Motywacja do odchudzania

    Media odgrywają ważną rolę w informowaniu o panujących trendach w modzie, makijażu czy nawet fryzurach. Często jednak bywa tak, że deprecjonują one ludzi otyłych. Na okładach pism czy na pokazach mody bardzo trudno znaleźć kobiety o krągłych kształtach. Jednak czy tylko media można obwiniać o to, że coraz więcej młodych dziewcząt popada w anoreksję czy bulimię, chcąc osiągnąć wymarzony rozmiar XS? Jak się okazuje na taką pogoń za ideałem mają wpływ także inne czynniki społeczne.

    Media w promowaniu mody na odchudzanie

    Gloryfikację bardzo szczupłego wzorca budowy ciała da się zauważyć w kolorowych magazynach czy w świecie showbiznesu. Gwiazdy naszych czasów, chcąc wzbudzić zachwyt i coś osiągnąć, muszą imponować nienaganną sylwetką. Rozmiar XS jest więc miarą ich atrakcyjności. Takie ciało jest zatem utożsamiane ze szczęściem, powodzeniem u płci przeciwnej, większymi szansami na osiągnięcie sukcesu oraz receptą na pewność siebie. Nie dziwi więc fakt, że młode dziewczyny, atakowane zewsząd zdjęciami seksownych celebrytek, chcą wyglądać tak, jak one. Filigranowa figura staje się zatem wyznacznikiem sukcesu i wartości człowieka. Kobiety z nadwagą są zaś nieraz w mediach przedstawiane jako gorsze, odrzucone przez społeczeństwo czy nawet samotne. Osoba otyła ma nikłe szanse osiągnięcia sukcesu w pewnych dziedzinach życia. Nikt nie chciałby przecież widzieć grubej tancerki czy baletnicy. Kobiece ciało ma być więc szczupłe. Właściwe proporcje są często niezbędne do realizowania swoich życiowych pasji, a każde odstępstwo od normy może być krytykowane przez społeczeństwo.

    Presja społeczeństwa a dążenie do ideału

    Osoba marząca o szczupłej sylwetce, chcąc sprostać wymogom otaczającej rzeczywistości, stara się zrobić wszystko, aby móc zbliżyć się do ideału. Przeżywa więc silny stres i ma uczucie wewnętrznej pustki, co powoduje, że chce ją zapełnić jedzeniem. Pojawiające się jednak tuż po "uczcie" wyrzuty sumienia podpowiadają jej jednak, aby pozbyć się zawartości żołądka i tak zaczyna się błędne koło tej choroby. Innym czynnikiem wywołującym zaburzenia jedzenia może być też izolacja przez otoczenie i samotność. Brak miłości (także tej do siebie samej) zostaje więc zastąpiony inną przyjemnością życia, jaką jest jedzenie. W innym przypadku wyjściem jest też głodzenie się czyli anoreksja.

    Objawy zaburzenia żywienia to także konsekwencja nieprawidłowego wychowania. Dzieci, którym od najmłodszych lat wszczepiano ideę dążenia za wszelką cenę do doskonałości, mogą w starszym wieku chcieć upodobnić się do panujących wzorców. Innym czynnikiem powodującym bulimię czy anoreksję są traumatyczne doświadczenia. Ofiary gwałtu, przemocy fizycznej czy dyskryminacji społecznej nadmiernym objadaniem się rekompensują sobie złe emocje i wyrządzone im przykrości. Starają się więc zagłuszyć psychiczny ból. W przypadku anoreksji zaś osoby chorujące na to zaburzenie żywienia, odmawiając jedzenia, zadają sobie pewnego rodzaju karę. Uważają, że nie zasługują na to, aby jeść, bo ich sylwetka jest na tyle odrażająca, że przeszkadza nie tylko im samym, ale także społeczeństwu. Co ciekawe, ryzyko zachorowania na anoreksję czy bulimię zmniejsza się, kiedy w rodzinie od początku był kładziony nacisk na celebrowanie posiłków przy wspólnym stole.

    Jeśli chodzi o leczenie zaburzeń odżywiania sprawdza się psychoterapia oraz techniki relaksacyjne.

     

    Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.

     

    Komentarze

    Ostatnio kupiłam sobie prześliczną sukienkę o rozmiar mniejsza niż noszę, troche na nią wydałam. Teraz mam motywację, żeby schudnąć. Jak tylko chce mi się czegoś słodkiego to patrzę na nią i wyobrażam sobie jak będę super w niej wyglądać

    Ja mam kupę takich ślicznych motywujących sukienek i tylko zajmują mi miejsce w szafie :)

    Ja też wypróbowałem mnóstwo diet, a najbardziej do odchudzania motywuje mnie własne zdorwie

    Dodaj komentarz

    Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu jejpsyche.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.
     

    Hit dnia

    Bez najmniejszej wątpliwości możemy zaryzykować stwierdzenie, że wiele stracił ten, kto nigdy nie kochał. Pierwszy pocałunek, intymne zbliżenia czy rozmowa trwająca do późnych godzin nocnych to tylko...

    Najczęściej czytane

    Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
    Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
    Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
    Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
    Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
    Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
    Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...
    O wielkiej roli ziół w kuchni nie trzeba nikogo przekonywać. Ich korzystne...
    Wykorzystaj lato. Postaraj się jak najwięcej czasu spędzać aktywnie na ś...
    Podobno każdy człowiek potrzebuje być przytulany conajmniej 4 razy w ciągu...
    Zainspiruj sie naszą galerią do wyjścia na spacer i sfotografowania barw...

    Ostatnie komentarze

    • (5)

      Co za koszmarny i szkodliwy dla nieodpornych artykuł i niektóre bezduszne i bezmyślne wypowiedzi..ludzie czy wy nie macie serc ani rozumu żeby traktować kogoś kto Was kochał byle coś co trzeba sobie z tyłka strząsnąć? To kim Wy jesteście?! Jak się...

    • (3)

      Kochane słodycze! MNIAM!

    • (2)

      Ja poznałam męża w pracy, ale w końcu i tak nie pracujemy razem

    • (2)

      ja zawsze mam obawy, czy wyznać miłość jako pierwsza. To chyba odstrasza facetów na amen!

    • (3)

      Mi tam odpowiada jak ja jestem od kogoś uzależniona a ten ktoś ode mnie...