Nowy Rok to podobno najlepszy czas, aby realizować postanowienia. Dla wielu z nas będzie to chęć pozbycia się zbędnych kilogramów, a co za tym idzie przejście na dietę odchudzającą.  Zanim jednak zdecydujemy którą wybrać dietę warto zadać sobie pytanie jaką mamy relację z jedzeniem. Brytyjscy i amerykańscy psychologowie i dietetycy coraz częściej uważają, że przyczyn nadwagi nie należy szukać w złej diecie, ale w psychicznym podejści do jedzenia czyli w tym, jak traktujemy jedzenie i czym ono dla nas jest. 

Czy wiesz, że statystyczna Polka robi sobie średnio trzy przerwy w ciągu dnia? Zazwyczaj udaje się na nie w samotności, za to w towarzystwie kawy i słodkiej przekąski. Marzy wtedy o pobycie w luksusowym SPA na końcu świata oraz o spotkaniu z… Wojciechem Cejrowskim!

Przeciętna kobieta robi to około 36 razy w ciągu dnia i 252 razy w tygodniu. Aż tyle uwagi przedstawicielki płci pięknej poświęcają rozmyślaniu o niedoskonałościach swojej urody...

Jak wynika z sondażu przeprowadzonego dla Sunday Telegraph, mężczyźni bywają bardziej wylewni od kobiet. To właśnie przedstawiciele płci brzydszej są szybciej skłonni do wyznania miłości swojej partnerce.

Według najnowszych badań, obublikowanych na łamach Nature Neuroscience, o odczuwanym strachu można zapomnieć. Wspomnienia związane z lękiem i niepokojem mogą się zmieniać w trakcie ich przypominania. Jest to tzw. proces rekonsolidacji, który można zmodyfikować poprzez blokowanie receptorów hormonów stresu (tzw. receptorów betaadrenergicznych).

Naukowcy odkryli, że pewna substancja chemiczna w mózgu odgrywa kluczową rolę w dokonywaniu wyborów, takich jak np. gdzie pojechać na wakacje. Badacze wierzą, że tzw. zasada przyjemności (z ang. Pleasure Principle) może stanowić źródło większości ludzkich decyzji.

Na początku pojawia się strach, któremu towarzyszy narastające podekscytowanie. W końcu następuje kulminacja emocji. Skok na bungee, ze spadochronem, wyprawa kajakiem rwącym górskim potokiem... Te i wiele innych ekstremalnych sportów łączy jedno: wysoki poziom adrenaliny i pragnienie, aby spróbować jeszcze raz. A później kolejny...

Najnowsze badania udowadniają, że osoby negatywnie nastawione do życia częściej unikają wizyty u dentysty niż reszta ludzi. W trakcie przeprowadzonych badań, okazało się, że zęby pesymistów są w dużo gorszej kondycji w porównaniu z optymistami.