co jest najlepsze na stres

Co jest najlepsze na stres

Zioła na stres

. Melisa – działa kojąco na system nerwowy i skutecznie uspokaja w stanach zdenerwowania. Polecana także przy kłopotach z zasypianiem. Melisa pozwala także się wyciszyć i zrelaksować. Czarny bez – przynosi ulgę osobom cierpiącym na migreny ... Intensywna praca, bycie w ciągłym pośpiechu i głowa zaprzątnięta setką problemów – kto z nas nie zna tego uczucia? Dynamika życia powoduje jednak, że wpływ tych czynników wcześniej czy później daje się we znaki. Co jest najlepsze na stres? Od dawna ...
czytaj więcej

Najlepsze afrodyzjaki

Relacja między mężczyzną a kobietą jest jedyna i niepowtarzalna – tak chce myśleć każdy, kto w niej tkwi. Zazwyczaj wszelkie uogólnienia są krzywdzące, a porady dotyczące tego, jak stworzyć szczęśliwy związek, nie zawsze mają zastosowanie w rzeczywistości. Tak jak każdy człowiek posiada odmienny charakter, tak tworzona przez ... Relacja między mężczyzną a kobietą jest jedyna i ...
czytaj więcej

Filiżanka herbaty to najlepsze lekarstwo na stres

Czujesz się zmęczona, zdenerwowana, zła? Biegnij do kuchni i włącz czajnik. Według psychologów przygotowywanie herbaty uspokaja i redukuje stres. Pracownicy Uniwersytetu City z Londynu uważają, że w obecnych czasach, kiedy nikogo z nas nie omijają sytuacje ... był o 25 proc. wyższy. Według psychologów herbata uspokaja nie ze względu na swe właściwości, ale z powodów obrządku ...
czytaj więcej

Wpadka i co dalej?

W pierwszej chwili: zaskoczenie, przerażenie, potem złość. Masz chaos myśli i najchętniej cofnęłabyś czas... Co zrobić, kiedy nieplanowana ciąża wywraca Twój świat do góry nogami? Nie obwiniaj siebie za to, co się stało. Konieczność ... . Nieplanowana ciąża i stres z nią związany mogą wpłynąć na pojawienie się depresji. Nie lekceważ pierwszych symptomów choroby, kiedy ...
czytaj więcej

Stres przed ślubem

Przygotowania do tego wielkiego wydarzenia w życiu są długie i pracochłonne. Na kilka dni przed samą uroczystością niewykluczone, że pojawi się stres przedślubny, który może spędzić sen z powiek. Z czego bierze się taki stan i dlaczego tuż przez samymi zaślubinami nagle ... tej wyjątkowej chwili. Strach przed publicznym przemawianiem w ich otoczeniu jest więc nieuzasadniony. Nerwy na wodzy ...
czytaj więcej

Jak przetrwać bycie porzuconą?

Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza przyjaciółka znalazła sobie inną najlepszą przyjaciółkę, nie przejmując się tym, co przeżywasz? Poczucie przygnębienia w obliczu podobnych sytuacji nie zmienia się z wiekiem. Za każdym ... razem na basen, do kina! Spójrz jaki świat jest piękny, idź z małą do ZOO, pokaż jej wszystko co piękne: swój uśmiech. Niech ...
czytaj więcej

Stres przed randką

(...) pierwszą randką intensywnie myśli, w co się ubierze, których perfum użyje i jak się uczesze? I dlaczego facet na kilka godzin przed pierwszym spotkaniem z piękną kobietą zaczyna panikować, że jego ulubiona koszula jest pomięta lub, co gorsza, niewyprana ...
czytaj więcej

Co to jest sen?

Nie ma nic gorszego niż pojawiający się w najmniej odpowiednim momencie koszmar. Każdy z nas doskonale wie, że sen może przynieść także wiele przyjemności. Powoduje to, że czasami nie chcemy wrócić do sfery jawy. Z drugiej strony, gdy przydarza się nam coś złego ... na temat świata ze śnieniem. Przykładem takiego postępowania są senniki. Co oznaczają sny? Z reguły bez względu na to ...
czytaj więcej

Blondynki vs brunetki

Według najnowszych badań, blondynki potrzebują 6 minut więcej na przygotowanie się do wyjścia niż brunetki. Naukowcy odkryli, że blondynki spędzają 72 minuty w ciągu dnia na „zrobienie się na bóstwo”, podczas gdy brunetkom zajmuje to ... jestem z tego dumna...bardzo dumna..jestem nietypowa bo jestem swietna w lozku i do tego lubie np gotowac...i co wy na to ...
czytaj więcej

Libido u kobiet - co na nie wpływa?

(...) one do aktywności seksualnej. Większość pań doświadcza na tym polu wzlotów jak i upadków, ponieważ istnieje wiele czynników, zarówno fizycznych jak i psychicznych, które wpływają na libido. Sprawdź co sprawia, że nie masz dziś ochoty na seks. Cykl miesiączkowy a libido u kobiet Oczywistym jest wpływ cyklu ...
czytaj więcej

Stres w pracy - jak go opanować?

Przeciętny człowiek spędza jedną trzecią swojego życia w pracy! Co więc zrobić, jeśli stres w pracy przekracza Twoje możliwości przystosowawcze? Kiedy relaks po godzinach nie pomaga Ci się w pełni odprężyć, a myśl o kolejnym dniu w ... !    Możesz kontrolować własne reakcje na stres. Stresujące wydarzenia uczą nas o nas i motywują do wewnętrznego wzrostu. To zwiększa ...
czytaj więcej

Mój mąż odreagowuje stres poprzez łóżko!

Nie potrzebuje rozmowy, ale współżycia. Czujesz, jakby rządziły nim zwierzęce instynkty, a twoja rola sprowadzała się do bycia kochanką. Chciałabyś z nim porozmawiać, pomóc mu rozwiązać problem, ale widzisz, że jemu zależy tylko na jednym… ... porozmawiać, pomóc mu rozwiązać problem , ale widzisz, że jemu zależy tylko na jednym… Większość kobiet ma potrzebę mówienia o ...
czytaj więcej

Sztuka medytacji

Od współczesnej kobiety wymaga się bardzo wiele i nieraz nawet najmniejsze potknięcie kończy się nieprzyjemnymi komentarzami. Niegdyś panie pełniły rolę gospodyń i matek, obecnie obok tego nierzadko starają się rozwijać swoją karierę zawodową. Niektórzy ... dowiemy się, co daje medytacja , warto dowiedzieć się, w jaki sposób jest ona definiowana. Większość z nas kojarzy medytację z ...
czytaj więcej

Melon na stres

Naukowcy odkryli nowy sposób walki ze stresem – jedzenie melona. Co takiego kryje się w tym owocu? Kluczem do pokonania stresu jest enzym zwany ponadtlenkiem dyzmutazy. Ochotnikom podano kapsułki zawierające wyżej wymieniony enzym, u ... enzymu poprawiło u badanych koncentrację, zmniejszyło niepokój i irytację i polepszyło jakość snu . Na tej podstawie wysunięto ...
czytaj więcej

Masaż tajski - sposób na stres i zmęczone stopy

Masaż tajski jest formą tradycyjnej medycyny stosowanej przez mnichów z tajlandzkich świątyń. Opiera się na głównym przesłaniu jakim jest miłość i współczucie. Na jego ostateczny kształt ogromny wpływ miała hinduska ajurweda i joga ... pomaga odreagować codzienne stresy . Masaż doceniany jest przez swój pozytywny wpływ na pracę układu krwionośnego a także z ...
czytaj więcej

Twarz powie prawdę o stosunku do współżycia

Mężczyźni pragną kobiet na jedną noc, kobiety poszukują mężczyzn na całe życie – do takiego wniosku doszli brytyjscy naukowcy z Durham University. I chociaż odkrycie to nie jest żadnym zaskoczeniem, psychologom udało się dowiedzieć czegoś więcej. Okazuje się ... to dla mnie nie wygląd ale to czy jest ODPOWIEDZIALNY za to co robi są tacy ... w kosmosie (tak są tacy ... w kosmosie (tak ...
czytaj więcej

O czym rozmawiać na pierwszej randce?

(...) tak, że stres bierze górę nad rozsądkiem. Rozmawiaj o wszystkim byle nie przesadzać w tematach wyłącznie o Tobie i o tym co lubisz. moim zdaniem dobrze jest ogolnie rozmawiać co lubimy czym sie interesujemy jaka ksiazke ostatnio przeczytalismy, chodzi o ...
czytaj więcej

Stres a Twoja odporność

(...) zależy od tego jak na niego reagujemy . Co myślimy, co czujemy, jak się zachowujemy. Co ciekawe, istnieje kilka cech osobowości, które sprzyjają odporności na stres. Dowiódł tego naukowiec Henry Dreher, który prześledził szereg badań wykonanych przez ...
czytaj więcej

Jak wyeliminować stres ze swojego stanowiska pracy?

(...) sprzyja ono spokojnej i efektywnej pracy? A może przyda ci się kilka wskazówek jak wyeliminować stres i lepiej zorganizować swój czas pracy? Poniżej kilka drobnych rad: 1. Podejmuj się tylko tego, co jesteś w stanie wykonać Dotyczy to zarówno odpowiedzialnych zadań, których się podejmujesz jak i ostatecznych terminów. Skup się na zadaniach i ...
czytaj więcej

Pomysły na randkę

(...) niedoczasie, praca i w końcu pojawienie się na świecie dzieci. Jednakże brak odpowiedniego pomysłu na randkę to nie tylko problem osób będących już jakiś czas w związku, lecz także tych, które odczuwają niezwykły stres przed pierwszą randką . Stan zakochania ...
czytaj więcej

Co to jest nerwica?

Pojęcie „nerwice” jest obecnie zastępowane przez „zespoły lękowe”, co oczywiście definiuje te same schorzenia, które nie są pojedynczą jednostką chorobową, lecz obejmują kilka różnych typów zaburzeń. Czym dokładnie jest ... -kompulsyjne (dawniej nerwica natręctw),     – reakcje na ciężki stres i zaburzenia adaptacyjne,     – zaburzenia dysocjacyjne ...
czytaj więcej

Przyjaźń po rozstaniu - czy jest możliwa?

Nasze związki kończą się różnie. Jedne mają burzliwy i drastyczny finisz, inne rozpadają się łagodnie. W tym drugim przypadku okazuje się, że dwoje ludzi po prostu do siebie nie pasuje, że chemia wygasła i nie ma sensu tkwić w dalej w takim sztucznym tworze. ... postawić jasne zasady. Przyjaźń po rozstaniu nie Przyjaźń po rozstaniu nie jest możliwa - sama to sprawdziłam na własnej ...
czytaj więcej

Współżycie w plenerze

Wakacje to znakomity czas na przełamanie łóżkowej nudy. Ukwiecone łąki i gorące piaski plaż zachęcają do opuszczenia sypialni i urzeczywistnienia swoich najskrytszych marzeń. Zatem dlaczego nie dać upust swoim pragnieniom pozwalając sobie na odrobinę fantazji i nie skusić się na seks w plenerze? W końcu dobry związek i udany seks to ... Wakacje to znakomity czas na przełamanie łóżkowej ...
czytaj więcej

Czy amfetamina rzeczywiście pozytywnie wpływa na pamięć i naukę?

Amfetamina to narkotyk o działaniu psychostymulującym, tzn. pobudza „ciało i umysł”. Ze względu na swoje działanie jest często stosowana przez osoby uczące się, szczególnie wtedy gdy mają one przyswoić dużą partię materiału w krótkim czasie, a ... -4 godziny z 5-10 minutowymi przerwami w międzyczasie, a kolejne to powtórka. Człowiek się nie przemęcza nauką, jest czas na inne ...
czytaj więcej

Stres, a odporność

Świńska grypa na dobre rozpanoszyła się na świecie, pogoda nie rozpieszcza, a związana z brakiem światła słonecznego większa podatność na stres nie sprzyja twojej odporności. Stres i przeciążenie psychofizyczne są silnie związane ze spadkiem naturalnej odporności organizmu . Zadbaj o jego wzmocnienie poprzez ...
czytaj więcej

Nie bój się zmiany na lepsze!

(...) ? Radość pomaga zmienić się na lepsze Dorośli często mają skłonność do bycia poważnymi i dostojnymi tylko ze względu na wiek. W nielicznych momentach pozwalamy sobie na chwile szaleństwa ! Dlatego w duchu zabawy, radości i przyjemności, zachowaj w sobie trochę ...
czytaj więcej

Ulubiony smak lodów, a jego osobowość

Związek preferowanych smaków z cechami osobowości wykazał dr Alan Hirsch, amerykański neurolog i psychiatra. W jednym ze swoich badań określał typ osobowości respondentów, którzy wcześniej dokonali wyboru swojego ulubionego smaku. Hirsch wykazał, że również ... również smak lodów decyduje o tym, jakie cechy posiada dana osoba!" Fail! Jeśli już, to jest na odwrót - cechy MOGĄ ...
czytaj więcej

Znaki zodiaku

Za każdym razem, gdy się coś kończy, mamy zamiar w jakimś stopniu zacząć kontrolować przyszłość. Dość wspomnieć chociażby postanowienia noworoczne, których to wyłącznie niewielu z nas jest w stanie dotrzymać przez czas dłuższy niż miesiąc. Skoro nasze ... zodiakalnymi lwami. Co to dla nas oznacza? Jaka jest charakterystyka znaków zodiaku ? Poniżej znajdziesz cechy przypisywane niektórym ...
czytaj więcej

Co zdradza Twój charakter pisma?

Na to jak piszemy wpływ ma płeć, stres, choroby, a nawet alkohol. Już sama wizyta u adwokata zmienia styl pisania. Mężczyźni piszą drobniejsze litery, często zaostrzone i pomijają łączniki. Kobiety natomiast mają tendencję do skracania górnej części liter. ... zawęzić krąg podejrzanych, a czasem udowodnić autorstwo konkretnej osobie. Grafolodzy nie sprawdzają, czy jeden tekst jest ...
czytaj więcej

Motywacja do odchudzania

(...) , zadają sobie pewnego rodzaju karę. Uważają, że nie zasługują na to, aby jeść, bo ich sylwetka jest na tyle odrażająca, że przeszkadza nie tylko im samym, ale także społeczeństwu. Co ciekawe, ryzyko zachorowania na anoreksję czy bulimię zmniejsza się, kiedy ...
czytaj więcej

Techniki relaksacyjne

Tempo życia niejednokrotnie wymusza sytuacje stresowe, które narastając, mogą prowadzić do spadku energii, utraty motywacji, a nawet depresji. W takiej sytuacji z pomocą przychodzi sport, który pozwala odzyskać siły witalne i pozbyć się napięcia, ale równie dobrym rozwiązaniem będą także ... bardziej popularnych. Która z nich jest lepsza?   Ćwiczenia oddechowe połączone z wizualizacją Do ...
czytaj więcej

Sam na sam ze stresem

(...) zdrowotnych , zarówno somatycznych (np. spadek odporności ) jak i psychicznych (np. depresja ). Kampania ma na celu zwiększenie świadomości Polaków na ten temat oraz zachęcenie ich do troski o swoje zdrowie poprzez przeciwdziałanie stresowi. Akcja jest odpowiedzią na rosnącą liczbę samobójstw Polaków, których problemy coraz ...
czytaj więcej

Pies mój przyjaciel

Mówi się, że pies to najlepszy przyjaciel człowieka i jest w tym wiele prawdy. Niepozorny kundel w domu może znacząco przyczynić się do poprawy naszego samopoczucia i wpłynąć na lepsze zdrowie. Wyjątkowa więź wytworzona między właścicielem a psem powoduje, że ... człowieka i jest w tym wiele prawdy. Niepozorny kundel w domu może znacząco przyczynić się do poprawy naszego samopoczucia i ...
czytaj więcej

Opieka nad dzieckiem po rozwodzie

(...) . Warto mieć na uwadze fakt, iż polskie sądy przyznają prawo do opieki nad dzieckiem matce, co może powodować, że relacje ojca z dzieckiem znacząco się rozluźnią. Kolejnym negatywnym skutkiem rozwodu, który odciska piętno na potomku jest to, że zmiana ...
czytaj więcej

Powiedz szefowi, co o nim myślisz

Według badania, powiedzenie swojemu przełożonemu, co sądzisz na jego temat, korzystnie wpływa na stan twojego zdrowia. Zdaniem psychologów dzielenie się z szefostwem opiniami na ich temat, pozwoliło pracownikom uwolnić się od stresu i poczuć się ... Zdrowie.pl szefowi co o nim mysle a szefowi co o nim mysle a dokladniej co mysle o codziennych nadgodzinach i zwalaniu swoich bledow na ...
czytaj więcej

Otyłość brzuszna

  Wśród czynników powodujących przyrost dodatkowych centymetrów w obwodzie talli najczęściej wymienia się predyspozycje genetyczne, a także niewłaściwą dietę. Mało kto jednak wie, że to zaburzenie żywienia wiąże się także z problemami natury psychicznej. Co ... wie, że to zaburzenie żywienia wiąże się także z problemami natury psychicznej. Co tak naprawdę powoduje otyłość ...
czytaj więcej

Jak rozmawiać z nastolatkiem?

Jak rozmawiać z nastolatkiem? To nie jest łatwe i wie to każdy rodzic. Ale nie zapominajmy, że nie jest też łatwo być nastolatkiem, więc bądźmy dla swoich dzieci wyrozumiali. Przecież one również są narażone na stres, mają swoje problemy i przeżywają ... zaufać. Nie wolno mieszać się w jego prywatne spraw, jeśli samo o to nie poprosi. Kontrolowanie wszystkiego na siłę tylko pogorszy ...
czytaj więcej

Zaburzenia erekcji – nie tylko męski problem

Szacuje się, że na zaburzenia erekcji cierpi ok. 1,5 mln mężczyzn w Polsce. Takich danych dostarczyło przeprowadzone w latach 2005–2007 badanie „Ocena Populacji Mężczyzn z Zaburzeniami Erekcji”. Zaburzenia potencji są coraz częstszym problemem w populacji mężczyzn i wiele się o tym mówi. Nieco mniej uwagi poświęca się ... Szacuje się, że na zaburzenia erekcji cierpi ...
czytaj więcej

Libido w dołku

W Twojej sypialni zawiało znużeniem i zniechęceniem do życia erotycznego? Jeśli seks nie sprawia Ci takiej przyjemności jak dotychczas to jeszcze nie powód do zmartwień. Podczas kiedy przewlekła niechęć do seksu to poważna sprawa, chwilowy spadek ... . Podczas kiedy przewlekła niechęć do seksu to poważna sprawa, chwilowy spadek libido jest zjawiskiem normalnym. Poniżej podajemy ...
czytaj więcej

Bardzo materialistyczny sposób na chandrę...

(...) zaledwie kilku minut? Według  badań opublikowanych w piśmie Psychological Science dobrym sposobem na polepszenie samopoczucia jest… liczenie pieniędzy.   Zespół psychologów z Uniwersytetu w Minnesoci e i Uniwersytetu Stanowego ...
czytaj więcej

Co Cię stresuje w Twojej pracy?

(...) . W tym tygodniu chcemy zaproponować Wam temat stresu w pracy . Na początek o tym, co Was stresuje i przeszkadza Wam w wykonywaniu służbowych obowiązków. To, co i w jakim stopniu wpływa na Twój poziom stresu podczas pracy, w znacznym stopniu uwarunkowane jest Twoim temperamentem . Ludzie różnią się między sobą ...
czytaj więcej

Polacy królami miłości?

(...) wynika, że Polacy są bardzo zadowoleni ze swojego życia seksualnego . Apetyt na seks nie zmniejsza się nawet wtedy, gdy w małżeństwie pojawiają się dzieci. Co najbardziej przeszkadza małżeństwom w uprawianiu seksu?   Wśród ...
czytaj więcej

Jak z nim o tym rozmawiać?

Liczba Polaków cierpiących na zaburzenia erekcji wzrosła w ciągu ostatniego dziesięciolecia o ponad milion. O tych niepokojących danych donoszą badania przeprowadzone przez Polskie Towarzystwo Medycyny Seksualnej. Co więcej, liczba ta będzie wzrastać. Przyczyną impotencji jest tryb życia, jego coraz większe tempo, pracoholizm, nałogowe ... Liczba Polaków cierpiących na zaburzenia erekcji ...
czytaj więcej

Geje częściej odwiedzają psychologów

 Ostatnie badania amerykańskich naukowców donoszą, że homoseksualiści i biseksualiści dwa razy częściej leczą się z powodu różnego rodzaju zaburzeń psychicznych. Naukowcy przeanalizowali dane dotycząc 2074 osób, którzy wzięli udział w kalifornijskim badaniu ... są – spośród wszystkich kobiet – najbardziej podatne na problemy z psychiką i najczęściej sięgają po pomoc specjalisty ...
czytaj więcej

Dieta na dobry nastrój

Emocje w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc w ... .  Stres jest częstą przyczyną jedzenia słonych i pikantnych przekąsek, które zajmują ręce i rozładowują stres. Problem ten można ...
czytaj więcej

Spójrz na problem z innej perspektywy

Czym byłoby życie bez problemów? Poza tym, że byłoby trochę nudne, to nie żyłoby się nim w pełni. W jaki sposób odbierasz codzienne trudności na swojej drodze? Starasz się unikać problemów najbezpieczniej jak to tylko możliwe? Co Ciebie najczęściej frustruje? Dążenie do ... , co mogłaby Ci doradzić.   Kiedy Twoje życie zdominowały trudności łatwo jest  wpaść w poczucie winy lub wstydu ...
czytaj więcej

6 strategii radzenia sobie z trudnymi decyzjami

Trudne decyzje dla każdego z nas oznaczają co innego, nie zmienia to jednak faktu, że każdy z nas nie raz i nie dwa w życiu staje przed trudnym wyborem. Jak zdecydować co dla nas lepsze? Jak poradzić sobie z podejmowaniem decyzji? Strategii jest wiele i choć z reguły stosujemy od jednej do trzech (w ...
czytaj więcej

Ja się nie stresuję, ja już taka jestem

Zapytani o to, czy mamy stresujące życia, niemal automatem odpowiadamy że tak. Niekiedy stres jest sytuacją temporalną i przejściową, często jednak okazuje się być stałym elementem naszego życia. I to nie dlatego że „taki jest świat” lub ... jako integralnej części życia ( „To normalne że w biurze jest stresująco”, „Praca nie może być przyjemna”, „A widziałeś ...
czytaj więcej

Zestresowane kobiety jedzą więcej

Nawoływania do ograniczenia słodyczy i fast foodów na nic się zdają w okresie wzmożonego stresu, zwłaszcza w przypadku kobiet. Dla mężczyzn obżarstwo nie stanowi metody na poprawę nastroju.     Według przeprowadzonej na terenie ... pokarmów a natężeniem stresu czy skłonnością do depresji.   Natomiast kobiety narażone na stres raportowały większe spożycie ...
czytaj więcej

Co ci chce powiedzieć twoje ciało

Psychosomatyka to termin wprowadzony do medycyny w 1818 roku, określający całościowe traktowanie organizmu człowieka. Inaczej mówiąc, jest to nauka zajmująca się wpływem czynników psychologicznych na powstawanie zaburzeń i chorób somatycznych. Jakie ... medycyny w 1818 roku, określający całościowe traktowanie organizmu człowieka. Inaczej mówiąc, jest to nauka zajmująca się wpływem ...
czytaj więcej

Hit dnia

Bez najmniejszej wątpliwości możemy zaryzykować stwierdzenie, że wiele stracił ten, kto nigdy nie kochał. Pierwszy pocałunek, intymne zbliżenia czy rozmowa trwająca do późnych godzin nocnych to tylko...

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
O wielkiej roli ziół w kuchni nie trzeba nikogo przekonywać. Ich korzystne...
Wykorzystaj lato. Postaraj się jak najwięcej czasu spędzać aktywnie na ś...
Podobno każdy człowiek potrzebuje być przytulany conajmniej 4 razy w ciągu...
Zainspiruj sie naszą galerią do wyjścia na spacer i sfotografowania barw...

Ostatnie komentarze

  • (5)

    Co za koszmarny i szkodliwy dla nieodpornych artykuł i niektóre bezduszne i bezmyślne wypowiedzi..ludzie czy wy nie macie serc ani rozumu żeby traktować kogoś kto Was kochał byle coś co trzeba sobie z tyłka strząsnąć? To kim Wy jesteście?! Jak się...

  • (3)

    Kochane słodycze! MNIAM!

  • (2)

    Ja poznałam męża w pracy, ale w końcu i tak nie pracujemy razem

  • (2)

    ja zawsze mam obawy, czy wyznać miłość jako pierwsza. To chyba odstrasza facetów na amen!

  • (3)

    Mi tam odpowiada jak ja jestem od kogoś uzależniona a ten ktoś ode mnie...