeden drink wieczorem bardzo dobrze działa na sen. Działa odprężająco, poprawia krążenie... Ciekawa jestem czy ...
czytaj więcej

Jagodowy zawrót głowy, czyli co lubi jeść twój mózg

Niektóre środki spożywcze są szczególnie dobre dla ochrony twojego mózgu, komórek nerwowych i naczyń krwionośnych, gdyż zabezpieczają je przed efektami starzenia. Większość pokarmów zdrowych dla mózgu korzystnie wpływa także na twoje serce, ponieważ ... znacznie wpływa na pamięć krótkoterminową i poprawia zdolności motoryczne. To nie tylko ogromna dawka antyoksydantów. Joseph uważa ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jak wyznać miłość?
Bez najmniejszej wątpliwości możemy zaryzykować stwierdzenie, że wiele stracił ten, kto nigdy nie kochał. Pierwszy pocałunek, intymne zbliżenia czy rozmowa trwająca do późnych godzin nocnych to tylko...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Psychologia owoców
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Pyszne smaki, które ochronią...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Uspokajająca moc przyrody
O wielkiej roli ziół w kuchni nie trzeba nikogo przekonywać. Ich korzystne...
Relaks na świeżym powietrzu
Wykorzystaj lato. Postaraj się jak najwięcej czasu spędzać aktywnie na ś...
Uspokajający dotyk
Podobno każdy człowiek potrzebuje być przytulany conajmniej 4 razy w ciągu...
Magiczny krajobraz jesienny
Zainspiruj sie naszą galerią do wyjścia na spacer i sfotografowania barw...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Jak zakończyć związek?
    (5)

    Co za koszmarny i szkodliwy dla nieodpornych artykuł i niektóre bezduszne i bezmyślne wypowiedzi..ludzie czy wy nie macie serc ani rozumu żeby traktować kogoś kto Was kochał byle coś co trzeba sobie z tyłka strząsnąć? To kim Wy jesteście?! Jak się...

  • Uzależnienie od słodyczy
    (3)

    Kochane słodycze! MNIAM!

  • Romans w pracy
    (2)

    Ja poznałam męża w pracy, ale w końcu i tak nie pracujemy razem

  • Jak wyznać miłość?
    (2)

    ja zawsze mam obawy, czy wyznać miłość jako pierwsza. To chyba odstrasza facetów na amen!

  • Uzależnienie od osoby
    (3)

    Mi tam odpowiada jak ja jestem od kogoś uzależniona a ten ktoś ode mnie...

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi