Body Styling – sposób na świetną sylwetkę

Paula Stolorz, 13 lipca 2009, godz. 10:00 Tagi:

Wiele z nas, przed wakacjami pragnie poprawić wygląd swojej sylwetki. Jak tego dokonać? Body Styling to nowy trend, który pozwala szybko i efektywnie odzyskać piękną figurę. Zamiast długich i męczących ćwiczeń – szybkie, regularne, zawierające dużo powtórzeń. To ćwiczenia przede wszystkim poprawiające wygląd brzucha, ud i pośladków.

Dzięki nim mamy szansę zadbać o jędrne ciało i elastyczną skórę. Zajęcia mogą być również prowadzone z niewielkim obciążeniem.

Warto zainteresować się już dziś, gdzie w Twojej okolicy można skorzystać z tego typu treningów. Jednak nie zapominaj, że aby ćwiczenia przyniosły oczekiwany efekt, warto korzystać z nich, co najmniej 3 razy w tygodniu. Z pewnością szybko wejdziesz w rytm ćwiczeń i nie będziesz sobie mogła wyobrazić tygodnia bez nich.

Największą nagrodą za regularną pracę będzie wspaniała sylwetka, którą pochwalisz się podczas letniego wypoczynku.

Źródło: JejUroda.pl

Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.

Dopalacze - jakie jest twoje zdanie? » « Czy jesteś podatna na manipulację w hipermarketach? Sprawdź, co wiesz na ten temat!

Podobne tematy

O tym rozmawiacie

Jak przetrwać bycie porzuconą? (92)

Blondynki vs brunetki (65)

Psychozabawa: kiedy twój mózg widzi inaczej (58)

Co jest lepsze od stosunku? (57)

Dodaj komentarz

Nick:

E-mail:

Zgodnie z art. 23 ust. 1 pkt 1 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tekst jednolity Dz. U. 2002 r. Nr 101, poz. 926) wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, wskazanych w formularzu rejestracyjnym do serwisu, w celach marketingowych świadczonych przez Administratora Danych Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa. Dane podaję dobrowolnie, jestem świadoma/y, że przysługuje mi prawo dostępu do ich treści oraz ich poprawiania.

Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu jejpsyche.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.

Hit dnia

Jak wyznać miłość?

Bez najmniejszej wątpliwości możemy zaryzykować stwierdzenie, że wiele stracił ten, kto nigdy nie kochał. Pierwszy pocałunek, intymne zbliżenia czy rozmowa trwająca do późnych godzin nocnych to tylko...

Czytaj więcej

Ostatnie komentarze

Uzależnienie od osoby

(3)

Mi tam odpowiada jak ja jestem od kogoś uzależniona a ten ktoś ode mnie...
Romans w pracy

(1)

Kiedyś miałam romans z kolegą z pracy. Nie kończy się to dobrze. W końcu było za dużo emocji i postanowiłam zmienić robotę...
Jak wyznać miłość?

(1)

Mój mąż wyznał mi miłość pod wodą, jak byliśmy na nurkowaniu zagranicą znalazłam plastikowe dmuchane serce ;)
Depresja po odstawieniu dziecka od piersi

(2)

doskonale cie rozumie. Najpierw bałam sie że nie chce pic zastępczego mleka a ja miałam aktywna tylko jedna pierś i pokarmu zaczynało brakować, skupiłam sie na wmuszeniu jej butelki teraz nie chce wogóle piersi a ja nie moge sobie poradzic z tym...
Zarządzanie czasem

(3)

nie zarządzanie a właściwie dobra organizacja dnia!