ćwiczenia z komunikacji

ćwiczenia z komunikacji

Techniki relaksacyjne

stresowe, które narastając, mogą prowadzić do spadku energii, utraty motywacji, a nawet depresji. W takiej sytuacji z pomocą ... Tempo życia niejednokrotnie wymusza sytuacje stresowe, które narastając, mogą prowadzić do spadku energii, utraty motywacji, a nawet depresji. W takiej sytuacji z pomocą przychodzi sport, który pozwala odzyskać siły witalne i pozbyć się napięcia, ale ...
czytaj więcej

Życie po zdradzie męża

Kiedy kobieta znajdzie się w takiej sytuacji, trudno jest przejść do porządku dziennego, wiedząc, że partner dopuścił się nierządu. Trudno tutaj mówić o pogodzeniu się z tym co się stało, bo osobą zdradzoną targają bardzo sprzeczne uczucia. W przypadku, ... rozmowa . Choć takie zderzenie z rzeczywistością może okazać się bardzo bolesne, to z pewnością może sporo wyjaśnić. Być może ...
czytaj więcej

Jak rozwijać kreatywność?

Albert Einstein, Tomasz Edison czy Bill Gates, oprócz ważnych osiągnięć lub odkryć, mieli jedną wspólną cechę, dzięki której wpadli na swoje pomysły – kreatywne myślenie. Masz wokół siebie osoby, którym zawsze w porę przychodzi do głowy ... ćwiczenia oraz techniki. Dzięki kreatywności potrafimy łatwiej rozwiązywać problemy, mamy wiele nowych pomysłów i skojarzeń. Czy ...
czytaj więcej

Jak z nim o tym rozmawiać?

(...) mechanizm błędnego koła. Kobiety z kolei podejrzewają siebie o nieatrakcyjność. Ten często spotykany schemat reakcji jest błędny ponieważ żadne z partnerów nie powinno nikogo obwiniać. Okresowe zaburzenia erekcji są zjawiskiem normalnym i mogą się przytrafić ...
czytaj więcej

Jak osiągnąć szczęście?

(...) wypracować. Tak jak są ćwiczenia na mięśnie czy kręgosłup, tak samo istnieją ćwiczenia, które trenują nasz mózg. Nie wierzysz, że tak ...
czytaj więcej

Multimedialny kurs do samodzielnej nauki języka migowego

Na prośbę wielu osób słyszących, chcących nauczyć się podstaw języka migowego, redakcja Słuchowiska postanowiła stworzyć multimedialny kurs do samodzielnej nauki tego języka. Aplikacja powstała w celu ułatwienia i usprawnienia komunikacji między słyszącymi, a ... . Podczas całego etapu przygotowań do realizacji aplikacji odbywały się konsultacje z osobami niedosłyszącymi z Instytutu ...
czytaj więcej

Czy dać mu drugą szansę?

Czy partnerowi, który zdradził, można jeszcze raz zaufać? A jeśli zdradzi drugi i trzeci raz? Gdzie przebiega granica,  do której można jeszcze wierzyć? Na te pytania stara się znaleźć odpowiedź dr Stephen Diamond, psycholog kliniczny z Los ... , w następstwie zdrady, może w niektórych przypadkach służyć poprawie komunikacji i w dalszej perspektywie wzmocnieniu ...
czytaj więcej

Co decyduje o Twojej atrakcyjności?

Sex appeal to nasza broń kobieca… brzmią słowa znanej piosenki. Co dokładnie decyduje o naszej atrakcyjności? Nie tylko wygląd, ale szereg innych czynników odgrywa decydującą rolę przy ocenie atrakcyjności drugiego człowieka. A wszystko to dzieje się ... .  Atrakcyjność jest tym większa, im spokojniejszy głos i im bardziej rozluźnione struny głosowe. Sposób komunikacji Patrzenie ...
czytaj więcej

Libido w dołku

(...) dołku”, pomyśl czy nie jest to związane z problemami w Waszych wzajemnych relacjach. Jeśli między partnerami istnieje napięcie lub piętrzą się nierozwiązane konflikty, to z reguły mają one odbicie w życiu seksualnym.   Zadowolenie ze ...
czytaj więcej

Social Media wpędzają w nałóg

Czyżbyśmy byli świadkami narodzenia się nowego nałogu? Wszystko wskazuje bowiem na to, że aktywni członkowie serwisów społecznościowych mogą mieć takie tendencje. Social media mogą uzależniać! Badania Oxygen Media przeprowadzone na grupie 1 600 ... , ponad połowa badanych kobiet przyznała, że komunikuje się z innymi za pomocą internetu c zęściej niż w realu . Z kolei co ...
czytaj więcej

Brak orgazmu u kobiety można wyleczyć

Wiele kobiet ma problem z osiągnięciem orgazmu. Jest to temat o tyle drażliwy, że gdy przez dłuższy czas nie udaje się szczytować, powstaje pytanie: udawać, czy nie? W takim przypadku warto wybrać się do specjalisty – możesz bowiem cierpieć na ... , czy masturbacja. Niektóre kobiety mogą odczuwać brak orgazmu wyłącznie przy jednym mężczyźnie, innym nie będzie przyjemnie z ...
czytaj więcej

Mężatki grubsze niż singielki

(...) ciała wynika z jedzenia przez kobiety niezdrowej żywności , a także dopasowaniu się żywnościowo do swoich partnerów, którzy często jedzą więcej. Dodatkowo kobiety, które urodziły dzieci, nie mają czasu na ćwiczenia, a więc nie mają możliwości szybkiej ...
czytaj więcej

Kłopotliwa gestykulacja

(...) hamować dzieci w ich naturalnej potrzebie ekspresji.     Źródło: Dailymail.co.uk   Z tego wynika, że największy Z tego wynika, że największy zasób słownictwa i największą wiedzę mają Latynosi. ...
czytaj więcej

Stopy zdradzą prawdę

(...) . Osoby dominujące z kolei niewiele poruszają stopami, co jest wyrazem samokontroli i poczucia, że panują nad swoim ciałem i emocjami. Spokojnie siedzą również osoby otwarte, nastawione na kontakt z drugim człowiekiem, a także optymiści ...
czytaj więcej

Trening autogenny Schultza – na czym polega?

  Ta zagadkowo brzmiąca nazwa to nic innego jak seria odprężających i relaksujących ćwiczeń dla ciała i umysłu. Ciała, bo trening dotyczy ćwiczeń fizycznych, umysłu, bo jego efekty mają oddziaływać na percepcję świata i doprowadzić do głębszego poznania. Na ... mięśnie, co daje uczucie ciężaru i ciepła. Jak przebiegają ćwiczenia? Ćwiczenia autogenne odbywają się w rytm sześciu ...
czytaj więcej

Grube kłamstwa na temat nadwagi

Każda osoba z nadwagą chciałaby szybko schudnąć, jednak te pragnienia nie zawsze idą w parze z samodyscypliną, a wymówek które skutecznie odciągają od realizacji celu również nie brakuje. Sprawdź, co nas najczęściej powstrzymuje przed redukcją zbędnych ... . I właśnie tu z pomocą przychodzą mrożonki czy owoce suszone – ich walory odżywcze nie różnią się zasadniczo od surowych ...
czytaj więcej

Bieganie uzależnia

(...) , większość z nich z nałogami. Byłem w namiocie z alkoholikiem, który pił wódkę, by móc intensywniej ćwiczyć. Powiedział, że raz udało ...
czytaj więcej

Wrażliwość matki pomaga przełamać mutyzm

Czułość matki - rozumiana jako połączenie ciepła, zdolności reagowania na potrzeby dziecka, szacunku dla jego niezależności oraz pozytywne reagowanie na  jego zachowanie, wspiera małe dziecko w poznawaniu świata. Tymbardziej, jeśli ten obcy świat jest mało ... łatwo przyswajane przez dzieci o typowym rozwoju neurologicznym, nie są tak naturalne dla dzieci z autyzmem - mówi Jason ...
czytaj więcej

Skąd się bierze empatia?

Chyba każdy zastanawiał się kiedyś w swoim życiu, w jaki sposób odczuwamy empatię i dlaczego czasem czujemy się, jakbyśmy potrafili czytać w myślach drugiej osoby, a ona w naszych. Być może na to pytanie odpowie teraz nie filozofia, ale medycyna. Badaczom z ... , gdzie występują właśnie problemy w komunikacji werbalnej, niewerbalnej, oraz odczuwaniu empatii. Możliwe jest, że głębsze ...
czytaj więcej

Jak rozmawiać, aby nas lepiej rozumiano

Sztuka prawdziwej rozmowy to sprawa niebanalna. Nie uczą tego w szkole, a szybkie tempo życia również takim rozmowom nie sprzyja. Co zrobić, aby rozmawiać efektywniej?  Jest kilka zasad prawidłowej komunikacji. Dzisiaj chciałabym przytoczyć jedną z ... + ponieważ   Ten sposób komunikacji pozwala wyrazić swoje zdanie bez obwiniania i oceniania. Zamiast więc krzyczeć, kiedy ...
czytaj więcej

Czy potrafisz słuchać?

(...) , bo tradycyjną konwersację podczas której słucha się drugiej osoby zastąpi komputerowy komunikator.   Naukowcy z uniwersytetu z  Salford w obawie, że coraz mniej jesteśmy wrażliwi na dźwięki za pomocą wolontariuszy stworzyli mapę dźwięków , której zadaniem jest uwrażliwienie ludzi na to co nas otacza. Inżynier dźwięku Charlie Mydlarz z ...
czytaj więcej

Jak kontrolować swoje emocje?

  Osoby o silnej kontroli emocjonalnej nie okazują emocji tak łatwo na zewnątrz. Nie znaczy to jednak, że ich nie odczuwają. We współczesnej psychologii istnieją w tej kwestii jakby dwa punkty widzenia: można powściągnąć swoje emocje dzięki kilku różnym ... , zanim dojdzie do spięcia Z reguły wybuch gniewu poprzedza krótki moment, kiedy możemy wybrać taktykę dalszego ...
czytaj więcej

Zły nastrój nie taki zły

A jednak! Okazuje się, że ponure myśli mają swoje zalety. Smutny nastrój wpływa na polepszenie pamięci, usprawnia umiejętność oceniania innych i powoduje, że jesteś mniej łatwowierna. Lepiej orientujesz się w sytuacji i bardziej krytycznie rozpatrujesz ... oceniano różne zdolności osób badanych w zależności od ich nastroju . W jednym z eksperymentów dla przykładu, szczęśliwi i ...
czytaj więcej

Jaki wpływ wywarł Mozart na psychologię?

Okazuje się, że dużo większy niż przypuszczano. A w każdym razie niż sądzono do połowy zeszłego stulecia, kiedy profesor Alfred Tomatis prowadził eksperymenty w zakresie stymulacji słuchowej u dzieci z zaburzeniami mowy i komunikacji. Profesor Tomatis odkrył ... gregoriańskie . Zjawisko to nazwano efektem Mozarta . W ciągu kilkudziesięciu lat leczenie dźwiękiem stało sie jedną z ...
czytaj więcej

Motywacja do ćwiczeń fizycznych - jak ją zwiększyć?

Dla wielu osób uprawianie lekich ale regularnych ćwiczeń fizycznych mogłoby być wręcz zbawienne. Dotyczy to zwłaszcza cierpiących z powodu schorzeń układu krwionośnego czy oddechowego, osób w okresie rehabilitacji po zabiegach lub ciężkich chorobach, czy ... być różne - zarówno wynikające z przyczyn medycznych i związanych z nimi zaleceń lekarskich, jak też z własnej, wewnętrznej ...
czytaj więcej

Stres w pracy - jak go opanować?

Przeciętny człowiek spędza jedną trzecią swojego życia w pracy! Co więc zrobić, jeśli stres w pracy przekracza Twoje możliwości przystosowawcze? Kiedy relaks po godzinach nie pomaga Ci się w pełni odprężyć, a myśl o kolejnym dniu w pracy spędza Ci ... z przeszłości, na które nie masz wpływu. A nawet tymi, które mogą się wydarzyć w przyszłości - żyj teraźniejszością ...
czytaj więcej

Sztuka wzajemnych relacji

Dane na temat rozwodów wykazują, że w ciągu ostatnich 20 lat związki intymne uległy osłabieniu. Początek XXI wieku przyniósł społeczeństwu luksus życia w komfortowej izolacji. W przeciwieństwie do kultur prymitywnych, większość Europejczyków nie mieszka już w ramach dużej ... łatwo.   Gordon podkreśla znaczenie wzajemnej komunikacji. Za szczególnie niebezpieczne dla relacji uważa ...
czytaj więcej

Jak krytykować efektywnie?

Twoja przyjaciółka znów spóźniła się na spotkanie, partner zapomniał o tym by zapłacić rachunki na czas, a Twój współpracownik wziął urlop na żądanie zostawiając Cię samą podczas bardzo ważnego spotkania z klientem, które mieliście odbyć razem? Nic ... , pokazując tej osobie, że oceniamy JĄ negatywnie (a nie jej zachowanie), że nadajemy jej etykietę, z którą trudno coś zrobić (no bo ...
czytaj więcej

Relaksujące rozciąganie dla psyche & soma

Stres w różny sposób manifestuje swoją obecność w naszym organizmie: od przyspieszonej akcji serca i poczucia zdenerwowania, do przewlekłych napięć w obrębie różnych partii mięśni i chronicznych problemów bólowych. Jednym ze sposobów na pokonanie przeciążenia ... całkowicie rozluźnić. Skoncentruj się na tym, jak znika z nich napięcie . Następnie wykonaj to samo ćwiczenie w odniesieniu do ...
czytaj więcej

Warto się czasem polenić

(...) nie rezygnuj z ćwiczeń co kilka dni, staraj się być wytrwała. Po kilku tygodniach regularnego wysiłku fizycznego Twoja kondycja znacznie się poprawi , a ćwiczenia nie będą problemem czy dodatkowym obowiązkiem.   Pamiętaj też, że odpoczynek ...
czytaj więcej

Zadbaj o figurę przed świętami

Połowa grudnia to idealny czas na ćwiczenia i rzeźbienie sylwetki oraz przedświąteczną dietę. Pod koniec grudnia czeka nas świąteczne obżarstwo. Co zrobić, by nie przytyć w tym czasie i czuć się komfortowo, nie odmawiając sobie pyszności?   W święta nie ... (kolejno na ramiona, brzuch , biodra i pośladki , uda oraz łydki). Jeśli ćwiczysz wraz z hantlami, zmniejsz obciążenie, ale ...
czytaj więcej

Sprawdź swoją pewność siebie

(...) naprzeciwko siebie, muszą się wymijać i schodzić sobie nawzajem z drogi, inaczej wpadali by na siebie. Przyjrzyj się kiedyś takiej sytuacji – zauważysz, że nie zawsze obie osoby idące naprzeciwko siebie jednym torem schodzą sobie z drogi oboje. Najczęściej, to jedna osoba ustępuje drugiej. Gdybyś śledził tą osobę, która nie ustępuje drogi, zauważysz, że ...
czytaj więcej

Zrywanie SMS-em w złym guście?

SMS-y są zbyt bezduszne. Tak twierdzą eksperci z Debrett's, autorzy leksykonu nowoczesnych dobrych manier. Wysyłanie krótkiego SMS-a jest proste, modne i powszechne, ale jak się okazuje, może być niekulturalne. Kończąc relację z szacunkiem dla drugiego ... społecznych. Jeśli musisz odebrać ważną rozmowę, dobrze jest o tym uprzedzić i z góry przeprosić. Przeczytaj więcej o tym ...
czytaj więcej

Aqua aerobik - kilka pomysłów na relaks w wodzie

(...) (gdzie nie masz kontaktu z dnem), pamiętaj o założeniu butów wypornościowych. Będzie bezpieczniej i mniej ślisko.    Na początek każde z ćwiczeń wykonaj 15–20 razy, w zależności od zaawansowania i twoich sił, lub też mierz czas. Pamiętaj o prawidłowej ...
czytaj więcej

Nagabujące mruczenie, czyli jak się nie dać zmanipulować własnemu kotu

Jaki jest wpływ człowieka na zachowanie kota? Niewielki. Ten czworonożny przyjaciel nieskory jest do robienia czegokolwiek, na co nie ma aktualnie ochoty. Za to, co ciekawe, koty mają swoje sposoby na ludzi. Poprzez odpowiedni sposób mruczenia ... naturalnie "realizowanym" w niskich częstotliwościach. Członkowie jury uznawali próbki nagrań z głośną partią tego ...
czytaj więcej

8 zasad prawidłowej kłótni

Konflikty i sprzeczki zdarzają się w każdym związku, a co najważniejsze – powinny. O ile oczywiście są rozwiązywane prawidłowo, czyli prowadzą do pozytywnej zmiany i przeprowadzone są w kulturalny sposób. Rozładowanie napięcia poprzez kłótnię jest lepszym ... problemu nie służy jego rozwiązaniu.   8. Humor Z umiarem, taktem i wyczuciem. Humor może rozładować sytuację ...
czytaj więcej

Hula-hoop wpływa na ciało i duszę

Hula-hoop najczęściej kojarzy się nam z dziecięcym sportem na placu zabaw. Według osób, które na codzień trenują ten rodzaj aktywności fizycznej hula-hoop to przede wszystkim sposób na poprawę samopoczucia i wewnętrzne wyciszenie .  Hula-hoop poprawia nastrój i uspokaja - twierdzi ...
czytaj więcej

Kinezjologia - wypracuj nowe połączenia neuronalne

(...) ) Zmysły Wykąp się z zamkniętymi oczami – zmusisz do większej aktywności zmysły, które normalnie nie uczestniczą w procesie kąpieli Zjedz posiłek z rodziną nie odzywając się do siebie, a informacje starając się przekazać ...
czytaj więcej

Kupiłaś więcej, niż planowałaś?

Czyli co zrobić, aby nie ulegać podstępnym technikom manipulacji w sklepach. Dziś kilka słów o tym, jak sobie radzić z wpływem, wywieranym na nas przez sprzedawców. Chcąc podejmować właściwe i racjonalne decyzje zakupowe, musimy być świadomi technik, jakimi karmią nas ... rozszerzona obecne negocjacje zakończą się podpisaniem umowy W ramach ćwiczenia rozpoznawania presupozycji, proponuję ...
czytaj więcej

Trening dla otyłych

W wielu zaleceniach podkreśla się rolę zwiększenia aktywności fizycznej w prewencji i leczeniu otyłości. Czy jednak każdy rodzaj ruchu jest odpowiedni dla osób bardzo otyłych?  Osoby bardzo otyłe powinny zachować szczególną ostrożność ... pierwszy kontakt z aktywnością fizyczną powinien być krótszy. Można zacząć od 15 minut aktywności i stopniowo zwiększać jej ...
czytaj więcej

Boli cię głowa? Zrelaksuj się i weź głęboki oddech!

Nadszedł weekend , a w raz z nim trochę odpoczynku od zmartwień w pracy, stresorów, przemęczenia. Przynajmniej dla większości z nas. Nagromadzone w ciągu tygodnia napięcie może się jednak przejawiać w weekendowym bólu głowy. Jak sobie z nim poradzić? Tak zwany napięciowy ból głowy jest wynikiem stresu , a pojawia się z reguły ...
czytaj więcej

15 minut w raju

Wizualizacja to jeden z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na szybki relaks. Im częściej ćwiczysz swoją wyobraźnię w ten sposób, tym lepsze osiągniesz rezultaty. Z czasem wprowadzamy się w stan odprężenia coraz głębiej i szybciej. Jeśli nigdy nie korzystałaś z relaksacji, spróbuj od prostego ćwiczenia... ...
czytaj więcej

Zespół przewlekłego zmęczenia

(...) względu na rozbieżność opinii na temat jego przyczyn. Jednym z podstawowych objawów tej choroby jest stale odczuwane zmęczenie, które ulega pogorszeniu przez ćwiczenia fizyczne (zmęczenie powysiłkowe). W przypadku większości ludzi, samopoczucie po wysiłku fizycznym poprawia się. Z kolei osoby z  CFS czują się gorzej i mają ...
czytaj więcej

8 wskazówek na lepszy sen

(...) gimnastyka pomaga zapaść w głęboki sen w nocy. Ćwiczenia nie powinny jednak odbywać się bezpośrednio przed udaniem się na spoczynek. Ćwiczenia najlepiej zakończyć 5-6 godzin wcześniej.   Unikaj kofeiny, nikotyny i alkoholu Unikaj napojów ...
czytaj więcej

Jak się nie nudzić na siłowni?

Za oknem pada śnieg. Koniec z rolkami, koniec z rowerowymi wycieczkami za miasto czy sesjami siatkówki w parku. Pozostają nam sporty realizowane w zamkniętych pomieszczeniach – siłownia, rowerki spinningowe, pilates… Nuda. Wsiada ... uczestnikom, emitują z projektora programy edukacyjne opatrzone napisami. W efekcie siedzi sobie człowiek na takim rowerku, pedałuje i ...
czytaj więcej

Psychologia pozytywnego myślenia

Gdy dwoje ludzi o podobnym stopniu inteligencji ma do wykonania jakieś zadanie, często zdarza się, że jedno z nich wykonuje je bez problemu, podczas gdy dla drugiego jest ono zbyt skomplikowane. Znasz taką sytuację z życia codziennego? Staraliście się oboje, ... czujesz się pewnie, pod kątem wyszukania jak największej ilości argumentów alternatywnych. Takie ćwiczenia pomagają rozwijać ...
czytaj więcej

Body Styling – sposób na świetną sylwetkę

Wiele z nas, przed wakacjami pragnie poprawić wygląd swojej sylwetki. Jak tego dokonać? Body Styling to nowy trend, który pozwala szybko i efektywnie odzyskać piękną figurę. Zamiast długich i męczących ćwiczeń – szybkie, regularne, zawierające dużo ... . Zamiast długich i męczących ćwiczeń – szybkie, regularne, zawierające dużo powtórzeń. To ćwiczenia przede wszystkim poprawiające ...
czytaj więcej

Hipnoza i sen

? Tak, miałam już doświadczenia z hipnozą i jestem zadowolona Chętnie bym spróbowała jak to jest ...
czytaj więcej

Piłeczka tenisowa w walce ze stresem

Dość ciekawym urządzeniem służącym do usuwania stresu jest rzecz, którą prawdopodobnie posiadasz w swoim domu. Jest nią... piłeczka tenisowa. Jak można ją zastosować, aby efektywnie pozbyć się napięcia? Aby wykorzystać antystresową piłeczkę tenisową toczy się ją ... dwie minuty lewą stopą, a następnie przez dwie minuty prawą. - Podczas ćwiczenia rozluźnij się, oddychaj spokojnie i ...
czytaj więcej

Pies to najlepszy osobisty trener

(...) poświęcają na siłownię, jogging czy spacer. Co gorsze, prawie połowo z nie posiadaczy psów przyznaje, że nie uprawia żadnego  sportu  i nie chadza na spacery.   Z badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii na 3 tysiącach właścicieli psów wynika ...
czytaj więcej

Hit dnia

Kiedy po raz pierwszy spotykamy mężczyznę swojego życia, zwykle nie widzimy poza nim świata. Pierwszy pocałunek, częste chodzenie na randki czy też ciągłe okazywanie sobie uczuć w połączeniu z...

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza...
Obejrzyj materiał wideo
Czym tak właściwie jest bezsenność oraz jakie są jej główne przyczyny?
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Wykorzystaj lato. Postaraj się jak najwięcej czasu spędzać aktywnie na ś...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Część z nas uznaje, że miłość jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu...

Ostatnie komentarze

  • (5)

    Co za koszmarny i szkodliwy dla nieodpornych artykuł i niektóre bezduszne i bezmyślne wypowiedzi..ludzie czy wy nie macie serc ani rozumu żeby traktować kogoś kto Was kochał byle coś co trzeba sobie z tyłka strząsnąć? To kim Wy jesteście?! Jak się...

  • (3)

    Kochane słodycze! MNIAM!

  • (2)

    Ja poznałam męża w pracy, ale w końcu i tak nie pracujemy razem

  • (2)

    ja zawsze mam obawy, czy wyznać miłość jako pierwsza. To chyba odstrasza facetów na amen!

  • (3)

    Mi tam odpowiada jak ja jestem od kogoś uzależniona a ten ktoś ode mnie...