biznes bez stresu

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Biznes bez stresu

3 zdania, które blokują cię w rozwoju

, czy na pewno będzie aż tak źle.   Przykładowo: Co może się stać, jeśli mój biznes nie wypali. Pierwsza myśl. ” Rzucę ... Twój kolega właśnie kupił nowe Audi, siostra Twojego kolegi wróciła z podróży do Indochin (jak ją było na to stać, skoro pracuje za barem?), kumpel z którego pomysłu na biznes wszyscy się śmiali, zatrudnia już 5 pracowników, a sąsiad po kilku latach ...
czytaj więcej

Jak stworzyć udany związek?

Droga do zbudowania prawdziwie silnej relacji może być długa i wyboista, ale warta podjęcia wyzwania. Trudna sztuka kompromisu wprowadzona w życie to połowa sukcesu. Jakie są inne czynniki składowe udanego partnerstwa? Aby stworzyć prawdziwie silny związek należy ... dobrą wolę w zrozumieniu partnera i szczyptę empatii, z czasem można osiągnąć sytuację rozumienia się bez słów. ...
czytaj więcej

Kawa zwiększa ryzyko halucynacji

Jak donoszą brytyjskie media, picie kawy jedna po drugiej dramatycznie podnosi ryzyko halucynacji. Na szczęście dla wszystkich kawoszy - takie ryzyko wzrasta dopiero po 7 filiżance. Badania nad ryzykiem picia kawy objęły 219 osób, a zostały przeprowadzone przez ... xD większość studentów t wie i większość studentów t wie i bez badań naukowych:) Nie byłbym zaocwychny, gdyby ...
czytaj więcej

Pierwsza randka - jak się zachować?

Pierwsza randka to ważne wydarzenie. Jesteś podekscytowana, szczęśliwa i zupełnie nie wiesz co powinnaś robić. W co się ubrać na pierwszą randkę, jak się pomalować, o czym rozmawiać z mężczyzną? To pytania, która na razie pozostają bez odpowiedzi. Sprawdź jak zachowywać na pierwszej randce, by była niezapomniana i by nie stała się ostatnią. Krok ... bez problemu zdobędziesz każdą sztukę :] ...
czytaj więcej

Śpij dłużej, bądź zdrowsza

Zbyt krótki sen może pogorszyć naszą odporność – informują badania Uniwersytetu Carnegie Mellon z USA. Jeśli nie chcesz zachorować, śpij przynajmniej 8 godzin na dobę.   Zbyt krótki sen może zwiększyć ryzyko przeziębienia. Dlaczego? System immunologiczny człowieka ma bardzo bliski związek ze snem. Brak snu ... więc zasypiać bez stresu i bez emocji.     Źródło: jejZdrowie.pl   ...
czytaj więcej

Tylko spokój może nas uratować

(...) przesłuchiwani i uczyli się, jak przeżyć bez żywności. Dane pokazują możliwe powiązanie, że DHEA mityguje działanie kortyzolu, hormonu stresu, dodaje psychiatra Owen Wolkowitz z University of Kalifornia.  Kortyzol uwalnia się w sytuacjach stresowych i ...
czytaj więcej

Zwierzęta - małomówni terapeuci

Sylvia Willemburg, mieszkająca w Cape Town trenerka psów, na własnej skórze przekonała się, jak terapeutyczne może być towarzystwo zwierząt. Willemburg postanowiła bowiem zabrać swoich czworonoznych przyjaciół na wizytę do rodziców przebywających w domu spokojnej ... . Mogą wtedy uwolnić swoje uczucia , problemy i lęki, bez obawy, że zostaną wyśmiani. Zwierzęta są zawsze uważnymi ...
czytaj więcej

Złe wspomnienia można zamienić na dobre

Ludzie posiadają 6-godzinne okienko, w którym możliwe jest wymazanie bolesnych wspomnień. Przeżywając ponownie wstrząsające i dręczące nas wspomnienia, otwieramy tzw. okno rekonsolidacji pamięciowej. Jest to ograniczony w czasie okres, w którym możemy ... dziedzinie zespołu stresu pourazowego na London’s Institute of Psychiatry , mówienie o traumatycznych przeżyciach może pomóc. Co ...
czytaj więcej

Efekt weekendowy sprawia, że czujemy się szczęśliwsi

Nawet ci z nas, którzy mają dobrzepłatną, ciekawą pracę są zdecydowanie szczęśliwsi podczas weekendu niż w ciągu tygodnia. Niezależnie od płci, od tego jak dużo pieniędzy zarabiają, ile godzin pracują, jakie mają wykształcenie - wyniki badania amerykańskich ... przygnębienia. Odnotowywano także fizyczne objawy stresu , takie jak bóle głowy, dolegliwości trawienne, dolegliwości układu ...
czytaj więcej

Jak zaoszczędzić trochę czasu w zabieganym dniu?

Ile razy w ciągu dnia zdarza Ci się czuć presję uciekającego czasu? Czy często łapiesz się na poczuciu, że właśnie starasz się wykonać pięć różnych czynności w tym samym momencie? No tak, czasu nie wydłużysz, a obowiązki trzeba wykonać. Może jednak masz wpływ na ... czas każdego dnia. Bez odreagowania stresu prędzej czy później Twój organizm zacznie odczuwać skutki przeciążenia ...
czytaj więcej

Relaks przy filiżance herbaty

łagodzi stres poprzez obniżanie poziomu kortyzolu (zwanego potocznie hormonem stresu ). Z kolei herbacie zielonej ...
czytaj więcej

Czy dziurawiec rzeczywiście leczy depresję?

Na rynku dostępnych jest wiele produktów na bazie wyciągu z dziurawca. Powszechnie uważa się, że ziele to może być skutecznie wykorzystywane przy leczeniu zaburzeń nastroju. Czy tego typu produkty rzeczywiście pomagają wyleczyć depresję? Ziele dziurawca jest ... stosowania preparatów nie zostało przebadane w tych grupach. W Polsce dostępne są bez recepty preparaty dziurawca w postaci ...
czytaj więcej

Dobroczynne łzy

Czy łzy są oznaką słabości? Często wstydzimy się płakać, chociaż bez tej czynności trudno byłoby nam funkcjonować… Jest przynajmniej 7 powodów, dla których warto płakać… Sprawdź, czy o nich wiedziałaś: • Łzy pomagają nam lepiej widzieć Osobom pracującym przy ... cebuli. To dlatego, że te będące wynikiem napięcia „odtruwają” nasz organizm z toksycznych produktów ubocznych stresu ...
czytaj więcej

Lęk nie obcy polskim gwiazdom

Chociaż o stanach lękowych mówi się wciąż mało, nie jest tajemnicą, że zmagają się z nimi nawet artyści występujący na scenie. Wydawać by się mogło, że po wielu latach kontaktu z widownią i życia w świetle reflektorów coś takiego, jak strach przed wyjściem na ... . Osoby narażone na ciągłe występy na scenie i bycie rozpoznawalnym są pod presją stałej obecności stresu. To może sprzyjać ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jak wyznać miłość?
Bez najmniejszej wątpliwości możemy zaryzykować stwierdzenie, że wiele stracił ten, kto nigdy nie kochał. Pierwszy pocałunek, intymne zbliżenia czy rozmowa trwająca do późnych godzin nocnych to tylko...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Psychologia owoców
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Pyszne smaki, które ochronią...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Uspokajająca moc przyrody
O wielkiej roli ziół w kuchni nie trzeba nikogo przekonywać. Ich korzystne...
Relaks na świeżym powietrzu
Wykorzystaj lato. Postaraj się jak najwięcej czasu spędzać aktywnie na ś...
Uspokajający dotyk
Podobno każdy człowiek potrzebuje być przytulany conajmniej 4 razy w ciągu...
Magiczny krajobraz jesienny
Zainspiruj sie naszą galerią do wyjścia na spacer i sfotografowania barw...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Jak zakończyć związek?
    (5)

    Co za koszmarny i szkodliwy dla nieodpornych artykuł i niektóre bezduszne i bezmyślne wypowiedzi..ludzie czy wy nie macie serc ani rozumu żeby traktować kogoś kto Was kochał byle coś co trzeba sobie z tyłka strząsnąć? To kim Wy jesteście?! Jak się...

  • Uzależnienie od słodyczy
    (3)

    Kochane słodycze! MNIAM!

  • Romans w pracy
    (2)

    Ja poznałam męża w pracy, ale w końcu i tak nie pracujemy razem

  • Jak wyznać miłość?
    (2)

    ja zawsze mam obawy, czy wyznać miłość jako pierwsza. To chyba odstrasza facetów na amen!

  • Uzależnienie od osoby
    (3)

    Mi tam odpowiada jak ja jestem od kogoś uzależniona a ten ktoś ode mnie...

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi