Świąteczne leniuchowanie czy aktywny wypoczynek?
Kilka dni wolnego od pracy dodaje energii, ale też zaburza codzienną rutynę, a w tym aktywność fizyczną. Większość świątecznych dni spędzamy na leniuchowaniu, odpoczywaniu i jedzeniu. Kilka dni przerwy od wysiłku fizycznego nie sprzyja jednak zdrowiu, warto więc zadbać o przynajmniej odrobinę ruchu. A czy Ty wybierzesz się podczas świątecznych ferii na dłuższy spacer, gimnastykę, taniec lub łyżwy? Jak planujesz spędzić świąteczne dni - leniwie czy bardziej aktywnie?
Weź udział w innych sondach
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Hit dnia
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(1)
Freud się mylił. Psychoanaliza to teoretyczny pseudobełkot, w którym jest zaledwie ziarnko prawdy.
-
(58)
umysł to nie mózg
-
(6)
fajne.ale nie polecam. Bo uzależniłem sie sam i walcze z nałogiem.
-
(3)
Tak ci się tylko wydaje:)
-
(2)
Czasami jak się wszystko wokół wali, to wtedy sukcesem jest dla nas nawet najmniejsze osiągnięcie:)





























Dodaj komentarz