co podwyższa ciśnienie krwi

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Co podwyższa ciśnienie krwi

Współżycie dla zdrowia i urody

Okazuje się, że  mężczyźni uprawiający seks przynajmniej dwa razy w tygodniu, mogą zmniejszyć o połowę szanse na choroby serca . Takie wyniki pokazały najnowsze badania. Niestety przedstawicielki płci pięknej nie mają takich profitów z czerpania przyjemności z kochania się... Co roku w Wielkiej Brytanii ponad ... Okazuje się, że  mężczyźni uprawiający seks przynajmniej dwa razy w tygodniu, mogą zmniejszyć o połowę szanse na choroby serca . Takie wyniki pokazały najnowsze badania. Niestety przedstawicielki płci pięknej nie mają takich profitów z czerpania ...
czytaj więcej

Techniki relaksacyjne

Tempo życia niejednokrotnie wymusza sytuacje stresowe, które narastając, mogą prowadzić do spadku energii, utraty motywacji, a nawet depresji. W takiej sytuacji z pomocą przychodzi sport, który pozwala odzyskać siły witalne i pozbyć się napięcia, ale równie ... dostarcza organizmowi podwójnej dawki tlenu, co przyczynia się do polepszenia pracy mózgu. Bardzo ważne jest, aby w tym momencie, w ...
czytaj więcej

Kobiety z lekką nadwagą ideałem piękna?

Tak właśnie twierdzą naukowcy z Yale Uniwersity. Są oni zdania, iż w przyszłości to kobiety puszyste i z niewielkim wzrostem mogą stać się ideałem kobiecości. Dlaczego? Ponieważ panie z tym typem sylwetki cieszą się najliczniejszym potomstwem, dzięki czemu ... . Naukowcy zbadali 2238 kobiet, które przeszły już menopauzę. Sprawdzili, które z czynników: wzrost, waga, ciśnienie krwi, poziom ...
czytaj więcej

Grube kłamstwa na temat nadwagi

Każda osoba z nadwagą chciałaby szybko schudnąć, jednak te pragnienia nie zawsze idą w parze z samodyscypliną, a wymówek które skutecznie odciągają od realizacji celu również nie brakuje. Sprawdź, co nas najczęściej powstrzymuje przed redukcją zbędnych ... badania dowiodły to, co od dawna głosili dietetycy. Nie liczy się to, jak trudne ćwiczenia wykonujesz, liczy się tylko regularność ...
czytaj więcej

Jagodowy zawrót głowy, czyli co lubi jeść twój mózg

Niektóre środki spożywcze są szczególnie dobre dla ochrony twojego mózgu, komórek nerwowych i naczyń krwionośnych, gdyż zabezpieczają je przed efektami starzenia. Większość pokarmów zdrowych dla mózgu korzystnie wpływa także na twoje serce, ponieważ zapewnia im stałe ... pamięci, co wynika z faktu, że dieta rybna sprzyja prawidłowemu przekaźnictwu pomiędzy komórkami nerwowymi. Szpinak ...
czytaj więcej

Zwierzęta - małomówni terapeuci

Sylvia Willemburg, mieszkająca w Cape Town trenerka psów, na własnej skórze przekonała się, jak terapeutyczne może być towarzystwo zwierząt. Willemburg postanowiła bowiem zabrać swoich czworonoznych przyjaciół na wizytę do rodziców przebywających w domu spokojnej ... , robić to, na co my mamy ochotę. Zabawa jest podstawowym elementem społecznego, intelektualnego, fizycznego i emocjonalnego ...
czytaj więcej

Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem

O konsekwencjach zdrowotnych i psychicznych wynikających z długotrwałego stresu nie trzeba chyba zbyt wiele pisać: bezsenność, problemy z trawieniem, duszności, wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy i w klatce piersiowej, brak energii, depresja… ... sytuację jeszcze raz. Tym razem łatwiej będzie ci zachować spokój i w marę choćby rozsądnie zastanowić się, co należy zrobić ...
czytaj więcej

Karaoke - nie tylko dla relaksu...

...ale również dla zdrowia. Japończycy, entuzjaści karaoke, znaleźli naukowe dowody na dobroczynny wpływ ich ulubionej rozrywki na zdrowie. Okazuje się, że śpiewanie w gronie przyjaciół zmniejsza ryzyko chorób naczyniowych, z zawałem serca i udarem mózgu ... nastroju i redukuje stres . Co ciekawe, dobroczynne działanie wieczorków karaoke wzmacnia odrobina alkoholu ...
czytaj więcej

Gdy szef cię denerwuje

Jeśli twój szef skutecznie niszczy twój dzień w pracy, weź to sobie do serca - dosłownie rzecz biorąc. Odkryto bowiem, że zły szef oznacza poważne problemy z sercem. Ten sam skutek ma brak sympatii do swojego przełożonego. Naukowcy, ... bezpośrednią przyczyną chorób. – Oczywistym wydaje się być fakt, że to, co dzieje się w pracy, przeważnie ma również wpływ na ...
czytaj więcej

Kiedy on nie jest w formie

Najnowsze badania wykazały, że około 1,5 mln polskich mężczyzn w wieku 50 lat cierpi z powodu wstydliwego, jak się okazuje, problemu – zaburzeń erekcji. To problem, który dotyka wszystkich grup wiekowych, a jego występowanie narasta wraz z ... ,pewnie też przed 30-stką...ach te dzisiejsze czasy ... :( przytulanie, pieszczoty,facet musi wiedzieć że nie ważne jest to co ma ...
czytaj więcej

Przytulanie brzozy regeneruje umysł i ciało

(...) , przeciwbólowe i przeciwzapalne . Soki i olejki poprawiają samopoczucie i dodają sił. Co więcej, drzewa jonizują ujemnie normując tym samym ciśnienie krwi, przyspieszając metabolizm i odprężając układ nerwowy . Niedobór jonów ujemnych grozi zwłaszcza ...
czytaj więcej

Czy złość jest naprawdę zła?

Złość. Wzrasta ciśnienie krwi i szybkość uderzeń serca. Przestaje pracować układ trawienny, rozszerzają się źrenice, pocą się wnętrza dłoni. Zmniejsza się odczuwanie bólu, a zwiększa się koncentracja i refleks. Organizm gotowy jest do walki… W języku polskim słowo zły ... wyrażona jest w taki sposób służy wzajemnemu zrozumieniu.   Co nam daje odczuwanie złości? * Informuje ...
czytaj więcej

Hit dnia

Samotność w związku
Kiedy po raz pierwszy spotykamy mężczyznę swojego życia, zwykle nie widzimy poza nim świata. Pierwszy pocałunek, częste chodzenie na randki czy też ciągłe okazywanie sobie uczuć w połączeniu z...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Hot or not: jaki jest twój...
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Egzotyczne wakacje nad wodą
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Jak przetrwać bycie porzuconą?
Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza...
Kilka prawd na temat bezsenno...
Obejrzyj materiał wideo
Czym tak właściwie jest bezsenność oraz jakie są jej główne przyczyny?
Pyszne smaki, które ochronią...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Relaks na świeżym powietrzu
Wykorzystaj lato. Postaraj się jak najwięcej czasu spędzać aktywnie na ś...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Miłosne pozycje
Część z nas uznaje, że miłość jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Jak zakończyć związek?
    (5)

    Co za koszmarny i szkodliwy dla nieodpornych artykuł i niektóre bezduszne i bezmyślne wypowiedzi..ludzie czy wy nie macie serc ani rozumu żeby traktować kogoś kto Was kochał byle coś co trzeba sobie z tyłka strząsnąć? To kim Wy jesteście?! Jak się...

  • Uzależnienie od słodyczy
    (3)

    Kochane słodycze! MNIAM!

  • Romans w pracy
    (2)

    Ja poznałam męża w pracy, ale w końcu i tak nie pracujemy razem

  • Jak wyznać miłość?
    (2)

    ja zawsze mam obawy, czy wyznać miłość jako pierwsza. To chyba odstrasza facetów na amen!

  • Uzależnienie od osoby
    (3)

    Mi tam odpowiada jak ja jestem od kogoś uzależniona a ten ktoś ode mnie...

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi