Jaki jest Twój styl życia?

    Co roku z powodu chorób układu krążenia, układu oddechowego, nowotworów, cukrzycy oraz zaburzeń psychicznych umiera aż 35 milionów pacjentów, z czego aż 80% dotyczy krajów rozwijających się. Choroby cywilizacyjne coraz częściej dotykają osób młodych i dzieci. Prezes WHO - Margaret Chan uważa, że obecne pokolenie dzieci może być pierwszym, którego przeciętna długość życia będzie krótsza niż ich rodziców. Główną przyczyną tej sytuacji jest obecność stresu w życiu dorastających dzieci, coraz szybsze tempo życia, urbanizacja, nastawienie na rywalizację, brak ruchu oraz preferowanie niezdrowej diety.

    Naukowcy zachęcają do przestrzegania zdrowego stylu życia, który może znacznie ograniczyć zachorowalność na choroby cywilizacyjne. Przestrzeganie zdrowej diety, odpowiednia dawka wysiłku fizycznego, unikanie palenia papierosów czy picia alkoholu to podstawowe środki zapobiegawcze.

    Sonda
    Jak oceniasz swój styl życia?

     

    Komentarze

    Brakuje jeszcze jednej odpowiedzi do wyboru: "Prowadzę zdecydowanie niezdrowy tryb życia i nie zamierzam tego zmienić". ;-P

    Uwzględnię przy kolejnej sondzie ;P

    Dodaj komentarz

     

    Hit dnia

    Nieświadomi, czego najbardziej pragną kobiety, mężczyźni zachowują się w sposób, który bardzo często rani ich partnerki. Zazwyczaj błędy te nie wynikają ze złej woli, ale po prostu z nieznajomości...

    Najczęściej czytane

    Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
    Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
    Osoby z wysokim poziomem dopaminy w mózgu, które dodatkowo charakteryzują...
    * zdecydowanie * opiekuńczość * odpowiedzialność * pracowitość * uczuciowo...
    Kobiety często narzekają, że ostatnią rzeczą, na jaką patrzą mężyczyźni w...
    Czy wiesz, że kobiety reagują na alkohol zupełnie inaczej niż mężczyź...
    Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
    Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10...
    Obejrzyj materiał wideo
    Narząd ludzkiego wzroku, chociaż wydaje się doskonały, jest podatny na...
    Sądzisz, że Twój widok w bieliźnie lub skąpym kostiumie kąpielowym...

    Ostatnie komentarze