Wcale nie musisz wydawać dużych pieniędzy, żeby się zrelaksować i zregenerować swoje ciało. Możesz urządzić domowe SPA. Potrzebujesz tylko, a może aż, spokoju i kilku godzin samotności, tak byś nie musiała niczym się martwić. Wyślij więc dzieci do babci, męża do kolegi i zajmij się tylko sobą. Przyjemne zabiegi pomogą ci wypocząć i wprawią w dobry humor.

Twoje dziecko grymasi przy jedzeniu? Nie wiesz już, co robić, by zachęcić je do zjedzenia choć płowy porcji? Twoje dziecko nie musi być niejadkiem z natury. Być może potrzebuje urozmaicenia. Bądź kreatywna podczas przygotowywania posiłków! Zobacz, jak radzić sobie, gdy dziecko nie chce jeść.

Czy wiesz, że przeciętny mężczyzna spędza około 43 minuty dziennie, przyglądając się średnio 10 różnym kobietom? Oznacza to, że przypatrywanie się kobietom zajmuje mu 11 dni w ciągu roku, czyli w wieku pomiędzy 18. a 50. rokiem życia czynność ta pochłania go przez około 11 miesięcy i 11 dni. A jak to wygląda z perspektywy płci piękniejszej...?

Walt Disney Company przedstawił wyniki badań młodzieży europejskiej. Co z nich wynika? Okazuje się, że współczesne dzieci nie znają świata bez internetu i cyfrowych rozrywek. Są bardziej świadome swojej przyszłości, a także przyszłości naszej planety. Nazwano je Pokoleniem XD.

Czy istnieje recepta na udany związek? Jak twierdzi Michael J. Formica, zajmujący się badaniami w dziedzinie m.in. psychologii społecznej, istnieje kilka cech głębokiej i szczęśliwej relacji. W artykule opublikowanym w Psychology Today, Formica wskazuje kilka elementów, które są jego zdaniem podstawą udanego związku. Co stanowi tajemnicę harmonijnego współżycia dwojga młodych ludzi?

Kiedy Twój mózg zaczyna marzyć, przestajesz kontrolować, co dzieje się wokół Ciebie. Czy jednak inne osoby są w stanie to zauważyć? Okazuje się, że tak. Marzącego na jawie zdradzają oczy...

Dla każdego szczęście oznacza coś innego, jednak pewne jest, że w dużej mierze zależy od nas samych. Nie ma jednej recepty na szczęście, jednakże dbając o własne „ja” możemy uczulić się na te momenty, które mogą być najpiękniejsze.

Stres w różny sposób manifestuje swoją obecność w naszym organizmie: od przyspieszonej akcji serca i poczucia zdenerwowania, do przewlekłych napięć w obrębie różnych partii mięśni i chronicznych problemów bólowych. Jednym ze sposobów na pokonanie przeciążenia psychofizycznego są ćwiczenia rozluźniające. Pomagają odprężyć i rozciągnąć ciało, a przy okazji poprawić samopoczucie i zrelaksować umysł.

Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak możliwości ucieczki, spóźnienie się na ważne spotkanie - to tematy koszmarów nocnych. Dla niektórych z nas zły sen skutecznie zakłóca jakość snu, inni przyznają, że nic im się nie śni i nigdy w życiu nie mieli koszmarów. Naukowcy od dawna próbują wytłumaczyć znaczenia i oddziaływanie na nasze dzienne życie koszmarów.