A jeśli to mobbing...

    Mobbing zazwyczaj ma na celu poniżenie, ośmieszenie lub odizolowanie pracownika od współpracowników. Skutkuje to zaniżeniem samooceny i przeciążeniem psychicznym w miejscu pracy. Jeżeli jesteś zastraszana, obciążana dużo większą ilością pracy w porównaniu ze współpracownikami, jeśli ktoś podpisuje się pod pracą przez ciebie wykonaną, wyśmiewa się z twojej wiary, urody lub narodowości, nie wahaj się sięgnąć po pomoc.

    Mobbing może przybierać różną postać. Może polegać na ignorowaniu pracownika, ciągłym krytykowaniu i upominaniu, przerywaniu wypowiedzi i niedopuszczaniu do głosu, reagowaniu krzykiem, rozsiewaniu plotek i pomówień, sugerowaniu choroby psychicznej, odsunięciu od odpowiedzialnych i złożonych zadań, powierzaniu bezsensownych prac albo przekraczających możliwości i kompetencje lub szkodliwych dla zdrowia, odizolowaniu miejsca pracy itp.

    Pracownicy wyższego szczebla dużo rzadziej doświadczają mobbingu. Właśnie dlatego, że ofiarami nadużyć w miejscu pracy są pracownicy niższego szczebla, często milczą i próbują „przeczekać”. To jednak pozwala mobberowi działać dalej i utwierdza go w przekonaniu, że może sobie pozwolić na złe traktowanie innych pracowników.

    Potocznie zjawisko to określa się jako „porządek dziobania” , zgodnie z którym im wyżej się ktoś znajduje w strukturze organizacyjnej, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo doświadczenia agresji ze strony współpracowników. Zjawiska tego dowiódł norweski zoolog Thorleif Schjelderup-Ebbe, obserwując… kury. Dowiódł, że im niżej w hierarchii stada jest kura, tym częściej jest dziobana, gdyż dziobią ją kury znajdujące się wyżej od niej.

    Według artykułu 943 § 1 Kodeksu pracy, pracodawca jest zobowiązany przeciwdziałać mobbingowi. Jeśli więc czujesz, że twoje granice są przekraczane, zacznij o tym mówić.

    Pamiętaj:

    • Jeśli zauważysz pierwsze oznaki szykanowania, od razu rozmawiaj o tym z innymi (z rodziną, z wyższymi w hierarchii szefami, z kolegami, z organizacjami udzielającymi pomocy mobbingowanym, ze związkami zawodowymi).

    • Zapisuj wszystkie szykany, okoliczności, miejsce i czas zajścia.

    • Znajdź chociaż jedną osobę (najlepiej z autorytetem) w miejscu pracy, która będzie po twojej stronie.

    • Nie spotykaj się z mobberem sam na sam, zawsze bierz kogoś ze sobą: ze związków zawodowych, prawnika, a w ostateczności nagrywaj rozmowy.

    • Naucz się odpowiadać na słowne zaczepki.

    • Proś innych o pomoc.

    • Tyrani działają w ukryciu i za zamkniętymi drzwiami – nie pozwól na to, pokazuj swojego tyrana innym ludziom.

    • Nie możesz czuć się odpowiedzialny i winny za zachowanie sprawców przemocy.

    • Szukaj pomocy w ośrodkach przeciwdziałania mobbingowi.

    Źródło: nomobbing.pl

     

    Dodaj komentarz

     

    Hit dnia

    Nieświadomi, czego najbardziej pragną kobiety, mężczyźni zachowują się w sposób, który bardzo często rani ich partnerki. Zazwyczaj błędy te nie wynikają ze złej woli, ale po prostu z nieznajomości...

    Najczęściej czytane

    Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....
    Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje...
    Osoby z wysokim poziomem dopaminy w mózgu, które dodatkowo charakteryzują...
    * zdecydowanie * opiekuńczość * odpowiedzialność * pracowitość * uczuciowo...
    Kobiety często narzekają, że ostatnią rzeczą, na jaką patrzą mężyczyźni w...
    Czy wiesz, że kobiety reagują na alkohol zupełnie inaczej niż mężczyź...
    Orzeł - mądrość, bystrość umysłu, ambicja Wilk - potrzeba samotności Wró...
    Ktoś lub coś wyprowadziło cię z równowagi? Metoda liczenia do 10...
    Obejrzyj materiał wideo
    Narząd ludzkiego wzroku, chociaż wydaje się doskonały, jest podatny na...
    Sądzisz, że Twój widok w bieliźnie lub skąpym kostiumie kąpielowym...

    Ostatnie komentarze