asertywność w rozmowie

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Asertywność w rozmowie

Asertywność zamiast karpia na Wigilię

zmienić. Nie możesz dawać się wykorzystywać przez resztę życia. Krok 2 Zwykle ty przygotowujesz kolację wigilijną ? W ... Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Choinka, suto zastawiony stół z ulubionymi potrawami, przyjemne spotkania z rodziną i przyjaciółmi – tak to wygląda w reklamach. W prawdziwym życiu jest wielkie sprzątanie, gotowanie, a w nagrodę ...
czytaj więcej

Jakie są skutki rozmowy z piękną kobietą?

Według najnowszych badań opublikowanych na łamach czasopisma Journal of Experimental and Social Psychology, rozmowa z piękną kobietą może sprawić, że mężczyzna straci głowę. Badania pokazują, że ci z mężczyzn, którzy spędzają nawet kilka minut w towarzystwie ... kobietą ma wpływ na jakość pracy mężczyzn , flirtujących w miejscu pracy, jak również na wyniki egzaminów w szkołach ...
czytaj więcej

Sztuka rozmowy

(...) sztuka prawdziwej rozmowy polega głównie na umiejętności słuchania . Wbrew pozorom nie jest to takie łatwe. Nie wystarczy tylko słyszeć , ale słuchać. Pracuje tu poza słuchem również wyobraźnia . Wczuwamy się w sytuację drugiej osoby, próbujemy sobie wyobrazić, jak mogła się czuć w opowiadanej przez siebie sytuacji. Dużą rolę odgrywa również ...
czytaj więcej

Sztuka asertywności

Czy zdarzyło Ci się pożyczyć coś komuś wbrew swojej woli lub dać się naciągnąć namowom przedstawicieli handlowych na coś czego nie potrzebujesz? Czemu tak się dzieje? Zapewne brakuje Ci odwagi, by powiedzieć „nie”. Zapraszam zatem na ... znasz swoją wartość i nie jesteś podatna na wpływy innych. Asertywność pozwala także na samorealizację zamierzonych działań i ...
czytaj więcej

Stres w pracy - jak go opanować?

Przeciętny człowiek spędza jedną trzecią swojego życia w pracy! Co więc zrobić, jeśli stres w pracy przekracza Twoje możliwości przystosowawcze? Kiedy relaks po godzinach nie pomaga Ci się w pełni odprężyć, a myśl o kolejnym dniu w pracy spędza Ci sen z ...  robić. Rozmieszczaj elementy od najbardziej do najmniej ważnych.   Asertywność Naucz się mówić & ...
czytaj więcej

Pomysły na sylwestra

Co jakiś czas zdarzają się w naszym życiu hucznie obchodzone uroczystości. Nasza przygoda z balami rozpoczyna się z reguły uczestniczeniem w połowinkach czy studniówkach. Później coraz częściej jesteśmy zapraszani na różnego rodzaju przyjęcia, jak na przykład ... na popularny, organizowany w niemalże każdej restauracji bal sylwestrowy jest jedynym sposobem na jego spędzenie? Okazuje się ...
czytaj więcej

Kurs uwodzenia

Żadną nowością nie jest stwierdzenie, na które często powołujemy się z lenistwa, że kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa. O tym, że obie płcie są od siebie zdecydowanie różne doskonale zdają sobie sprawę przedstawiciele obojga z nich. To przecież często ta ... wygląda kurs uwodzenia. Nauka uwodzenia Podejmując problematykę uwodzenia, warto zwrócić uwagę, że w ostatnim czasie ...
czytaj więcej

Pomysły na randkę

(...) niewątpliwie momentem w naszym życiu, do którego nieraz powracamy z wielkim sentymentem. Nawet po wielu latach bycia w szczęśliwym związku wspominamy pierwsze rozmowy, trzymanie się za ręce i pocałunki. Im więcej czasu upływa, tym mniej potrafimy wykrzesać z siebie choćby odrobinę inicjatywy i zaaranżować wspólne wyjście we dwoje. Dodatkowo ...
czytaj więcej

Czy masturbacja szkodzi?

(...) : niesprawny system edukacji, nieumiejętność rodziców w  przeprowadzeniu z dzieckiem rozmowy  na dany temat lub też społeczną normę zabraniającą mówić o płciowości. W przypadku braku wiarygodnego źródła wiedzy częstokroć opieramy się na wiadomościach pochodzących od naszych rówieśników, co prowadzi do powstawania trudnych do obalenia mitów. ...
czytaj więcej

O czym rozmawiać na pierwszej randce?

Kiedy dwoje ludzi umawia się na spotkanie żadne z nich nie wie, czego oczekiwać od drugiej osoby. Od tego zatem jak potoczą się sprawy podczas pierwszej randki, zależy to czy umówią się ze sobą powtórnie. Wiele zależy więc od umiejętnego poprowadzenia ... to czy umówią się ze sobą powtórnie. Wiele zależy więc od umiejętnego poprowadzenia rozmowy. Takie spotkanie może być receptą na ...
czytaj więcej

Uzależnienie od internetu

W dzisiejszych czasach komputery towarzyszą nie tylko w pracy, ale także w domu. Godziny spędzane na grach, portalach społecznościowych, sklepach online czy po prostu „siedzeniu w sieci” w poszukiwaniu informacji sprawiają, że młodzi ludzie coraz częściej wpadają w sieć uzależnienia od ...
czytaj więcej

Co to jest IQ?

W ostatnim czasie coraz większą popularność zdobywa pojęcie IQ i testy, których rozwiązanie określa jego poziom. Nie każdy jednak wie, w jaki sposób określa się inteligencję danej osoby, ani czym ona jest. Czy ma jakiś związek z typem charakteru, płcią albo ... rozwiązywania specjalistycznego testu, zobacz co to jest IQ, i w jaki sposób powinno odbywać się określanie jego poziomu. Co ...
czytaj więcej

Jak podnieść poczucie własnej wartości?

  Czujesz się brzydka, nieatrakcyjna i gruba. Nie masz ochoty z nikim się spotykać, wychodzić z domu? Przemykasz tylko po ulicach, modląc się, by nie spotkać znajomych? Czas z tym skończyć i podnieść poczucie własnej wartosci. Jesteś piękna i musisz w to uwierzyć. ... . Dzięki temu nigdy nie zabraknie ci tematów do rozmowy . Źródło: jejuroda.pl Jak pozbyć się kompleksów? Jak ...
czytaj więcej

Jak przetrwać bycie porzuconą?

(...) w taki sposób, że kilku różnych sąsiadów wezwie policję. Ale co potem? Telefon nadal będzie milczał, a przyprawiające o mdłości poczucie pustki nie odejdzie wraz z kolejnym kieliszkiem alkoholu, pizzą na telefon czy podgryzanymi w nieskończoność ...
czytaj więcej

Opieka nad dzieckiem po rozwodzie

Nie ma wątpliwości co do tego, że rozwód rodziców ma negatywny wpływ na dziecko. Choć nie jest ono winne dramatowi rozgrywającemu się w rodzinie, to często staje się biernym obserwatorem licznych kłótni czy cichych dni współmałżonków. Jak rozwieść się z klasą ... powodu szykanowane w szkole przez rówieśników, wyśmiewających się z jego rodziny. Takie bolesne doświadczenia mogą powodować ...
czytaj więcej

Jak wybaczyć zdradę?

Jak wybaczyć zdradę? Czy w ogóle starać się to zrobić? Te pytania zadają sobie codziennie miliony kobiet, i nie tylko kobiet, na całym świecie. Jak przejść do porządku dziennego nad takim bólem, rozczarowaniem, złością? Czy można i czy należy ratować związek po skoku ... ci się osiągnąć to w kilka miesięcy, a może obydwoje będziecie musieli czekać całe lata. 6. Żeby wybaczyć zdradę ...
czytaj więcej

Prawdziwa przyjaźń

(...) uczą swoje dziecko, jak taka relacja powinna wyglądać. Życie jednak może pokazać, że potomek będzie lokował zaufanie w osobach pozornie tego nie wartych i w tym przypadku ważna jest ingerencja opiekunów. Nie powinna ona jednak polegać na krytykowaniu takich ...
czytaj więcej

Nieśmiałość - jak ją pokonać?

Nieśmiałość to twoja zmora? Czerwienisz się nawet przy zwykłej rozmowie? Ręce ci drżą, kiedy musisz o coś zapytać w pracy? Nie poddawaj się! Nieśmiałość można pokonać. Poza tym są także dobre jej strony. Masz już tyle lat, a jeszcze ich nie zauważyłaś? Może ... . Miłość powoli w nich dojrzewa i nie wybucha fajerwerkami, ale wsparciem i zrozumieniem. Choć nie obywa się bez działania magii ...
czytaj więcej

Jak zaoszczędzić trochę czasu w zabieganym dniu?

Ile razy w ciągu dnia zdarza Ci się czuć presję uciekającego czasu? Czy często łapiesz się na poczuciu, że właśnie starasz się wykonać pięć różnych czynności w tym samym momencie ? No tak, czasu nie wydłużysz, a obowiązki trzeba wykonać. Może jednak masz wpływ na oszczędzenie czasu w części z tych czynności? Poniżej kilka przykładów, które ...
czytaj więcej

Na co patrzą mężczyźni?

Kobiety często narzekają, że ostatnią rzeczą, na jaką patrzą mężyczyźni w trakcie rozmowy, jest ich twarz – ostatnie badania potwierdzają słuszność tych pretensji. Naukowcy w tracie przeprowadzonych badań udowodnili, że 47% mężczyzn najpierw patrzy kobiecie na ... w Wellington w Nowej Zelandii . W trakcie badań obserwowanym mężczyznom zaprezentowano 6 zdjęć tej samej kobiety ze ...
czytaj więcej

Jak zakończyć związek?

(...) to zrozumienia, że to już koniec. Jeśli boisz się rozmowy, napisz list, nagraj się na sekretarce. Mów prosto i zrozumiale. Nie zostawiaj żadnej furtki, nie rób sobie nadziei. Zerwij z nim kategorycznie i na zawsze. Nie daj się wciągnąć w dyskusję, to cię zgubi ...
czytaj więcej

Dlaczego warto mieć przyjaciół?

Przyjaciel wysłucha, pocieszy, rozbawi, przywoła do porządku, pozwoli ci się na nim wyżyć, uspokoi, zmobilizuje, mówiąc krótko przyjaciel ulepszy twoją egzystencję. Ale to nie wszystko. Według najnowszych badań ludzie, którzy mają od dwóch do czterech bliskich ... robi to przez 28 godzin w roku, trzydziestolatek tylko przez 4. Dzięki przyjaźni możemy nieco poprawić wynik. Korzyści ze ...
czytaj więcej

Jak uratować związek?

Miłość męża i miłość do męża może się na chwilę zagubić. Oboje żyjecie dosyć szybko, nie ma czasu na sen, nie ma czasu na seks, jak mówi piosenka, i powoli wszystko zaczyna się rozpadać. Już nie rozmawiacie, kłócicie się tylko o każdy drobiazg. Małe ... ? Szczęśliwy związek to nie idealny związek , ale taki, w którym partnerzy potrafią często i szczerze mówić przepraszam, prawić ...
czytaj więcej

Kobiety na kierowniczych stanowiskach częściej molestowane

Kiedy w latach 70. ubiegłego stulecia pierwszy raz poruszono temat molestowania seksualnego w pracy, przyjmowano, że bardziej narażone są kobiety na niższych stanowiskach, mniej niezależne finansowo, z gorszymi perspektywami po ewentualnym odejściu z ... seksualnego, m.in. fizycznej, rozmowy o seksie, pożądliwych spojrzeń, naruszenia sfery intymnej, pytań dotyczących życia prywatnego ...
czytaj więcej

Jak rozmawiać, by zostać mistrzem pogaduszek?

(...) gadatliwych…pań. Krok pierwszy Rozmawiaj ze wszystkimi, na których się natkniesz: kelnerami w kawiarni czy kasjerami w sklepie. Żyj w zgodzie z sąsiadami, współpracownikami i dziećmi. Nie unikaj pogaduszek z ludźmi innymi niż ty, od osób starszych ...
czytaj więcej

Jak z nim o tym rozmawiać?

Liczba Polaków cierpiących na zaburzenia erekcji wzrosła w ciągu ostatniego dziesięciolecia o ponad milion. O tych niepokojących danych donoszą badania przeprowadzone przez Polskie Towarzystwo Medycyny Seksualnej. Co więcej, liczba ta będzie ... satysfakcjonujący. Mężczyźni dużo trudniej wyrażają swoje uczucia niż kobiety, dlatego wielu z nich w sytuacji zaburzeń erekcji może w ...
czytaj więcej

Mój mąż odreagowuje stres poprzez łóżko!

(...) . Problemy starają się rozwiązywać sami, zamiast roztrząsać je i na nowo się denerwować. W zamian za to wolą przytulić się do żony i zapomnieć o stresie. Nie ma w tym więc nic złego. Każdy człowiek reaguje po swojemu, a mózgi mężczyzny i kobiety skonstruowane są ...
czytaj więcej

7 sposobów na nawiązanie przyjaźni

Im jesteśmy starsi, tym trudniej nawiązać nam nową przyjaźń. Mają na to wpływ również takie czynniki, jak narodowość czy środowisko, w którym mieszkamy. Jak znaleźć przyjaciela? Statystyki są nieubłagane. Z roku na rok rośnie liczba osób, które przyznają się do ... !) i pokazuj się z nim każdego dnia w pobliskim parku bądź innym miejscu popularnym wśród czworonogów oraz ich właścicieli ...
czytaj więcej

Dlaczego warto być optymistą?

Siła pozytywnego myślenia to temat wielu książek i artykułów w Internecie, a jednak nadal słabo wierzymy w moc bycia optymistą. Staramy się być radośni, uśmiechnięci i patrzeć z optymizmem w przyszłość – bo ... życiowo. Z góry nastawiają się bowiem na to, że cokolwiek zdecydują – będzie to najlepsze wyjście i w efekcie końcowym skorzystają ...
czytaj więcej

Jak rozmawiać z szefem o podwyżce?

(...) ? Spontan w takiej sytuacji to niezbyt dobry pomysł. Lepiej taką rozmowę dokładnie przemyśleć i przećwiczyć. Pomyśl co szef odpowie na twoją prośbę, wymyśl kilka wariantów odpowiedzi. Krok 4 Bądź konkretna, nie popadaj w przesadę, emocje nie są tu ...
czytaj więcej

W ucieczce przed samotnością

Nieograniczone rozmowy dzięki komunikatorom internetowym, nowe znajomości i odświeżone przyjaźnie dzięki serwisom społecznościowym, portale randkowe i wiele innych sposobów na nawiązanie kontaktu z ludźmi. Wraz z wynalezieniem Internetu nastała dla ... eksperymentowi internautów w miarę upływu czasu coraz mniej czasu poświęcała rodzinie i znajomym. Osoby te spędzały dużo czasu w sieci ...
czytaj więcej

Patrzenie w oczy przeszkadza myśleć

Zachowywanie kontaktu wzrokowego jest oznaką szczerości, zainteresowania i prawdomówności. Kiedy podejrzewamy kogoś o kłamstwo, każemy mu spojrzeć sobie prosto w oczy. Tego samego wymagają nauczyciele od uczniów, a specjaliści od rekrutacji z reguły lepiej ... szczerości, zainteresowania i prawdomówności. Kiedy podejrzewamy kogoś o kłamstwo, każemy mu spojrzeć sobie prosto w oczy . Tego ...
czytaj więcej

Sam na sam ze stresem

(...) radzą sobie ze stresem i muszą szukać pomocy na zewnątrz. Nasza poradnia telefoniczna dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym wystartowała w połowie stycznia i działa od poniedziałku do piątku w godzinach 14-22. Codziennie przeprowadzanych jest od 40 do 50 rozmów (średni czas trwania rozmowy 30-40 minut) i jest to zaledwie ...
czytaj więcej

Pokonać nieśmiałość

(...) nieśmiałości, by nie paraliżowało nas w najmniej odpowiednich momentach?   Wyobraź sobie stresującą sytuację i spróbuj odegrać „scenkę”  w domu, przed lustrem. To banalny, ale skuteczny sposób. Przygotowanie sobie kilku scenariuszy obroni ...
czytaj więcej

Stres a Twoja odporność

W jaki sposób stres wpływa na nasz układ immunologiczny? Życie w chronicznym napięciu i przeciążeniu osłabia system odpornościowy, obniżając tymsamym odporność na choroby. Zwiększa się podatność nie tylko na infekcje wirusowe czy bakteryjne, ale też na choroby ... zwierzeń Dr James W. Pennebaker, psycholog z Southern Methodist University w Dallas, Texas wykazał, że zwierzanie się jest ...
czytaj więcej

Bezbolesna rozmowa kwalifikacyjna

Udało ci się zainteresować potencjalnego pracodawcę swoją osobą. Dostajesz zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną. Rekrutujący chce zobaczyć na żywo jakim jesteś człowiekiem, czy radzisz sobie ze stresem, z trudnymi pytaniami, przełożyć sobie teorię z CV na praktyczne ... do siedziby firmy? Poznasz otoczenie, w którym będzie prowadzona rozmowa – samo w sobie jest to bardzo uspokajające ...
czytaj więcej

Jak reagują mężczyźni na kobiece towarzystwo?

Grupa naukowców z Uniwersytetu w Santa Barbara przeprowadziła ciekawy eksperyment. Jego wyniki były zaskakujące. Okazało się bowiem, że już samo przebywanie z atrakcyjną kobietą wpływa na zmiany hormonalne u mężczyzn. W tym czasie w organiźmie panów ... mniej korzystnie. Przebywając jedynie w męskim gronie poziom testosteronu i kortyzolu obniża się.   Chcąc dokładnie ...
czytaj więcej

Skutki telewizora „w tle”

(...) w tle telewizora na relacje rodziców z dziećmi. Specjaliści wykazali, że zdecydowanie pogarsza to relacje między najmłodszymi i dorosłymi członkami rodziny.   W badaniu wzięło udział 50 dzieci w wieku 1, 2 i 3 lat wraz z jednym z rodziców ...
czytaj więcej

Kobieta w sieci

(...) anonimowi. Poza tym osoba, która zaangażowała się w wirtualną relację i pragnie przenieść ją na grunt realny, może przeżyć rozczarowanie, kiedy cechy internauty spotkanego w realu będą znacznie odbiegały od jej opisu . Internet pozwala kłamać, ale czy warto ...
czytaj więcej

Jak żyjesz, tak tyjesz

Choć trudno w to uwierzyć, większość ludzi spożywa posiłki w swoich samochodach, pracując przy komputerze czy choćby podczas rozmowy przez telefon. Nic dziwnego, skoro niejedna z nas próbuje pogodzić ze sobą pracę na jeden lub dwa etaty, obowiązki domowe, ... kilka: Wszystko jest w naszym umyśle Zmiana stylu życia to nie tylko odrzucenie niezdrowych nawyków ...
czytaj więcej

Stopy zdradzą prawdę

(...) spojrzenie, a tymbardziej nie słowa . W tym wszystkim kobieta potrafi skłamać. Cała prawda leży... w jej stopach. Tego zdania jest psycholog Geoffrey Beattie. Sposób w jaki osoba porusza swoimi stopami oraz jak je układa, może zdradzać jej osobowość. A co ...
czytaj więcej

Etykietowanie innych - jak tego uniknąć?

(...) ” .   Zmiana niby niewielka – ale wypróbujcie to w praktyce. Opisanie komuś w negatywach jego zachowania nie zamyka nam kontaktu z drugą osobą, nie wywołuje złości czy smutku, a w nas nie uaktywnia poczucia winy. Poza tym pozostawia drugiej osobie furtkę do pracy ...
czytaj więcej

Relaks w kąpieli

Pachnąca kąpiel. Prosty i niedrogi sposób na relaks po zabieganym dniu. Przyjemny zapach ukoi zmysły, wyciszy i odpręży. Ma jeszcze jedną wyjątkową wartość… Zapachy łatwo zapamiętujemy. Wykorzystaj te, które dobrze Ci się kojarzą. Zapach wakacji ... świecę, by pokreślić nastrój, aby ocieplić atmosferę podczas rozmowy. Skorzystaj z dobroczynnego wpływu świec zapachowych podczas ...
czytaj więcej

Czy można rozpoznać ADHD u dorosłej osoby?

Wydawałoby się,  że problem ADHD to choroba przede wszystkim dzieci i młodzieży. Jednak aż w około 65% objawy nadpobudliwości psychoruchowej utrzymują  się także w dorosłym wieku. Nie jest to taki problem, gdy ADHD zostało wcześniej ... najłatwiejsza jest sytuacja, gdy udaje się stwierdzić, że rozpoznane objawy i zaburzenia występowały już w dzieciństwie oraz jest ...
czytaj więcej

Udany związek - czyli jaki?

Idealnego podobno nie ma, ale udany można stworzyć. Jakie są cechy szczęśliwego związku? Wolność To równowaga pomiędzy zależnością, a własną przestrzenią życiową. Udany związek daje poczucie wolności, możliwości podejmowania własnych decyzji i rozwijania się w ... seksualnego   To przede wszystkim dbanie o potrzeby swojego partnera/partnerki, a także otwarte rozmowy o seksie. Udanemu ...
czytaj więcej

Wirtualnie sympatyczni

(...) w rzeczywistości postrzegają nas tak samo? Okazuje się, że profil zamieszczony w Internecie dużo o nas mówi. Dowiedli tego naukowcy z Uniwersytetu w Medford ...   Badani, którzy postrzegani byli jako lubiani przez osoby, które spotkały ich w realnym życiu, robiły podobne wrażenie na ludziach, którzy oglądali ich profil na ...
czytaj więcej

Jak rozmawiać, aby nas lepiej rozumiano

Sztuka prawdziwej rozmowy to sprawa niebanalna. Nie uczą tego w szkole, a szybkie tempo życia również takim rozmowom nie sprzyja. Co zrobić, aby rozmawiać efektywniej?  Jest kilka zasad prawidłowej komunikacji. Dzisiaj chciałabym przytoczyć jedną z ... sprzyja porozumieniu, a nie kłótni. Na przykład: „Smutno mi, że mnie tak odbierasz”.   Przykład wydaje się prosty, ale w ...
czytaj więcej

Twarz prawdę powie

Rozmawiając z ludźmi, zwracamy uwagę na różne cechy ich twarzy. Dostrzegamy kolor oczu, uśmiech, stronę, w którą spoglądają... Emocje odczytujemy za pomocą poszczególnych elementów: strach i smutek dostrzegamy w oczach. Radość poznajemy po oczach, ale ... wyraża niezadowolenie. Takie miny trwają zbyt krótko, żeby większość ludzi była w stanie je dostrzec , ale można je wychwycić ...
czytaj więcej

Kłopotliwa gestykulacja

Czy lubisz gestykulować? Chociaż wykorzystywanie rąk w rozmowie w celu lepszego zobrazowania czegoś uważa się za mało kulturalne, wielu osobom taki rodzaj komunikacji bardzo pomaga. Gestykulacja i wyrażanie różnych przeżyć poprzez mimikę ma ... radzić sobie w szkole . Już na starcie mają bowiem lepszy zasób słownictwa i szybciej przyswajają nową wiedzę. Nie warto zatem ...
czytaj więcej

Czy potrafisz słuchać?

Naukowcy obawiają się, że współczesne rozwinięte społeczeństwa tracą umiejętność słuchania. W świecie hałasu i I podów coraz trudniej jest nam słuchać, np. drugiej osoby. Brytyjczycy obawiają się nawet, że dzisiejsza młodzież za kilkanaście lat nie ... nagrali dziesięciosekundowe klipy w parku, nad jeziorem, na ulicy, na spacerze, w lesie, itp. Wszystkie nagrania zostały ...
czytaj więcej

Hit dnia

Czy do siebie pasujecie?
Już za kilka dni będziemy znów świadkami kolejnego Dnia Zakochanych. Emocje związane z jego obchodzeniem są różne, zwłaszcza gdy dotyczy on osób samotnych. To właśnie oni nie przepadają za kiczowatą...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Jaki jest Twój charakter?
Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Sposoby na złość
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Psychozabawa. Jaki jest twój...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Hot or not: jaki jest twój...
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Psychologia owoców
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Jaki jest twój związek?
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Egzotyczne wakacje nad wodą
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Jak polepszyć swoją pamięć?
Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają...
Pyszne smaki, które ochronią...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
Tańcz! Taniec uzdrawia ciało...
Każda okazja jest dobra! Taniec rozwija zręczność i koordynację, poprawia...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi