Czujesz się źle, brakuje Ci energii, masz wrażenie, że Twój organizm pracuje na zwolnionych obrotach? Przytul się do drzewa! Ich leczniczy wpływ na organizm ludzki potwierdzają badania naukowe. Przebywanie w obecności drzew i krzewów pobudza organizm do samoleczenia.

Brzmi nieprawdopodobnie? A jednak naukowcy się nie mylą! Substancje zawarte w liściach, kwiatach i korze wielu drzew mają właściwości bakteriobójcze, przeciwbólowe i przeciwzapalne. Soki i olejki poprawiają samopoczucie i dodają sił. Co więcej, drzewa jonizują ujemnie normując tym samym ciśnienie krwi, przyspieszając metabolizm i odprężając układ nerwowy. Niedobór jonów ujemnych grozi zwłaszcza mieszkańcom dużych miast i osobom pracującym w zamkniętych pomieszczeniach bez roślin. Wywołują go m.in. praca komputerów, telewizorów, spaliny i dym papierosowy.

Lecznicze działanie drzew ma swoją naukową nazwę. Jest to tzw. sylwoterapia, inaczej drzewoterapia. Metoda ta wykorzystywana jest także do rewalidacji dzieci upośledzonych umysłowo.

Obejmowanie drzewa sprzyja szybszemu przyswajaniu sobie wiedzy, lepszemu zapamiętywaniu, poprawia nastrój i dodaje energii. Najlepiej działającym na człowieka drzewem jest brzoza, a także lipa oraz sosna. Jeśli chcesz się osobiście przekonać o pozytywnym działaniu drzewoterapii wybierz się na spacer po lesie. Spróbuj objąć drzewo i opleść je nogami. Dotykanie, głaskanie i przytulanie się do niego ułatwi powrót do równowagi z naturą, a pierwsze efekty powinnaś odczuć już w ciągu kilku minut.