6 strategii radzenia sobie z trudnymi decyzjami
Trudne decyzje dla każdego z nas oznaczają co innego, nie zmienia to jednak faktu, że każdy z nas nie raz i nie dwa w życiu staje przed trudnym wyborem. Jak zdecydować co dla nas lepsze? Jak poradzić sobie z podejmowaniem decyzji? Strategii jest wiele i choć z reguły stosujemy od jednej do trzech (w zależności od rodzaju i kalibru sprawy) to warto poznać inne – być może okażą się dla nas bardziej efektywne.
1. Konsultacje z innymi
W naszym życiu zdarzają się gorsze dni? Niezależnie od tego z czego owe gorsze dni wynikają, faktem jest że się zdarzają. Może więc być tak, że w danym dniu trudnej decyzji nie damy rady podjąć. Wtedy można ją odłożyć na późniejszy termin. Dodatkowy czas może też przynieść nowe dane. Grunt, aby nie odkładać jej w nieskończoność (prokrastynacja) ale ustalić czas jej podjęcia.
Nie zawsze nasza decyzja to wybór pomiędzy tym czy zjeść czekoladę czy batonika (niezależnie od tego co wybierzemy, dostaniemy „ciuciu” i będziemy zadowoleni). Nierzadko na szali mamy dwie rzeczy które są równie nieprzyjemne. W takiej sytuacji pozostaje nam jedynie zdecydować, która z decyzji ma mniejsze potencjalne skutki negatywne i …zaakceptować tą decyzję. Najwięcej problemów sprawia nam bowiem nie to że efekty decyzji są nieprzyjemne, lecz to że nie umiemy się pogodzić z tym, ze podjęliśmy decyzję o kiepskich konsekwencjach.
Nie możesz wybrać jednej rzeczy spośród kilku możliwości? Zacznij je eliminować. W końcu na placu boju pozostanie ..ostateczna decyzja i końcowy wybór – nie z kilku lecz zaledwie z dwóch rzeczy – będzie prościej.
Analiza powinna być metodą najbardziej efektywną i tak jest w istocie o ile jest …rzetelnie przeprowadzana (to znaczy nie są pomijane żadne informacje). Analizę sytuacji przed podjęciem decyzji możesz zrobić na wiele sposobów – wypisując plusy i minusy każdej decyzji, analizując rangę przykrych konsekwencji każdej decyzji czy potencjalnych zysków. Ważne, aby analizować jak analityk bankowy – bez emocji, które spowodują, że zaczniemy filtrować informację.
Jeśli analiza zawodzi, bądź po przeprowadzeniu analizy nadaj nie czujesz się dobrze z decyzją którą musisz podjąć, idź na żywioł i zaufaj swojej intuicji i instynktowi. Oczywiście – nie raz się sparzysz opierając decyzję jedynie na „czuciu jej”. Ale może dzięki temu będziesz i tak szczęśliwszy?
Źródło: lajfmajster.pl
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Hit dnia
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(2)
jezeli załozyć mikrokini to ten eksperyment będzie bardziej udany :D ale zalozyc, o tak, publicznie mikrokini odwaza sie tylko odwazne kobiety, ale bez przesady. Kobieta powinno miec przykryte swoje miejsca intymne, inaczej juz nie bedzie zadnej...
-
(40)
SUPER ;d;d;d
-
(1)
Nie zgadzam sie, ze kobiety chca dorownac mezczyznom. Kobiety SA ROWNE MEZCZYZNOM!
-
(4)
brak odpowiedzi na zaznaczone pytania!! Jak mam otrzymać wynik końcowy? jakiegoś SMS powinnam dostać?
poza tym, co to znaczy błędna odpowiedź? od kiedy w takich testach są błędne odpowiedzi? -
(2)
Wg miłość nie polega na tym, że jest się z 'kupą mięśni' tylko z żywym człowiekiem który ma swoje uczucia, pasje, osobowość.. to jest najważniejsze. Wygląd przyciąga, osobowość zatrzymuje :)























Dodaj komentarz