Rodzina

Jak spędzić święta?

Już od jakiegoś czasu naszą głowę zaprząta rozmyślanie o świętach. Mogą one być wyjątkowe z kilku powodów. Może będą to pierwsze święta, jakie spędzisz ze swoim ukochanym albo po raz pierwszy będzie wam towarzyszyło dziecko. Żeby ten niezwykły czas pozwolił nam w pełni cieszyć się z posiadanego szczęścia bardzo ważne jest, aby go w odpowiedni sposób zaplanować. Nie ma bowiem uniwersalnej recepty na to, jak spędzić święta. Przecież każdy z nas jest inny, dlatego też inaczej rozumiemy udane święta. Jeżeli wahasz się między tym, czy zostać z rodziną w Polsce, czy też wyjechać w tym czasie z ukochanym na egzotyczne wakacje, przeczytaj poniższy artykuł. Być może pomoże ci on w podjęciu właściwej decyzji, ponieważ wskaże na wady i zalety danych rozwiązań.

Jak leczyć uzależnienia?

Wolność to jedna z najczęściej podnoszonych wartości. Bez względu na to, czy odnosi się ona do rzeczywistego podejmowania swobodnych decyzji, czy tylko do posiadania takiej możliwości, nie ulega wątpliwości, że ceni ją sobie każdy człowiek. I choć często zapominamy, że ją posiadamy i poddajemy się regułom dyktowanym przez nasz sposób życia, to jednak zawsze istnieje drugie wyjście, z którego możemy skorzystać. O tym, jak ważna jest wolność, możemy przekonać się, przywodząc wspomnienia związane z opuszczaniem rodzinnego domu i rozpoczęciem własnego życia. To właśnie wówczas część z nas po raz pierwszy podejmuje zupełnie samodzielnie decyzje. Czasami, przyzwyczajając się do pewnych zachowań, z wyboru nie korzystamy z przywileju wolności. Problem pojawia się wówczas, gdy możliwość wyboru z jakiegoś powodu tracimy. Doskonałym przykładem takiego stanu rzeczy są uzależnienia.


Opieka nad dzieckiem po rozwodzie

Nie ma wątpliwości co do tego, że rozwód rodziców ma negatywny wpływ na dziecko. Choć nie jest ono winne dramatowi rozgrywającemu się w rodzinie, to często staje się biernym obserwatorem licznych kłótni czy cichych dni współmałżonków. Jak rozwieść się z klasą i sprawić, aby pociecha jak najmniej ucierpiała w całym procederze rozstania?

Objawy depresji poporodowej

Każda kobieta z niecierpliwością wyczekuje narodzin swojego dziecka, jednak po porodzie spora część z nich cierpi na depresję, która utrudnia odnalezienie się w nowej sytuacji życiowej. Taki stan ducha nie jest zamierzony i wynika z hormonalnej burzy, jaka zachodzi w organizmie świeżo upieczonej mamy. Jakie są tego objawy i jak sobie radzić z taką chorobą?


Instynkt ojcowski

W odróżnieniu od kobiet, mężczyźni postawieni przed faktem zostania rodzicem często nie potrafią w ekspresowym tempie przystosować się do nowej sytuacji. Matki mają wrodzony instynkt, który podpowiada im jak postępować z nowo narodzoną pociechą, zaś świeżo upieczeni tatusiowe muszą sukcesywnie wypracowywać te metody, co nie jest taką prostą sprawą i często powoduje szereg rozbieżnych zachowań.

Późne macierzyństwo

Ciąża po trzydziestce w obecnych czasach nikogo nie dziwi. W staraniach o dziecko ważny jest stan zdrowia przyszłej matki, jak i stosunek do macierzyństwa. Co powoduje, że kobiety decydują się na posiadanie dziecka dopiero w tym wieku? Czynników zapewne jest kilka. Jakie wymienia się najczęściej?


Jak rozmawiać z nastolatkiem?

Jak rozmawiać z nastolatkiem? To nie jest łatwe i wie to każdy rodzic. Ale nie zapominajmy, że nie jest też łatwo być nastolatkiem, więc bądźmy dla swoich dzieci wyrozumiali. Przecież one również są narażone na stres, mają swoje problemy i przeżywają pierwszą nieszczęśliwą miłość. Co zrobić, by relacje z dzieckiem były lepsze?

Przepis na radosne święta

Radosnych świąt – tego życzymy najbliższym i znajomym, tego same pragniemy. Tymczasem dla wielu z nas święta to czas nerwów, uganiania się za prezentami - byle szybciej, stania przy kuchni - byle więcej i sprzątania – byle jak. Jak sprawić, by ten wyjątkowy czas stał się znów magiczny jak w dzieciństwie. Czy istnieje przepis na radosne święta?


Asertywność zamiast karpia na Wigilię

Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Choinka, suto zastawiony stół z ulubionymi potrawami, przyjemne spotkania z rodziną i przyjaciółmi – tak to wygląda w reklamach. W prawdziwym życiu jest wielkie sprzątanie, gotowanie, a w nagrodę wysłuchiwanie przez cały wieczór nieznośnego wujka. A gdyby tak wszystko zmienić...

Dieta dla dziecka - gdy jest go za dużo

Coraz więcej dzieci w Polsce ma nadwagę. Powodem jest przede wszystkim nieodpowiedni sposób odżywiania. Frytki, pizza, cukierki i batoniki – taki jadłospis nie pomaga twojemu maluchowi utrzymać dobrej formy. Wpływa negatywnie nie tylko na jego wygląd, ale przede wszystkim na zdrowie. Jaka powinna być dieta dla dziecka?


Atrakcyjna mama - i ty możesz nią być

 

Urodziłaś dzidziusia, ale to wcale nie znaczy, że masz teraz chodzić w dresach, z tłustymi włosami i być tylko dostarczycielem mleka. Seksowna mama to ty. Musisz się jednak trochę postarać. Dziecko jest oczywiście najważniejsze, ale będzie szczęśliwsze, mając przy sobie zadowolonych, ciszących się sobą rodziców. Oto porady dla młodej mamy.

Jak być dobrą macochą?

 

Bycie macochą to wciąż wyzwanie. Musisz zmagać się nie tylko ze stereotypem tej złej, ale też brakiem akceptacji ze strony dzieci i ich zaborczą zazdrością o tatę. Przybrana mama nie musi jednak być na dystans ze swoimi pasierbami. Zobacz, jak być dobrą macochą.


Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść?

 

Twoje dziecko grymasi przy jedzeniu? Nie wiesz już, co robić, by zachęcić je do zjedzenia choć płowy porcji? Twoje dziecko nie musi być niejadkiem z natury. Być może potrzebuje urozmaicenia. Bądź kreatywna podczas przygotowywania posiłków! Zobacz, jak radzić sobie, gdy dziecko nie chce jeść.

Letnie spotkania z kulturą dla dzieci

 

Pomysły dzieci niekiedy nie znają granic, ale pomysły rodziców muszą czasem przewyższyć wyobraźnię dziecka, by zaciekawić je otaczającym światem. W wakacje można tego dokonać przy pomocy wielu miejsc, na przykład teatru. Jest to dobry sposób na niekonwencjonalnie spędzone wakacje. Ale gdzie tego szukać? O tym dzisiaj.

Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień

Lipcowe upały są trudne do zniesienia dla wielu z Was, warto wówczas zadbać o kondycję również poprzez zdrowe i lekkie dania. Taka dieta polepszy Twoje samopoczucie i zwiększy energię. Pomoże Ci również w zwalczeniu zmęczenia w ciągu dnia. Poniżej podajemy przykład kilku posiłków, które mogą zainspirować Cię do własnych, podobnych kulinarnych przepisów! 

Jak alkoholizm rodziców wpływa na zdrowie psychiczne ich dzieci?

Czy wiesz, że osoby należące do DDA są bardziej narażone na wystąpienie zaburzeń psychicznych? Co więcej, ryzyko to jest ściśle związane z płcią - zarówno rodzica jak i dziecka.


Jak radzić sobie z nadpobudliwością?

Z roku na rok coraz większa liczba osób ma problemy z nadpobudliwością. Faktem jest, iż systematycznie wzrasta procent zarówno dzieci jak i dorosłych, u których zdiagnozowano zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Jak w naturalny sposób i bez leków radzić sobie z nadpobudliwością? Czytaj dalej.

Anoreksja przyszłych mam i jej groźne skutki

Wykreowane w mediach wzorce idealnej sylwetki - szczupłe kształty ciała przypominające modelki z wybiegów, bywają prawdziwą torturą dla kobiet w ciąży. Wiele z nich zmaga się z niedoskonałościami ciążowej sylwetki. Zdarza się, że w konsekwencji prowadzi to zaburzenia, które określa się jako pregoreksja.

Faworyzowani podatni na depresję

Czy nie masz wrażenia, że niekiedy zdarza Ci się faworyzować jedno z dzieci? A może sama doświadczyłaś podobnej sytuacji w przeszłości? Rodzicielska faworyzacja bywa częstą przyczyną trudności wychowawczych u dziecka. Okazuje się jednak, że te - z pozoru drobne - błędy rodzicielskie wpływają na zdrowie psychiczne dziecka nie tylko w okresie młodości, ale i w życiu dorosłym...

Praca nie bardziej stresująca niż partner

Czy sądzisz, że najlepiej wypoczywa się w domu? Nic bardziej mylnego. Według brytyjskiego profesora Cary Cooper'a, wielu z nas odpoczywa dopiero... w pracy! Na potwierdzenie słuszności tej hipotezy, naukowcy z uniwersytetu w Lancaster przeprowadzili ciekawy eksperyment...

Hit dnia

Żadną nowością nie jest stwierdzenie, na które często powołujemy się z lenistwa, że kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa. O tym, że obie płcie są od siebie zdecydowanie różne doskonale zdają sobie...

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika amelia
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10 nie pomog...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
Uporządkowany perfekcjonista czy ekscentryczny romantyk? Co cię bardziej...
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
Przyjrzyj się poniższym zdjęciom i odpowiedz na pytanie: co lubisz jeść?...
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Cierpisz na spadek formy? Skorzystaj z pomysłów, które skutecznie pomogą...
Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych...

Ostatnie komentarze