Co to jest dysmorfofobia?

Dysmorfofobia (ang. Body Dysmorphic Disorder, BDD) jest zaburzeniem psychicznym. Schorzenie to dotyka około 1 – 2% całej populacji. Czym dokładnie się charakteryzuje i jak postrzegają siebie osoby nią dotknięte?

Bieganie uzależnia

Według naukowców intensywne ćwiczenia mogą uzależniać tak silnie jak heroina. Naukowcy uważają, że intensywny wysiłek, np. bieganie, ma wiele podobieństw z zachowaniami prowadzącymi do uzależnienia od substancji chemicznych.


Co dziedziczymy po przodkach?

Naukowcy ostatnio odkryli, że nie tylko dziedziczymy skłonność do niektórych chorób, ale także do pewnych zachowań - mianowicie do empatii. Okazuje się bowiem, że posiadanie w DNA określonych genów może nam pomóc w lepszym odczytywaniu intencji i uczuć innych.

Lekki deser na zimową chandrę

Kiedy pogoda nie rozpieszcza, a Ty odczuwasz spadek nastroju, pomyśl o domowych wypiekach. Słodka i lekka przekąska z czekoladą może poprawić samopoczucie, a samo pieczenie zmusza do oderwania myśli od problemów. Dlatego dziś przedstawiamy trzy pomysły na prosty w przygotowaniu, pyszny deser. Jeśli wypróbujesz, koniecznie podziel się swoją opinią!
 

Prowadzenie samochodu utrudnia porozumienie

Powszechnie wiadomo, że rozmawiając podczas jazdy samochodem - na przykład przez telefon komórkowy, kierowca ma zwolniony refleks. Nowe badania wykazują odwrotną zależność: prowadzenie samochodu zmniejsza zdolność rozumienia i używania języka. 

Czy tran może zapobiec schizofrenii?

Według wstępnych danych z pierwszego tego typu badania przeprowadzonego w Austrii, suplementy z oleju rybnego mogą uchronić młodych ludzi z objawami zaburzeń psychicznych od popadnięcia w schizofrenię.


Pracuj efektywniej! Kilka przydatnych wskazówek

Bez względu na to, jak wiele czasu zajmuje Ci twoja praca i jak bardzo zadowolona jesteś z jej efektywności, zawsze możesz popracować nad lepszą organizacją czasu pracy. Często zmiana niektórych nawyków i wprowadzenie nowych zasad do planu pracy, znacznie zwiększają jej skuteczność. Dziś prezentujemy kilka wskazówek jak zagospodarować swój czas, aby pracować efektywniej, a przy okazji mieć więcej czasu i energii dla siebie.

Kolejność narodzin w rodzinie określa Twój charakter!

Czy wiesz, że to, którym w kolejności jesteś dzieckiej w rodzinie, określa Twój charakter? To, czy jesteś najstarszym dzieckiem, czy ostatnim determinuje Twoje zachowania i cechy osobowości. Przeczytaj ten artykuł, a wiele się o o sobie dowiesz. Tyle samo możesz też dowiedzieć się o Twoich dzieciach.


Przemoc doświadczana w dzieciństwie wpływa na zdrowie kobiety

Cierpisz na uporczywe bóle głowy? Ich przyczyną mogą być przykre doświadczenia z dzieciństwa. Osoby, które doświadczyły przemocy w dzieciństwie, cierpią w dorosłym życiu na migreny. Okazuje się również, że im więcej różnych rodzajów przemocy doświadczyła dana osoba, tym więcej rodzajów bólów przewlekłych odczuwa w dorosłym życiu.

Dieta na dobry nastrój

Emocje w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc w złym lub dobrym nastroju.


Gdy namiętność odchodzi...

Szacuje się, że problemy na tle seksualnym występują u co trzeciej pary. Właśnie w takich małżeństwach jedno z małżonków  potrzebuje współżycia znacznie częściej niż drugie. Niezależnie jednak od tego czy jesteś stroną bardziej namiętną czy oziębłą, jeśli rzeczywiście chcecie poprawić wasze relacje, musicie zacząć ze sobą współpracować. Oto kilka wskazówek, które mogą wam w tym pomóc...

Dlaczego rudzi bardziej boją się dentysty?

Jedne z ostatnich badań donoszą, że rudowłosi dwa razy częściej są skłonni unikać wizyty u dentysty w porównaniu z brunetami, ponieważ odczuwają ból bardziej przenikliwie.


Czy rozmiar ma znaczenie?

Kliknij aby zobaczyć materiał wideo...

Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem

O konsekwencjach zdrowotnych i psychicznych wynikających z długotrwałego stresu nie trzeba chyba zbyt wiele pisać: bezsenność, problemy z trawieniem, duszności, wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy i w klatce piersiowej, brak energii, depresja…


Mutujący nałóg

Wypalenie 15 papierosów przynosi jedną mutację w DNA - ostrzegają brytyjscy naukowcy.

Kiedy mutacje nakładają się na siebie mogą powodować rozwój nowotworu. Zmiany nowotworowe pojawiają się wtedy, gdy organizm traci kontrolę nad zachowaniem komórek. Zaczynają się one rozwijać w zmutowany i nieprawidłowy sposób.

Dużym ryzykiem rozwoju choroby jest kontakt z dymem z papierosów. Nawet bierne palenie może się przyczynić do pojawienia się mutacji. Dr Peter Campbell z Wellcome Trust Sanger Institute w Cambridgeshire odkrył aż 23 000 mutacji genów, wywołanych przez związki chemiczne obecne w dymie tytoniowym. Niebezpieczne mutacje DNA powstałe pod wpływem dymu papierosowego przekazywane są następnym generacjom komórek. Naukowcy szacują, że dopiero po kilkunastu latach od zaprzestania palenia organizm jest w stanie rozwijać zdrowe komórki, bez mutacji.

Naukowcy mają nadzieję, że wyniki badań pomogą w odkryciu leku, który pomógłby komórkom w regeneracji DNA, oraz że niepokojące dane skłonią wielu palaczy do rezygnacji z palenia. Ważne jest również zwiększenie świadomości wśród osób dopiero sięgających po tego rodzaju używki, aby wzięły pod uwagę ich ogromną szkodliwość. Dotyczy to nie tylko ich własnego zdrowia, ale również osób w ich najbliższym otoczeniu, które często są zmuszone do biernego wdychania dymu.

Sonda
Czy ryzyko choroby nowotworowej przekonuje Ciebie do rzucenia palenia?

Mężczyźni nie lubią mocnego makijażu

Czy wiesz, że zbyt wyrazisty sposób malowania skutecznie odstrasza mężczyzn? Panowie preferują raczej kobiety w naturalnym, subtelnym makijażu. Takie wyniki opublikowano w Wielkiej Brytanii. W przeprowadzonym badaniu co piąty mężczyzna wyznał, że wolałby, aby jego partnerka robiła lżejszy i delikatnejszy make up.


Jak zapobiec bulimii u dziecka?

Bulimia to jedno z zaburzeń odżywiania, o których słyszymy coraz częściej. I chociaż czynniki jej powstawania nie zostały do końca odkryte, uważa się, że duży wpływ na jej wystąpienie mają takie cechy jak niska samoocena, depresyjność, lęk. Właśnie dlatego, w zapobieganiu wystąpienia tego zaburzenia ważną rolę odgrywa wsparcie rodziców oraz prawidłowa komunikacja interpersonalna w rodzinie. Serdeczne, ciepłe i wyrozumiałe traktowanie dziecka jest ważnym czynnikiem, sprzyjającym zachowaniu zdrowia.

Czy dziurawiec rzeczywiście leczy depresję?

Na rynku dostępnych jest wiele produktów na bazie wyciągu z dziurawca. Powszechnie uważa się, że ziele to może być skutecznie wykorzystywane przy leczeniu zaburzeń nastroju. Czy tego typu produkty rzeczywiście pomagają wyleczyć depresję?

Zimowy odpoczynek na stoku

Jak się uchronić przed pigułką gwałtu?

Jako tzw. pigułka gwałtu wykorzystywane są różne substancje, najczęściej rohypnol, GHB, ketamina i klonidyna. Występują one w różnych postaciach: proszku, płynu, tabletek. Najczęściej łatwo rozpuszczają się w napojach czy drinkach. Mogą nie mieć zapachu i smaku. Nie zmieniając także koloru czy smaku drinka, są trudne do wykrycia. Po 72 godzinach substancje te mogą być już niewykrywalne w organizmie.

Hit dnia

Według najnowszych badań, blondynki potrzebują 6 minut więcej na przygotowanie się do wyjścia niż brunetki. Naukowcy odkryli, że blondynki spędzają 72 minuty w ciągu dnia na „zrobienie się na b...

Blogują tu

Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika jolbi

Najczęściej czytane

Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii najbardziej
Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
No właśnie, kto? Okazuje się, że niektórzy naukowcy mają swoje zdanie na...
Kobiety na całym świecie wydają miliardy dolarów rocznie na egzotyczny...
Jedne z ostatnich badań donoszą, że rudowłosi dwa razy częściej ...
Zdaniem naukowców z Hull University hipnoza naprawdę działa, udowadnia to...
Co mają wspólnego koty z zaburzeniami seksualnymi? - czytamy na...
Kobiety często narzekają, że ostatnią rzeczą, na jaką patrzą mężyczyźni w...
Karnawał można uznać za rozpoczęty! Przed nami kilka tygodni dobrej zabawy...
Obejrzyj materiał wideo
Narząd ludzkiego wzroku, chociaż wydaje się doskonały, jest podatny na...
Przyjrzyj się sześciu obrazkom po kolei, każdemu przez kilka sekund....

Ostatnie komentarze